مجله

سلامتی دستگاه گوارش

نکاتی مربوط به سلامتی دستگاه‌ گوارش از گاز معده که مارا شرمنده می کند تا سوزش معده که اذیت کننده است، هر کسی از زمانی به زمان دیگر با مشکلات گوارشی دست و پنجه نرم می کند.  خبر خوب آن است که برای بسیاری از این مشکلات راه حل هایی وجود دارد. یاد بگیرید که […]

چگونه و در چه زمانی قند خون خود را اندازه بگیرید

چگونه و در چه زمانی قند خون خود را اندازه بگیرید بیشتر افرادی که دیابت دارند باید سطوح قند خون خود را به صورت منظم اندازه گیری کنند. اندازه گیری منظم سطوح قند خون ، به شما و پزشک معالج تان کمک میکند تا از عوارض دیابت پیشگیری کنید. روش های مختلفی برای اندازه گیری […]

19 دلیل برای نوسان قند خون

19 دلیل برای نوسان قند خون بالا رفتن: کافئین ممکن است قند خون شما پس از مصرف قهوه افزایش پیدا کند. حتی پس از مصرف قهوه ی سیاه بدون کالری و این افزایش قند خون به خاطر کافئین است. همین اتفاق پس از مصرف چای سیاه ، چای سبز و نوشیدنی های انرژی زا می […]

خشکی چشم چگونه ایجاد می شود؟

خشکی چشم چگونه ایجاد می شود؟ آیا شما هم حتی در خوشحالی  چشم هایتان پر از اشک می شود؟ چشم های شما رطوبت و روان کننده فراهم میکند تا بتوانید ببینید و احساس راحتی داشته باشید. در اشک چه چیزهایی هست؟ اشک ترکیبی است از : آب برای رطوبت چربی برای روان کنندگی ماده مخاطی […]

پانسمان زخم باز

پانسمان زخم باز پانسمان زخم باز یکی از مهم ترین اقدامات درمانی زخم به خصوص زخم باز صرف نظر از اندازه و شدت آسیب می باشد. در مواقعی که شدت آسیب سطحی باشد، می توان با درمان های خانگی نسبت به درمان زخم اقدام کرد. اما در بریدگی ها استفاده از پانسمان مناسب توصیه می […]

پیشگیری از زخم پای دیابتی

زخم پای دیابتی در بیماری دیابت، مراقبت از زخم و پا اهمیت ویژه ای دارد، چرا که احتمال بروز عفونت در این بیماری بسیار بالاست. قطع پای دیابتی، یکی از مهم ترین عوارضی است که ۸۵ درصد بیماران دیابتی را تهدید می کند. با در نظر داشتن این مورد، پیشگیری از بروز زخم پای دیابتی […]