انسولین: بررسی انواع انسولین , رژیم های رایج انسولین انسولین,NPH ,مخلوط با انسولین رگولار یا لیسپرو قبل از صبحانه و قبل از شام انسولین,NPH, مخلوط با انسولین رگولار یا لیسپرو قبل از صبحانه، انسولین رگولار یا لیسپرو قبل از شام و ...

زخم به دنبال اصابت اجسام تیز و یا برنده با پوست بدن ایجاد زخم های پوستی می شود. همه ی زخم ها نیاز به مراقبت شامل شستشوی زخم، پانسمان زخم و سایر درمان های مناسب دارند. زیرا عفونت احتمالی بر ...

درمان انواع زخم زخم پوستی درمان زخم برای هر نوع زخم جهت جلوگیری از عفونت و سایر عوارض احتمالی ضرورت دارد. روش درمانی در درجه اول مراقبت ها و کمک های اولیه زخم است. در درجه بعدی با توجه به ...

دیابت بارداری را پیشگیری کنیم دیابت بارداری را  پیشگیری کنیم  دیابت بارداری : 50 درصد خانم هایی که به دیابت بارداری مبتلا میشوند . و امکان دارد به طور دائمی به دیابت مبتلا شوند.رژیم غذایی مناسب برای دیابت بارداری تقریبا مشابه ...

نکات مهم استفاده از بتادین نکات مهم استفاده از بتادین بتادین چه تاثیراتی برای بهبود زخم دارد؟ضد عفونی کننده زخم (بتادین) آیا برای بهبود زخم مفید است؟ زخم ها, چند نوع هستند با ما همرا باشید تا نکات مهم استفاده از ...

انسولین چیست؟ انواع و مشکلات ناشی از تزریق آن انسولین چیست؟ انسولین یک ماده شیمیایی پروتئینی است که توسط سلولهایی به نام سلول بتا که در جزایر لانگراس در لوزالمعده قرار دارند, تولید می شود و وظیفه کنترل قند خون در ...

غذاهای که دشمن دیابت هستند دیابت،غذاهای که دشمن دیابت هستند 1-سیب در رژیم غذایی خود سیب را بگنجانید زیرا سیب كالری بسیار پایینی دارند و فیبر آن بسیار بالاست و جلوی گرسنگی را می‌گیرند. سیب همچنین دشمن كلسترول بد است ...

پانسمان کردن پانسمان زخم یکی از مراحل مهم درمان زخم بوده و شامل مجموعی از اقدامات همچون شستشو و استریل کردن زخم، پوست، دست و تجهیزات و قرار دادن پوشش ضد عفونی کننده روی زخم می باشد. عفونت زخم با ...

درمان زخم های سطحی زخم سطحی درمان زخم سطحی در اکثر مواقع در منزل و با تجهیزاتی همچون پانسمان و اصول کمک های اولیه امکان پذیر است.زخم سطحی معمولا خونریزی اندکی دارد. اگرچه زخم سطحی ممکن است وسیع بوده یا ...

موارد استفاده و مکانیسم تاثیرگذاری بتادین بتادین پوویدون آیوداین (POVIDONE IODINE) یا همان بتادین (BETADINE) یک یدوفور است که اثرات تحریک‌کنندگی ید در آن کاهش یافته‌است. موارد مورد استفاده بتادین ضدعفونی‌کننده قوی است که به طور گسترده‌ای برای ضدعفونی و پانسمان زخمها به ...

بتادین را هرگز داخل زخم‌تان نریزید بتادین را هرگز داخل زخم‌تان نریزید نباید به هیچ عنوان داخل حفره زخم بتادین ریخته شود بلکه بتادین را باید در اطراف حفره زخم باید استفاده کرد . بتادین حاوی ید بوده که برای ...

مواردي كه به ظاهر ترسناک هستند مواردي كه ترسناك به نظر ميرسند اما ترسناك نيستند. كراتوسيس پیلارس ( پوست مرغی): ایا اون پسو ریازیس (خارش پوستی) است!!؟ایا کهیر است؟! ایا در بخش توليدي جوش هاي وحشتناك زده ايد؟! ريلكس باشيد، ...

۱۹ راز برای نگهداری بهتر مو ۱۹ راز برای نگهداری بهتر مو 1.تقويت موهاي نازك با سليكون: موهاي نازك و بي جان يك نارضايتي شايع است اما تعداد كمي از زنان بهترين روش درمان را ميدانند . يكي از مطمين ...

برای جلوگیری از درد مفاصل حرکت کنید

با حرکت دادن مرتب مفاصل آن‌ها را سالم نگه‌دارید . هرچه بیشتر حرکت بکنید خشکی کمتری خواهید داشت . چه در حال خواندن، کار کردن یا در حال تماشای تلویزیون باشید، وضعیت بدن خود را مرتب تغییر دهید. از پشت میز یا صندلی‌تان گاه‌گاهی بلند شوید و در اطراف چرخی بزنید.

داشتن استخوان‌های قوی وظیفه شماست

استخوان‌های ما در تمام دوره جوانی قوی باقی می‌ماند. وقتی به سن سی‌سالگی می‌رسیم آن‌ها به‌تدریج شروع به ضعیف شدن می‌کنند. در خانم‌ها این روند بعد از دوره یائسگی سریع‌تر می‌شود ولی  راه‌هایی برای کاهش سرعت این روند وجود دارد. یکی از بهترین خطوط دفاع رژیم غذایی شما و مصرف غذای مناسب است که می‌تواند به استخوان‌هایتان حداکثر توانایی، قدرت و تراکم را بدهد.

اگر پزشکتان به شما گفته که کلسترولتان بالاست،  پس باید رژیم غذایی و روش زندگی‌تان را تغییر دهید تا کلسترول و خطر بیماری قلبی را کاهش دهید. حتی اگر دکترتان داروی پایین آورنده کلسترول به شما داده است، هنوز به تغییر رژیم و فعال‌تر شدن برای سلامت قلبی عروقی ، نیاز دارید. به این نکات توجه کنید.

8 وسیله مهم برای جعبه کمک های اولیه کیف و ماشین 8 وسیله مهم برای جعبه کمک های اولیه کیف و ماشین 1. انبرک یا موچین : این وسیله یکی از اجزاء بسیار مهم جعبه کمک های اولیه است خصوصا ...

بخشی از چربی ­های بدن در زیر پوست قرار دارند امّا بخشی دیگر در ناحیه شکم، و اطراف قلب، شش ها، کبد و سایر ارگان­های میان تنه قرار گرفته­ اند که چربی شکمی نامیده می­ شود و یک مشکل عمده حتی برای افراد لاغر محسوب می گردد. مقدار کم این نوع چربی تا حدودی برای محافظت از این اندام­ ها ضروری است امّا افزایش بیش از حد چربی­های شکمی موجب افزایش خطر فشار خون بالا، دیابت نوع 2، بیماری قلبی،سرطان ها از جمله سرطان کولون می­ شود.

 

 

متخصص پوست

متخصص پوست و مو

متخصصین پوست , مو و زیبایی

 

---

 

دکتر پروین منصوری

متخصص پوست، مو و زیبایی

شماره تماس مطب : 88046767-021

 

دیابت

یک اختلال در سوخت سازی در بدن است.که در این بیماری  بدن توانایی تولید انسولین را ندارد.ویا بدن در مقابل انسولین مقاومت کرده . پس بنابراین انسولین تولید شده نمیتواند عملکرد درستی و طبیعی را از خود نشان دهد.نقش اصلی انسولین پایین اوردن قند خون در بدن و ساز کارهای مختلف است.

1-درست یا غلط ؟ پاکسازی زخم با هیدروژن پراکسید یا پنبه الکلی بهترین کار است!؟

2-این کار غلط است. استفاده از هیدروژن پراکسید و یا الکل برای پاکسازی زخم میتواند باعث ضرر برای بافت بدن شود و تاخیر در سرعت درمان اتفاق بیفتد.بهترین راه برای  پاکسازی زخم های کوچک آب سرد و با صابون کم در آن است. شستن زخم برای مدت 5دقیقه باعث از بین رفتن کثیفی ها،خاروخاشاک و با کتری از پوست میشود. زخم های بزرگ تر ، عمیق تر و زخم هایی که بدون توقف خونریزی میکنند باید با روش های کاملا حرفه ای پاکسازی شوند.

دیابت بارداری

دیابت بارداری مثل سایرانواع دیابت اختلالی است که مصرف قند را در بند مختل میکند. دیابت بارداری نوعی از دیابت است که در بانوان در زمان بارداری مبتلا میکند.دلایل این اختلال نیاز بدن انسولین را افزایش می دهد که بدن نمیتواند انسولین کافی تولید کند. 

با آغاز فصل پاییز و کاهش میزان بارش در شهر تهران کیفیت هوا در شهر تهران به مرز بحران و هشدار رسید .با افزایش میزان غلظت این آلاینده ها شاخص های کیفیت هوا در شرایط ناسالم قرار گرفته است .خطرات جدی سلامت  شهروندان تهرانی را تهدید میکند . معاونت نظارت و پایش محیط زیست تهران اعلام کرد کیفیت هوای کلان شهر تهران با شاخص عدد 100 در مرز بحران شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار گرفته است.

1-اسفنج آشپزخانه

علی رغم اینکه به نظر نمیرسد برای ما مضر باشد، اما اسفنج احتمالاً کثیف ترین چیز در خانه شماست. به این خاطر که با سطوح مختلفی در تماس است. اسفنج میتواند در خود قارچ های انگلی، باکتری ای کویل و سالمونلا و دیگر مواردی را در بر داشته باشد که همگی منجر به واکنش های حساسیت زا و بیماری های جدی میشوند. 

سرطان کولورکتال چیست؟

در مراحل اولیه این بیماری توسط پزشکان قابل علاج است.زمانی به این بیماری مبتلا میشوید که سلول های غیر طبیعی در دیواره روده بزرگ یا راست روده (روده بزرگ نامیده میشود)رشد میکنند.این نوع بیماری هم در زنان و هم در مردان به وجود می اید .ایالات متحده دومین درصد مرگ ناشی  از این نوع سرطان را دارد.

آیا پیچ خوردگی یا درد ناشی از ضربه دارید؟

زمانی که ضربه ای به بدن وارد میشود یک عضله یا تاندون یا بافت فیبری که به استخوان متصل است اسیب میبیند .زمانی که یک رباط متصل به انتهای استخوان صدمه ببیند رگ به رگ شدن رخ میدهد .برای بهبود اسیب های ذکر شده پاسخ این است که استراحت کنید از یخ استفاده کنید فشرده سازی کنید و از ارتفاع استفاده کنید.

بیش از 50درصد با غذای سالم و تناسب اندام  به خوبی زندگی میکنند

خوردن چربی های مفید:

شما در حال حاضر میدانید که چربی های اشباع شده برای شریان ها و سلامت قلب بد میباشد.همچنین انها میتوانند به تمرکز و حافظه شما اسیب بزند.بنا بر این گوشت قرمز کره و دیگر مواد غذایی مشابه را قطع کنید.در عوض ماهی های چرب و چربی گیاهی مانند کتان و آجیل استفاده کنید.این چربی های سالم ممکن است مزایای اضافی برای قلب و مغز شما داشته باشد.

۱.دید تار ناگهانی:

دید تار ممکن است نشانه ای از مشکل جریان خون به چشم هایتان و یا به مغزتان باشد . رسیدگی سریع پزشکی میتواند از صدمات جدی جلوگیری کند و حتی میتواند زندگی شما را نجات دهد. دید کم میتواند یک نشانه یا اخطار از ضربه یا سر درد های میگرنی باشد، حتی اگر دید شما سریعا بهتر شود. 

مراقبت از زخم

1- میزانی خون برای زخم خوب است: 

 خون به پاکسازی زخمکمک میکند پس کمی خونریزی بد نیست .زخم ها و بریدگی های کوچک به سرعت خونریزیشان قطع میشود اما میتوانید با یک فشار آرام به آن با گاز پانسمان و یا دستمال کمک به قطع خونریزی کنید. اگر خون به اطاف ریخت یک تکه گاز پانسمان یا دستمال کاغذی دیگر را روی آن قرار دهید. اما قبلی را برندارید ،بهتر است که پس از مدتی آن را از زخم جدانکنید تا مجددا خونریزی شروع شود.

ریزش مو در مردان

درمانها و راه حل ها

1-ریزش مو: یک مشکل معمول

حدود 85 درصد از مردان با رسیدن به سن 50 سالگی موهای کم پشت را تجربه خواهند کرد. بعضی از مردان هم قبل از رسیدن به سن 21 با ریزش مو مواجه میشوند.

1-ریزش مو موارد زیادی را عنوان میکند

موهای بلند، فنری و یا شفاف : مو برای خانم ها چیزی بیشتر از یک دسته بافت بدن است.موها بیانگرشخصیت و مدل موی شما هستند. اما اگر موها شروع به ریزش کنند باعث اعصاب خوردی و حس عصبانیت در شما میشوند.

ورزش های کششی مفید در حاملگی: 

1. کشش کمر:  دستها و زانوها  به اندازه عرض شانه باز و بر روی زمین قرار بگیرد. شکمتان را جمع کنید به نحوی که پشتتان بطور ملایم حالت محدب پیدا کند (طبق شکل). چند ثانیه در این حالت بمانید سپس پشتتان را صاف کنید. ده مرتبه این کار را انجام دهید.

در یک تحقیق مشخص‌شده که بعد از انجام شیمی‌درمانی، پیوند سلول‌های بنیادی می‌تواند از پیشرفت بیماری ام‌اس جلوگیری کند.

 در تحقیقی که در مجله ساینس به چاپ رسیده است 24 بیمار بینِ سنین 18 تا 50 سال در 3 بیمارستان در کانادا شرکت داشته‌اند. این بیماران تا حدودی به مراحل پیشرفته اِم­اِس دچار بودند و برخی از آنان دچار ناتوانی‌های نسبتاً شدیدی شده بودند که از این جمله می‌توان به ناتوانی راه رفتن اشاره کرد.

علی مطلق گفت: سرطان در بین ایرانی‌ها با رشد بسیار بالایی همراه است. وی گفت هم‌اکنون در ایران نزدیک به 300 هزار ایرانی مبتلابه انواع سرطان‌ها وجود دارد و این آمار در حال رشد نگران‌کننده‌ای است که در هر سال 90 هزار ایرانی به این آمار افزوده می‌شود.

  همچنین از این بین هر سال حدود 50 هزار ایرانی به دلیل سرطان‌های مختلف جان خویش را از دست می‌دهند. بر اساس پیش‌بینی‌ها تا 15 سال دیگر تعداد بیماران سرطانی تا 70 درصد رشد پیدا خواهند کرد. وی در ادامه ترتیب شایع‌ترین‌های سرطان‌ها را نیز بیان کرد.

دکتر علی‌اکبر پور فتح‌الله بیان کرد در ماه مبارک رمضان اهدای خون در کشور با کاهش روبرو می‌شود و پلاکت‌ها را به خاطر ماندگاری پایین و در حد 3 روزی که دارند نمی‌توان ذخیره کرد، برای تأمین پلاکت نیاز به اهدای خون در ماه مبارک رمضان به‌مانند ماه‌های دیگر وجود دارد.

در یک رژیم غذایی سالم گوشت قرمز می تواند سهم داشته باشد. به عقیده اغلب کارشناسان تغذیه، گوشت قرمز را باید کم مصرف کرد یا آن را با مقدار زیادی سبزیجات در رژیم غذایی قرار داد.

 در گزارش تحقیقی که روزنامه ایندیپندنت آورده است : از برخی از کارشناسان تغذیه در مورد عدم استفاده از گوشت قرمز در رژیم غذایی سوال شده است و از آن ها در مورد تاثیراتی که این تصمیم می تواند بر بدن داشته باشد سوال پرسیده شده است و آن ها نیز به نکات زیر در این باره اشاره کردند.

دکتر لاله اسلامیان دبیر اجرایی پانزدهمین کنگره بین‌المللی زنان و مامایی ایران در آستانه برگزاری این کنگره به مهم‌ترین دلایل ناباروری در ایران اشاره کرد و گفت : مشکلات تخمک‌گذاری در خانم‌ها و مشکلات اسپرم در آقایان، به‌عنوان مهم‌ترین دلایل ناباروری زوجین ایرانی شناخته‌شده‌اند.

در گزارشی که در مدیکال دیلی آورده است مطالعات حاکی از آن است که اساسی‌ترین رکن برای تأمین سلامت قلب نوزادان نارس تغذیه با شیر مادر است.

 اینکه تغذیه نوزاد با شیر مادر بهترین گزینه برای سلامتی نوزادان است از گذشته موردتوجه بوده است. در مطالعاتی که اخیراً انجام‌شده است یافته‌ها نشان می‌دهند که نوزادان نارسی که از شیر مادر تغذیه کرده‌اند در طولانی‌مدت ساختار قلبی بهتری کسب کرده‌اند.

حشمت‌الله فلاحت پیشه نماینده مردم اسلام‌آباد غرب و دالاهو در مجلس شورای اسلامی گفت: اکثر محصولات ترا ریخته که در کشورهای غربی تولید می‌شوند در کشورها توسعه‌نیافته و جهان‌سومی به مصرف می‌رسند.

دکتر محمدمهدی گویا بیان کرد در فصل بهار سال جاری در کشور موردی از بیماری وبا گزارش نشده است اما باید ملزومات بهداشتی برای جلوگیری از این بیماری مخصوصاً در مناطق مرزی که احتمال شیوع وبا در آن‌ها زیاد است در نظر گرفته شود.

با پیشرفت شدن جوامع و استفاده از نورپردازی‌های مختلف و زیبای خیابان‌ها، معابر، فروشگاه‌ها و ... به‌نوعی باعث ایجاد آلودگی می‌شوند که سلامت انسان‌ها را به خطر می‌اندازد. این آلودگی جدید، آلودگی نوری است.

در مطالعه جهانی که صورت پذیرفته است: یکی از راه‌های جلوگیری از خودکشی این است که فرد را از دسترسی به شرایط مناسب خودکشی دور نگه‌داریم.