۱۹ راز برای نگهداری بهتر مو

1.تقويت موهاي نازك با سليكون:

موهاي نازك و بي جان يك نارضايتي شايع است اما تعداد كمي از زنان بهترين روش درمان را ميدانند . يكي از مطمين ترين روش ها نرم كننده هاي قوي فقط موهاي شما را از حالت پژمردگی خارج میکند.استفاده از محصولات سلیکونی مانند دی متیکون ( dimethicone) يا سايكلو متيكون (cyclomethicone) ميباشد. اين رشته هاي مو را با يك غشا نازك پوشش میدهند و باعث ایجاد موهایی پر پشت که چرب و روغنی به نظر نميرسند ، ميشوند. سليكون حتي پس از شستوشو باقی میماند .

2.خوردن ماهي و اجيل براي موهاي سالم :

همانطور که غذاهای مغذی جهت ترویج قوای بدن شما مفید هستند ، برای داشتن موهایی سالم تر این چنین است. بار موجود روی ماهی قزل الا و اجیل ! پروتین ، چربی، امگا ۳ جهت ایجاد پوست سالم نیز کمک میکند.
سبزیجات سبز برگدار ، لوبیا، هویج برای گیسوان شما مفید میباشد. مراقب رژیم های غذایی مد با هدف کاهش وزن سریع باشید. رژیم ها مینوانند شما را از مواد مغذی مهم محروم کنند که میتوان منجر به شکننده شدن مو و‌ریزش مو بشود.

3.محافظت از درخشش مو با اب ولرم :

اب گرم میتواند روغن های محافظتی را که به عنوان نرم کننده طبیعی عمل میکنند را نیز از بین ببرد و درخشش طبیعی موهای شما ناپدید میشود . البته به این معنا نیست که شما برای جلوگیری از داشتن موهایی تار ومات باید دوش اب سرد را تحمل کنید . در عوص از اب ولرم برای شستن موها خود استفاده کنید . پوست سر خود را زمانی که شامپو میزنید ماساژ دهید.

4.ترميم با پروتیین به پایان میرسد:

اگر شما اغلب بوسیله ی ابزارهای گرم موهای خود را حالت میدهید یا از رنگ و سفید کننده استفاده میکنید یا موهای خود را به طور دایم فر میزنید شما میتوانید به لایه محافظ بیرونی مو اسیب برسانید و در نتیجه باعث ایجاد موخوره میشود. خوشبختانه محصولاتی برای کمک به ترمیم اسیب ها وجود دارد. به دنبال نرم کننده های پروتیین دار باشید . پروتیین ها جذب ساقه مو میشوند و منجر به بهبودی موخوره میگردند . تثبیت تنها تا شامپوی بعدی طول میکشد بنابراین شما نیاز به استفاده منظم از انها را دارید

5.بيرون ريختن موهاي قرمز:

پرپشتی موهای شما به ژنتیک و تکنیک طراحی شما بستگی دارد. موهای قرمز طبیعی ضخیم تر هستند در حالی که موهای بور نازکتر اما تعداد بیشتری هستند. خوشبختانه بدون توجه به رنگ مو شما میتوانید حجم موهای خود را افزایش دهید. از یک نگهدارنده نرم کننده یا موس ، اول در ناحیه خشک ریشه استفاده کنید . برای افزایش حجم اضافی ، موهای خود را به بالا و پایین پرتاب کنید تا زمانی که خشک شود . اگر موهای شما خیلی لطیف و نرم است ، از حرارت کم با هر ابزار گرم استفاده کنید.

6.شوره سر را با روغن درمان نكنيد:

با وجود تکه های سفیدی که بر روی شانه میریزد شوره سر به هیچ وجه یک نوع پوست خشک شده نیست. یک اختلال جزیی پوستی که پوست سر مقصر است. مالش روغن به پوست سر فقط میتواند شوره را بدتر کند . شامپو به همراه دارو از داروخانه با متخصص پوست ، بهترین تثبیت کننده ها هستند. شامپو را بعد از ۵ دقیقه که به پوست سر نفوذ کرد بشویید و مطمین شوید که به طور کامل شستوشو داده اید.

7.حركت دادن سشوار با قدرت بالا:

ممكن است شما اتتظار سشواري با قدرت بالا كه فقط چند دقیقه از زمان گرانبهای شما را برای ظاهری معمولی بگیرد؛ داشته باشید، اما در یک مقایسه از سشوار گزارش های مصرف کنندگان نشان داده است که همه انها در یک محدوده زمانی یکسان موهای خود را سشوار کشیده اند . هر چند برخی از سشوارها بسیار پر سر و صدا تر از بقیه هستند . گروهی سشوار هایی که گرانترین و ارامترین بودند و گروهی پر سر و صدا ترین که مانند یک‌ ماشین چمن زنی بوده اند را پیدا کرده اند

8.برس كشيدن كمتر باعث ريزش كمتر مو ميشود:

اين افسانه را در مورد ريزش ١٠٠ تار مو در روز را باور نكنيد . برس كشيدن زياد باعث دو نيم شدن تار هاي مو ميشود. برخي از ريزش هاي مو طبيعي هستند . اكثر مردم هر روز بين ٥٠ تا ١٠٠ تار مو را از دست ميدهند. اينگونه رشد متوقف میشود و‌مو به مرحله استراحت میرسد. برای جلوگیری از ریزش طبیعی مو از برسهای پوشیده شده از نوک های توپه ای استفاده کنید . هیچوقت موهای خیس را برس نکشید و از شانه استفاده کنید.

9.نسبت به بستن مو به صورت محکم مراقب باشید:

موی دم اسبی و گیس روش هايي هستند كه به راحتي مدل هاي شخصيتي شما را بروز ميدهند.وقتي خيلي محكم بسته ميشوند باعث صدمه به ريشه مو و شكستگی ان میشوند.محکم بستن مو در تمام مواقع باعث ریزش مو میشود. موهای خود را شب ها باز کنید برای افرادی که عادت به گیس کردن دارند در اخر هر ماه میزانی از موهای خود را در محوطه پوست سر از دست میدهند .اگر شما موهایتان اکستنشن گذاشته اید موهایتان دچار خورد شدگی پس از سه ماه میشود.

10.اجازه ندهيد كه مارك هاي مختلف پول شما را به هدر بدهد:

چه چیزی واقعا باعث میشود تا پولهایمان را بر سر محصولات به خصوص از دست بدهیم. گذارش خریداران از ازمایش محصولات بر ۷۰۰ مدل دم اسبی نشان داده که شامپوهای گران قیمت خیلی بهتر از شامپوهای ارزان قیمت نیستند . چه چیزی ؟! بدترینند!!؟ از شامپو و نرم کننده های مخصوص موی خود مثلا چرب ، معمولی ، موهای رنگ شده .

11.از رنگ های ملایم تر برای پوشش موهای جو گندمی خود استفاده کنید:

مو ها با افزايش سن نه تنها رنگشان عوض میشود بلکه رشدشان کمتر و ضعیف تر میشوند. این به معنای این است که موهای اسیب دیده به سرعت با کوتاهی همراه خواهند شد.مواد شیمیایی استفاده شده برای افراد بالغ باید به منظور جلوگیری از خسارت ، ضعیف تر عمل کند.

12.فر ملايم در زمستان:

رطوبت تمام مشكلات ناشي از موهاي فر را بر عهده ميگیرد اما اکر هوا خشک باشد موها دچار یک حالت خشک اکتریسیته ساکن میشود . در نتيجه در فصل هاي زمستان فر كردن موها افزايش ميابد و همچنین در نقاط صحرایی جنوب غرب از ترمیم کننده ها برای کاهش الکتریسیته ساکن روی مو استفاده میکنند.شامپوهایی به ph متعادل میتواند برای موهای فر رنگ شده که در معرض مواد شیمیایی قرار گرفته اند مفید باشد .

13.شانه را از موهاي فر دور نگه دارید:

موهای مجعد بیشتر شکننده و خشک هستند. مو های فر را به حالت خود رها کردن بهتر از استفاده از شانه میباشد.ترمیم کننده های پلیمری میتوانند مو ها را صاف و قابل کنترل تر کنند به پلی وینیل و پرو لیویین روی بر چسب محصول توجه کنید . خیلی از اتوی مو و صاف کننده ها که عامل خرابی مو هستند استفاده نکنید.

14.خيلي رنگ موها خود را عوض نکنید:

شاید شما موهای خرمایی دارید که همیشه تمایل داشته اید بلوند شود یا شاید یک فرد مو بلوند هستید که میخواهد موهای تیره ای داشته باشد نسبت به خطرات مو با رنگ زدن بیش از حد باید اطلاع داشت . بعضی از متخصصان پیشنهاد میکنند که از سه درجه رنگ طبیعی استفاده شود.

15.كمتر از سشوار استفاده كنيد:

استفاده مداوم از سشوار براي مو ها مناسب نيست و پس از مدتی باعث ریزش ان میشود . وقتی از سشوار استفاده میکنید درجه حرارت ان را کاهش دهید. موهای خوب معمولا نسبت به گرما حساس هستند اما حتی مو های با زخامت هم نیازمند مراقبت در این باره هستند. مو های خود را قبل از مدل دادن با ترمیم کننده ها و‌محصو لات مخصوص مورد محافظت قرار دهید .

16.موهاي خود را از افتاب دور كنيد:

خورشيد دوست موهاي شما نيست.همانطور كه ميزان زياد ان براي پوست هم خطر زا است.نور خورشيد موهاي شما را مخصوصا اگر رنگ زده باشد خشك ميكند.از اسپری های ملایم محافظ spf استفاده كنيد يا مثلا يك كلاه در مقابل نور شديد خورشيد بزنيد . ورزش هاي ابي در فصل تابستان كمك به سلامت بيشتر شما خواهد كرد.

17.قبل از شنا حمام بروید:

دوری از خطرات کلر برای مو با ابکشی کردن ان قبل از ورود به استخر و با پوشیدن کلاه شنا قابل انجام است اگر موهای شما با اب خیس شود کمتر از مواد شیمیایی داخل استخر جذب میشود. از میزان مناسب ph محصولات مو براي حفاظت از ان اطلاع داشته باشيد.

18.یک مدت از حالت دادن به مو ها خودداری کنید و ان را کوتاه کنید.

بهترين كار براي مو اين است که یک‌ مدت هیچ کاری نکنید تمام زحمت، ترکیب ها ، بروس کشیدن ها ، خشک کردن و محصولات شیمیایی مو باعث ایجاد خسارت نسبت به بدنه مو میشود حتی خشک کردن شدید با حوله هم برای مو خطر ساز است اگر شما مو های اسیب دیدخ دارید برای مدتی ان را از هر نوع مدل دادن دور نگه دارید ان را کوتاه کنید تا از وقتی که مو ها شروع به بلند شدن میکند با سلامت بیشتری همراه باشد

19.از تغییرات موی خود اگاه باشید:

تغییرات ناگهانی در مو مثل ترد شدن مو, از دست دادن میزان زیاد مو, به صورت غیرمعمول نشان دهنده یک مشکل مربوط به سلامت بدن است, بعضی از داروها میتوانند باعث کاهش مو شوند, اگر تغییرات زیادی را دیدید به یک متخصص مو مراجعه کنید.