حمام سالمندان و حفظ بهداشت شخصی آن ها

حمام سالمندان

حفظ بهداشت شخصی سالمندان برای پرستار یا فردی که از سالمند خو مراقبت می کند یکی از بخش های مشکل مراقبت از سالمندان است. رسیدگی به بهداشت و حمام سالمندان که نیاز به انرژی و صرف زمان دارد. در مورد سالمندانی که امکان حرکت ندارند بلند کردن و جابجا کردن نیاز به صرف نیزوی فیزیکی دارد. از طرفی خود فرد نیز هنگام دریافت چنین خدماتی احساس شرم یا وابستگی می کنند. اگر شما نیز برای ارائه ی چنین خدماتی دچار چالش هستید مطالعه ی این مطلب را به شما پیشنهاد می کنیم.

برنامه ریزی برای حمام کردن سالمندان

اگرچه بیشتر افراد تمایل دارند هر روز قبل از شروع کار حمام کنند اما ممکن است برای سالمندان حمام روزانه نیاز نباشد. خصوصا سالمندانی که تحرک زیادی ندارند. بنابراین بهتر است با توجه به نیاز سالمندان خود برای حمام کردن او برنامه ریزی کنید. شاید سه بار در هفته مناسب باشد. بین هر بار حمام کردن می توانید از حوله حمام، دستمال بهداشتی، دستمال بدن یا کلاه شامپو استفاده نمایید که محصولات حمام بدون آب گفته می شوند.

بیشتر بخوانید > حمام بدون آب

قبل از حمام سالمندان

گرمای حمام ممکن است موجب نوسان فشار یا قند خون شود. بنابراین پیش از حمام سالمندان مبتلا به فشار خون، تپش قلب یا دیابت قند و فشار خون آن ها را کنترل کنید. مطمئن شوید که داروهای خاص خود را مصرف کرده اند.

استفاده از تجهیزات کمکی حمام

میله های دیواری مخصوص و دستگیره های مکشی به دیوار دستشویی و حمام قابل اتصال هستند.
این دستگیره ها کمی از فشار جابجایی سالمندان را سبک می کنند.
علاوه بر این از احساس وابستگی سالمندان می کاهند.
ایجاد امنیت برای سالمند از دیگر فواید استفاده از دستگیره های مکشی دیواری است.

رعایت نکات ایمنی در فضای حمام

از کفپوش های لغزنده در حمام استفاده نکنید. همچنین می توانید از کفپوش های فومی مخصوص در کف حمام استفاده کنید تا مانع از سر خوردن شود. در پایان به خوبی کف حمام را شستشو دهید تا هیچگونه کف و شامپویی باقی نمانده باشد.

استفاده از ویلچر حمام

ویلچر های حمام سایز و چرخ های کوچکتری از ویلچرهای معمولی داشته و سبک تر هستند. نشیمنگاه ویلچر حمام قابل برداشتن بوده و می توان ویلچر را روی توالت فرنگی سوار کرد. استفاده از ویلچر حمام را برای تسهیل حمام سالمندان توصیه می کنیم.

آمده کردن حمام سالمندان

پیش از حمام کردن شرایط حمام، لباس ها و تجهیزات پس از حمام سالمند را آماده کنید خصوصا اگر تنها هستید.
ترس از آب یا صدای آب در افراد مبتلا به آلزایمر شایع است.
بنابراین برای این افراد بهتر است از وان استفاده کرده و قبل از ورود به حمام آن را با آب گرم پر کرده باشید.

درجه حرارت آب حمام

فضای حمام باید از تهویه مناسب برخوردار باشد.
رطوبت یا بخار آب زیاد تنفس را مشکل می سازد.
از طولانی کردن زمان حمام سالمندان و استفاده از آب با دمای بالا خودداری کنید.
گرما موجب افزایش گردش خون و افزایش تاثیر داروهایی همچون انسولین شده و افت قند خون ایجاد می کند.

مصرف آب و غذا در حمام

توصیه میکنیم مقدار کمی میوه و نوشیدنی را برای مصرف در حمام در نظر بگیرید. مصرف میوه قند خون را تثبیت کرده و از خستگی شدید یا بی حالی پس از حمام می کاهد. نوشیدن آب با دمای متعادل و نه خیلی سرد نیز به تنظیم الکترولیت های خون کمک می کند.