ارتباط میان زخم بستر و سپسیس: و پنج عامل کمک کننده
اگر یکی از نزدیکان شما در آسایشگاه به سر می‌برد یا بستری است و از سپسیس رنج می‌برد، امیدواریم این مطلب اطلاعات مفیدی را در این خصوص در اختیارتان قرار دهد. طبق اطلاعات مندرج در سایت Sepsis.org، زخم‌های بستر زمانی ایجاد می‌شوند که پوست در اثر فشاری که به آن وارد شده است دچار آسیب‌دیدگی شود. این نوع زخم‌ها بیشتر تحت عنوان زخم بستر شناخته می‌شوند. مهمترین عوامل خطرزا و ریسک فاکتورهایی که سبب بروز زخم بستر می‌شوند عبارتند از عدم تحرک، قطع یا کاهش خون‌رسانی به پوست و افزایش فشار وارده به بخشی از پوست.
زخم‌های فشاری یا زخم بستر زمانی ایجاد می‌شوند که فرد برای مدت طولانی در رختخواب دراز بکشد، بدون اینکه موقعیت بدنی خود را تغییر داده یا از جای خود بلند شود. این نوع زخم‌ها همچنین در زیر بغل، هنگام استفاده‌ی مداوم از عصا یا در پشت گوش، به دلیل قرارگیری مداوم لوله‌های سفت اکسیژن در آن ناحیه ایجاد می‌شوند. هرگونه سایش و شکست پوستی مانند سلولیت، استئومیلیت، ذات الریه، عفونت‌های دستگاه ادراری و حتی آنفولانزا می‌توانند منجر به عفونت و متعاقبا سپسیس شوند. سپسیس زمانی بروز پیدا می‌کند که بدن در حال مبارزه با عفونت باشد، اما این مشکل یک وضعیت پزشکی اورژانسی محسوب می‌شود که کشنده بوده و نیاز به اقدام و درمان فوری دارد.
براساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، بیماری سپسیس سالانه 11 میلیون نفر را می‌کشد و میلیون‌ها نفر را نیز از کارافتاده می‌کند. از هر پنج نفر مبتلا به سپسیس، یک نفر فوت می‌کند و سایر افرادی که زنده می‌مانند نیز اغلب تاثیرات مخرب و هولناک آن را بر زندگی خود تجربه می‌کنند. این تاثیرات و عوارض از خستگی مزمن و درد گرفته تا اختلال اضطراب پس از سانحه و حتی قطع عضو متغیرند.
چه اقداماتی می‌توانند در زمینه‌ی عدم ابتلا به سپسیس موثر باشند؟
پیشگیری از ایجاد زخم بستر
بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به سپسیس ناشی از زخم بستر، جلوگیری از بروز زخم در وهله‌ی اول است. در زیر به بررسی چند روش پیشگیری از بروز زخم فشاری پرداخته‌ایم:
انجام معاینات منظم
بایستی به صورت روزانه، بدن خود را از سر تا پا چک کنید یا از فردی که از شما مراقبت می‌کند بخواهید این کار را انجام دهد. روی قسمت‌هایی که احتمال بروز زخم بستر در آنها بیشتر است، تمرکز کنید. مانند:
- پاشنه‌ی پا
- مچ پا
- ستون فقرات
- زانو
- باسن
- استخوان دنبالچه
- پشت سر
- آرنج
- شانه‌ها
- گوش‌ها
به پزشک مراجعه نمایید
درصورت مشاهده‌ی علایم اولیه به پزشک یا فرد ارائه دهنده‌ی مراقبت‌های بهداشتی اطلاع دهید:
- وجود نواحی موضعی قرمز رنگ روی پوست
- وجود قسمت‌های گرم و پرحرارت روی پوست
- پوست سفت یا اسفنجی
- وجود سایش و شکستگی پوستی یا زخم
استفاده از روش درمانی مناسب
برای درمان زخم بستر میتوان از دستورالعمل زیر پیروی کرد:
- هنگام شست‌وشوی زخم از یک اسفنج نرم یا پارچه استفاده کنید و آن را به صورت سفت و محکم مالش ندهید. بلکه با ملایمت بشویید.
- استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده و محافظ پوست به صورت روزانه.
- تمیز و خشک کردن کامل نواحی زیر سینه‌ها و اطراف کشاله‌ی ران.
- از مصرف پودر تالک یا صابون‌ها و شوینده‌های قوی خودداری کنید.
- هرروز دوش نگیرید، چرا که می‌تواند منجر به خشکی پوست شود.
- نوشیدن آب فراوان.
- از پوشیدن لباس‌های تنگ و چسبان، لباس‌های دارای درز‌های ضخیم یا دکمه‌ها و زیپ‌هایی که می‌توانند پوست را تحت فشار قرار دهند اجتناب ورزید.
تخت خود را به مکانی راحت تبدیل کنید
- از یک تشک فومی، ژلی، یا بادی استفاده کنید و پدهایی را زیر قسمت پشت خود قرار دهید تا پوست شما خشک بماند و رطوبت جذب شود.
- یک بالش نرم را مابین اندام‌هایی که به یکدیگر می‌چسبند و فشار می‌آورند قرار دهید. به عنوان مثال، هنگام درازکشیدن به پهلو، چیزی را میان پاهایتان قرار دهید. یا هنگامی که به پشت (طاق‌باز) می‌خوابید، بالشتک‌هایی را زیر پاشنه‌ی پا، دنبالچه، آرنج‌ها و تیغه‌های شانه قرار دهید.
- از قراردادن بالش در زیر زانوها خودداری نمایید، زیرا می‌تواند به پاشنه‌ی پا فشار بیاورد.
- خودتان را روی تختخواب نکشید زیرا این کار می‌تواند سبب سایش پوست شود.
- هر یک الی دو ساعت حالت بدن خود را تغییر دهید.
- مطمئن شوید که تمامی ملحفه‌ها و لباس‌هایی که زیرتان قرار گرفته‌اند، فاقد چروک و برآمدگی هستند.
- برای جلوگیری از لیزخوردن از روی تخت، سر تخت را در زاویه‌ی 360 درجه قرار دهید.
استفاده از ویلچر را تسهیل کنید
- اطمینان حاصل نمایید که سایز ویلچر برای قد و وزن شما مناسب است. تناسب اندام خود را چند مرتبه در سال بررسی کنید، به خصوص اگر به سرعت وزن زیاد یا کم می‌کنید.
- روی یک بالشتک ژله‌ای که از پوست طبیعی گوسفند ساخته شده است بنشینید تا فشار وارده بر ناحیه‌ی تحتانی خود را کاهش دهید و ترجیحا از بالشتک‌های دوناتی‌شکل استفاده نکنید.
- برای کاهش فشار وارده بر بدنتان و حفظ گردش خون در حد مناسب، هر پانزده دقیقه وضعیت قرارگیری خود را تغییر دهید. به عنوان مثال، این کار را با تکیه‌دادن از یک طرف به طرف دیگر انجام دهید.
- هنگام تغییر وضعیت بدن خود، به جای این که خود را روی سطح بکشید، از طریق بلندکردن بازوهایتان این کار را انجام دهید.
- درصورت بروز هرگونه زخم، قرمزی یا سایر ضایعات ایچنینی که بیش از چند روز طول کشید، بایستی با فرد ارائه دهنده‌ی مراقبت‌های بهداشتی تماس بگیرید.
- اگر زخم‌ها گرم و دردناک شده یا شروع به تخلیه چرک و ترشح کردند، به پزشک مراجعه نمایید.
در نهایت، به خاطر داشته باشید افرادی که در معرض خطر ابتلا به زخم‌های بستر هستند، بیشتر شامل کسانی هستند که از زوال عقل رنج می‌برند، افرادی که از یک بیماری مزمن مانند دیابت رنج می‌برند که سبب محدود شدن گردش خون می‌شود و همچنین افرادی که پوستشان نازک و شکننده است و به راحتی دچار سایش و آسیب می‌گردد.
در این لینک > خرید پانسمان زخم بستر
