ترازو دیجیتال و آنالیزور چربی و ماهیچه امرن Omron BF511

ترازو دیجیتال و آنالیزور چربی و ماهیچه امرن Omron BF511

ترازوی دیجیتال BF-511 اومرون یک ترازوی دیجیتالی با طراحی جذاب است. این ترازو طوری طراحی شده که صفحه‌ نمایش آن تا وقتی روی ترازو پا نگذاشته‌اید، روشن نمی‌شود، اما وقتی تصمیم گرفتید که وزن خود را اندازه گیری کنید، تنها با پاگذاشتن روی آن، صفحه‌نمایش LED روشن می‌شود.

چربی سنج امرون روی زمین کاملاً ثابت و محکم قرار می‌گیرد و لیز نمی‌خورد. زمانی که پا را از روی ترازو بردارید، صفحه آن ظرف چند ثانیه خاموش می‌شود تا در مصرف باتری صرفه‌جویی شود. ترازوی و چربی سنج دیجیتال امرون به غیر از اندازه‌گیری وزن، می تواند شاخص‌های سلامتی مانند میزان چربی، درصد ماهیچه و شاخص BMI (توده بدنی) را نیز اندازه‌گیری کند. یکی از ویژگی های مثبت این مدل، صفحه‌نمایش نسبتا بزرگ آن است که باعث می شود وزن به ‌صورت واضح نمایش داده شود.

این ترازو دارای چهار حافظه که برای چهار نفر به کار می رود. با فشردن یکی از دکمه‌های روی صفحه و قرارگیری هر کدام از این چهار نفر روی ترازو، وزن جدید به حافظه‌ی اختصاصی آن فرد اضافه می شود. چربی سنج BF-511 برای مصارف حرفه‌ای، باشگاه های بدنسازی و متخصصان تغذیه مناسب است.

مشخصات و نحوه عملکرد ترازو دیجیتال و آنالیزور امرن Omron BF511

• وزن: 2200 گرم
• دارای تاییدیه بالینی
• قابل استفاده در اطاق و یا حمام
• تعیین میزان چربی احشائی بدن
• مناسب برای کلیه اعضای خانواده
• ابعاد ترازو: 30*32.7*5.5 سانتیمتر
• حفظ نتایج برای هر کاربر در حافظه
• محاسبه میزان متابولیسم استراحت
• دارای حالت مهمان برای اندازه گیری
• ثبت و ذخیره اطلاعات پایه برای 4 کاربر
• تعیین نرخ متابولیسم در حال استراحت
• قابل استفاده برای کودکان و بزرگسالان
• دقت سنجش درصد چربی و BMI: چهار درصد
• شاخص BMI و طبقه بندی که فرد در آن قرار میگیرد
• تعیین شاخص درصد چربی بدن و طبقه بندی نوع آن
• ابعاد نمایشگر: 30 (عرض)×3.5 (ارتفاع)×14.7(عمق)
• دارای تکنولوژی برتر با استفاده از 8 حسگر اندازه گیری
• اعلام وضعیت نرمال یا غیر نرمال برای درصد چربی و BMI
• تعیین شاخص توده ماهیچه های اسکلتی و طبقه بندی آن
• قابلیت سنجش برای کاربر مهمان (علاوه بر ذخیره اطلاعات اصلی برای 4 کاربر)
• مناسب و قابل استفاده برای رده سنی 80 – 18 سال و رده قدی 100 تا 200 سانتیمتر
• جعبه حاوی اطلاعات مرتبط با کنترل ها و اعداد نرمال هر یک از شاخصها، دفترچه راهنمای کاربری، کارت گارانتی و باطری می باشد.
• محاسبه و نمایش چربی احشائی (چربی متراکم داخلی در ناحیه اطراف شکم)، درصد چربی کلی، BMI، درصد توده ماهیچه ای اطراف استخوان (مانند بازو) و همچنین متابولیسم پایه (در حالت استراحت)

توجه:
بهتر است سنجشهای وزنی پس از بیدار شدن از خواب (قبل از صبحانه)، 2 ساعت پس از صرف صبحانه، 2 ساعت پس از صرف ناهار و یا 2 ساعت پس از صرف شام (پیش از خواب) صورت گیرد تا دقت های اندازه گیری بالاتر باشند. در مواردی که وزن بیش از 150 کیلوگرم باشد، پاها در محل مناسب قرار نگرفته باشند و یا استقرار کاربر بر روی ترازو کامل نباشد، دستگاه اعلام خطا کرده و باید کاربراقدام اصلاحی انجام دهد. هنگام استفاده از سنسور و نمایشگر دستی، زاویه 90 حفظ شود به طوری که روبروی صورت قرار گرفته و قابل مشاهده باشد.

توصیه های عمومی:

• واحد نمایشگر یا واحد اصلی را با آب نشویید.
• سیم واحد نمایشگر متصل به واحد اصلی را با زور نکشید.
• ستگاه را با بنزین، تینر رنگ، الکل یا سایر حلال های فرار پاک نکنید.
• این دستگاه را در محیط های بسیار مرطوب قرار ندهید و از پاشش آب محافظت کنید.
• این دستگاه را در جایی قرار ندهید که در معرض مواد شیمیایی یا بخارات خورنده باشد.
• دور انداختن باتری های مستعمل باید مطابق با مقررات ملی برای دفع باتری ها انجام شود.
• از آنجایی که این دستگاه یک ابزار دقیق است، از رها کردن، ارتعاش یا ضربه شدید خودداری کنید.
• این دستگاه را نزدیک منابع گرما یا زیر دستگاه های تهویه مطبوع قرار ندهید و از نور مستقیم خورشید اجتناب کنید.
• این دستگاه را روی سطح کف پوشیده شده مانند فرش یا حصیر قرار ندهید. اندازه گیری صحیح ممکن است امکان پذیر نباشد.

چربی بدن رسانایی الکتریکی کمی دارد

این دستگاه درصد چربی بدن را با روش امپدانس بیوالکتریکی (BI) اندازه گیری می کند. ماهیچه‌ها، رگ‌های خونی و استخوان‌ها بافت‌های بدن با محتوای آب بالا هستند که به راحتی جریان الکتریکی را هدایت می‌کنند. چربی بدن بافتی است که رسانایی الکتریکی کمی دارد.

این دستگاه جریان الکتریکی بسیار ضعیفی با فرکانس 50 کیلوهرتز و کمتر از 500 میکروآمپر را از طریق بدن شما ارسال می کند تا میزان بافت چربی را تعیین کند. این جریان الکتریکی ضعیف در هنگام کار با دستگاه احساس نمی شود.

برای اینکه ترازو بتواند ترکیب بدن را تعیین کند، از امپدانس الکتریکی به همراه اطلاعات قد، وزن، سن و جنسیت شما برای ایجاد نتایج بر اساس داده‌های ترکیب بدن استفاده می‌کند.

کل بدن را برای جلوگیری از تاثیر نوسانات اندازه گیری می کند

در طول روز، مقدار آب بدن به تدریج به اندام‌های تحتانی تغییر می‌کند. به همین دلیل است که تمایل به تورم پاها و مچ پاها در عصر یا شب وجود دارد. نسبت آب بالاتنه و پایین تنه در صبح و عصر متفاوت است و این بدان معناست که امپدانس الکتریکی بدن نیز متفاوت است. از آنجایی که این دستگاه از الکترود برای دست و پا برای اندازه گیری استفاده می کند، می تواند تأثیر این نوسانات را بر نتایج اندازه گیری کاهش دهد.

نحوه اندازه گیری:

1. بیدار شدن
2. اندازه گیری بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب
3. قبل از ناهار و حدود 2 ساعت یا بیشتر بعد از صبحانه
4. بعد از ظهر حدود 2 ساعت یا بیشتر بعد از ناهار و قبل از مصرف حمام کردن یا خوردن شام (بلافاصله پس از غذا خوردن یا حمام کردن از اندازه گیری خودداری کنید.)
5. قبل از رفتن به رختخواب و حدود 2 ساعت یا بیشتر بعد از شام یا حمام
6. رفتن به تخت خواب

از انجام اندازه گیری تحت شرایط زیر خودداری کنید:

• پس از حمام یا سونا
• بلافاصله پس از ورزش شدید
• بعد از نوشیدن الکل یا مقدار زیادی آب، بعد از غذا (حدود 2 ساعت).

اگر اندازه گیری تحت این شرایط فیزیکی انجام شود، ترکیب بدن محاسبه شده ممکن است به طور قابل توجهی با ترکیب واقعی متفاوت باشد زیرا محتوای آب در بدن در حال تغییر است.

سطح چربی احشایی چیست؟

چربی احشایی = چربی احاطه کننده اندام های داخلی

تصور می شود که چربی بیش از حد احشایی ارتباط نزدیکی با افزایش سطح چربی در جریان خون دارد که می تواند منجر به بیماری های شایع مانند چربی خون و دیابت شود که توانایی انسولین برای انتقال انرژی از جریان خون و استفاده از آن در سلول ها را مختل می کند.

به منظور پیشگیری یا بهبود شرایط بیماری های رایج، تلاش برای کاهش سطح چربی احشایی تا حد قابل قبولی مهم است. افرادی که سطح چربی احشایی بالایی دارند معمولا شکم بزرگی دارند. با این حال، همیشه اینطور نیست و سطوح بالای چربی احشایی می تواند منجر به چاقی متابولیکی شود.

چاقی متابولیک (چاقی احشایی با وزن طبیعی) نشان دهنده سطوح چربی است که بالاتر از حد متوسط است، حتی اگر وزن یک فرد در حد استاندارد قد یا کمتر از آن باشد.

چربی زیر جلدی (چربی زیر پوست) چیست؟

چربی زیر جلدی نه تنها در اطراف معده بلکه در اطراف بازوها، باسن و ران‌ها تجمع می‌یابد و می‌تواند باعث ایجاد اختلال در تناسب بدن شود. اگرچه ارتباط مستقیمی با افزایش خطر ابتلا به بیماری ندارد، اما تصور می شود فشار بر قلب و سایر عوارض را افزایش می دهد. چربی زیر جلدی در این واحد نمایش داده نمی شود، اما در درصد چربی بدن گنجانده شده است.

ماهیچه اسکلتی چیست؟

ماهیچه ها به دو نوع تقسیم می شوند، ماهیچه در اندام های داخلی مانند قلب و ماهیچه (عضله) اسکلتی متصل به استخوان ها که برای حرکت بدن استفاده می شود. ماهیچه های اسکلتی را می توان از طریق ورزش و فعالیت های دیگر افزایش داد. افزایش نسبت ماهیچه های اسکلتی به این معنی است که بدن می تواند راحت تر انرژی بسوزاند، به این معنی که کمتر به چربی تبدیل می شود و سبک زندگی پرانرژی را آسان تر می کند.

متابولیسم استراحت چیست؟

صرف نظر از سطح فعالیت شما، حداقل سطح کالری دریافتی برای حفظ عملکردهای روزمره بدن مورد نیاز است. این متابولیسم که به عنوان متابولیسم در حال استراحت شناخته می شود، نشان می دهد که برای تأمین انرژی کافی برای عملکرد بدن خود به چه مقدار کالری نیاز دارید.

دانلود راهنمای انگلیسی