کاربرد پرده آمنیون در چشم پزشکی
کاربرد پرده آمنیون در چشم پزشکی

استفاده از پرده آمنیوتیک در چشم پزشکی پرده آمنیوتیک از ترکیبی از بافت و سلول تشکیل شده است ، که اگر به عنوان پانسمان بیولوژیکی استفاده شود ، به عنوان زیربنایی برای رشد مجدد بافت نرم ، به بهبود زخم کمک می کند. سلولهای فعال بیولوژیکی در لایه های اپیتلیال و استرومایی آمنیون ، فاکتورهای […]

سوگواری در قرنطینه
تجربه ی سوگواری در قرنطینه

در دوران قرنطینه چگونه با سوگ کنار بیاییم؟ کنار آمدن با سوگ یک عزیز از دست رفته در این زمان خاص می تواند بسیار سخت باشد.   فرآیند سوگواری در شرایط عادی و ایده آل استرس زا ، دردناک و سخت است. سوگواری کردن برای عزیزی که در دوران قرنطینه کویید-19 از دست رفته می […]

«مرگ آسان» حیوانات خانگی در طول همه گیری کرونا

«مرگ آسان» حیوانات خانگی در طول همه گیری کرونا هدف آن است که کمترین سختی را برای حیوان داشته باشد اما این انتخاب بدون سختی و رنج نیست.   در صدر تمامی چالش های زندگی در شرایط فعلی ، چالشی است که بر سر راه صاحبان حیوانات خانگی بیمار قرار دارد. حیواناتی که آخرین روزهای […]

آموزش رایگان دیابت برای عموم افراد جامعه به صورت هفتگی
آموزش رایگان دیابت برای عموم افراد جامعه به صورت هفتگی

آموزش رایگان دیابت برای عموم افراد جامعه به صورت هفتگی توسط جناب آقای دکتر مشتاقی (دیابتولوژیست)   مباحثی که در طی برگزاری این کلاس ها به شما آموزش داده می شود عبارتند از: تعریف دیابت تشخیص دیابت دیابت نوع یک دیابت نوع دو عوارض دیابت نقش ورزش در دیابت نقش تغذیه در دیابت درمان دیابت […]

چگونه با کودکان در مورد سرطان صحبت کنیم؟
چگونه با کودکان در مورد سرطان صحبت کنیم؟

چگونه با کودکان در مورد سرطان صحبت کنیم؟ “راستش یکم عجیب به نظر می رسد اما من نگران خودم نیستم. من نگرانم که داستان را چطور برای پسرهایم تعریف کنم.” این را جین 52 ساله می گوید که به تازگی تشخیص سرطان خون گرفته است. او می گوید : ” اگر آن ها کوچکتر بودند […]

سلامتی دستگاه گوارش
سلامتی دستگاه گوارش

نکاتی مربوط به سلامتی دستگاه‌ گوارش از گاز معده که مارا شرمنده می کند تا سوزش معده که اذیت کننده است، هر کسی از زمانی به زمان دیگر با مشکلات گوارشی دست و پنجه نرم می کند.  خبر خوب آن است که برای بسیاری از این مشکلات راه حل هایی وجود دارد. یاد بگیرید که […]

خشکی چشم چگونه ایجاد می شود؟
خشکی چشم چگونه ایجاد می شود؟

خشکی چشم چگونه ایجاد می شود؟ آیا شما هم حتی در خوشحالی  چشم هایتان پر از اشک می شود؟ چشم های شما رطوبت و روان کننده فراهم میکند تا بتوانید ببینید و احساس راحتی داشته باشید. در اشک چه چیزهایی هست؟ اشک ترکیبی است از : آب برای رطوبت چربی برای روان کنندگی ماده مخاطی […]

سردرد
انواع سردرد و عوامل ایجاد آن

عوامل ایجاد سردرد و انواع آن سردرد ممکن است در هر ناحیه ای از سر احساس شود که محل آن می تواند با عامل سر درد مرتبط باشد. انواع حالت های سر درد گاهی سر درد به صورت نقطه ای است و گاهی از یک نقطه به نواحی دیگر انتشار می یابد. علاوه بر این […]

گلبول های قرمز خون
شمارش گلبول های قرمز خون

تعداد گلبول های قرمز خون در آزمایش RBC علاوه بر تعداد گلبول های قرمز خون میزان هموگلوبین را نیز اندازه گیری می شود. هموگلوبین یک مولکول بزرگ در گلبول های قرمز است که به اکسیژن متصل شده و آن را در خون حمل می کند. نشانه های غیر طبیعی بودن تعداد گلبول قرمز خون اگر […]

ویروس ایدز
بیماری ایدز و ویروس HIV

HIV چیست؟ ویروس نقص سیستم ایمنی انسان یا همان HIV سلول های ایمنی بدن را مورد حمله قرار داده و عملکرد آن ها را دچار اختلال کرده یا از بین می برد. عفونت با این ویروس منجر به افت شدید قدرت سیستم ایمنی شده و فرد را مستعد ابتلا به انواع عفونت ها و بیماری […]

ابتلا به آبله مرغان
تغذیه در دوران ابتلا به آبله مرغان

تغذیه در دوران ابتلا به آبله مرغان شیوع ویروس آبله مرغان در قرن  و21 بین سالهای 2005 تا 2014، 85% کاهش یافته است. اما همچنان سالانه بسیاری از نوزادان، زنانب باردار و افرادی با سیستم ایمنی ضعیف مانند بیماران تحت شیمی درمانی یا مبتلا به ایدز با ریسک بالای ابتلا به آبله مرغان روبرو هستند. […]

دمای بدن
دمای بدن و فعالیت غده تیروئید چه ارتباطی دارند؟

ارتباط بین درجه حرارت بدن و تیروئید آیا میدانستید که ارتباط تنگاتنگی بین عملکرد تیروئید و دمای بدن وجود دارد؟ این ارتباط نشاندهنده ی سلامت عمومی بدن است. پایین یا بالاتر بودن دمای بدن نسبت به وضعیت نرمال نشان دهنده ی مشکل است. مثلا بسیاری از افراد از سردی دائمی دست و پایشان شکایت دارند. […]

نقص سیستم ایمنی
نقص سیستم ایمنی اولیه

نقص سیستم ایمنی اولیه نقص در سیستم ایمنی منجر به ضعف بدن شده و فرد مکررا به بیماری های عفونی مبتلا می شود. بسیاری از افراد با نقص سیستم ایمنی متولد می شوند که آن ها را مستعد ابتلا به انواع بیماری ها می کند. بسیاری از انواع این نقص ها آنقدر خفیف یا ملایم […]

سیانوز محیطی
سیانوز محیطی: علل و علائم

سیانوز چیست؟ کلمه سیانوز از واژه ای لاتین به معنای سبز-آبی گرفته شده است. سیانوز محیطی با کبود یا آبی شدن نوک انگشتان، ناخن ها و دست یا پاها خود را نشان می دهد. علت این عوارض عدم اکسیژن رسانی مناسب به اندام های تحتانی است. سردی هوا و دمای پایین بدن و مشکل گردش […]

هیپوترمی
هیپوترمی یا فرودمایی بدن چیست؟

هیپوترمی چیست؟ هیپوترمی زمانی است که دمای بدن پایینتر از حد نرمال است که خصوصا برای افراد سالمند خطر جدی به دنبال دارد. در شرایط نرمال دمای بدن انسان در حدود 37 درجه ی سانتی گراد است. اگر دمای محیط بیش از اندازه پایین یا فرد مدت طولانی در دمای سرد قرار گرفته باشد، بدن […]

پس از لیپوساکشن
پس از جراحی لیپوساکشن

7 عارضه پس از لیپوساکشن لیپوساکشن باعث تورم زیادی شده و در برخی موارد حداقل چند ماه این تورم ادامه دارد. بنابراین مشاهده ی اثر درمان نیز تا زمان رفع ورم طول می کشد. مقدار زیادی از تورم پس از گذشت 4 هفته از جراحی از بین می رود. بیمار 4 الی 6 هفته پس […]

انواع سرفه
انواع سرفه چه معنایی دارند؟

انواع سرفه همانطور که میدانید سرفه ناشی از التهاب سیستم تنفسی یا راهی برای تخلیه خلط و مخاط غلیظ است. وقتی چیزی مانند ذرات خارجی، موکوس و ترشحات اضافی یا گرد و غبار گلو یا مجاری تنفسی را آزار بدهد، پیامی به مغز مخابره شده و دستور حرکت غیر ارادی عضلات جهت سرفه ارسال می […]

تنفس کوتاه
علل تنفس کوتاه و تنگی نفس هنگام خواب چیست؟

علل تنفس کوتاه چیست؟ فردی که دچار کوتاهی یا سختی در تنفس فرد حس سفتی در سینه یا گلو داشته و در هر بار دم و بازدم نمیتواند هوای کافی دریافت کند. نام علمی تنفس کوتاه دیسپنیا است. نارسایی احتقانی قلب، چاقی و مشکلات ریوی از جمله علل تنفس کوتاه هستند. گاهی فرد بیشتر هنگام […]

کیست کلیه
آیا کیست کلیه خطرناک است؟

کیست کلیه چیست؟ کیست کلیه ساختاری کیسه مانند و انباشته از مایع است که درون بافت کلیه ایجاد می شود. کیست های کلیه با برخی اختلالات جدی در عملکرد کلیه مرتبط هستند. اما معمولا کیست کلیه بی خطر و غیر سرطانی هستند و به ندرت مشکل ایجاد می کنند. علت اصلی ایجاد کیست کلیه هنوز […]

خس خس سینه
مراقبت و درمان خس خس سینه

درمان خس خس سینه خس خس سینه یکی از علائم اختلالات سیستم تنفسی است که باعث سختی گلو می شود. با وجود اینکه هرگز نباید درمان خانگی و طبیعی را جایگزین درمان تخصصی و تجویز پزشک خود کنید، اما میتوان از برخی راهکارهای بی خطر بهره برد. با این حال قبل از انجام هرگونه روش […]

تلخی دهان
علت تلخی دهان چیست و چگونه بهبود می یابد؟

تلخی دهان مزه بد یا تلخ در دهان ممکن است صرفا به دلیل مصرف غذاهای تند یا ترش باشد. اما گاهی طعم تلخ دهان بیش از یک روز باقی مانده یا با علائم دیگری مانند خشکی دهان همراه است. در این مقاله به ۱۳ علت احتمالی تلخی دهان، علائم همراه و روش های درمان می […]

نورالژی
نورالژی یا درد عصبی پس از زونا و هرپس چیست؟

درد عصبی پس از زونا نورالژی یا درد عصبی پس از هرپس، وضعیتی دردناک است که اعصاب و پوست فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. این عارضه ناشی از ابتلا به ویروس هرپس یا تبخال و ویروس ابله مرغان مولد زونا است. زونا یک بیماری عفونی، همراه با راش های پوستی تاول دار و […]

تنفس از دهان
تنفس از دهان چه عوارضی بر جای می گذارد؟

تنفس دهانی بیشتر افراد به شکل و نحوه تنفس خود فکر نمی کنند. معمولا دم و بازدم از طریق بینی انجام شده که منجر به گرم و مرطوب شدن هوای ورودی به ریه ها می شود. اما در برخی افراد تنفس به دلایلی مختلف از دهان انجام می شود. تنفس از دهان ممکن است فقط […]

درمان خانگی زونا
درمان خانگی زونا

زونا چیست؟ زونا نوعی عفونت ناشی از ویروس آبله مرغان است که منجر به ایجاد راش های دردناک می شود. اگر در کودکی به آبله مرغان مبتلا شده باشید ویروس مولد زونا در بدن شما وجود داشته و ممکن است در سالهای آینده باعث ایجاد زونا شود. زونا در هر قسمتی از بدن امکان بروز […]

طعم فلز
طعم فلز در دهان هنگام سرفه به چه علت است؟

طعم فلز در دهان حس طعم فلز در دهان هنگام سرفه یک نشانه ی جدی است که میتواند به دلایل متفاوت باشد. سرفه های خلطی (که گاهی دارای رگه های خون هستند) مداوم منجر به مزه ی فلز در دهان می شوند. سرفه خلطی یکی از علائم رایج عفونت است اما می تواند عوامل دیگری […]

ویروس کرونا
ویروس کرونا چیست؟

کرونا ویروس کرونا دسته ای از ویروس ها هستند که به دلیل ساختارهای سنبله های تاج مانند در سطح آن ها نام گذاری شده اند. برخی انواع این ویروس فقط در حیوانات بیماری زا بوده اما انواع دیگر بین انسان و حیوان مشترک هستند. علائم ویروس کرونای انسانی ویروس های کرونای انسانی علائم خفیف تا […]

مور مور کردن لب
بی حسی و مور مور کردن لب ها

مور مور کردن لب احساس سوزن سوزن شدن یا مور مور کردن لب ها آزاردهنده است اما آیا خطرناک هم هست؟ در این مقاله به 10 علت بی حسی و مور مور شدن را توضیح داده ایم. تمام حس ها در بدن به دلیل در ارتباط با سیستم عصبی شکل می گیرند که از سلول […]

خشکی بینی
خشکی بینی علل و درمان آن در خانه

خشکی بینی خشکی داخل بینی اگرچه بی خطر اما آزاردهنده و گاهی دردناک است. موارد خفیف را می توان در منزل درمان کرد. اگر خشکی بینی را درمان نکنید ممکن است دچار عوارض زیر شوید: خارش سوزش پوسته شدن خونریزی بینی گرفتگی بینی روش هایی که در ادامه آمده می تواند این مشکل را برطرف […]

ویروس سرماخوردگی
ویروس سرماخوردگی چقدر در محیط زنده می ماند؟

ویروس سرماخوردگی بیش از ۲۰۰ نوع ویروس سرماخوردگی در طبیعت وجود دارد که به غیر از سرماخوردگی معمولی، برخی از آن ها عامل برونشیت و پنومونیا هستند. این ویروس دائما تغییر ژنتیکی پیدا کرده و بنابراین بدن انسان هرگز نمی تواند نسبت به تمام انواع آن مقاومت پیدا کند. ویروس ها برای ادامه ی حیات […]

خشکی دهان
سندرم خشکی دهان: علائم، علل و درمان

سندرم خشکی دهان چیست؟ سندرم خشکی دهان که به نام گزروستومی نیز شناخته می شود، ناشی از کاهش تولید بزاق دهان است. این سندرم می تواند موقت یا مزمن باشد. چندین فاکتور بر عدم کارکرد صحیح غدد بزاقی دهان اثر گذار هستند: برخی داروها برخی بیماری ها مانند دیابت استرس یا اضطراب شدید تعداد افراد […]

درمان سرفه
درمان سرفه با ۵ اکسپکتورانت طبیعی!

درمان سرفه سرفه در واقع راه دفاعی بدن برای خارج کردن موکوس غلیظ و مسدود کننده مجاری تنفسی است. سرفه یکی از علائم اصلی عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی مانند سرماخوردگی، برونشیت، سینوزیت و آنفولانزا است. اما سرفه مزمن، مداوم  و طولانی مدت، علاوه بر اختلال در فعالیت یا خواب فرد، منجر به درد و […]

سرفه پس از غذا
سرفه پس از غذا خوردن به چه علت است؟

۶ علت سرفه پس از غذا خوردن بسیاری از افراد گه گاه و یا پس از هر بار غذا خوردن سرفه می کنند که دلایل متعددی دارد. بازگشت اسید معده، آسم، آلرژی غذایی و مشکل در بلع از جمله این دلایل هستند. اصولا سرفه یکی از راه های دفاعی بدن برای خارج کردن ذرات خارجی […]

سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی بدن را چگونه میتوان تقویت کرد؟

سلامت سیستم ایمنی بدن وظیفه ی سیستم ایمنی محافظت از بدن در مقابل ورود عوامل بیماری زا به بدن، عفونت و یا آسیب های سلولی در بدن است. این سیستم در اغلب مواقع به خوبی و درستی فعالیت می کند. اما گاهی خود این سیستم محافظتی نیز دچار مشکل و نقص شده و در نتیجه […]

عود سنگ کلیه
۸ توصیه غذایی برای جلوگیری از عود سنگ کلیه

مقابله با عود سنگ کلیه عبور سنگ کلیه از سیستم کلیوی بسیار دردناک است. فردی که یک بار سنگ کلیه گرفته باشد با احتمال بسیار زیاد دوباره دچار عود آن خواهد شد. اما برخی روش های پیشگیری نیز وجود دارند که در این مطلب به آن ها می پردازیم.   سنگ کلیه چیست؟ سنگ کلیه […]

آسیب عصبی
آسیب عصبی چیست و چه عواملی دارد؟

درد و آسیب عصبی سیستم عصبی در تمام فعالیت های بدنی از تنفس تا حس و تحرک نقش دارد. آسیب به این سیستم منجر به اختلال در عملکرد بدن شده و می تواند زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.   بخش های مختلف سیستم عصبی سیستم عصبی در بدن به سه دسته تقسیم بندی […]

آلرژی یا سرماخوردگی
آلرژی یا سرماخوردگی؟

مبتلا به حساسیت هستید یا سرماخوردگی؟ وقتی دچار گرفتگی یا آبریزش بینی هستید، سرفه و عطسه می کنید، اولین چیزی که به ذهنتان می رسد سرماخوردگی است. اما این علائم می تواند نشانه ی آلرژی و حساسیت فصلی نیز باشد. تشخیص صحیح عامل به وجود آورنده نقش مهمی در درمان موثر دارد. در این مطلب […]

علائم حساسیت فصلی
کاهش علائم حساسیت فصلی با ۷ توصیه غذایی

علائم حساسیت فصلی بیشتر افراد مبتلا به آلرژی سعی می کنند با پرهیز غذایی از بروز واکنش های آلرژیک جلوگیری کنند. اما ارتباط بین آلرژی فصلی و غذا تنها محدود به چند نوع غذا می شود که مستعد آلرژی زایی هستند. آلرژی فصلی که تب یونجه یا رینیت آلرژیک نیز نامیده می شود فقط در […]

حمام سالمندان 2
حمام سالمندان و حفظ بهداشت شخصی آن ها

حمام سالمندان حفظ بهداشت شخصی سالمندان برای پرستار یا فردی که از سالمند خو مراقبت می کند یکی از بخش های مشکل مراقبت از سالمندان است. رسیدگی به بهداشت و حمام سالمندان که نیاز به انرژی و صرف زمان دارد. در مورد سالمندانی که امکان حرکت ندارند بلند کردن و جابجا کردن نیاز به صرف […]

نگهداری از سالمندان
نگهداری از سالمندان را چگونه انجام دهیم؟

۱۲ نکته در نگهداری از سالمندان وقتی زمان نگهداری از سالمندان خانواده فرا می رسد، باید مطمئن باشیم که مراقبت، توجه و عشق کافی را دریافت می کنند. اگرچه این مسئولین سخت و گاهی طاقت فرسا است. اما به یاد داشته باشید برای سالمندان نیز وابستگی روحی و جسمی به فرد دیگر سخت و گاهی […]

تحرک سالمندان
تحرک سالمندان را محدود نکنید

ایجاد محدودیت در تحرک سالمندان برخی انواع دستگاه ها، تجهیزات کمکی و روش هایی که با اتصال به بدن فرد و یا کمک گرفتن از آنها تحرک سالمندان و ناتوانی او را افزایش می دهند. اما گاهی به دلیل ایجاد وابستگی، جدا کردن برخی از این تجهیزات از سالمندان آن ها را دچار استرس و […]

فشار درمانی
فشار درمانی نوید بخش سلامتی است

ماساژ رفلکسولوژی چیست؟ رفلکسولوژی یا فشار درمانی نوعی ماساژ است که با استفاده اعمال مقادیر مختلف فشار در پا، دست و گوش ها انجام می شود. رفلکسولوژی بر این اساس استوار است که بخش های مختلف دست، پا و گوش با ارگان ها و اندام های مختلف بدن در ارتباط است. افرادی که این نوع […]

نور درمانی شدید
نور درمانی شدید عوارض سکته قلبی را کاهش می دهد!

حمله قلبی و سکته حمله قلبی سالانه بسیاری از افراد را مبتلا کرده و آن ها را دچار عوارض دائمی نارسایی قلبی و عروقی می گرداند. اگرچه درد قفسه سینه، درد در دست چپ و برخی دیگر از علائم وقوع سکته قلبی را قابل پیش بینی می کنند. اما شباهت این علائم با بسیاری از […]

سرگیجه
سرگیجه گاهی یک علامت خطرناک است

سرگیجه سرگیجه به مجموعه ای از احساسات اشاره دارد همچون: احساس چرخیدن اتاق احساس خالی شدن سر عدم تعادل ضعف بینایی   سر گیجه علل بسیار متنوعی از عوامل محیطی تا بیماری ها دارد. سرگیجه موقت زیاد نگران کننده نیست. اما سرگیجه های تکرار شونده و طولانی مدت را حتما جدی بگیرید.   علل سرگیجه […]

معده درد
معده درد شما با IBS مرتبط است؟

وقتی معده درد هیچ ارتباطی با روده تحریک پذیر ندارد آیا اخیرا فعایت سیستم هاضمه شما افزایش یافته است؟ آیا دچار درد و انقباضات شکمی، نفخ، اسهال یا یبوست مداوم شده اید؟ چطور تشخیص می دهید که این مشکل مربوط به روده تحریک پذیر است و یا مشکلی حادتر؟ در این مطلب به مواردی می […]

اسهال بعد از غذا
اسهال بعد از غذا چه دلایلی دارد؟

اسهال بعد از غذا خوردن بروز اسهال بلافاصله بعد از خوردن غذا به عنوان اسهال بعد از غذا شناخته می شود. اسهال بعد از غذا به دو حالت ممکن است رخ دهد: بلافاصله بعد از خوردن غذا و به شکل اسهال حاد چند ساعت پس از غذا خوردن به صورت اسهال مزمن کسب اطلاعات درباره […]

لرزیدن دست
لرزیدن دست چگونه درمان می شود؟

درمان لرزیدن دست اگر شرایط زمینه ای مانند پرکاری تیروئید عامل لرزیدن دست ها باشد، با شروع درمان آن لرزیدن نیز بهبود پیدا می کند. اگر لرزیدن دست جزو عوارض جانبی مثلا داروها باشد با تغییر یا قطع آن علائم بهبود ظاهر می شود. روش های دیگری برای کاهش یا درمان این لرزش ها در […]

لرزش دست
لرزش دست به چه دلیل ایجاد می شود؟

لرزش دست و بدن لرزش دست ممکن است بدون دلیل بوده یا به خاطر یک اختلال ایجاد شود. لرزش دستان اگرچه کشنده نیست اما روی روند زندگی نرمال فرد تاثیر می گذارد. اکثر افراد لرزش اندکی در دستان خود دارند که می تواند به دلیل ضعف عضلانی باشد. این لرزش خفیف معمولا هنگام انجام کارهای […]

درد معده
درد معده با چه بیماری هایی مرتبط است؟

درد معده معده یکی از قسمت های لوله گوارشی است که با ترشح اسید و آنزیم های اختصاصی یک مرحله از هضم مواد غذایی را انجام داده و ترکیب نهایی را برای جذب مواد مغذی در روده آماده می سازد. همچنین برخی از داروها در معده جذب می شوند. تقریبا همه ی افراد در طول […]

التهاب آپاندیس
همه آنچه که باید در مورد التهاب آپاندیس بدانید

آپاندیس چیست؟ آپاندیس یک ساختار لوله مانند کوچک است که به بخش ابتدایی روده بزرگ (کولن) متصل است. آپاندیس در قسمت پایینی سمت راست شکم قرار گرفته است. هیچ گونه عملکردی برای آپاندیس شناخته نشده و به نظر می رسد که برداشتن آن در عمل هضم و جذب غذا خللی ایجاد نمی کند. اما گاهی […]

درمان رگهای عنکبوتی صورت
درمان رگهای عنکبوتی صورت با مواد طبیعی

درمان طبیعی رگهای عنکبوتی درمان رگهای عنکبوتی با برخی داروها و درمان های تخصصی مانند لیزر قابل امکان پذیر است. برای مطالعه بیشتر در مورد لیزر درمانی روی لینک مقابل کلیک کنید: لیزر درمانی اما برخی افراد ترجیح می دهند از درمان های ساده تر، خانگی و با استفاده از مواد طبیعی استفاده کرده یا […]

سردی دست و پا
علل سردی دست و پا

سردی دست و پا در تماس با هوای سرد و دمای پایین جریان خون کند تر شده و پوست بدن خنک می شود. به طور طبیعی جریان خون در نواحی انتهایی بدن ضعیف تر است. بنابراین در هنگام سرما نیز قسمت هایی همچون دست، پا و بینی بیشتر در معرض سرمازدگی و آسیب هستند. اما […]

ورم قوزک
ورم قوزک پا، علامت خطر

ورم پا ورم قوزک پا شایع بوده و نگران کننده نیست به خصوص اگر پس از ایستادن یا راه رفتن زیاد ایجاد شده باشد. اما اگر ورم قوزک پا یا خود پا مدت زمان زیادی طول کشیده و بهبود نیابد یا با علائم دیگری همراه باشد ممکن است یک نشانه از بیماری باشد. در این […]

مویرگ های صورت
تلانژکتازی یا گشادی مویرگهای صورت

تلانژکتازی چیست؟ تلانژکتازی وضعیتی است که در آن مویرگ های کوچک پوستی گشاد می شوند. این بیماری موجب می شود که خطوط ظریف قرمز با ظاهری شبکه ای یا عنکبوتی ایجاد شود که روی پوست صورت قابل مشاهده است. گاهی به دلیل ظاهر خاصی که ایجاد می کند به آن عروق عنکبوتی می گویند. تلانژکتازی […]

سوزن سوزن شدن بدن
سوزن سوزن شدن بدن نشانه چیست؟

احساس سوزن سوزن شدن، گز گز یا مور مور کردن حس سوزن سوزن شدن برای بیشتر افراد حداقل یک بار ایجاد شده است. سوزن سوزن شدن در دست یا پا شایع تر است. گاهی این احساس خفیف، قابل تحمل و موقت است. در این حالت علت گز گز کردن اندام به دلیل فشار مداوم و […]

کاهش گردش خون
علل، علائم و عوارض کاهش گردش خون

کاهش گردش خون سیستم گردش خون شما مسئول انتقال خون، اکسیژن و مواد مغزی به بدن است. وقتی جریان خون به بخش خاصی از بدن شما کاهش می یابد به مرور اثرات آن قابل مشاهده خواهد بود. کاهش جریان خون در اندام های تحتانی و انتهای اندام ها مانند دست و پاها شایع تر است. […]

سالمندی
۵ افسانه در مورد دوران سالمندی

دوران سالمندی اگرچه پیر شدن یک روند طبیعی و اجتناب ناپذیر در تمام مخلوقات است. اما بسیاری از افراد نسبت به آن احساس ترس و اضطراب دارند. یکی از علل این اضطراب عدم دانش کافی نسبت به دوران سالمندی و یا باورهای غلط نسبت به آن است. در این مطلب به برخی از تصورات غیر […]

عفونت ادراری در سالمندان
افزایش ریسک عفونت ادراری در سالمندان

عفونت ادراری در سالمندان عفونت ادراری در سالمندان زن شیوع بسیار بالاتری نسبت به مردان دارد. در زنان بالای ۶۵ سال از هر ۷ نفر یک زن طی ۶ ماه اخیر به عفونت دستگاه ادراری مبتلا شده است.   فاکتورهای افزایش ریسک عفونت ادراری در سالمندان تغییر اسیدیته ناحیه پرینال سنگ کلیه سنگ صفرا افتادگی […]

پوست سالمندان
مراقبت از پوست سالمندان

پوست سالمندان با افزایش سن متوجه خواهید شد که پوست شما همانند گذشته محکم و مقاوم نیست. پوست نازک تر به نظر رسیده و عروق از زیر آن مشخص می شوند. این تغییرات در پوست سالمندان نتیجه طبیعی افزایش سن و تغییرات فیزیولوژیک بدن هستند.   علائم پیری پوست گاهی سن فرد با سن پوست […]

زخم روز
تاثیر زمان ایجاد زخم بر سرعت ترمیم

ترمیم سریع تر زخم ها در طول روز طبق تحقیقات پژوهشگران ایجاد زخم در طول روز بر اثر برش یا سوختگی، موجب ۶۰% افزایش سرعت ترمیم آن نسبت به زخم هایی که در شب ایجاد شده اند می گردد. این موضوع ممکن است در درمان های جدید پزشکی همچون جراحی یا تولید داروهای ترمیم کننده […]

خونریزی شدید
علل، علائم و درمان خونریزی

خونریزی چیست؟ | تعریف خونریزی | هموراژی | خونریزی ایجاد خلل در دیواره هریک از حامل های خون و خروج خون از آنها به دلیل بریدگی، جراحی یا تروما خونریزی نام دارد. در شرایط نرمال خون ریزی در بدن با واکنش سیستم دفاعی مواجه شده، سلول های خونی همچون پلاکت ها و عوامل ضد التهابی […]

آمبولی
آمبولی چیست و چه خطراتی دارد؟

آمبولی چیست؟ آمبولی یک توده یا لخته است که از مکان اصلی خود کنده و جابجا شده  و مسیر خون را مسدود نموده است. لخته ممکن است با حرکت درون رگ ها اندازه بزرگتری پیدا کند. همچنین در صورت ورود به رگی با فضای کمتر، موجب مسدود شدن مسیر خون می شود. سلول ها و […]

سپسیس
شوک سپتیک: خطرناک ترین بیماری عفونی

شوک سپتیک چیست؟ سپسیس یک بیماری عفونی خطرناک و کشنده است که در اثر عفونت ایجاد شده و با ایجاد تغییرات فراوانی در سیستم بدن حیات فرد را تهدید می کند. هنگام ابتلای فرد به عفونت شدید، اگر  سیستم ایمنی به عوامل بیماری زا و ترکیباتی سمی آن ها واکنش ضد التهابی شدید نشان بدهد، […]

ترومبوز
با علائم و خطرات ترومبوز آشنا شوید

ترومبوز چیست؟ لخته خون تجمعی از سلول های خونی بوده و ترومبوز به تشکیل لخته در عروق خونی هر قسمتی از بدن اطلاق می گردد. لخته خون موجب کندی یا قطع جریان خون سیاهرگی یا سرخرگی به ناحیه مبتلا، تجمع سموم، تورم، درد، مرگ سلول و بافت می شود.   علل ترومبوز آیا تا به […]

عفونت انگشت
علت و درمان عفونت شست پا

عفونت ناخن چیست؟ | عفونت شست پا چیست؟ | عفونت ناخن پا عفونت شست پا پدیده ای رایج خصوصا در افراد مبتلا به دیابت یا سیستم ایمنی ضعیف است. این عفونت ممکن است در نتیجه تکثیر قارچ، ویروس یا باکتری باشد. شناخت عامل ایجاد کننده عفونت به درمان مناسب کمک می کند. نکته قابل توجه […]

درمان خانگی عفونت
فواید و عوارض درمان خانگی عفونت

عفونت درمان عفونت به نوع میکروارگانیسم آلوده کننده بستگی دارد. عفونت در اثر تکثیر انواع باکتری، قارچ یا ویروس ایجاد می شود. ترکیبات سمی که میکروب ها ایجاد می کنند موجب بروز واکنش سیستم ایمنی بدن و بروز علائمی همچون تب می گردد.   درمان عفونت درمان عفونت معمولا با آنتی بیوتیک های دارویی یا […]

نوروز
نوروز ۱۳۹۸ مبارک باد

خوشحالیم که توانستیم یک سال دیگر در کنار هم میهنان و برای آنان گام برداریم. امید که در سال جدید بتوانیم همچون گذشته و بیش از آن همراه و خدمتگزار بیماران بوده و نقش موثری در بهبود کیفیت مراقبت از زخم، بیماران دیابتی، استومی و سالمندان به عمل آوریم. از اینکه در سال گذشته نیز، […]

نوروپاتی محیطی
نوروپاتی محیطی

سیستم عصبی محیطی از طریق این سیستم اطلاعات و پیامهایی از مغز و نخاع (سیستم عصبی مرکزی) به سایر نقاط بدن شما ارسال میشود. اگر به هر دلیلی این اعصاب دچار آسیب شوند، نوروپاتی محیطی ایجاد میشود. نوروپاتی در هر قسمتی از بدن ممکن است ایجاد شود. احتمال بروز نوروپاتی محیطی در دست و پاها […]

توانبخشی سالمندان
توانبخشی سالمندان

تعریف دوران سالمندی فردی با بیش از ۶۰ سال سن، سالمند محسوب میشود. خود سالمندان از نظر سنی به سه دسته تقسیم میشوند. سالمند، ۶۰ الی ۷۰ سال میانسال، ۷۱ الی ۸۰ سال پیر، ۸۱ سال به بالا پیش بینی میشود که تا سال ۲۰۳۵، ۱۳% جمعیت را سالمندان تشکیل بدهند. افزایش جمعیت سالمند دنیا، […]

سلامت سالمندان
چالشهای سلامت سالمندان

سلامت سالمندان سالمندی عموما به دوره سنی ۶۰ به بالا اطلاق می‌شود. با بالا رفتن سن تغییراتی در بدن اتفاق می افتد. سیستم ترمیمی بدن ضعیفتر شده و قادر به جبران آسیبهای معمول بدن نیست. با تغییر شرایط اجتماعی فرد سالمند، بهداشت روانی او نیز در معرض آسیب قرار دارد. به همین دلیل سلامت سالمندان […]

خرید جوراب آنتی آمبولی
جوراب آنتی آمبولی

آمبولی آمبولی به معنای تشکیل یک پلاک یا لخته خونی در عروق است که مانع حرکت خون می شود. اگر این مانع مسدود کننده در مسیر رگ های مغزی یا قلبی قرار بگیرد منجر به سکته قلبی و مغزی می گردد. آمبولی به دلایل مختلف همچون برخی بیماری ها یا در اثر عوارض پس از […]

واریس
واریس

واریس واریس ها، رگ های ملتهب و وسیع، به رنگ بنفش و آبی هستند و عمدتا در پاها دیده می شوند. احتمال بروز این عارضه با بالا رفتن سن افزایش می یابد و زنان بیشتر از مردان درگیر خواهند شد. افرادی که واریس دارند، علائمی همچون احساس تیر کشیدگی در پاها، گرفتگی عضلات و یا […]

پف چشم
پف زیر چشم‌ را به راحتی از بین ببرید!

چشم‌ها به عنوان یکی از اجزای مهم تشکیل دهنده صورت نقش بسیار مهمی در زیبایی دارند، به همین دلیل کمترین تغییر حالت در آن می‌تواند ناخوشایند یا نازیبا باشد. پف زیر چشم معمولا به عنوان یکی از نشانه‌های مهم در تشخیص بیماری‌ها موردتوجه قرار میگیرد ولی اگر مورد خاص پزشکی ندارید و این مسئله به […]

تاری دید
عواملی که باعث تاری دید می شود

تاری دید گاهی به این علت است که عدسی چشم تا حدی انعطاف‌پذیری خود را از دست داده و نمی‌‌تواند بر روی اجسام نزدیک، مخصوصاً روزنامه، نقشه، یا اجسام ریز تطابق کامل انجام دهد.     ممکن است دید شما ۲۰ به ۲۰ باشد، ولی با چند ساعت خیره شدن به صفحهٔ نمایشگر کامپیوتر دیدتان […]

سیب زمینی سرخ کرده
سیب زمینی سرخ شده مرگ آور است؟

یک مطالعه جدید ارتباطی بین خوردن سیب زمینی سرخ شده و مرگ زودرس را پیدا کرده است! محققین با بررسی بیش از 4 هزار تن با سن 45 تا 79 سال و در مدت هشت سال متوجه شدند که در آنهایی که هفته ای بیش از یک بار از سیب زمینی سرخ شده مانند فرنچ […]

پیاده روی
پیاده روی موجب افزایش هوش می شود

پیاده روی علاوه بر فایده برای سلامت قلب و ماهیچه ها، در حفظ سلامت مغز هم موثر است.   به گفته محققان دانشگاه هایلندز نیومکزیکو، ضربه پاها به هنگام پیاده روی، فشار امواج را از طریق عروق خونی ارسال می کند که به شکل قابل توجهی موجب افزایش رسیدن خون به مغز می شود.   […]

قرار دادن پاها در سرکه
قرار دادن پاها در سرکه چه فوایدی دارد؟

شما می توانید از سرکه به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات بروز یافته در پاها استفاده کنید. کافیست پاها را به مدت 15 دقیقه در سرکه قرار دهید.   سرکه یکی از ضروریات هر خانه ای است. شما می توانید از سرکه در آشپزی، تمیز کردن لوازم خانه و همچنین درمان های خانگی استفاده […]

پله ها
دلیل قانع کننده برای استفاده از پله‌ها به جای آسانسور

آیا برای بالا و پایین رفتن از یک آپارتمان از آسانسور استفاده می‌کنید؟ با ما همراه شوید تا عاشق پله‌ها شوید.   [quote color=”#1e73be”] برای موفقیت بشر در زندگی، خداوند دو وسیله را فراهم کرده، آموختگی و فعالیت بدنی. کم تحرکی، وضعیت خوب و سالم هر انسانی را خنثی و تخریب می‌کند، درحالی‌که فعالیت داشتن […]

کم خوابی
کم خوابی شب امتحان، خطری برای نمره شما!‏

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که بیدارخوابی شب‌های امتحان ممکن است به گرفتن نمره ‏بهتر منجر نشود.‏   به گزارش سی‌ان‌ان این بررسی که نتایج آن در ژرونال ‏Scientific Reports‏ منتشر شده است، نشان می‌دهد دانشجویان کالج که هرروز در زمان ‏معینی به خواب نمی‌روند و بیدار نمی‌شوند، با احتمال بیشتری ممکن است نمره‌های پایین‌تر […]

بی خوابی
اختلال بی خوابی یا اینسومنیا چیست و راه درمان

آیا برای خوابیدن، خیلی استرس دارید؟ هر روز که می گذرد، بیشتر مشخص می شود که استرس، نقش آشکاری در اختلال خواب، بازی میکند. گسترش  بی خوابی، تا حد زیادی بستگی به عکس العمل ما در مقابل استرس دارد؛ چه فیزیکی و چه روانی. [divide] در حقیقت بسیاری از افراد، اختلال بی خوابی را به […]

تومورهای مغزی
امواج و پارازیت ها؛ نقش آنها در ایجاد تومورهای مغزی در کودکان

براساس مدارک علمی بین المللی تایید شده، امواج و پارازیت ها در ایجاد تومورهای مغزی در کودکان می تواند نقش موثر داشته باشند     رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران با اشاره به مضرات تشعشات امواج و پارازیت ها بر مغز انسان، گفت: براساس مدارک علمی بین المللی تایید شده، امواج و پارازیت ها در […]

بیماری کرمک
بیماری کرمک یا اکسیور؛ علائم و درمان

کرمک که به آن اکسیور یا کرم سنجاقی به صورت انگل روده در تمام جهان دیده می‌شود. نام های دیگر: تردورم Treadworm، کرم سنجاقکی Pinworm، کرم نشیمنگاهی Seatworm   این انگل تمام گروههای گوناگون اجتماعی و اقتصادی را گرفتار می‌کند. در یک خانواده، همه افراد به ویژه کودکان درگیر آن می شوند. زندگی دسته‌جمعی و […]

پارگی‌ پرده گوش؛ علائم و دلائل!
پارگی‌ پرده گوش؛ علائم و دلائل!

پرده گوش قسمتی از ساختار شنوایی ماست که گوش خارجی را از گوش میانی جدا می‌کند. این پرده در اصل بافت شفافی است که امکان حرکت دارد و می‌تواند صدا را تقویت کند و به گوش داخلی برساند تا بتوانیم آن را بشنویم.     عفونت گوش میانی می تواند سبب آسیب رساندن به پرده […]

قهوه
با مصرف قهوه خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهید!

در ایتالیا مصرف قهوه جزئی از فرهنگ مردم است. به طوریکه هر سال هر ایتالیایی حدود 600 فنجان قهوه مصرف می کند. بنابراین هیچ جمعیتی به اندازه آن ها برای مطالعه اثرات مصرف قهوه بر خطر سرطان پروستات مناسب نمی باشد.     در ایالات متحده شایع ترین سرطان در میان مردان بعد از سرطان […]

سکته قلبی
در لحظات اولیه سکته قلبی چه کنیم؟

سکته قلبی یکی از شایع‌ترین علل ناتوان کننده افراد و مرگ‌و‌میر در جهان است که اگر در زمان طلایی تشخیص و درمان شود علاوه بر افزایش شانس بهبود بیمار به ارتقاء کیفیت زندگی وی نیز کمک می‌کند. بر اساس آمارهای اعلام شده از سوی وزارت بهداشت هر ساله حدود 200 تا 300 هزار ایرانی بر […]

بوی بد دهان
در ماه رمضان چگونه دهانی خوشبو داشته باشیم؟

ماه رمضان و روزه‌داری برای مسلمانان آدابی دارد که این ماه را از دیگر ماه‌ها متفاوت می‌سازد. همچنین در این ماه رعایت بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در افطار و سحر لازم است، اما یکی از مواردی که روزه‌داران با آن مواجه می‌شوند، بوی ناخوشایند دهان هنگام روزه است.   مشکل بوی بد دهان یکی از […]

درد
۴ نشانه و درد جسمی را هرگز نادیده نگیرید!

اگر همیشه از وجود دردهای مزمن در نقاط مختلف بدنتان شکایت دارید، بهتر است آنها را نادیده نگیرید.   به گزارش besthealthmag این دردهای معمولی، ممکن است پیش در آمد یک بیماری یا مشکل بدخیم باشند که نشانه‌های اولیه خود را به این صورت نمایان کرده‌اند.   سردرد: منظور از سردرد، دردهای میگرنی یا معمولی […]

بی خوابی
علائم ضعیف شدن ریه را بشناسید!

  هر فرد بالغ روزانه تا بیست هزار بار نفس می کشد. با توجه به این امر، حفظ سلامت ریه ها لازم است. در اینجا علائمی که نشان می دهند ریه ها ضعیف شده اند را بیان می کنیم.   اگر در فعالیت های روزانه خود نفس کم می آورید و یا در حین تنفس […]

بی خوابی
از علل بی خوابی چه می باشد؟

بی خوابی عدم توانایی برای دریافت مقدار خواب مورد نیاز برای استراحت و تجدید قوا است. از آنجا که افراد مختلف به میزان متفاوتی از خواب در شبانه روز نیاز دارند، بی خوابی کیفیت خواب و احساس شما بعد از بیدار شدن معنی می شود و صرفا تعداد ساعات خواب را در بر نمی گیرد.حتی […]

افسردگی
آیا لاغری عاملی برای افسردگی است؟

  محققان دریافتند وزن کم باعث ابتلا به افسردگی می‌شود. نتایج مطالعات نشان داده است زنان لاغر بیشتر قربانیان افسردگی هستند.   محققان در این بررسی دریافتند افراد افسرده احتمال بیشتری برای از دست دادن وزن دارند و همچنین لاغری هم نقش زیادی در افسردگی دارد.   نتایج مطالعات قبلی حاکی از آن است که […]

سردرد
انواع سردرد را بشناسیم

  سردردها تهدید کننده حیات انسان به شمار نمی آیند. با این حال سردردهای مزمن می توانند هشدار دهنده و علائمی از بروز مشکلات جدی نظیر سکته ی مغزی، آنوریسم و مننژیت باشند که نیازمند خدمات اورژانسی هستند.   درست است که میگرن (Migraine) سبب ناراحتی زیاد و غیر قابل تحمل در افراد می شود، […]

میگرن چشمی
میگرن چشمی چه نوع بیماری است

  میگرن چشمی از خانواده سردردهای میگرنی محسوب می‌شود به طوری که عملکرد مغز و اعصاب را تحت تاثیر قرار داده و دید افراد را کاهش می‌دهد. درمان نکردن به موقع آن عواقب جبران‌ناپذیری را متوجه فرد می‌کند.   دکتر فیض متخصص قرنیه و چشم پزشک اظهار داشت: بیماری میگرن چشمی در اثر اختلالات مغز […]

تعریق شبانه
اگر از تعریق شبانه رنج میبرید این ۷ دلایل را مطالعه کنید

ممکن است در زندگی خود با این شرایط روبرو شده باشید. صبح از خواب بیدار می شوید و احساس می کنید که گرمتان شده است. اما پزشک این شرایط را با عنوان عرق کردن شبانه نمی شناسد. تعریق شبانه به تعریق شدیدی گفته می شود که پیراهن و پیژامه شما را خیسِ آب می کند. […]

حجامت
حجامت خودسرانه در بهار چه عواقبی دارد؟ چه کسانی نباید حجامت کنند؟

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی انجام حجامت در فصل بهار را منوط به شناخت مزاج افراد دانست و گفت: لازم است قبل و بعد از حجامت نکاتی مد نظر قرار گیرد.   رضا زاداسماعیلی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: در طب سنتی هیچ درمانی جایگزین اعمال یداوی نمی‌شود؛ به عنوان مثال نمی‌توان غذا […]

هوس کردن
چرا بعضی وقت ها، هوس برخی خوراکی ها را میکنیم؟

یک باور جمعی وجود دارد که زمانی که شخص هوس غذایی می کند، این نشانه ی کمبود تغذیه ای ست. البته متاسفانه مطالعات علمی کمی در رابطه با ارتباط هوس ماده ی غذایی و کمبود تغذیه ای وجود دارد. سوال دیگری که وجود دارد این است که چرا زمانی که هوس چیز خاصی می کنیم، […]

خواب راحت
تاثیر ساعات خواب شبانه در حفظ سلامتی بدن

ساعات خواب شبانه منظم و برخورداری از عادات صحیح غذایی و توجه به زمان خوابیدن و استراحت جهت حفظ سلامتی بدن و توانایی جذب مواد مغذی و دفع مواد زاید از اهمیت بالایی برخوردار است.   برای سالم زیستن باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم. با توجه به موارد زیر اهمیت خوابیدن برای شما […]

ژلوفن GELOFEN
داروی مسکن ژلوفن را بشناسیم

مسکن ژلوفن به صورت کپسول نرم ژلاتینی است از دسته داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی می‌باشد و در موارد کاهش موقت درد ناشی از سرماخوردگی، دندان درد، درد عضلانی، سردرد (مثل میگرن)، آرتریت روماتوئید، درد قاعدگی و کاهش تب استفاده می شود. البته مسکن‌های دیگر مانند ایبوپروفن، مفنامیک اسید و … نیز همانند ژلوفن عمل […]

آنژیوگرافی
با آنژیوگرافی، کاربرد و عوارض آن آشنا شوید

آنژیوگرافی در ابتدا بر روی حیوانات آزمایشگاهی انجام شد، برای اولین بار در سال 1929 توسط ورنر فورسمن بر روی انسان صورت گرفت. هدف فورسمن ابداع روشی برای رساندن مستقیم داروها به درون قلب بود، اما قابلیت تکنیک فورسمن، به عنوان یک ابزار تشخیصی توسط افراد دیگر مورد توجه قرار گرفت. امروزه سالانه بیش از […]

سکسکه
سکسکه چیست و چه هشدارهایی درباره سلامت به ما میدهد؟

سکسکه نوعی عمل انعکاسی در بدن است که در اثر نفخ و سوء هاضمه ایجاد شده و به راحتی هم درمان می شود.   سکسکه با نام پزشکی Singultus است. سکسکه یک عمل انعکاسی است و بدان معنی است که شما هیچ کنترلی بر آن ندارید. سکسکه معمولا جدی نیست و در بسیاری از موارد […]

هرگز در حالت عصبانیت نخوابید
هرگز در حالت عصبانیت نخوابید

پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه پکن می گویند خوابیدن با خاطرات غم انگیز و یا عصبانیت در داخل مغز انسان انتشار می یابد و فراموش کردن آن را دشوار می کند. به همین دلیل آنان تاکید می کنند که افراد هیچگاه نباید در حالت عصبانیت به خواب بروند. پاسخ احساسی افراد پس از یک حادثه […]

بهترین زمان برای محاسبه فشار خون چه وقتی است؟
بهترین زمان برای محاسبه فشار خون چه وقتی است؟

آیا میدانید بهترین زمان برای محاسبه فشار خون چه وقتی است؟ نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که اندازه‌گیری فشارخون صبحگاهی برای پیش‌بینی احتمال سکته مغزی شاخص دقیق‌تری است. به اغلب مبتلایان به فشارخون بالا توصیه می‌شود که فشارخون خود را در خانه به طور دائم تحت کنترل داشته باشند و اکنون پزشکان معتقدند که اندازه […]

دلایل تحمل پایین درد چیست؟
دلایل تحمل پایین درد چیست؟

آیا میدانید ‏دلایل تحمل پایین درد در افراد چیست؟ برخی از ما تحمل کمترین درد را نداریم و یک ضربه جزئی می‌تواند برایمان مانند یک مشت، دردناک باشد. این امر چند علت دارد که در این مطلب به بررسی آن می‌پردازیم. بی‌خوابی مشکل بی‌خوابی می‌تواند تحمل درد را کاهش دهد؛ محققان نروژی دریافتند، در افرادی […]

اگر خوابی با کیفیت میخواهید به طبیعت بروید
اگر خوابی با کیفیت میخواهید به طبیعت بروید

اگر خوابی با کیفیت میخواهید به طبیعت بروید   دکتر پیک : اگر خوابی با کیفیت میخواهید به طبیعت بروید , محققان دریافتند که وقت گذارانی در طبیعت و دور بودن از هرگونه تجهیزات الکترونیکی ساعت بیولوژیک بدن را تنظیم میکندو اختلالات خواب را حل میکند.و خوابی با کیفیت را در دل طبیعت تجربه میکنید. خواب […]

درمان تومورهای چشمی و مغزی با رادیوتراپی داخلی
درمان تومورهای چشمی و مغزی با رادیوتراپی داخلی

درمان تومورهای چشمی و مغزی با رادیوتراپی داخلی دکتر پیک : درمان تومورهای چشمی و مغزی ۵۵ بیمار با روش رادیوتراپی داخلی , پژوهشگاه علوم و فنون هسته‌ای سازمان انرژی اتمی به دانش فنی تولید رادیوتراپی داخلی دست یافتند و توانستند با کاشت چشمه ید-۱۲۵ به ۵۵ بیمار مبتلا به تومورهای چشمی و مغزی گام‌های موثری […]

تاثیر انگل بر روی طرز فکر انسان
انگل ها بر روی طرز فکر انسان آیا تاثیر میگذارند؟

انگل ها بر روی طرز فکر انسان آیا تاثیر میگذارند؟ مجله پزشکی دکتر پیک : تاثیر گذاری انگل ها بر روی  طرز فکر انسانها ,اتفاقاتی در زمین حال رخ دادن هستند که شاید ما را از جریان اصلی زندگی دور کرده باشند. آیا با خودت فکر کرده اید چرا انسانها چنین رفتار های دارند؟ تحقیقات متعددی در […]

دوچرخه سواری
کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان با 30دقیقه دوچرخه سواری روزانه

کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان با 30دقیقه دوچرخه سواری روزانه دکتر پیک : انجمن علمی فیزیوتراپی ایران ، دکتر احمد موذن زاده اظهار کرد : ارتباط بین فعالیت فیزیکی و سرطان ها حائز اهمیت زیاد است ؛ به نحوی که پایین بودن سطح فعالیت فیزیکی فرد، کم تحرکی و انجام ندادن ورزش های […]

اختلال شبانه و راه های درمان
اختلال شبانه کودکان و راه های درمان

 اختلال شبانه کودکان و راه های درمان دکتر پیک :در دوره ای از کودکی یکی از مسائلی که باعث اذیت والدین می شود، شب ادراری فرزندشان است. شب ادراری یعنی خیس کردن لباس زیر و رختخواب، زمانی که با توجه به سن عقلی انتظار می رود کودک کنترل ادرار داشته باشد. بسیاری ازخانواده ها برای […]

با افراد بی ادب چطور رفتار کنیم؟
با افراد بی ادب چطور رفتار کنیم؟

با افراد بی ادب چطور رفتار کنیم؟ مجله پزشکی دکتر پیک : با افراد بی ادب چطور رفتار کنیم؟ , موقعی که ما با چند نفر با ادب روبرو میشویم انتظارمان در این حد بالا میرود که باید در زندگی مان همه افراد با ادب باشند اما این انتظار زیادی است و نمیتوان آن را […]

خواب روزانه تاثیر مثبتی برای یادگیری کودکان دارد
خواب روزانه تاثیر مثبتی برای یادگیری کودکان دارد

خواب روزانه تاثیر مثبتی برای یادگیری کودکان دارد دکتر پیک : خواب روزانه تاثیر مثبتی برای یادگیری کودکان دارد , محققان طی یک پژوهش جدید کشف کردند که برای ارتقای مهارت‌های زبانی کودکان، بهتر است اجازه دهیم که آنها چند ساعت در طول روز را به استراحت و خواب بگذرانند. , یک مطالعه جدید نشان داده […]

آجیل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد
آجیل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد

آجیل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد مجله پزشکی دکتر پیک : آجیل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد ، محققان دانشگاه ‘ینا’ در آلمان در جریان مطالعه ای نشان دادند که مصرف آجیل(مغزها) اثر مثبتی بر سلامتی دارد زیرا باعث فعال سازی دفاع بدن برای زدودن […]

3 عامل برای افزایش طول عمر
3 عامل برای افزایش طول عمر

3 عامل برای افزایش طول عمر   دکتر پیک : 3 عامل برای افزایش طول عمر , مرکز مطالعات طول عمر دانشگاه استنفورد در پایگاه اینترنتی خود ضمن اعلام سه عامل اصلی در زمینه طول عمر انسان، از سران کشورها، سرمایه‌گذاران و محققان جهانی درخواست کرده که به تحقیقات این دانشگاه در این رابطه بپیوندند پایگاه اینترنتی […]

کودکان را وادار به سکوت نکنید
کودکان را وادار به سکوت نکنید

کودکان را وادار به سکوت نکنید دکتر پیک : مانع سخن گفتن فرزندتان نشوید , وادار کردن کودکان به سکوت و پیشگیری از صحبت کردن آن ها و ابراز نظر و عقیده این افراد در جمع می تواند آسیب های روحی و روانی فراوانی برای این افراد در بر داشته باشد برخی توضیحات و پیشنهادات روانشناسان […]

زخم‌های مزمن
زخم‌های مزمن کشنده هستند

زخم‌های مزمن کشنده هستند لزوم توجه بیشتر به حوزه زخم و ترمیم دکتر پیک : سومین کنگره زخم و ترمیم , رییس اولین کنگره بین‌المللی و سومین کنگره زخم و ترمیم بافت با کشنده‌خواندن زخم‌های مزمن گفت: یکی از علل این زخم‌ها دیابت است که به صورت سونامی دارد کشور را در برمی‌گیرد و باید توجه […]

از بین بردن بوی بد دهان
از بین بردن بوی بد دهان

 از بین بردن بوی بد دهان دکتر پیک :  راه های خلاصی از بوی بد دهان ,برای ازبین بردن بوی بد دهان میتوانید از روش های مختلفی کمک بگیرید یا در خانه این کار ارا انجام بدهید.اگر مواد غذایی در میان دندانها باقی بماند که باعث ایجاد بوی ید دهان میشود.بوی بد دهن که شمارا […]

به خواب رفتن مغز در مواقعی خستگی
به خواب رفتن مغز در مواقعی خستگی

به خواب رفتن مغز در مواقعی خستگی دکتر پیک : بخشی از مغز به خواب می رود در مواقعی که خسته هستید.برای همه در مواقع خستگی شدید این رویداد پیش می آید. طبق مطالعات دانشمندان در مواقع خستگی حتی اگر کاملا بیدار باشید بخشی از مغز به خواب می رود و در حالت غیر فعال […]

نشانه های پنهان افسردگی را بشناسیم
نشانه های پنهان افسردگی را بشناسیم

نشانه های پنهان افسردگی را بشناسیم افسردگی دکتر پیک :معمولا این انتظار داریم که نشانه های  افسردگی بسیار واضح و روشن باشد.بسیاری از علائم افسردگی را نمیتوان در اشخاص به راحتی پیدا کرد.به عنوان مثال اگر شخصی هر روز گریه نمیکند پس دلیلی بر نگرانی نیست و افسرده نیست. ! علائم افسردگی بهتر بشناسیم تا […]

ترک سیگار
اگر می خواهید سیگار را ترک کنید این مطلب را از دست ندهید

اگر می خواهید سیگار را ترک کنید این مطلب را از دست ندهید سیگار , از جمله مضرترین موادی که انسان  با وجود این که از مضر بودن سیگار آگاهی کافی دارد دست به مصرف آن میزند. مصرف سیگار علاوه بر اینکه به خود شخص ضرر میرساند به اطرافیان وی نیز تاثیر میگذارد.اگر شما مصرف سیگار […]

علل مهم برای فراموشی
علل مهم برای فراموشی

علل مهم برای فراموشی دکتر پیک :از دست دادن حافظه  به چه عواملی بستگی دارد.و ما چطور میتوانیم مانع بروز این مشکلات در حافظه شویم.علل مهم برای فراموش و راهکارهای درمانی موثر در این زمینه مورد بررسی قرار خواهیم داد. همچنین دلایل مهم از دست دادن حافظه ,بد خوابی,آینه خواب, سکته مغزی, خاموشی برخی دارو […]

مقابله در برابر حمله قلبی
مقابله در برابر حمله قلبی

مقابله در برابر حمله قلبی دکتر پیک : عوامل محیطی در ایجاد مشکلات قلبی نقش بسزایی دارند.برای سلامت قلبتان مراقب عوامل تاثیر گذار باشید.تا دچار مشکل های همچون فشار کاری ,استرس, مشکلات مختلف زندگی تاثیر زیادی بر بروز سکته و حمله قلبی میگذارند.ما برای حمله های قلبی یک سری راهنمایی ویژه برایتان داریم . با […]

کنترل خشم با این ۱۰ روش
10 روش عالی برای کنترل خشم

10 روش عالی برای کنترل خشم دکتر پیک : خشم را کنترل کنید با چند روش ساده,زمانی که شما در حال فعالیت کاری خود هستید و یا در حال ارسال پیام هستید در این حال شخصی به شما ناسزا میگوید.و یا در حال بازی با گوشیتان هستید و چندین بار شکست میخورید یا به نوعی […]

خودشیفتگی معضل امروز زندگی های مشترک
خودشیفتگی معضل امروز زندگی های مشترک

خودشیفتگی معضل امروز زندگی های مشترک برخی از زندگی مشترک خود گله مند هستند و شاکی اما هیچ وقت به رفتار های خود نمی پندارند و به ایراد های کلامی خود دقت نمیکنند. خودشیفتگی نیز در جوامع امروزی معضل بزرگی برای انواع اختلافات زناشویی محسوب میشود. هریک از زوجین سرگرم علائق مورد پسند خود است […]

استرس
چگونه با مصرف موادغذایی با استرس مبارزه کنیم؟

چگونه با مصرف موادغذایی با استرس مبارزه کنیم؟ در طی زمان افراد زیادی با استرس شدید روبرو خواهند شد و از این موضوع عذاب و رنج زیادی میبرند . اما مواد غذایی تاثیر و نقش بسزایی در کاهش و یا افزایش استرس ایفا میکنند.که با خواندن این مطالب شما را با موا غذایی کاهش دهنده […]

استئومیلیت
استئومیلیت

استئومیلیت osteomyelitis چیست؟ استئومیلیت به معنی عفونت استخوان و مغز استخوان می‌باشد. این التهاب بیشتر همراه با عفونت باکتریایی است. استئومیلیت یکی از از علل ناتوانی بیماران بوده و هزینه های زیادی را به سیستم بهداشت و درمان تحمیل می کند.   علل استئومیلیت یکی از علل استئومیلیت، زخم های مزمن و درمان نشده هستند. […]

آموزش تفکر انتقادی به کودکان
آموزش تفکر انتقادی به کودکان

آموزش,تفکر انتقادی به کودکان در جامعه پیچیده امروزی, تربیت کودکان, بس کار دشوار و سختی برای والدین است . ولی اگر نوع تربیت به درستی انجام شود در واقع نتیجه مثبتی را به رقم خواهد زد.و نوع تربیت کودکان باید به نوعی باشد که کودکان بتوانند با تکیه بر تفکرتشان چشم انداز مثبت و روشنی […]

ریتالین
مصرف ریتالین و تاثیرات آن بر بدن

مصرف ریتالین و تاثیرات آن بر بدن مصرف داروی ریتالین, در درمان بیش فعالی کودکان, اظهار کرد: ۷۵ تا ۸۰ درصد بچه‌های بیش فعال به این دارو جواب می‌دهند. همچنین ریتالین در برخی موارد از جمله حمله خواب, افسردگی مقاوم ,به درمان و نیز در برخی موارد خاص از جمله ضایعه مغزی ناشی از ضربه‌های […]

بیماری ها
مواردی که ترسناک به نظر میرسند اما ترسناک نیستند

مواردی که ترسناک به نظر میرسند اما ترسناک نیستند. کراتوسیس پیلارس ( پوست مرغی): ایا اون پسو ریازیس (خارش پوستی) است!!؟ایا کهیر است؟! ایا در بخش تولیدی جوش های وحشتناک زده اید؟! ریلکس باشید، ان زخم های خشن روی پوستتان ، برامدگی های کوچک فقط کراتوسیس پیلارس میباشد.که به معنای یک وضعیت بی ضرر که […]

کاهش کلسترول
قدم‌های ساده برای کاهش کلسترول

اگر پزشکتان به شما گفته که کلسترولتان بالاست،  پس باید رژیم غذایی و روش زندگی‌تان را تغییر دهید تا کلسترول و خطر بیماری قلبی را کاهش دهید. حتی اگر دکترتان داروی پایین آورنده کلسترول به شما داده است، هنوز به تغییر رژیم و فعال‌تر شدن برای سلامت قلبی عروقی ، نیاز دارید. به این نکات توجه کنید.

جعبه کمک های اولیه
8 وسیله مهم برای جعبه کمک های اولیه کیف و ماشین

8 وسیله مهم برای جعبه کمک های اولیه کیف و ماشین   1. انبرک یا موچین : این وسیله یکی از اجزاء بسیار مهم جعبه کمک های اولیه است خصوصا اگر شما علاقه به پیاده روی یا فعالیت های بیرون از خانه دارید. امن ترین راه برای پاکسازی تراشه چوب یا خرده شیشه یا تکه […]

آلودگی شهر تهران در مرز خطر
آلودگی شهر تهران در مرز خطر

با آغاز فصل پاییز و کاهش میزان بارش در شهر تهران کیفیت هوا در شهر تهران به مرز بحران و هشدار رسید .با افزایش میزان غلظت این آلاینده ها شاخص های کیفیت هوا در شرایط ناسالم قرار گرفته است .خطرات جدی سلامت  شهروندان تهرانی را تهدید میکند . معاونت نظارت و پایش محیط زیست تهران اعلام کرد کیفیت هوای کلان شهر تهران با شاخص عدد 100 در مرز بحران شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار گرفته است.

وسایل آلوده در خانه
وسایل آلوده در خانه

1-اسفنج آشپزخانه

علی رغم اینکه به نظر نمیرسد برای ما مضر باشد، اما اسفنج احتمالاً کثیف ترین چیز در خانه شماست. به این خاطر که با سطوح مختلفی در تماس است. اسفنج میتواند در خود قارچ های انگلی، باکتری ای کویل و سالمونلا و دیگر مواردی را در بر داشته باشد که همگی منجر به واکنش های حساسیت زا و بیماری های جدی میشوند. 

سرطان کولورکتال
سرطان کولورکتال سرطان روده بزرگ

سرطان کولورکتال چیست؟

در مراحل اولیه این بیماری توسط پزشکان قابل علاج است.زمانی به این بیماری مبتلا میشوید که سلول های غیر طبیعی در دیواره روده بزرگ یا راست روده (روده بزرگ نامیده میشود)رشد میکنند.این نوع بیماری هم در زنان و هم در مردان به وجود می اید .ایالات متحده دومین درصد مرگ ناشی  از این نوع سرطان را دارد.

مراقبت و درمان درد رگ به رگ شدن و کبودی ها
مراقبت و درمان درد رگ به رگ شدن و کبودی ها

آیا پیچ خوردگی یا درد ناشی از ضربه دارید؟

زمانی که ضربه ای به بدن وارد میشود یک عضله یا تاندون یا بافت فیبری که به استخوان متصل است اسیب میبیند .زمانی که یک رباط متصل به انتهای استخوان صدمه ببیند رگ به رگ شدن رخ میدهد .برای بهبود اسیب های ذکر شده پاسخ این است که استراحت کنید از یخ استفاده کنید فشرده سازی کنید و از ارتفاع استفاده کنید.

درباره چشم هایتان
نکاتی درباره چشم هایتان

۱.دید تار ناگهانی:

دید تار ممکن است نشانه ای از مشکل جریان خون به چشم هایتان و یا به مغزتان باشد . رسیدگی سریع پزشکی میتواند از صدمات جدی جلوگیری کند و حتی میتواند زندگی شما را نجات دهد. دید کم میتواند یک نشانه یا اخطار از ضربه یا سر درد های میگرنی باشد، حتی اگر دید شما سریعا بهتر شود. 

ام اس
جلوگیری از عوارض بیماری اِم اِس با پیوند سلول‌های بنیادی

در یک تحقیق مشخص‌شده که بعد از انجام شیمی‌درمانی، پیوند سلول‌های بنیادی می‌تواند از پیشرفت بیماری ام‌اس جلوگیری کند.

 در تحقیقی که در مجله ساینس به چاپ رسیده است 24 بیمار بینِ سنین 18 تا 50 سال در 3 بیمارستان در کانادا شرکت داشته‌اند. این بیماران تا حدودی به مراحل پیشرفته اِم­اِس دچار بودند و برخی از آنان دچار ناتوانی‌های نسبتاً شدیدی شده بودند که از این جمله می‌توان به ناتوانی راه رفتن اشاره کرد.

سونامی سرطان در ایران
سونامی سرطان در ایران

علی مطلق گفت: سرطان در بین ایرانی‌ها با رشد بسیار بالایی همراه است. وی گفت هم‌اکنون در ایران نزدیک به 300 هزار ایرانی مبتلابه انواع سرطان‌ها وجود دارد و این آمار در حال رشد نگران‌کننده‌ای است که در هر سال 90 هزار ایرانی به این آمار افزوده می‌شود.

  همچنین از این بین هر سال حدود 50 هزار ایرانی به دلیل سرطان‌های مختلف جان خویش را از دست می‌دهند. بر اساس پیش‌بینی‌ها تا 15 سال دیگر تعداد بیماران سرطانی تا 70 درصد رشد پیدا خواهند کرد. وی در ادامه ترتیب شایع‌ترین‌های سرطان‌ها را نیز بیان کرد.

مشکل تامین پلاکت انتقال خون
ماه رمضان مشکل تامین پلاکت در سازمان انتقال خون

دکتر علی‌اکبر پور فتح‌الله بیان کرد در ماه مبارک رمضان اهدای خون در کشور با کاهش روبرو می‌شود و پلاکت‌ها را به خاطر ماندگاری پایین و در حد 3 روزی که دارند نمی‌توان ذخیره کرد، برای تأمین پلاکت نیاز به اهدای خون در ماه مبارک رمضان به‌مانند ماه‌های دیگر وجود دارد.

آیا نخوردن گوشت قرمز در بدن تاثیراتی به همراه دارد؟
آیا نخوردن گوشت قرمز در بدن تاثیراتی به همراه دارد؟

در یک رژیم غذایی سالم گوشت قرمز می تواند سهم داشته باشد. به عقیده اغلب کارشناسان تغذیه، گوشت قرمز را باید کم مصرف کرد یا آن را با مقدار زیادی سبزیجات در رژیم غذایی قرار داد.

 در گزارش تحقیقی که روزنامه ایندیپندنت آورده است : از برخی از کارشناسان تغذیه در مورد عدم استفاده از گوشت قرمز در رژیم غذایی سوال شده است و از آن ها در مورد تاثیراتی که این تصمیم می تواند بر بدن داشته باشد سوال پرسیده شده است و آن ها نیز به نکات زیر در این باره اشاره کردند.

دلایل ناباروری
مهم‌ترین دلایل ناباروری در ایران کدام اند؟

دکتر لاله اسلامیان دبیر اجرایی پانزدهمین کنگره بین‌المللی زنان و مامایی ایران در آستانه برگزاری این کنگره به مهم‌ترین دلایل ناباروری در ایران اشاره کرد و گفت : مشکلات تخمک‌گذاری در خانم‌ها و مشکلات اسپرم در آقایان، به‌عنوان مهم‌ترین دلایل ناباروری زوجین ایرانی شناخته‌شده‌اند.

سلامت قلب نوزادان نارس
سلامت قلب نوزادان نارس با شیر مادر تأمین می‌شود.

در گزارشی که در مدیکال دیلی آورده است مطالعات حاکی از آن است که اساسی‌ترین رکن برای تأمین سلامت قلب نوزادان نارس تغذیه با شیر مادر است.

 اینکه تغذیه نوزاد با شیر مادر بهترین گزینه برای سلامتی نوزادان است از گذشته موردتوجه بوده است. در مطالعاتی که اخیراً انجام‌شده است یافته‌ها نشان می‌دهند که نوزادان نارسی که از شیر مادر تغذیه کرده‌اند در طولانی‌مدت ساختار قلبی بهتری کسب کرده‌اند.

محصولات ترا ریخته تولیدشده
محصولات ترا ریخته تولیدشده

حشمت‌الله فلاحت پیشه نماینده مردم اسلام‌آباد غرب و دالاهو در مجلس شورای اسلامی گفت: اکثر محصولات ترا ریخته که در کشورهای غربی تولید می‌شوند در کشورها توسعه‌نیافته و جهان‌سومی به مصرف می‌رسند.

بیماری وبا
با آغاز فصل گرما بیماری وبا در کشور تحت رصد قرار می‌گیرد

دکتر محمدمهدی گویا بیان کرد در فصل بهار سال جاری در کشور موردی از بیماری وبا گزارش نشده است اما باید ملزومات بهداشتی برای جلوگیری از این بیماری مخصوصاً در مناطق مرزی که احتمال شیوع وبا در آن‌ها زیاد است در نظر گرفته شود.

آلودگی نوری
آلودگی نوری!

با پیشرفت شدن جوامع و استفاده از نورپردازی‌های مختلف و زیبای خیابان‌ها، معابر، فروشگاه‌ها و … به‌نوعی باعث ایجاد آلودگی می‌شوند که سلامت انسان‌ها را به خطر می‌اندازد. این آلودگی جدید، آلودگی نوری است.

جلوگیری از خودکشی
پیشنهادهایی برای جلوگیری از خودکشی

در مطالعه جهانی که صورت پذیرفته است: یکی از راه‌های جلوگیری از خودکشی این است که فرد را از دسترسی به شرایط مناسب خودکشی دور نگه‌داریم. 

کنترل هزینه ها در بیمه سلامت امری اجتناب پذیر است
کنترل هزینه ها در بیمه سلامت امری اجتناب پذیر است

مدیر عامل بیمه سلامت بیان کرد که : کنترل هزینه ها و به طبع آن مدیریت هزینه ها در بیمه سلامت امری اجتناب پذیر است.

 دکتر محمد جواد کبیر در نشستی که برای ارزیابی هزینه های بیمه سلامت با تاکید بر نیازمندی های بیمه سلامت به سیستم ثبت گزارش دهی منظم و دقیق برگزار شده بود در جمع معاونان وزیران تعاون، کار و رفاه اجتماعی، درمان و  آموزش پزشکی گفت: اگر بر هزینه های این بیمه به صورت سراسری در کل کشور کنترل بهتری انجام شود و هزینه ها تحت مدیریت قرار بگیرند، بیمه سلامت می تواند در حوزه فعالیت خود عملکرد بهتری را نشان دهد.

نکاتی درباره ظروف یک‌بارمصرف
نکاتی درباره ظروف یک‌بارمصرف

اگر ظرف یک‌بارمصرفی وجود داشته باشد و در یک ساعت مواد غذایی موجود در آن کپک بزند آن ظرف صد درصد، ظرف یک‌بارمصرف گیاهی نخواهد بود.

سید رحیم مقیمی اصل گفت : ظروف یک‌بارمصرفی که صد درصد گیاهی هستند مواد غذایی یک‌ساعته در آن‌ها کپک نخواهد زد و ظروفی که این ویژگی را نداشته باشند مواد غذایی در کمتر از یک ساعت در آن‌ها کپک خواهد زد. وی گفت: نزدیک به 60 درصد ظروف یک‌بارمصرفی که در بازار وجود دارد استانداردهای لازم وزارت بهداشت را دارا نیستند.

مانع از قطع پای کودک
پزشک ماهر مانع از قطع پای کودک خردسال شد.

در عصر روز سه‌شنبه 15 تیرماه درست در شب عید فطر محمدحسین داستان ما دچار حادثه شد. این کودک در منطقه دماوند در اثر تصادف با تراکتور به‌شدت آسیب دید. در اثر این حادثه ساق پای محمدحسین شکست و به دلیل شدت حادثه بافت‌های نرم اطراف استخوان از بین رفته و عروق و عضلات دچار صدمات بسیاری شده بودند. ماجرا جایی بدتر می‌شد که در شب عید فطر و آغاز تعطیلات پزشکان بسیاری مرخصی بودند.

مشاوره رایگان قبل از ازدواج
طرح مشاوره رایگان قبل از ازدواج

ناصر قاسم زاده مدیرعامل انجمن حمایت از سلامت و بهداشت روان جامعه گفت: نیاز ضروری بر این است که بیش از پیش به طرح مشاوره رایگان قبل از ازدواج توجه شود.

 مدیر عامل انجمن حمایت از سلامت و بهداشت روان جامعه بیان کرد: اگه به این طرح توجه لازم و کافی شود می تواند آمار طلاق را کنترل و کاهش دهد و باعث فرهنگ سازی در زمینه ازدواج ها آسان می شود که زمینه ساز شروع زندگی مشترک هرچه بیشتر است.

دیابت نوع دوم
دیابت به مرز خطر می رسد

بیمارانی که به دیابت مبتلا شده‌اند در ابتدا مراحل پیش از آن و شرایط مرزی دیابت را نیز پشت سر گذاشته‌اند. اگر این بیماران در آن مقاطع متوجه بیماری خود می‌شدند می‌توانستند با پیشگیری‌های ممکن  سلامت خود را حفظ کنند.در گزارشی که در مدیکال نیوز آمده است بیان‌شده است که افرادی که در شرایط پیش دیابتی قرار دارند درواقع میزان قند خون بالاتر از مقدار عادی دارند اما این میزان به مقداری نیست که بتوان آن‌ها را در زمره افراد دیابتی نوع دو به‌حساب آورد.

تولید واکسن
ایران فناوریتولید واکسن را به دیگر کشورها صادر می‌کند.

حمید کهرام گفت : یکی از اساسی‌ترین برنامه‌های مرکز تحقیقات واکسن و سرم‌سازی رازی صادرات فناوری تولید واکسن به کشورهای دیگر است و تاکنون با یک کشور آسیایی در این زمینه به تفاهم رسیده و تفاهم‌نامه به امضا رسیده است.

نارگیل روند پیری مغز را کند می‌کند
نارگیل روند پیری مغز را کند می‌کند.

بر اساس یافته اخیر مشخص شد که نارگیل سلامت  مغز را تضمین کرده و پیری مغز را تا حدودی به تأخیر خواهد انداخت.

 در گزارشی که رویترز آورده است بیان‌شده که تحقیقاتی در موسسه ملی بهداشت دانمارک انجام شد که در آن برخی از پژوهشگران دانشگاه کپنهاگ بر روی خواص نارگیل به مطالعه پرداختند.

کلم بروکلی باعث جلوگیری از سرطان دهان می‌شود
کلم بروکلی باعث جلوگیری از سرطان دهان می‌شود

به گزارش مدیکال دیلی در تحقیقی که توسط گروهی از پزشکان آمریکایی صورت پذیرفته است مشخص شد که کلم بروکلی نقش مؤثری در جلوگیری از سرطان دهان دارد.

مواد غذایی تأمین‌کننده سلامتی چشم را بشناسیم
مواد غذایی تأمین‌کننده سلامتی چشم را بشناسیم

در گزارشی که در مدیکال دیلی آمده است بیان‌شده است که دو مشکل چشمی که بیشترین آمار را دارد عبارت‌اند از آب‌مروارید و لکه زرد. این دو مشکل در سنین بالا بیشتر خود را نشان می‌دهند و علت کم بینایی یا نابینایی در افراد است.

عرضه قلیان میوه ای ممنوع
از مهرماه عرضه قلیان میوه ای ممنوع خواهد شد

صادق نیت گفت در چند روز گذشته 128 واحد عرضه‌کننده دخانیات که به‌صورت بدون مجوز مشغول به فعالیت بودند، مهروموم شدند همچنین از اول مهرماه سال 95 با الزام وزارت صنایع ممنوعیت استفاده از توتون اسانس دار و طعم دار به اجرا درخواهد آمد.

 

محصولات مجاز
چند برندی که نباید محصولات آن ها را خرید

به گزارش روابط عمومی سازمان غذا و دارو تعدادی شرکت و برند تولید محصولات غذایی غیرمجاز اعلام شدند.

 در گزارشی که روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرده است محصولات زیر که تولید 9 شرکت هستند مجوزهای قانونی وزارت بهداشت را برای تولید محصولات ندارند. لیست محصولات این شرکت ها به قرار زیر است:

دیابت در ماه رمضان
دیابتی ها در ماه رمضان

بیشتر افراد دیابتی که قصد روزه داری درماه مبارک رمضان را دارند باید حدود 3 ماه پیش از این ماه مبارک به پزشک خود مراجعه و نکات آموزشی درباره روزه داری ویژه خود را فرا بگیرند.

 علی اکبر رئوف صائب کارشناس دیابت در سمپوزیم دیابت و روزه داری با بیان اینکه: اکثر بیماران دیابتی که قصد روزه داری و بهره مندی از ثواب این امرالهی را دارند تنها چندروز پیش از این ماه مبارک به پزشک خویش برای دریافت نکات اساسی مراجعه می کنند.

بیمه ها تجمیع می شوند
بیمه ها تجمیع می شوند

بالغ بر 91 درصد از افراد تحت پوشش بیمه همگانی سلامت درآمدی کمتر از یک میلیون تومان دارند.

 محمدجواد کبیر مدیرعامل بیمه سلامت با بیان اینکه بالغ بر 91 درصد از افراد تحت پوشش بیمه همگانی سلامت درآمدی کمتر از یک میلیون تومان دارند، گفت: افراد شامل پوشش این طرح بیمه بسته به قرارگیری در گروه های خاص تحت پوشش، در دسته های خاص قرار می گیرند. این بیمه شامل صندوق کارکنان دولت، روستاییان و عشایر، مشاغل و بیمه همگانی است.

خرید دارو برای معتادان
سازمان غذا و دارو به دنبال خرید دارو برای معتادان مسموم با تریاک سرب‌دار

با ورود محموله تریاک آلوده به سرب در کشور، تعدادی از معتادان که از تریاک به‌صورت خوراکی استفاده کرده بودند با مسمومیت روبرو شدند با توجه به افزایش مسمومیت که از حد عادی گذشته بود کشور با کاهش ذخیره دارو مسمومیت شد، این مسئله مسئولین در سازمان غذا و دارو را با مشکل جدی روبرو کرده است.

علل نارسایی کلیه در ایران دیابت و فشارخون
علل نارسایی کلیه در ایران دیابت و فشارخون

دو علت اساسی نارسایی کلیه در ایران عدم کنترل فشارخون و دیابت است دبیر اجرایی دومین کنگره بین المللی نفرولوژی و اورولوژی با بیان این امر، گفت: نارسایی مزمن کلیوی شامل بیماری های کلیوی می باشد که نشانه آن این است که کلیه ها با کاهش عملکرد رو به رو می شوند.

طرح تحول سلامت
طرح تحول سلامت، به بهبود خدمات درمانی کمک کرده است

با آغاز طرح تحول سلامت اگر بیمارستان‌های کشور را به مانند باشگاه‌های فوتبالی در نظر بگیریم، بیمارستان‌های دولتی از انتهای دسته دو به رده‌های بالای لیگ برتر ارتقا پیداکرده‌اند.

بانک اطلاعاتی دیابت
ایران از بیماران دیابتی بانک اطلاعاتی فراهم می‌کند

در روز سه‌شنبه یازدهم خرداد سومین نشست علمی آموزشی دیابت برگزار شد که در آن طرح یک‌صد مطب دیابتی مورد تائید قرار گرفت. این نشست با حضور پزشکان متخصص و عمومی از سراسر کشور برگزار شد. دکتر معادی مسئولیت دبیر اجرایی این نشست را بر عهده داشت.

مهم ترین علت مرگ و میر
مهم ترین علت مرگ و میر ایرانیان در سال 94 چه بوده اند؟!  

سازمان ثبت احوال کشور، مهم ترین عواملی که باعث مرگ و میر در سال 94 در بین ایرانیان بوده است را بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها و تومورها اعلام کرد. 

چند درصد جامعه تهران را دیابتی‌ها تشکیل می‌دهند
آیا می‌دانید چند درصد جامعه تهران را دیابتی‌ها تشکیل می‌دهند؟

دکتر فریدون عزیزی رئیس پژوهشکده غدد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بیان کرد که 15 درصد تهرانی‌ها دیابتی هستند. وی بابیان اینکه با افزایش نرخ دیابت در افراد، نرخ سلامت جامعه کاهش می‌یابد گفت: زندگی شهرنشینی قطعاً احتمال ابتلا به دیابت را افزایش خواهد داد زیرا آمار نشان می‌دهد که در بین جامعه روستایی کمترین نرخ ابتلا به دیابت مشاهده می‌شود.

افسردگی پس از زایمان
افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان چیست؟

افسردگی پس از زایمان یک اختلال قابل درمان بوده که حدود 13 درصد از زنان را بعد از زایمان تحت تأثیر قرار می‌دهد.این اختلال می‌تواند در هر دورانی پس از زایمان اتفاق بیفتد،از چند هفته اول تا حتی یک سال.اما شایع‌ترین زمان بروز آن سه ماه اول پس از زایمان می‌باشد.افتراق افسردگی پس از زایمان با غمگینی پس از زایمان ممکن است دشوار باشد .به علت شباهت علائمی که بین این دو هست مثل نوسانات ؟؟؟؟ و سایر علائم.اختلال غمگینی پس از زایمان یک شرایط کوتاه‌مدت هست که نزدیک به 70 درصد زنانی که تازه زایمان کرده‌اند را درگیر می‌کند.

سردرد میگرن
سردرد میگرن

میگرن چیست؟

میگرن سردرد ضربان دار یک طرفه ایست که توسط عوامل تحریک کننده مانند استرس، هورمون ها،‌ محیط و بسیاری عوامل دیگر ایجاد می شود. اصولا سردردهای میگرنی در زنان شایع تر است و ممکن است زندگی و فعالیت روزانه ی فرد را مختل کند.

علائم فیزیکی افسردگی
علائم فیزیکی افسردگی

مشکلات خواب:

افسردگی همان‌طور که روی ذهن و فکر شما تأثیر می‌گذارد می‌تواند بدن شما را هم تحت تأثیر قرار دهد.افرادی که افسرده هستند مشکلاتی در ارتباط با شروع یا تداوم خواب دارند. فردی که افسرده است ممکن است ساعت‌ها چشم‌هایش بسته باشد ولی به خواب نرود و خواب کامل و عمیق را تجربه نکند.

اختلال کم‌توجهی و بیش‌فعالی در کودکان
اختلال کم‌توجهی و بیش‌فعالی در کودکان

اختلال بیش‌فعالی و کم‌توجهی چیست؟

اختلال کمبود توجه و بیش‌فعالیADHD)(باعث می‌شود بچه‌ها توانایی‌شان را برای تمرکز کردن و حفظ توجه روی یک موضوع از دست بدهند. کودکانی که دچار ADHD هستند بی‌قرارند و سریع حواسشان پرت می­شود. این اختلال باعث می‌شود که ماندن در یک کار برای یک کودک دشوار باشد، حال این کار می‌تواند گوش دادن به سخنان یک معلم باشد یا تمام کردن کارهای روزانه. موسسه ملی سلامت روان شیوع ADHD را در کودکان 3 تا 5 درصد تخمین زده ولی مطالعاتی که توسط CDC انجام‌شده نشان داده است که این اختلال حدود 11 درصد در بین کودکان شیوع دارد.

سندروم خستگی مزمن
سندروم خستگی مزمن

سندروم خستگی مزمن چیست؟

سندروم خستگی مزمن (CFS) یک بیماری پیچیده شامل خستگی ناتوان‌کننده همراه با سایر علائم است.خستگی به حدی شدید است گه با فعالیت‌های روزانه تداخل دارد و با استراحت برطرف نمی‌شود.هرچند یک درمان استاندارد برای CFS پیدا نشده ولی بیشتر افراد با برنامه‌های ورزشی و مدیریت استرس بهبود می‌یابند.

اختلال اضطرابی
اختلال اضطرابی منتشر GAD

اختلال اضطرابی منتشر (GAD) :

اینکه در مواقع استرس‌زا زندگی دچار نگرانی شوید کاملاً نرمال است.ولی برخی افراد حتی زمانی که مسئله نگران‌کننده مهمی وجود ندارد، روزهای متمادی احساس تنش و اضطراب می‌کنند. اگر این حالت برای 6 ماه یا بیشتر ادامه یابد، اختلال اضطرابی منتشر نامیده می‌شود. این بیماری شیوع بالایی دارد. متأسفانه اکثر مردم نمی‌دانند که دچار این اختلال هستند و درنتیجه درمان مناسب  که می‌تواند باعث بهتر شدن زندگی شود را از دست می‌دهند.

افسانه‌ها و واقعیت‌ها در مورد افسردگی
افسانه‌ها و واقعیت‌ها در مورد افسردگی

افسانه: کار زیاد افسردگی را مغلوب می‌کند:

از هر 6 نفر یک نفر در طول زندگی به افسردگی دچار می‌شود.بنابراین شایعات در مورد این بیماری زیاد هستند.یکی ازاین‌گونه عقاید:خودتان را مشغول کارکنید و احساس بهتری داشته باشید.برای موارد افسردگی خفیف این می‌تواند کمک‌کننده باشد ولی افسردگی این‌طور که فکر می‌کنید نیست.کار بیش‌ازحد در واقع می‌تواند نشانه‌ای از افسردگی باشد به خصوص در مردان.

روزهای نخستین و دشوار ترک سیگار
روزهای نخستین و دشوار ترک سیگار

آب سرد بنوشید وعده‌های کم‌حجم غذایی بخورید :

نوشیدن آب سرد با نی می‌تواند جایگزین پک زدن به سیگار باشد همچنین می‌تواند باعث رهاسازی دوپامین شود. یک ماده شیمیایی مغز که ناراحتی را از بین می‌برد. خوردن وعده‌های غذایی کم‌حجم هم می‌تواند جایگزین اضطرار برای سیگار کشیدن باشد. از غذاهای کم‌چرب و سالم جهت جلوگیری از افزایش وزن استفاده کنید.

چهره‌هایی شناخته‌شده با اختلال اسکیزوفرنی
چهره‌هایی شناخته‌شده با اختلال اسکیزوفرنی

ونسان ون گوگ

او یکی از شناخته‌شده‌ترین نقاشان عصر حاضر است، اما درواقع ون گوگ در طول زندگی خود با یک بیماری ذهنی دست و پنجه نرم می‌کرده است. داستان‌های مختلفی که از رفتار وی گفته‌شده، باعث شد پژوهشگران فکر کنند که او مبتلابه شیزوفرنی بوده است. به گفته یک منبع، روزی ون گوگ در طول یک بحث با همکار نقاشش پائول گگ صداهایی می‌شنود که به او می‌گفتند: او را بکش؛ اما بجای آن چاقویی برداشته و گوش خودش را می‌برد. دیگر روانشناسان فکر می‌کنند که او افسردگی داشته است یا مبتلابه اختلال دوقطبی بوده است.

نگاهی به بیماری افسردگی
نگاهی به بیماری افسردگی

افسردگی چیست؟

اینکه گاهی احساس شکست کنیم طبیعی است، اما اگر این احساس تا روزهای بعد ادامه پیدا کند، می تواند نشانه ای از افسردگی باشد. افسردگی ماژور دوره ای از احساس ناراحتی یا بی علاقگی با دیگر علائم است که حداقل دو هفته متوالی ادامه میابد و شدت آن بقدری است که قادر به قطع کردن فعالیت های روزانه می باشد. افسردگی علامتی از ضعف یا شخصیت منفی نیست. این عارضه یک مشکل عمده سلامت است و یک وضعیت قابل درمان پزشکی است.

درمان های نوین زخم بستر
درمان های نوین زخم بستر

در حال حاضر یکی از موثرترین روشهای درمان زخم بستر در ایران استفاده از مسیر زیر است :

تمسخر دختران چاق باعث آسيب پايدار در آنان می‌شود
تمسخر دختران چاق باعث آسیب پایدار در آنان می‌شود

این عمل باعث آسیب دیدن تصویر بدنی که دختران از خود دارند، می‌شود و شاید باعث افزایش احتمال ابتلا به اختلالات تغذیه در آنان شود. موضوع وزن بیشتر در کودکانی اهمیت پیدا می‌کند که چاقی یا اضافه وزن‌دارند. همچنین مورد سرزنش قرار گرفتن کودکان باعث می‌شود آنان پاسخ شدیدی به کودکانی که چاقی یا اضافه وزن ندارند بدهند.

19 راز که زنان آرزو می‌کنند شما بدانید
19 راز که زنان آرزو می‌کنند شما بدانید

1. یک مرد توجه کننده، یک مرد جذاب است

زنان چه می‌خواهند؟ برای کسانی که تابه‌حال به این سؤال فکر کرده‌اند، در اینجا به 19 راز مرتبط اشاره می‌کنیم. این رازها بر اساس تحقیقی بر روی زوج‌های سالم و شاد و نقش‌ها و تفاوت‌های جنسیتی ما به‌دست‌آمده‌اند. اولین راز: زنان پسرانی که بخش احساسی دارند را تحسین می‌کنند، بخصوص وقتی‌که ناراحت باشند. بازوی خود را در اطراف او قرار دهید و به او دستمالی برای پاک کردن اشکش بدهید. مراقبت، یک‌راه قدرتمند برای ارتباط است.

 

ذهن زیبا
ذهن زیبا

بایدها و نبایدها در مورد خواب قبل از دانستن این نکات بهتر است بهداشت خواب را مطالعه کنید.باتوجه به اینکه بهداشت خواب بارها در سایتها کتب و مجلات تکرار شده اند مطالعه اش را به خودتان واگذار میکنم یا در آینده به آن خواهم پرداخت. و اینکه بایدها و نبایدها در هر امری در اشخاص متفاوت فرق میکنند و خواب هم از این موضوع مستثنی نیست. ولی یکسری مطالب کلی و جالب وجود دارند که در ادامه آورده میشوند:

 

بوتاکس برای مغز
بوتاکس برای مغز

بوتاکس برای مغز در سنین بالا کارکردهای شناختی انسان به‌صورت طبیعی رو به‌کندی و افول می‌گذارد. منظور از کارکردهای شناختی، حافظه، پردازش اطلاعات، استدلال و غیره می‌باشد. البته شایان ذکر است که این موارد به‌طور بیمارگونه دچار اختلال نمی‌شوند که اگر این‌گونه باشد نام بیماری را برای آن انتخاب می‌کنیم. مثلاً بیماری آلزایمر و غیره.

جو هذیانی
جو هذیانی

برای بیماری که تجربه جو هذیانی را دارد تغییری را در جهان پیرامونش حس میکند.”یه چیز خنده داری داره اتفاق میفته”،”بمن دنیایی از مفاهیم تازه گشوده شده”. او همه چیز را در اطرافش بصورت وصف ناشدنی وهم آلود، بدشگون و عجیب و غریب تجربه می کند.

 

از دست دادن تعادل یا عدم تعادل
از دست دادن تعادل یا عدم تعادل

عدم تعادل به معنای از دست دادن تعادل یا احساس بی‌ثباتی به هنگام راه رفتن است. علل این حالت عبارت است از:   

 •    مشکلات گوش داخلی (دهلیزی). ناهنجاری‌های گوش داخلی ممکن است سبب شود ضمن راه رفتن به‌ویژه در تاریکی احساس بی‌ثباتی ایجاد شود.   

•    اختلالات حسی. ضعف بینایی و آسیب عصبی در پاها (نوروپاتی محیطی) در سالمندان شایع است و منجر به اختلال در حفظ تعادل می‌شود.   

چیزی که ناخن‌ها از سلامتی بیان می‌کنند
چیزی که ناخن‌ها از سلامتی بیان می‌کنند

1. ناخن‌ها و سلامتی : نشانه‌ها را بخوانید!

 آیا می‌دانستید ناخن‌ها می‌توانند نشانه‌هایی از وضعیت کلی سلامت شما را در خود پنهان کنند؟

 

تغییرات ناگهانی و عجیب بدن از یخ زدن مغز تا سکسکه
تغییرات ناگهانی و عجیب بدن از یخ زدن مغز تا سکسکه

1. یخ زدن مغز

بازهم یخ زدن مغز! سردرد بعد از خوردن بستنی زمانی ایجاد می‌شود که چیز سردی به اعصاب روی سقف دهان شما برخورد کند. عروق خونی نزدیک سر شما تحریک و متورم می‌شوند. این تورم سریع دردی آشنا و تیر کشیدن سر را ایجاد می‌کند. یک‌راه حل آسان این است که بستنی یا هر غذای سردی را کمی آرام‌تر بخوریم تا از سردرد جلوگیری شود.

هر آنچه که زوج‌ها لازم است انجام دهند
هر آنچه که زوج‌ها لازم است انجام دهند

وقتی زوج‌ها جوان در اولین دیدار قرار می‌گیرند، با تمام وجودشان سعی می‌کنند اوقات زیادی را باهم سپری کنند تا به درک متقابل برسند.

نکات سرماخوردگی و آنفولانزانکات سرماخوردگی و آنفولانزا
نکات سرماخوردگی و آنفولانزا

دستانتان را بشویید

دستانتان را مرتب با آب و صابون بشویید. این راه بسیار عملی برای کاهش احتمال گرفتار شدن به سرماخوردگی و آنفولانزا است. شما میکروب‌ها را درانگشتانتان حمل می‌کنید و ممکن است آن‌ها را به چشم و دهانتان وارد کنید. بسیاری از ویروس‌ها این‌گونه منتقل می‌شوند.

ده غذای مناسب در زمان دچار شدن به آنفولانزا
ده غذای مناسب در زمان دچار شدن به آنفولانزا

بستنی یخی میوه‌ای

بستنی یخی می‌تواند باعث بهبود گلودرد شما و تورم و خشکی گلو شود. آن‌ها همچنین باعث رسیدن آب کافی به بدن می‌شوند که به مبارزه با آنفولانزا کمک می‌کند. دریافت مایعات کافی باعث رقیق شدن مخاطات شما و کاهش احتقان می‌شود. به دنبال بستنی یخی‌ای بگردید که از صد درصد آب‌میوه درست‌شده باشد تا مطمئن باشید که به‌اندازه‌ کافی مواد مغذی دریافت می‌کنید، نه‌فقط آب و شکر. همچنین شما می‌توانید بستنی یخی میوه‌ای خودتان را درست کنید.

درمان تب و سرماخوردگی کودکان
درمان تب و سرماخوردگی کودکان

چگونه می‌توانید سرماخوردگی کودکتان را تحت کنترل درآورید و درمان کنید؟

یاد بگیرید که چگونه داروهای بدون نیاز به نسخه را برای کنترل تب، آب‌ریزش بینی، درد گلو یا دیگر علائم سرماخوردگی به کودکتان بدهید.

استروئیدها
خوبی‌ها و بدی‌های استروئید ها را بشناسید

استروئیدها چیستند؟

 این کلمه معانی متفاوتی دارد. استروئیدها مواد شیمیایی و اغلب هورمون‌هایی هستند که بدن شما به‌طور طبیعی آن‌ها را می‌سازد. آن‌ها به اندام‌ها، بافت‌ها و سلول‌ها برای انجام وظایفشان کمک می‌کنند. شما به مقدار متعادلی از آن‌ها برای رشد و حتی بچه‌دار شدن نیازمندید. کلمه  استروئید می‌تواند به داروهای ساخت بشر هم اشاره داشته باشد. دو نوع اصلی آن‌ها شامل کورتیکواستروئیدها و استروئیدهای آندروژنیک-آنابولیک (یا به‌طور خلاصه آنابولیک ها) هستند.

شش راه مبارزه با درد مزمن
شش راه مبارزه با درد مزمن

در مورد درد مزمن بیشتر بدانید:

بیشتر افراد در طول عمر خود دردهای کوتاه‌مدتی را تجربه می‌کنند که معمولاً به دنبال آسیب است، اما درد مزمن متفاوت است. چراکه معمولاً سه ماه یا بیشتر طول می‌کشد و انواع مختلفی دارد که شامل سردرد، درد ستون فقرات، درد ناشی از سرطان، درد ناشی از آرتریت یا التهاب مفاصل و همین‌طور دردهای ناشی از آسیب اعصاب می‌باشد.

سیاتیک
سیاتیک

آیا این درد سیاتیک است ؟

؟

همان درد کمری است که به دلیل اشکال در عصب سیاتیک ایجاد می‌شود.عصب سیاتیک عصب بزرگی است که از قسمت تحتانی کمر به سمت پاها می‌رود. وقتی به آن صدمه یا فشاری ایجاد می‌شود موجب درد در ناحیه تحتانی کمر شده که به لگن ،باسن و پاها انتشار می‌یابد. بالغ بر 95 درصد دردهای سیاتیک بدون جراحی باز بهبود می‌یابد.

سندرم پا
16 راه‌حل برای سندرم پاهای بی‌قرار

شب‌ها دیرتر بخوابید:

سندرم پای بی‌قرار معمولاً به نام RLS نیز شناخته می‌شود و معمولاً باعث دیر خوابیدن و یا سخت خوابیدن افراد می‌شود. معمولاً پاهای افرادی که دچار سندروم بی‌قراری هستند دچار درد، سوزش، احساس گزگز و گاهی انقباضات یا اسپاسم می‌شود. برای اینکه شما به یک خواب عمیق و راحت برسید بهتر است که دیرتر به خواب بروید و صبح‌ها چند ساعت اول را بیشتر بخوابید.همین امر باعث احساس راحتی و استراحت بیشتری در شما می‌شود.

درد با منشأ عصبی

نشانه‌ها:

دردهای با منشأ عصبی به راه‌های مختلفی خود را نشان می‌دهند:  احساس سوزش وسط خواب شبانه و یا حس فرورفتن چاقو در اندام تحتانی و یا اندام فوقانی ، احساس مزمن گزگز،‌ و یا مورمورکه در تمام طول روز می‌تواند برای فرد آزاردهنده باشد؛ اما درمان این درد را به‌راحتی کنترل می‌کند.

سیاتیک
درد سیاتیک

سیاتیک چیست ؟

سیاتیک دردی است که از ناحیه تحتانی کمر به سمت اندام‌های تحتانی یا پا ها تیر می‌کشد و به دلیل آسیب عصب سیاتیک ایجاد می‌شود . عصب سیاتیک در واقع حس و حرکت پاها را بر عهده دارد و معمولا این درد در بسیاری از موارد بدون نیاز به عمل جراحی بهبود می‌یابند.

استخوان و مفاصل
ورزش‌هایی آسان برای سلامت استخوان و مفاصل

ورزش کمک می‌کند تا مفاصل بتوانند انعطاف‌پذیری خود را حفظ کنند و قوی باشند.

سندرم تونل مچ دست یا سندم تونل کارپال
سندرم تونل مچ دست یا سندم تونل کارپال

سندرم تونل کارپال حالتی است که در آن عصب اصلی دست (عصب مدیان) در ناحیه مچ دست تحت فشار قرار می‌گیرد.

علل شروع سردرد
علل جالبی که باعث شروع سردرد

رئیس شما:

به‌طور کلی هر چیزی یا کسی مثل رئیس شما که باعث ایجاد استرس در شما شود می‌تواند شروع‌کننده سردرد باشد؛ اینکه دقیقاً استرس به چه صورت این کار را انجام می‌دهد مشخص نیست اما به هر حال باعث می‌شود اعصاب منتقل‌کننده درد فعال‌تر شوند و همین‌طور تغییراتی در مغز در سردرد میگرنی با استرس اتفاق می‌افتد. پس سعی کنید از استرس دور باشید.

طب کنترل و اداره درد
طب کنترل و اداره درد

به این طب جدید، “طب درد” نیز گفته می شود. نوعی از انواع تخصص های مراقبت های پزشکی است که برای به حداقل رساندن دردهای جراحی و دردهای مزمن طراحی شده است.

 کنترل درد مشخصاً در بیماران با دردهایی مزمن می تواند بسیار مشکل باشد و گاهی اوقات مراقبت های معمول کنترل این دردها غیرممکن است. “طب درد” می تواند کمک شایانی به کاهش این دردها و در نتیجه بهبود کیفیت زندگی و لذت بردن از آن کند. “طب درد” می تواند دردهای راجعه بعد از جراحی ها، دردهای ستون فقرات و دردهای ناشی از سرطان های پیشرفته را درمان کند.

سندرم مرالژی پارستتیکا یا سندرم برنارد راس
سندرم مرالژی پارستتیکا یا سندرم برنارد راس

اگر شما درد سوزشی، گزگز، مور مور و بی حسی در قسمت بیرون ران خود احساس می کنید این مقاله را بخوانید.

 مرالژی پارستتیکا: درمان، ورزش، علل، علائم، فاکتورهای خطر، اقدامات تشخیصی کمک کننده

 سندرم مرالژی پارستتیکا یا سندرم برنارد راس حالتی است که بیمار احساس سوزش، گز گز، مور مور، بی حسی در قسمت خارجی و تا حدودی جلوی ران می کند.

درمان کمر درد
برای درمان کمر درد چه وقت باید به جراحی پناه ببریم ؟

اداره کمر درد : با کمر درد خود چه‌کار کنیم

از هر ده فرد، هشت نفر در طول زندگی خود به کمر درد مبتلا می‌شوند اما بسیاری از بیماران درک درستی از چگونگی مدیریت درد خود ندارند و نمی‌دانند گام بعدی برای درمان دائمی‌تر جهت تسکین کمردردشان چیست؟

پیگیری و بررسی جراحی لیزری دیسک
پیگیری و بررسی جراحی لیزری دیسک

انجام دهنده طرح: مرکز لیزر ستون فقرات – دانشگاه کلمبیا- نیویورک – آمریکا

 در اواسط فوریه 1986، پیتر آشر و دانیال کوی، اولین عمل جراحی لیزری دیسک را در بخش جراحی اعصاب دانشگاه گراز اتریش انجام دادند. در این عمل از لیزر ND:YAGجهت درمان بیرون‌زدگی دیسک بین مهره‌ای چهار و پنج استفاده شد.

مقابله با درد مزمن
۱۰ عادت روزانه برای مقابله با درد مزمن

برای افزایش اندورفین بدن خود ورزش کنید.

 شما دچار ناراحتی و درد هستید بنابراین ورزش نمی‌کنید؛ اما بدون ورزش ممکن است؟ عضلانی و قدرت عضلانی خود را از دست دهید و این باعث بدتر شدن درد شما می‌شود. خوشبختانه حتی ورزش خیلی کم و ملایم هم می‌تواند باعث آزادسازی اندورفین شود. اندورفین ماده ایست که به‌صورت شیمیایی از مغز ترشح می‌شود و در واقع باعث احساس خوب و آرامش در شما می‌شود؛ بنابراین مود شما را افزایش می‌دهد و مسیرهای درد را دورک می‌کند. حتماً از پزشک خود در مورد اینکه کدام ورزش برای شما مناسب‌تر است اینکه از ورزش ایروبیک ورزش‌های تقویت‌کننده یا ورزش‌های کششی می‌توانید استفاده بکنید، سؤال کنید.

تسکین میگرن
درمان های خانگی برای میگرن

 تسکین میگرن به وسیله سرما:

برای تسکین درد یک بسته یخ را بر روی پیشانی ، پوست سر یا گردن خود قرار دهید.کارشناسان دقیقا مطمئن نیستند که دلیل این عملکرد چیست اما کاهش گردش خون ممکن است بخشی از ان باشد.شما همچنین میتوانید یک بسته ژل یخ زده و یا یک پارچه که در آب سرد شسته شده را امتحان کنید.

آسیب تاندون روتاتور كاف بازو
آسیب تاندون روتاتور کاف بازو

تاندون روتاتور کاف بازو :

پارگی و آسیب این تاندون‌ها می‌تواند به زندگی ورزشی یک قهرمان پایان دهد و در ضمن از شایع‌ترین دلایل درد شانه در افراد مختلف است، خوب حالا سؤال این است که روتاتور کاف چیست و چطور آسیب می‌بیند؟

هشت ورزش برای زانو
هشت ورزش برای زانو

1. ورزش کردن برای من مفید است یا نه؟!

اگر زانویی آسیب دیده دارید ممکن است که نگران این باشید که ورزش باعث درد یا بدتر شدن این آسیب شود. اما این طور نیست. قوی کردن عضلات دور زانو بهترین روش برای جلوگیری از آسیب بیشتر است. با حرکات آرام ورزشی شروع کنید و در طول زمان قدرت این عضلات را افزایش داده و قدرت آنها را بدست آوردید دردهای عضلانی جزئی در طول ورزش عادی است اما شما نباید درد شدید بخصوص در ناحیه زانو داشته باشید اگر درد فوق را داشتید با پزشک خود تماس بگیرید.

پره گابلین
پره گابالین

موارد استفاده:

این دارو جهت درمان دردهای ناشی از عصب، مانند دیابت یا زونا (عفونت ویروسی) به کار می­رود. این دارو همچنین در درمان دردهای عصبی ناشی از آسیب طناب نخاعی استفاده می­شود. ازجمله موارد دیگر کاربرد این دارو در درمان بیماران مبتلا به فیبرومیالژیا می­ باشد. گاهی پره­گابالین در درمان نوع خاصی از تشنج همراه با داروهای دیگر ضدتشنجی به کار می­ رود.

آنچه باید در مورد فشارخون بدانید
آنچه باید در مورد فشارخون بدانید

فشارخون بالا چیست؟

بیماری فشارخون یک وضعیت شایع است که می‌تواند آسیب‌های عروقی جدی‌ایجاد کند. فشارخون کنترل نشده پس از مدتی خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، بیماری‌های کلیوی و چشمی را افزایش می‌دهد.

بهترین رژیم غذایی برای سلامت قلب
بهترین رژیم غذایی برای سلامت قلب

برای پنجمین سال متوالی رژیم DASH به‌عنوان بهترین رژیم غذایی دنیا شناخته شد که مهم‌ترین هدف آن کاهش فشارخون است و نیز می‌تواند وزن، دور کمر، خطر ابتلا به دیابت،‌ کلسترول بالا و برخی سرطان‌ها را کاهش دهد و برای قلب نیز ایده آل است.

حقایق شگفت‌انگیز درباره‌ قلب
حقایق شگفت‌انگیز درباره‌ قلب

 اگرچه ورزش برای قلب مفید است، اما اگر از قبل عادت به انجام آن ندارید با مدت‌زمان کوتاه و شدت کم، آن را شروع کنید تا تحمل فعالیت شما تدریجی بالا برود.

نکاتی درباره حمله قلبی
نکاتی درباره حمله قلبی

حمله قلبی چیست ؟

زمانی که به علت گرفتگی رگ قلب، خون به عضله قلب شما نرسد، عضله قلب اکسیژن خود را دریافت نمی کند.

 بدون اکسیژن سلول های عضله قلب یا آسیب می بینند یا می میرند. تنها راه نجات رساندن سریع جریان خون به عضله قلب است.

اگر فکر می کنید علائم حمله قلبی را دارید، سریعا به پزشک مراجعه کنید.

ترومبوز ورید های عمقی
ترومبوز وریدهای عمقی

ترومبوز ورید های عمقی چیست ؟

ترومبوز ورید عمقی یک لخته خون است که در درون یک ورید شکل می­گیرد. معمولا این ورید در ناحیه ساق قرار گرفته است. تقریبا نیم میلیون امریکایی هر ساله دچار یکی از این لخته ها می­شوند و به دلیل آن فوت می­کنند. خطر این است که قسمتی از لخته ممکن است کنده شود و از طریق جریان خون به حرکت در بیاید. این لخته می­تواند در ریه ها گیر کند و جلوی جریان خون را بگیرد و آسیب اندامی یا مرگ را باعث شود.

پنج عقیده غیر علمی در مورد ضربان قلب
پنج عقیده غیر علمی در مورد ضربان قلب

قلب شما گاهی سریع و گاهی آهسته می‌زند.حقیقت این است که بسیاری از مطالبی که شما در مورد ضربان قلبتان شنیده‌اید، نادرست است. حال وقت یادگیری نکات صحیح است.

 عقیده نادرست اول : ضربان قلب طبیعی 60 تا 100 بار در دقیقه است.

استانداردهای قدیمی ضربان قلب طبیعی را 60 تا 100 تعریف می‌کند ، اما بسیاری از پزشکان معتقدند که این عدد باید کمتر باشد و ضربان 50 تا 70تا در دقیقه ایده آل است.

وريدهاى واريسى و عنكبوتى
وریدهاى واریسى و عنکبوتى

عروق آسیب دیده در اثر واریس

واریس وریدى عکس‌العملی از رگ‌هاست که با افزایش سن بیشتر پدیدار می‌شود. در ساق پا و ران خطوط ارغوانی یا طناب‌هایی آبی‌رنگ گسترش میابند.

این عروق خونی رشته‌رشته شده در ۶۰ درصد افراد مسن دیده می‌شود.

در این مقاله دلایل این تغییرات، چگونگی حذف آن‌ها و تمام مسائل مربوط به آن در تصاویر قبل و بعد از درمان را خواهیم دید.

فیبرومیالژیا چیست
آشنایی با فیبرومیالژیا

فیبرومیالژیا چیست؟

فیبرومیالژیا بیماری مزمنی است که حدود ۵ میلیون آمریکایی مبتلا به آن هستند، پزشکان فیبرومیالژیا را بر اساس علائم بالینی و معاینه فیزیکی تشخیص می‌دهند. بیماران اغلب از درد و سفتی عضلات شکایت دارند، اما تستهای آزمایشگاهی و رادیولوژی، طبیعی هستند. با اینکه فیبرومیالژیا موجب تخریب مفاصل یا ارگان خاصی نمی‌شود اما به دلیل درد و خستگی عضلات تأثیر منفی زیادی بر کیفیت زندگی فرد مبتلا می‌گذارد.

آیا به کودکتان می­گویید دوستت دارم او می‌شنود؟
آیا به کودکتان می­گویید دوستت دارم او می‌شنود؟

کودکم از چه زمانی صدای مرا می ­شنود؟

 گوش انسان پس از هفته بیستم جنینی (ماه پنجم بارداری) دارای عملکردی طبیعی همانند عملکرد گوش فرد بزرگ‌سال می‏شود. بنابراین جنین پس از این مدت می‌تواند صداها را بشنود و نسبت به آن‌ها واکنش نشان دهد. واکنش‌های شنیداری کودک طبیعی و سالم در دوره­ی نوزادی و رشد به تدریج متنوع می‏شوند و تکامل می‏ یابد.

 

اثرات مخرب سیگارکشیدن بر شنوایی
اثرات مخرب سیگارکشیدن بر شنوایی

یک نفر از هر پنج آمریکایی، یعنی تقریبا بیست درصد افراد ایالات متحده، سیگاری هستند. استدلال سیگاری ها این است که سیگارکشیدن موجب آرامش ذهن و کاهش استرس آنان می شود. اما در کنار این دلایل، باید به این نکته توجه داشت که سیگارکشیدن میزان مواد شیمیایی سمی خون را بالا می برد. یکی از مواد سمی سیگار، نیکوتین نام دارد که اتوتوکسیک است بدین معنی که موجب آسیب به شنوایی، ایجاد وزوز و عدم تعادل می گردد.

آکوستیک تروما
آکوستیک تروما

آکوستیک تروما یک نوع آسیب به گوش داخلی است که اغلب به علت قرار گرفتن در شرایط صوتی با شدت زیاد اتفاق می‌افتد. این نوع آسیب می‌تواند به‌تنهایی به خاطر نویز با شدت زیاد و یا نویز با شدت کمتر در درازمدت اتفاق افتد.

 

نقش لالایی بر هوش
نقش لالایی بر هوش

ﻻﻻﯾﯽ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ، ﺑﺎﻋﺚ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺣﻮﺍﺱ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﮐﻮﺩﮎ, ﻭ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺭﺷﺪ ﻭ ﺗﺤﻮﻝ ﻣﻐﺰ ﺍﻭ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ.

 ﻻﻻﯾﯽ ، ﺁﻭﺍﺯ ﻋﺸﻖ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ ﺍﻣﻨﯿﺖ ﺍﺳﺖ . ﻻﻻﯾﯽ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﯾﻚ ﺗﻤﺎﺱ ﻓﯿﺰﯾﻜﯽ ﻭ ﺭﺍﺑﻄﻪﯼ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻟﻄﺎﻓﺖ ﻧﻐﻤﻪ ﺁﻥ ﺍﺭﺯﺵ ﺩﺍﺭﺩ . ﻣﺎﺩﺭ ، ﺩﺭﺣﺎﻟﯽ ﻛﻪ ﻛﻮﺩﻙ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﻏﻮﺵ ﻣﯽﮔﯿﺮﺩ ، ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﺗﻜﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﺪ .

 

عفونت گوش کودکان
اتیت حاد میانی چیست ؟

عفونت چرکی گوش میانی را اتیت حاد می گویند که همرا با التهاب و درد حتی تب نیز می تواند باشد. که در اثر التهاب مجاری تنفسی فوقانی ممکن است اتفاق بیفتد. 

کم شنوایی موقت
قهوه احتمال بازگشت کم شنوایی موقت را کاهش می‌دهد

 تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه بعد از قرار گرفتن در معرض صداهای بلند خطراتی بیشتر از مزایای نوشیدن آن به همراه دارد.

علت کم شنوایی
شایع ترین علت های ایجاد کننده ی کم شنوایی

1. محیط های شغلی پرسر وصدا

اگر فردی در معرض سرو صدای بلند به مدت طولانی قرار بگیرد، شنوایی وی تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. یکی از بدترین محیط های پرسر وصدا، موتورخانه ها هستند. حدود سی میلیون آمریکایی در محل کار خود در معرض صداهای بلند، پرخطر و آسیب رسان هستند. وسایلی مانند موتورسیکلت و سایر وسایل نقلیه نیز در طولانی مدت موجب کم شنوایی می شوند. سعی کنید تا حدامکان از قرارگرفتن دراینگونه اماکن اجتناب کنید یا اگر مجبور به بودن در چنین شرایطی بودید، از قالب های محافظ صوت استفاده کنید و هرچند مدت یکبار از محیط خارج شوید تا استراحت صوتی داشته باشید.

اختلال تعادل چیست؟
اختلال تعادل چیست؟

1. اختلال تعادل چیست؟

اختلال تعادل به حالتی گفته می‌شود که فرد احساس افتادن،عدم ثبات یا گیج شدن داشته باشد. این اتفاق می‌تواند هم در حالت حرکت، چرخیدن یا شنا کردن رخ دهد و هم در حالت سکون مانند دراز کشیدن  یا عدم حرکت. عدم تعادل می‌تواند به دلیل بیماری‌های خاص، عوارض داروها یا مشکلی در گوش داخلی یا مغز رخ دهد.

هندزفری کم شنوایی می‌آورد
هندزفری کم شنوایی می‌آورد

 -گوش دادن به هندزفری حساسیت گوش به صداها را کم کرده و درصورت استفاده طولانی مدت از آن با صدای بلند، کم شنوایی به دنبال دارد.

گوش سکته می‌کند
وقتی گوش سکته می‌کند

به ناشنوایی یا کم شنوایی ناگهانی اصطلاحاً، سکته گوش می‌گویند. این کم شنوایی از نوع حسی- عصبی (SNHL) بوده و به‌صورت ناگهانی تنها طی چند ساعت یا چند روز رخ می‌دهد. این ضایعه معمولاً به‌صورت تک گوشی است (حدود نود درصد).

درمان آرتروز زانو
کاهش درد و بهبود حرکت بیماران مبتلا به آرتروز زانو

استفاده از یک تکنیک جدید تحت عنوان PRF اعصاب زانو در کاهش درد و بهبود حرکت بیماران مبتلا به آرتروز زانو: گزارشی از مطالعه اولیه در ١٠ بیمار

 در این مطالعه از امواج رادیوفرکوئنسی یا رادیو مغناطیس به‌صورت Pulsed برای اعصابی که حس و حرکت زانو را به عهده دارند، استفاده شده است.

کم شنوایی نوزادان
صدای بلند در بخش مراقبت‌های اولیه کم شنوایی به همراه دارد

تولد زودرس اولین دلیل مرگ در اولین ماه تولد نوزاد و دلیل اصلی ناتوانی‌های طولانی‌مدت است. به‌رغم اینکه پیشرفت‌ها در مراقبت از نوزادان زودرس، احتمال زنده ماندن آن‌ها را افزایش داده است ولی این نوزادان همچنان مستعد بروز مشکلات رشدی هستند که ممکن است در تمام طول عمر باقی بمانند.

راهنمای انتخاب بهترین سمعک
راهنمای انتخاب بهترین سمعک

سمعک چیست؟

•         سمعک (Hearing Aid) تقویت‌کننده الکترونیکی کوچکی است که به فرد کمک می­کند تا صداها را بهتر بشنود . سمعک صداها را برای فرد کم‌شنوا طوری تقویت می‌کند که فرد بتواند به راحتی بشنود، با دیگران ارتباط برقرار کند و در فعالیت­ های روزمره حضوری فعال داشته باشد.

عفونت گوش
عفونت گوش چیست و راهکارهای درمانی آن

چرا عفونت گوش شیوع بالایی دارد؟

این فقط یک تصور نیست. کودکان درصد بالایی از مبتلایان به عفونت گوش را به خود اختصاص می­ دهند. در حقیقت، دوبار از هر سه سرماخوردگی به عفونت گوش ها منجر می­ شود. مهم ­ترین دلایل این امر کامل نبودن سیستم ایمنی بدن و کوچک بودن گوش­های کودکان است که به خوبیبزرگسالان خشک باقی نمی ­ماند.

پرسشنامه ای جهت تخمین وضعیت شنوایی
پرسشنامه ای جهت تخمین وضعیت شنوایی

بیشتر کم شنوایی‌ها به‌طور تدریجی رخ می‌دهند و تشخیص آن تا حدودی مشکل است به‌گونه‌ای که اغلب، اطرافیان افراد کم‌شنوا بیش از خود فرد متوجه بروز کم‌شنوایی وی می‌شوند. با پاسخ به پرسش‌های زیر وضعیت شنوایی خود را تخمین بزنید.

زندگی با ویروس HIV ایدز
زندگی با ویروس HIV ایدز

 داشتن HIV به معنای این است که شما مبتلا به بیماری ایدز (AIDS) هستید:

اشتباه. ویروس نقص ایمنی انسان (HIV)، ویروسی است که سلولهای ایمنی CD4 بدن را از بین می برد که این سلولهای ایمنی در مقابله بدن با بیماری ها شرکت دارند. با مصرف داروهای مناسب، می توانید HIV را برای سالها یا دهه ها، بدون اینکه HIV به بیماری ایدز پیشرفت کند، کنترل کنید. هنگامی که شما مبتلا به HIV هستید و همچنین عفونت های فرصت طلب مشخصی دارید یا تعداد سلولهای CD4 شما به زیر 200 افت می کند، بیماری AIDS (سندرم نقص ایمنی اکتسابی) تشخیص داده می شود.

بینایی نسبت به سن
چگونه بینایی شما نسبت به سنتان

 کامپیوتر و فشار چشم :

خیره شدن به مانیتورهای کامپیوتر،گوشی های هوشمند و صحفه نمایش بازی های ودیویی ممکن است باعث تیر وتار شدن،خشکی و خستگی چشم شود. خوشبختانه با استفاده از این دستگاه به نظر نمیرسد که این اثرات دایمی باشد. برای جلوگیری از فشار چشم ،مانیتور کامپیوتر خود را به فاصله ۲ فوتی تنظیم کنید. ازنور‌ میز برای کاهش خیره شدن نیز استفاده کنید و در هر یک ساعت استراحت کنید و به مدت چند دقیقه به چیزی بسیار دور تر از مانیتور نگاه کنید.

خطرات سرطان
خطرات سرطان شش تصورات و حقایق

  1. تصور:اگر مدت زیادی است که سیگار میکشید دیگر خیلی دیرشده است

حقیقت: ترک کردن به همراه خود فواید زیادی دارد. گردش خون به شرایط بهتری خواهد رسید و ریه هایتان بهتر کار خواهند کرد.خطر ابتلا به سرطان در طول زمان کاهش خواهد یافت .۱۰ سال پس از ترک این عادت ، احتمال مبتلا شدن به این بیماری ها به نصف حالت کنونی خود خواهد رسید .

ارتباط غذا و خواب
ارتباط غذا و خواب

چگونه غذایی که می‌خورید روی خواب شما مؤثر است:

اگر بدانید که یک غذا قادر است برای داشتن خواب بهتر به شما کمک کند، آیا آن را انتخاب نمی‌کنید یا اگر بدانید که یک غذا می‌تواند شمارا از یک خواب خوب و مناسب محروم کند، آیا از آن دوری نمی‌کنید. این مطلب به شما کمک می‌کند تا بتوانید غذاهای مناسب را انتخاب کنید و از غذاهای مضر دوری‌کنید تا خواب بهتر و راحت‌تری داشته باشید.

۱۴ درمان غیر دارویی برای میگرن
14 درمان غیر دارویی برای میگرن

طب سوزنی:

در این روش طب سنتی چینی سوزن‌های باریکی در نقاط مختلف بدن شما به‌خصوص ناحیه‌ی پیشانی وارد می‌شود. مطالعات کوچکی در مورداستفاده از طب سوزنی انجام‌شده که نشان می‌دهد که معمولاً می‌توانند تعداد حملات میگرن را کمتر کنند و از شدت حملات بکاهند. به‌طورکلی درمان‌های مکمل مانند طب سنتی همراه با روش‌های سنتی درمان دارویی برای میگرن می‌توانند مفید باشند.

زوال عقلى بيمارى آلزايمر و ارتباط آن با كم شنوايى
زوال عقلى بیمارى آلزایمر و ارتباط آن با کم شنوایى

در یکى از بزرگترین مطالعات که به مدت بیست و پنج سال و بر روى نزدیک به سه هزار و هفتصد نفر انجام شده است، به این نتیجه رسیده شده است که احتمال بیمارى زوال عقل با افت شنوایى بیشتر مى شود.

راه کارهایی طبیعی برای سفید کردن دندان ها
راه هایی طبیعی برای سفید کردن دندان ها

چه کاری اثر بخش است و چه کاری بیهوده؟

اگر می خواهید لبخند جذابی داشته باشید بدون آن که پول یا وقت خود را صرف درمان های کلینیکی بکنید یا نمی خواهید از داروخانه انواع ژل یا محصولات دیگر را تهیه کنید، برخی درمان های طبیعی درخانه هستند که می توانند دندان های شما را سفید و زیبا کنند و در این بخش به آنها مپردازیم. ببینید روشهای موثر و روش های بی فایده چیست.

افراد محروم تهران
افراد محروم تهران در سال جاری تحت خدمات سلامت قرار می‌گیرند

حجت‌الاسلام‌والمسلمین میثم امرودی گفت: در سال جاری یکی از برنامه‌های شهرداری تهران ارائه خدمات سلامت است که این برنامه در راستای برنامه توجه و اهمیت به محرومین تهران و کاهش فقر در تهران است.