مور مور کردن لب
بی حسی و مور مور کردن لب ها

مور مور کردن لب احساس سوزن سوزن شدن یا مور مور کردن لب ها آزاردهنده است اما آیا خطرناک هم هست؟ در این مقاله به 10 علت بی حسی و مور مور شدن را توضیح داده ایم. تمام حس ها در بدن به دلیل در ارتباط با سیستم عصبی شکل می گیرند که از سلول […]

آسیب عصبی
آسیب عصبی چیست و چه عواملی دارد؟

درد و آسیب عصبی سیستم عصبی در تمام فعالیت های بدنی از تنفس تا حس و تحرک نقش دارد. آسیب به این سیستم منجر به اختلال در عملکرد بدن شده و می تواند زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.   بخش های مختلف سیستم عصبی سیستم عصبی در بدن به سه دسته تقسیم بندی […]

فشار درمانی
فشار درمانی نوید بخش سلامتی است

ماساژ رفلکسولوژی چیست؟ رفلکسولوژی یا فشار درمانی نوعی ماساژ است که با استفاده اعمال مقادیر مختلف فشار در پا، دست و گوش ها انجام می شود. رفلکسولوژی بر این اساس استوار است که بخش های مختلف دست، پا و گوش با ارگان ها و اندام های مختلف بدن در ارتباط است. افرادی که این نوع […]

معده درد
معده درد شما با IBS مرتبط است؟

وقتی معده درد هیچ ارتباطی با روده تحریک پذیر ندارد آیا اخیرا فعایت سیستم هاضمه شما افزایش یافته است؟ آیا دچار درد و انقباضات شکمی، نفخ، اسهال یا یبوست مداوم شده اید؟ چطور تشخیص می دهید که این مشکل مربوط به روده تحریک پذیر است و یا مشکلی حادتر؟ در این مطلب به مواردی می […]

درد معده
درد معده با چه بیماری هایی مرتبط است؟

درد معده معده یکی از قسمت های لوله گوارشی است که با ترشح اسید و آنزیم های اختصاصی یک مرحله از هضم مواد غذایی را انجام داده و ترکیب نهایی را برای جذب مواد مغذی در روده آماده می سازد. همچنین برخی از داروها در معده جذب می شوند. تقریبا همه ی افراد در طول […]

التهاب آپاندیس
همه آنچه که باید در مورد التهاب آپاندیس بدانید

آپاندیس چیست؟ آپاندیس یک ساختار لوله مانند کوچک است که به بخش ابتدایی روده بزرگ (کولن) متصل است. آپاندیس در قسمت پایینی سمت راست شکم قرار گرفته است. هیچ گونه عملکردی برای آپاندیس شناخته نشده و به نظر می رسد که برداشتن آن در عمل هضم و جذب غذا خللی ایجاد نمی کند. اما گاهی […]

سوزن سوزن شدن بدن
سوزن سوزن شدن بدن نشانه چیست؟

احساس سوزن سوزن شدن، گز گز یا مور مور کردن حس سوزن سوزن شدن برای بیشتر افراد حداقل یک بار ایجاد شده است. سوزن سوزن شدن در دست یا پا شایع تر است. گاهی این احساس خفیف، قابل تحمل و موقت است. در این حالت علت گز گز کردن اندام به دلیل فشار مداوم و […]

نوروپاتی محیطی
نوروپاتی محیطی

سیستم عصبی محیطی از طریق این سیستم اطلاعات و پیامهایی از مغز و نخاع (سیستم عصبی مرکزی) به سایر نقاط بدن شما ارسال میشود. اگر به هر دلیلی این اعصاب دچار آسیب شوند، نوروپاتی محیطی ایجاد میشود. نوروپاتی در هر قسمتی از بدن ممکن است ایجاد شود. احتمال بروز نوروپاتی محیطی در دست و پاها […]

پا درد
پا درد

پا درد با این که یکی از علل پا درد، آسیب و صدمه به این ناحیه می باشد، اما برخی شرایط پزشکی نیز می تواند منجر به بروز پا درد شود. این درد می تواند به علت آسیب و التهاب هر یک از ساختارهای موجود در پا، از جمله استخوان، مفصل، تاندون، رباط، رگ های […]

زخم بستر
مراحل ایجاد زخم بستر | از علائم تا پیدایش

مراحلِ پیدایش مرحله اول: رنگِ پوست قرمز میشود و با فشار آوردن روی آن نقطه رنگ آن تغییر نمی‌کند. مرحله دوم: قسمتهایی از سطحِ پوست از بین میرود، چیزی شبیه تاول. مرحله سوم: از بین رفتنِ تمامی بافت‌های پوست، در این مرحله زخم باز است. مرحله چهارم: از بین رفتنِ تمامی بافت‌های پوست و لایه‌های […]

ازون
ازن درمانی یا ازن تراپی چیست؟

هم اکنون افراد بسیاری هستند که با معضلات و مشکلات فراوانی نسبت به ترمیم زخم ها دست به گریبان بوده و علاوه بر بیمار، نزدیکان و آشنایان آنان به نوعی در مشکلات آن سهیم می باشند. زخم ها آنقدر متنوع هستند که نمی توان جز از راه دسته بندی آنها، به یک طرح درمانی منظم […]

درد
۴ نشانه و درد جسمی را هرگز نادیده نگیرید!

اگر همیشه از وجود دردهای مزمن در نقاط مختلف بدنتان شکایت دارید، بهتر است آنها را نادیده نگیرید.   به گزارش besthealthmag این دردهای معمولی، ممکن است پیش در آمد یک بیماری یا مشکل بدخیم باشند که نشانه‌های اولیه خود را به این صورت نمایان کرده‌اند.   سردرد: منظور از سردرد، دردهای میگرنی یا معمولی […]

سردرد
انواع سردرد را بشناسیم

  سردردها تهدید کننده حیات انسان به شمار نمی آیند. با این حال سردردهای مزمن می توانند هشدار دهنده و علائمی از بروز مشکلات جدی نظیر سکته ی مغزی، آنوریسم و مننژیت باشند که نیازمند خدمات اورژانسی هستند.   درست است که میگرن (Migraine) سبب ناراحتی زیاد و غیر قابل تحمل در افراد می شود، […]

ورزش جراحی دیسک کمر
سوالاتی در خصوص ورزش بعد از جراحی دیسک کمر

تعدادی از بیماران با آسیب دیسک کمری جهت بهبودی نیاز به عمل جراحی دارند، اگرچه خوشبختانه این تعداد درصد زیاد نیستند ولی دردهای شدید مقاوم به درمان طبی، طی یک دوره یک تا یک و نیم ماهه یا ضعف پیشرونده در اندام تحتانی از علل مهم جراحی دیسک کمری است. برنامه‌های توانبخشی نظیر ورزش‌درمانی به […]

ژلوفن GELOFEN
داروی مسکن ژلوفن را بشناسیم

مسکن ژلوفن به صورت کپسول نرم ژلاتینی است از دسته داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی می‌باشد و در موارد کاهش موقت درد ناشی از سرماخوردگی، دندان درد، درد عضلانی، سردرد (مثل میگرن)، آرتریت روماتوئید، درد قاعدگی و کاهش تب استفاده می شود. البته مسکن‌های دیگر مانند ایبوپروفن، مفنامیک اسید و … نیز همانند ژلوفن عمل […]

دلایل تحمل پایین درد چیست؟
دلایل تحمل پایین درد چیست؟

آیا میدانید ‏دلایل تحمل پایین درد در افراد چیست؟ برخی از ما تحمل کمترین درد را نداریم و یک ضربه جزئی می‌تواند برایمان مانند یک مشت، دردناک باشد. این امر چند علت دارد که در این مطلب به بررسی آن می‌پردازیم. بی‌خوابی مشکل بی‌خوابی می‌تواند تحمل درد را کاهش دهد؛ محققان نروژی دریافتند، در افرادی […]

مراقبت و درمان درد رگ به رگ شدن و کبودی ها
مراقبت و درمان درد رگ به رگ شدن و کبودی ها

آیا پیچ خوردگی یا درد ناشی از ضربه دارید؟

زمانی که ضربه ای به بدن وارد میشود یک عضله یا تاندون یا بافت فیبری که به استخوان متصل است اسیب میبیند .زمانی که یک رباط متصل به انتهای استخوان صدمه ببیند رگ به رگ شدن رخ میدهد .برای بهبود اسیب های ذکر شده پاسخ این است که استراحت کنید از یخ استفاده کنید فشرده سازی کنید و از ارتفاع استفاده کنید.

سردرد میگرن
سردرد میگرن

میگرن چیست؟

میگرن سردرد ضربان دار یک طرفه ایست که توسط عوامل تحریک کننده مانند استرس، هورمون ها،‌ محیط و بسیاری عوامل دیگر ایجاد می شود. اصولا سردردهای میگرنی در زنان شایع تر است و ممکن است زندگی و فعالیت روزانه ی فرد را مختل کند.

درمان های نوین زخم بستر
درمان های نوین زخم بستر

در حال حاضر یکی از موثرترین روشهای درمان زخم بستر در ایران استفاده از مسیر زیر است :

شش راه مبارزه با درد مزمن
شش راه مبارزه با درد مزمن

در مورد درد مزمن بیشتر بدانید:

بیشتر افراد در طول عمر خود دردهای کوتاه‌مدتی را تجربه می‌کنند که معمولاً به دنبال آسیب است، اما درد مزمن متفاوت است. چراکه معمولاً سه ماه یا بیشتر طول می‌کشد و انواع مختلفی دارد که شامل سردرد، درد ستون فقرات، درد ناشی از سرطان، درد ناشی از آرتریت یا التهاب مفاصل و همین‌طور دردهای ناشی از آسیب اعصاب می‌باشد.

سیاتیک
سیاتیک

آیا این درد سیاتیک است ؟

؟

همان درد کمری است که به دلیل اشکال در عصب سیاتیک ایجاد می‌شود.عصب سیاتیک عصب بزرگی است که از قسمت تحتانی کمر به سمت پاها می‌رود. وقتی به آن صدمه یا فشاری ایجاد می‌شود موجب درد در ناحیه تحتانی کمر شده که به لگن ،باسن و پاها انتشار می‌یابد. بالغ بر 95 درصد دردهای سیاتیک بدون جراحی باز بهبود می‌یابد.

سندرم پا
16 راه‌حل برای سندرم پاهای بی‌قرار

شب‌ها دیرتر بخوابید:

سندرم پای بی‌قرار معمولاً به نام RLS نیز شناخته می‌شود و معمولاً باعث دیر خوابیدن و یا سخت خوابیدن افراد می‌شود. معمولاً پاهای افرادی که دچار سندروم بی‌قراری هستند دچار درد، سوزش، احساس گزگز و گاهی انقباضات یا اسپاسم می‌شود. برای اینکه شما به یک خواب عمیق و راحت برسید بهتر است که دیرتر به خواب بروید و صبح‌ها چند ساعت اول را بیشتر بخوابید.همین امر باعث احساس راحتی و استراحت بیشتری در شما می‌شود.

درد با منشأ عصبی

نشانه‌ها:

دردهای با منشأ عصبی به راه‌های مختلفی خود را نشان می‌دهند:  احساس سوزش وسط خواب شبانه و یا حس فرورفتن چاقو در اندام تحتانی و یا اندام فوقانی ، احساس مزمن گزگز،‌ و يا مورمورکه در تمام طول روز می‌تواند برای فرد آزاردهنده باشد؛ اما درمان این درد را به‌راحتی کنترل می‌کند.

سیاتیک
درد سیاتیک

سیاتیک چیست ؟

سیاتیک دردی است که از ناحیه تحتانی کمر به سمت اندام‌های تحتانی یا پا ها تیر می‌کشد و به دلیل آسیب عصب سیاتیک ایجاد می‌شود . عصب سیاتیک در واقع حس و حرکت پاها را بر عهده دارد و معمولا این درد در بسیاری از موارد بدون نیاز به عمل جراحی بهبود می‌یابند.

استخوان و مفاصل
ورزش‌هایی آسان برای سلامت استخوان و مفاصل

ورزش کمک می‌کند تا مفاصل بتوانند انعطاف‌پذیری خود را حفظ کنند و قوی باشند.

سندرم تونل مچ دست یا سندم تونل کارپال
سندرم تونل مچ دست یا سندم تونل کارپال

سندرم تونل کارپال حالتی است که در آن عصب اصلی دست (عصب مدیان) در ناحیه مچ دست تحت فشار قرار می‌گیرد.

علل شروع سردرد
علل جالبی كه باعث شروع سردرد

رئيس شما:

به‌طور كلي هر چيزي يا كسي مثل رئيس شما كه باعث ايجاد استرس در شما شود می‌تواند شروع‌کننده سردرد باشد؛ اينكه دقيقاً استرس به چه صورت اين كار را انجام می‌دهد مشخص نيست اما به هر حال باعث می‌شود اعصاب منتقل‌کننده درد فعال‌تر شوند و همین‌طور تغييراتي در مغز در سردرد ميگرني با استرس اتفاق می‌افتد. پس سعي كنيد از استرس دور باشيد.

طب کنترل و اداره درد
طب کنترل و اداره درد

به این طب جدید، “طب درد” نیز گفته می شود. نوعی از انواع تخصص های مراقبت های پزشکی است که برای به حداقل رساندن دردهای جراحی و دردهای مزمن طراحی شده است.

 کنترل درد مشخصاً در بیماران با دردهایی مزمن می تواند بسیار مشکل باشد و گاهی اوقات مراقبت های معمول کنترل این دردها غیرممکن است. “طب درد” می تواند کمک شایانی به کاهش این دردها و در نتیجه بهبود کیفیت زندگی و لذت بردن از آن کند. “طب درد” می تواند دردهای راجعه بعد از جراحی ها، دردهای ستون فقرات و دردهای ناشی از سرطان های پیشرفته را درمان کند.

سندرم مرالژی پارستتیکا یا سندرم برنارد راس
سندرم مرالژی پارستتیکا یا سندرم برنارد راس

اگر شما درد سوزشی، گزگز، مور مور و بی حسی در قسمت بیرون ران خود احساس می کنید این مقاله را بخوانید.

 مرالژی پارستتیکا: درمان، ورزش، علل، علائم، فاکتورهای خطر، اقدامات تشخیصی کمک کننده

 سندرم مرالژی پارستتیکا یا سندرم برنارد راس حالتی است که بیمار احساس سوزش، گز گز، مور مور، بی حسی در قسمت خارجی و تا حدودی جلوی ران می کند.

درمان کمر درد
برای درمان کمر درد چه وقت باید به جراحی پناه ببریم ؟

اداره کمر درد : با کمر درد خود چه‌کار کنیم

از هر ده فرد، هشت نفر در طول زندگی خود به کمر درد مبتلا می‌شوند اما بسیاری از بیماران درک درستی از چگونگی مدیریت درد خود ندارند و نمی‌دانند گام بعدی برای درمان دائمی‌تر جهت تسکین کمردردشان چیست؟

پیگیری و بررسی جراحی لیزری دیسک
پیگیری و بررسی جراحی لیزری دیسک

انجام دهنده طرح: مرکز لیزر ستون فقرات – دانشگاه کلمبیا- نیویورک – آمریکا

 در اواسط فوریه 1986، پیتر آشر و دانیال کوی، اولین عمل جراحی لیزری دیسک را در بخش جراحی اعصاب دانشگاه گراز اتریش انجام دادند. در این عمل از لیزر ND:YAGجهت درمان بیرون‌زدگی دیسک بین مهره‌ای چهار و پنج استفاده شد.

مقابله با درد مزمن
۱۰ عادت روزانه برای مقابله با درد مزمن

برای افزایش اندورفین بدن خود ورزش کنید.

 شما دچار ناراحتی و درد هستید بنابراین ورزش نمی‌کنید؛ اما بدون ورزش ممکن است؟ عضلانی و قدرت عضلانی خود را از دست دهید و این باعث بدتر شدن درد شما می‌شود. خوشبختانه حتی ورزش خیلی کم و ملایم هم می‌تواند باعث آزادسازی اندورفین شود. اندورفین ماده ایست که به‌صورت شیمیایی از مغز ترشح می‌شود و در واقع باعث احساس خوب و آرامش در شما می‌شود؛ بنابراین مود شما را افزایش می‌دهد و مسیرهای درد را دورک می‌کند. حتماً از پزشک خود در مورد اینکه کدام ورزش برای شما مناسب‌تر است اینکه از ورزش ایروبیک ورزش‌های تقویت‌کننده یا ورزش‌های کششی می‌توانید استفاده بکنید، سؤال کنید.

تسکین میگرن
درمان های خانگی برای میگرن

 تسکین میگرن به وسیله سرما:

برای تسکین درد یک بسته یخ را بر روی پیشانی ، پوست سر یا گردن خود قرار دهید.کارشناسان دقیقا مطمئن نیستند که دلیل این عملکرد چیست اما کاهش گردش خون ممکن است بخشی از ان باشد.شما همچنین میتوانید یک بسته ژل یخ زده و یا یک پارچه که در آب سرد شسته شده را امتحان کنید.

آسیب تاندون روتاتور كاف بازو
آسیب تاندون روتاتور كاف بازو

تاندون روتاتور كاف بازو :

پارگي و آسیب اين تاندون‌ها می‌تواند به زندگي ورزشي يك قهرمان پايان دهد و در ضمن از شایع‌ترین دلايل درد شانه در افراد مختلف است، خوب حالا سؤال اين است كه روتاتور كاف چيست و چطور آسیب می‌بیند؟

هشت ورزش برای زانو
هشت ورزش برای زانو

1. ورزش کردن برای من مفید است یا نه؟!

اگر زانویی آسیب دیده دارید ممکن است که نگران این باشید که ورزش باعث درد یا بدتر شدن این آسیب شود. اما این طور نیست. قوی کردن عضلات دور زانو بهترین روش برای جلوگیری از آسیب بیشتر است. با حرکات آرام ورزشی شروع کنید و در طول زمان قدرت این عضلات را افزایش داده و قدرت آنها را بدست آوردید دردهای عضلانی جزئی در طول ورزش عادی است اما شما نباید درد شدید بخصوص در ناحیه زانو داشته باشید اگر درد فوق را داشتید با پزشک خود تماس بگیرید.

پره گابلین
پره گابالین

موارد استفاده:

این دارو جهت درمان دردهای ناشی از عصب، مانند دیابت یا زونا (عفونت ویروسی) به کار می­رود. این دارو همچنین در درمان دردهای عصبی ناشی از آسیب طناب نخاعی استفاده می­شود. ازجمله موارد دیگر کاربرد این دارو در درمان بیماران مبتلا به فیبرومیالژیا می­ باشد. گاهی پره­گابالین در درمان نوع خاصی از تشنج همراه با داروهای دیگر ضدتشنجی به کار می­ رود.

درمان آرتروز زانو
کاهش درد و بهبود حرکت بیماران مبتلا به آرتروز زانو

استفاده از یک تکنیک جدید تحت عنوان PRF اعصاب زانو در کاهش درد و بهبود حرکت بیماران مبتلا به آرتروز زانو: گزارشی از مطالعه اولیه در ١٠ بیمار

 در این مطالعه از امواج رادیوفرکوئنسی یا رادیو مغناطیس به‌صورت Pulsed برای اعصابی که حس و حرکت زانو را به عهده دارند، استفاده شده است.

۱۴ درمان غیر دارویی برای میگرن
14 درمان غیر دارویی برای میگرن

طب سوزنی:

در این روش طب سنتی چینی سوزن‌های باریکی در نقاط مختلف بدن شما به‌خصوص ناحیه‌ی پیشانی وارد می‌شود. مطالعات کوچکی در مورداستفاده از طب سوزنی انجام‌شده که نشان می‌دهد که معمولاً می‌توانند تعداد حملات میگرن را کمتر کنند و از شدت حملات بکاهند. به‌طورکلی درمان‌های مکمل مانند طب سنتی همراه با روش‌های سنتی درمان دارویی برای میگرن می‌توانند مفید باشند.