تغذیه و رژیم درمانی

۶ فایده مصرف مکمل کلاژن کلاژن بیشترین میزان از پروتئین های بدن را به خود اختصاص داده است. کلاژن جزء اصلی بافت های همبند است که بافت های مختلف را به هم متصل و پیوسته نگاه می دارد. کلاژن استحک... بیشتر بخوانید

مراقبت از مغز مغز مهم ترین ارگان بدن است. اگرچه بدون ارگان های دیگر نیز نمی توان زندگی کرد اما آن ها خود توسط مغز کنترل می شوند. مغز است که موجب فعالیت تمامی ارگان ها همگام با هم شده و حتی ا... بیشتر بخوانید

سلامت دستگاه گوارش ما معمولا تنها زمانی به بدن خود توجه می کنیم که مشکلی برای آن ایجاد شده باشد. در مورد سیستم گوارش بدن نیز همین طور است. در حالی که بهتر است اطلاعات خود را درباره اندام و د... بیشتر بخوانید

سرنوشت آدامس پس از قورت دادن چیست؟! سرنوشت آدامس پس از قورت دادن یکی از سوالات رایج بین مردم است. همه ما شنیده ایم که آدامس هضم نشده و هفت سال در معده باقی می ماند. اگرچه هضم نشدن آدامس در م... بیشتر بخوانید

ویتاممین ای | ویتامین E ویتامین ای یکی از ویتامین های محلول در چربی است. این ویتامین در بسیاری از مکانیسم ها و فرایندهای بدن مانند سم زدایی نقش دارد. بسیاری از ترکیباتی که از گذشته برای درما... بیشتر بخوانید

چرا هوس شیرینی داریم؟ هوس شیرینی بسیار رایج بوده و خصوصا در زنان شایع است. ۸۷% از زنان و ۶۸% از مردان به نوعی میل شدید به خوردن شامل خوردن شیرینی را تجربه کرده اند. افرادی که هوس شیرینی دارن... بیشتر بخوانید

اعتیاد به شیرینی | اعتیاد به شکر آیا بعد از غذا میل به شیرینی دارید؟ یا هر روز در ساعت معینی هوس شیرینی می کنید؟ تمایل به مصرف شیرینی شایع است. گاهی با دلایل ساده ای همچون اثرات جانبی داروها... بیشتر بخوانید

پتاسیم و دیابت غذای مصرفی در بدن ما به واحد های ساده تشکیل دهنده تبدیل می شود. کربوهیدرات ها نیز به گلوکز یا در اصطلاح عامیانه قند ساده تبدیل می شوند. گلوکز منبع اصلی انرژی بدن است. از طرفی... بیشتر بخوانید