کودکان با نیازهای خاص در قرنطینه
مراقبت از کودکان با نیازهای خاص در قرنطینه خانگی

چگونه با کودکی که نیازهای خاص دارد قرنطینه شویم؟ 5 قدم برای آن که در چنین زمان چالش برانگیزی با کودکی که چالش های خاص خود را دارد زندگی کنیم و عقل خود را از دست ندهیم نویسنده : دکتر شری همبی نویسنده ی کتاب The web of violence   خوشوقتم که به شی بایدر […]

«مرگ آسان» حیوانات خانگی در طول همه گیری کرونا

«مرگ آسان» حیوانات خانگی در طول همه گیری کرونا هدف آن است که کمترین سختی را برای حیوان داشته باشد اما این انتخاب بدون سختی و رنج نیست.   در صدر تمامی چالش های زندگی در شرایط فعلی ، چالشی است که بر سر راه صاحبان حیوانات خانگی بیمار قرار دارد. حیواناتی که آخرین روزهای […]

آموزش رایگان دیابت برای عموم افراد جامعه به صورت هفتگی
آموزش رایگان دیابت برای عموم افراد جامعه به صورت هفتگی

آموزش رایگان دیابت برای عموم افراد جامعه به صورت هفتگی توسط جناب آقای دکتر مشتاقی (دیابتولوژیست)   مباحثی که در طی برگزاری این کلاس ها به شما آموزش داده می شود عبارتند از: تعریف دیابت تشخیص دیابت دیابت نوع یک دیابت نوع دو عوارض دیابت نقش ورزش در دیابت نقش تغذیه در دیابت درمان دیابت […]

چگونه با کودکان در مورد سرطان صحبت کنیم؟
چگونه با کودکان در مورد سرطان صحبت کنیم؟

چگونه با کودکان در مورد سرطان صحبت کنیم؟ “راستش یکم عجیب به نظر می رسد اما من نگران خودم نیستم. من نگرانم که داستان را چطور برای پسرهایم تعریف کنم.” این را جین 52 ساله می گوید که به تازگی تشخیص سرطان خون گرفته است. او می گوید : ” اگر آن ها کوچکتر بودند […]

سلامتی دستگاه گوارش
سلامتی دستگاه گوارش

نکاتی مربوط به سلامتی دستگاه‌ گوارش از گاز معده که مارا شرمنده می کند تا سوزش معده که اذیت کننده است، هر کسی از زمانی به زمان دیگر با مشکلات گوارشی دست و پنجه نرم می کند.  خبر خوب آن است که برای بسیاری از این مشکلات راه حل هایی وجود دارد. یاد بگیرید که […]

اندازه گیری قند خون
چگونه و در چه زمانی قند خون خود را اندازه بگیرید

چگونه و در چه زمانی قند خون خود را اندازه بگیرید بیشتر افرادی که دیابت دارند باید سطوح قند خون خود را به صورت منظم اندازه گیری کنند. اندازه گیری منظم سطوح قند خون ، به شما و پزشک معالج تان کمک میکند تا از عوارض دیابت پیشگیری کنید. روش های مختلفی برای اندازه گیری […]

19 دلیل برای نوسان قند خون
19 دلیل برای نوسان قند خون

19 دلیل برای نوسان قند خون بالا رفتن: کافئین ممکن است قند خون شما پس از مصرف قهوه افزایش پیدا کند. حتی پس از مصرف قهوه ی سیاه بدون کالری و این افزایش قند خون به خاطر کافئین است. همین اتفاق پس از مصرف چای سیاه ، چای سبز و نوشیدنی های انرژی زا می […]

خشکی چشم چگونه ایجاد می شود؟
خشکی چشم چگونه ایجاد می شود؟

خشکی چشم چگونه ایجاد می شود؟ آیا شما هم حتی در خوشحالی  چشم هایتان پر از اشک می شود؟ چشم های شما رطوبت و روان کننده فراهم میکند تا بتوانید ببینید و احساس راحتی داشته باشید. در اشک چه چیزهایی هست؟ اشک ترکیبی است از : آب برای رطوبت چربی برای روان کنندگی ماده مخاطی […]

پانسمان زخم باز
پانسمان زخم باز

پانسمان زخم باز پانسمان زخم باز یکی از مهم ترین اقدامات درمانی زخم به خصوص زخم باز صرف نظر از اندازه و شدت آسیب می باشد. در مواقعی که شدت آسیب سطحی باشد، می توان با درمان های خانگی نسبت به درمان زخم اقدام کرد. اما در بریدگی ها استفاده از پانسمان مناسب توصیه می […]

پیشگیری از زخم پای دیابتی
پیشگیری از زخم پای دیابتی

زخم پای دیابتی در بیماری دیابت، مراقبت از زخم و پا اهمیت ویژه ای دارد، چرا که احتمال بروز عفونت در این بیماری بسیار بالاست. قطع پای دیابتی، یکی از مهم ترین عوارضی است که ۸۵ درصد بیماران دیابتی را تهدید می کند. با در نظر داشتن این مورد، پیشگیری از بروز زخم پای دیابتی […]

سردرد
انواع سردرد و عوامل ایجاد آن

عوامل ایجاد سردرد و انواع آن سردرد ممکن است در هر ناحیه ای از سر احساس شود که محل آن می تواند با عامل سر درد مرتبط باشد. انواع حالت های سر درد گاهی سر درد به صورت نقطه ای است و گاهی از یک نقطه به نواحی دیگر انتشار می یابد. علاوه بر این […]

پیشگیری و درمان تاول
پیشگیری و درمان تاول

تاول تاول کیسه ای کوچک مملو از مایعی شفاف است. برخی تاول ها در اثر فشار مضاعف به پوست مثلا پوشیدن کفش های نامناسب ایجاد می شوند. درمان تاول های فشاری زمان بر است. افرادی که از آسیب های عصبی (نوروپاتی) به دلیل ابتلا به دیابت رنج می برند، تشکیل تاول می تواند منجر به بروز […]

پای بیماران دیابتی
چرا پای بیماران دیابتی زخم می شود؟

چرا پای بیماران دیابتی زخم می شود؟ در صورت ابتلا به دیابت، سطح قند خون از حالت طبیعی و نرمال فراتر می رود. به مرور زمان، این حالت می تواند منجر به بروز عوارضی شود که بر عملکرد بدن به خصوص نواحی مانند پاها تاثیر می گذارد. در واقع، زخم پای دیابتی، زخم بازی است […]

گلبول های قرمز خون
شمارش گلبول های قرمز خون

تعداد گلبول های قرمز خون در آزمایش RBC علاوه بر تعداد گلبول های قرمز خون میزان هموگلوبین را نیز اندازه گیری می شود. هموگلوبین یک مولکول بزرگ در گلبول های قرمز است که به اکسیژن متصل شده و آن را در خون حمل می کند. نشانه های غیر طبیعی بودن تعداد گلبول قرمز خون اگر […]

زخم واسکولیتی
زخم واسکولیتی

زخم واسکولیتی التهاب رگ های خونی را زخم واسکولیتی می نامند. انواع مختلفی زخم واسکولیتی وجود دارد و ممکن است یک ارگان و یا چندین ارگان درگیر شود. بر این اساس بهترین درمان در نظر گرفته خواهد شد. در برخی موارد، درمان دارویی به کنترل التهاب و پیشگیری از پیشرفت زخم کمک می کند. بیماری […]

ویروس ایدز
بیماری ایدز و ویروس HIV

HIV چیست؟ ویروس نقص سیستم ایمنی انسان یا همان HIV سلول های ایمنی بدن را مورد حمله قرار داده و عملکرد آن ها را دچار اختلال کرده یا از بین می برد. عفونت با این ویروس منجر به افت شدید قدرت سیستم ایمنی شده و فرد را مستعد ابتلا به انواع عفونت ها و بیماری […]

ابتلا به آبله مرغان
تغذیه در دوران ابتلا به آبله مرغان

تغذیه در دوران ابتلا به آبله مرغان شیوع ویروس آبله مرغان در قرن  و21 بین سالهای 2005 تا 2014، 85% کاهش یافته است. اما همچنان سالانه بسیاری از نوزادان، زنانب باردار و افرادی با سیستم ایمنی ضعیف مانند بیماران تحت شیمی درمانی یا مبتلا به ایدز با ریسک بالای ابتلا به آبله مرغان روبرو هستند. […]

مزایای فتوتراپی
مزایای فتوتراپی در درمان زردی

فتوتراپی نوزاد چیست؟ اکثر نوزادان در ۱ الی سه روز بعد از تولد دچار زردی ناشی از بیلی روبین اضافی در جریان خون می شوند. بیلی روبین هنگام از بین رفتن گلبول های قرمز خونی ایجاد شده و در صورت هر نوع اختلال در روند طبیعی، منجر به زرد شدن پوست یا سفیدی چشم نوزاد […]

مبتلا به دیابت
مراقبت های لازم برای افراد مبتلا به دیابت

افراد مبتلا به دیابت انواع دیابت شامل نوع ۱، نوع ۲ و دیابت بارداری است. قند خون در افراد مبتلا به دیابت بالاتر از حد نرمال است. دیابت بارداری معمولا پس از زایمان از بین می رود اگرچه ریسک ابتلا به انواع دیگر دیابت در این افراد بالاتر است. فرقی نمی کند دیابت از چه […]

دمای بدن
دمای بدن و فعالیت غده تیروئید چه ارتباطی دارند؟

ارتباط بین درجه حرارت بدن و تیروئید آیا میدانستید که ارتباط تنگاتنگی بین عملکرد تیروئید و دمای بدن وجود دارد؟ این ارتباط نشاندهنده ی سلامت عمومی بدن است. پایین یا بالاتر بودن دمای بدن نسبت به وضعیت نرمال نشان دهنده ی مشکل است. مثلا بسیاری از افراد از سردی دائمی دست و پایشان شکایت دارند. […]

نقص سیستم ایمنی
نقص سیستم ایمنی اولیه

نقص سیستم ایمنی اولیه نقص در سیستم ایمنی منجر به ضعف بدن شده و فرد مکررا به بیماری های عفونی مبتلا می شود. بسیاری از افراد با نقص سیستم ایمنی متولد می شوند که آن ها را مستعد ابتلا به انواع بیماری ها می کند. بسیاری از انواع این نقص ها آنقدر خفیف یا ملایم […]

سیانوز محیطی
سیانوز محیطی: علل و علائم

سیانوز چیست؟ کلمه سیانوز از واژه ای لاتین به معنای سبز-آبی گرفته شده است. سیانوز محیطی با کبود یا آبی شدن نوک انگشتان، ناخن ها و دست یا پاها خود را نشان می دهد. علت این عوارض عدم اکسیژن رسانی مناسب به اندام های تحتانی است. سردی هوا و دمای پایین بدن و مشکل گردش […]

هیپوترمی
هیپوترمی یا فرودمایی بدن چیست؟

هیپوترمی چیست؟ هیپوترمی زمانی است که دمای بدن پایینتر از حد نرمال است که خصوصا برای افراد سالمند خطر جدی به دنبال دارد. در شرایط نرمال دمای بدن انسان در حدود 37 درجه ی سانتی گراد است. اگر دمای محیط بیش از اندازه پایین یا فرد مدت طولانی در دمای سرد قرار گرفته باشد، بدن […]

چرک زخم
چرک زخم فرایند ترمیم را به تاخیر می اندازد

چرک زخم وجود ترشح از زخم خصوصا در زخم های لهیدگی یا زخم های مزمن و عمیق امری طبیعی است. اما گاهی این ترشحات ویژگی های عفونت را نشان داده و چرک زخم نامیده می شود. پس از زخمی شدن پوست در عرض یک هفته ترشحات سبز رنگ چرکی زخم را پر می کند. پیدایش […]

پس از لیپوساکشن
پس از جراحی لیپوساکشن

7 عارضه پس از لیپوساکشن لیپوساکشن باعث تورم زیادی شده و در برخی موارد حداقل چند ماه این تورم ادامه دارد. بنابراین مشاهده ی اثر درمان نیز تا زمان رفع ورم طول می کشد. مقدار زیادی از تورم پس از گذشت 4 هفته از جراحی از بین می رود. بیمار 4 الی 6 هفته پس […]

ترشح زخم
ترشح زخم طبیعی است؟

ترشح زخم ترشحات سروزی مانند حاوی خون و سرم هستند که یک مایع زرد رنگ است. بیشتر زخم ها مقداری ترشح تولید می کنند که در واقع آب میان بافتی بوده و همچنین خونریزی از هر زخمی طبیعی است. در این مقاله به بررسی انواع ترشح می پردازیم. ترشح سروزی چیست؟ ترشح سروزی رایج بوده […]

انواع سرفه
انواع سرفه چه معنایی دارند؟

انواع سرفه همانطور که میدانید سرفه ناشی از التهاب سیستم تنفسی یا راهی برای تخلیه خلط و مخاط غلیظ است. وقتی چیزی مانند ذرات خارجی، موکوس و ترشحات اضافی یا گرد و غبار گلو یا مجاری تنفسی را آزار بدهد، پیامی به مغز مخابره شده و دستور حرکت غیر ارادی عضلات جهت سرفه ارسال می […]

تنفس کوتاه
علل تنفس کوتاه و تنگی نفس هنگام خواب چیست؟

علل تنفس کوتاه چیست؟ فردی که دچار کوتاهی یا سختی در تنفس فرد حس سفتی در سینه یا گلو داشته و در هر بار دم و بازدم نمیتواند هوای کافی دریافت کند. نام علمی تنفس کوتاه دیسپنیا است. نارسایی احتقانی قلب، چاقی و مشکلات ریوی از جمله علل تنفس کوتاه هستند. گاهی فرد بیشتر هنگام […]

کیست کلیه
آیا کیست کلیه خطرناک است؟

کیست کلیه چیست؟ کیست کلیه ساختاری کیسه مانند و انباشته از مایع است که درون بافت کلیه ایجاد می شود. کیست های کلیه با برخی اختلالات جدی در عملکرد کلیه مرتبط هستند. اما معمولا کیست کلیه بی خطر و غیر سرطانی هستند و به ندرت مشکل ایجاد می کنند. علت اصلی ایجاد کیست کلیه هنوز […]

طعم شیرین دهان
طعم شیرین دهان به چه علت است؟

چرا دهان مزه شیرین می دهد؟ اگر خوردنی شیرینی را مصرف کرده باشید ماندگاری طعم شیرین دهان اتفاق عجیبی نیست. اما بعضی افراد بدون مصرف هیچ خوراکی شیرینی طعم پایدار شیرین را در دهان خود احساس می کنند. این مسئله می تواند نشان دهنده ی مشکلات جدی باشد که در این مطلب به دلایل آن […]

خس خس سینه
مراقبت و درمان خس خس سینه

درمان خس خس سینه خس خس سینه یکی از علائم اختلالات سیستم تنفسی است که باعث سختی گلو می شود. با وجود اینکه هرگز نباید درمان خانگی و طبیعی را جایگزین درمان تخصصی و تجویز پزشک خود کنید، اما میتوان از برخی راهکارهای بی خطر بهره برد. با این حال قبل از انجام هرگونه روش […]

بیماری همولیتیک
بیماری همولیتیک در نوزادان

بیماری همولیتیک چیست؟ بیماری همولیتیک که اریتروبلاستوزیس نوزادی نیز نامیده می شود، نوعی مشکل خونی در نوزادان تازه متولد شده است. در این بیماری گلبول های قرمز نوزاد با سرعت بالاتر از نرمال تخریب می شوند. همولیتیک به معنای شکسته شدن گلبول های قرمز خون است اریتروبلاستوزیس به معنای تولید سلول های قرمز نابالغ است […]

تلخی دهان
علت تلخی دهان چیست و چگونه بهبود می یابد؟

تلخی دهان مزه بد یا تلخ در دهان ممکن است صرفا به دلیل مصرف غذاهای تند یا ترش باشد. اما گاهی طعم تلخ دهان بیش از یک روز باقی مانده یا با علائم دیگری مانند خشکی دهان همراه است. در این مقاله به ۱۳ علت احتمالی تلخی دهان، علائم همراه و روش های درمان می […]

نورالژی
نورالژی یا درد عصبی پس از زونا و هرپس چیست؟

درد عصبی پس از زونا نورالژی یا درد عصبی پس از هرپس، وضعیتی دردناک است که اعصاب و پوست فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. این عارضه ناشی از ابتلا به ویروس هرپس یا تبخال و ویروس ابله مرغان مولد زونا است. زونا یک بیماری عفونی، همراه با راش های پوستی تاول دار و […]

سوختگی دهان
سوختگی دهان و روش های التیام و درمان آن

علت سوختگی دهان مخاط داخلی دهان به دلیل عدم وجود لایه چربی بسیار حساس و آسیب پذیر است. اگرچه به دلیل رطوبت دائمی و وجود ترکیبات بزاق دهان ترمیم آن نیز به همین نسبت سریعتر از بافت های دیگر بدن است. خوردن مایعات یا غذای داغ به مخاط داخلی دهان، لثه و سقف دهان آسیب […]

بونیون شست پا
بونیون یا انحراف انگشت شست پا

بونیون چیست؟ بونیون یک برآمدگی استخوانی است که در روی نقطه اتصال شست با پا (ﻣﻔﺼﻞ ﻣﺘﺎﺗﺎرﺳﻮ ﻓﺎﻻﻧﮋ یا MTP) ایجاد می شود. این مشکل به مرور زمان ایجاد می گردد. بونیون باعث خمیدگی انگشت شست به سمت داخل شده تا جایی که گاهی باعث افتادن شست روی انگشت دوم می شود. نشانه های بونیون […]

تنفس از دهان
تنفس از دهان چه عوارضی بر جای می گذارد؟

تنفس دهانی بیشتر افراد به شکل و نحوه تنفس خود فکر نمی کنند. معمولا دم و بازدم از طریق بینی انجام شده که منجر به گرم و مرطوب شدن هوای ورودی به ریه ها می شود. اما در برخی افراد تنفس به دلایلی مختلف از دهان انجام می شود. تنفس از دهان ممکن است فقط […]

درمان خانگی زونا
درمان خانگی زونا

زونا چیست؟ زونا نوعی عفونت ناشی از ویروس آبله مرغان است که منجر به ایجاد راش های دردناک می شود. اگر در کودکی به آبله مرغان مبتلا شده باشید ویروس مولد زونا در بدن شما وجود داشته و ممکن است در سالهای آینده باعث ایجاد زونا شود. زونا در هر قسمتی از بدن امکان بروز […]

طعم فلز
طعم فلز در دهان هنگام سرفه به چه علت است؟

طعم فلز در دهان حس طعم فلز در دهان هنگام سرفه یک نشانه ی جدی است که میتواند به دلایل متفاوت باشد. سرفه های خلطی (که گاهی دارای رگه های خون هستند) مداوم منجر به مزه ی فلز در دهان می شوند. سرفه خلطی یکی از علائم رایج عفونت است اما می تواند عوامل دیگری […]

ویروس کرونا
ویروس کرونا چیست؟

کرونا ویروس کرونا دسته ای از ویروس ها هستند که به دلیل ساختارهای سنبله های تاج مانند در سطح آن ها نام گذاری شده اند. برخی انواع این ویروس فقط در حیوانات بیماری زا بوده اما انواع دیگر بین انسان و حیوان مشترک هستند. علائم ویروس کرونای انسانی ویروس های کرونای انسانی علائم خفیف تا […]

برآمدگی سقف دهان
انواع ضایعات دهانی و برآمدگی سقف دهان

علت برآمدگی سقف دهان چیست؟ تورم، درد و برآمدگی سقف دهان می تواند نگران کننده باشد خصوصا اگر ناگهانی ایجاد شده و به سرعت از بین نرود. بیشتر مواقع این مشکل به راحتی درمان می شود اما گاهی نشانه ی یک مشکل جدی تر است. در این مقاله به دلایل متعددی می پردازیم که منجر […]

کم خونی بارداری
آنمی یا کم خونی بارداری

کم خونی در بارداری خون مایعی حیاتی برای زنده ماندن سلول های بدن است. مواد مغذی و اکسیژن توسط خون به تمام بافت ها انتقال می یابند. از طرف دیگر مواد دفعی، سموم و دی اکسید کربن نیز از طریق خون از سلول ها  دریافت شده و دفع می گردد. حمل تمام این ترکیبات از […]

مور مور کردن لب
بی حسی و مور مور کردن لب ها

مور مور کردن لب احساس سوزن سوزن شدن یا مور مور کردن لب ها آزاردهنده است اما آیا خطرناک هم هست؟ در این مقاله به 10 علت بی حسی و مور مور شدن را توضیح داده ایم. تمام حس ها در بدن به دلیل در ارتباط با سیستم عصبی شکل می گیرند که از سلول […]

خشکی بینی
خشکی بینی علل و درمان آن در خانه

خشکی بینی خشکی داخل بینی اگرچه بی خطر اما آزاردهنده و گاهی دردناک است. موارد خفیف را می توان در منزل درمان کرد. اگر خشکی بینی را درمان نکنید ممکن است دچار عوارض زیر شوید: خارش سوزش پوسته شدن خونریزی بینی گرفتگی بینی روش هایی که در ادامه آمده می تواند این مشکل را برطرف […]

آرتریت عفونی
آرتریت عفونی یا آرتریت سپتیک چیست؟

آرتریت عفونی چیست؟ آرتریت سپتیک یا آرتریت عفونی نوعی عفونت دردناک مفاصل است. عفونت می تواند ناشی از ورود ارگانیسم های بیماری زا از یک قسمت از بدن به جریان خون باشد. علت دیگر آن ورود مستقیم میکروارگانیسم های بیماری زا به مفصل است. در دوران نوزادی یا سنین بالاتر احتمال ایجاد آرتریت عفونی بیشتر […]

ویروس سرماخوردگی
ویروس سرماخوردگی چقدر در محیط زنده می ماند؟

ویروس سرماخوردگی بیش از ۲۰۰ نوع ویروس سرماخوردگی در طبیعت وجود دارد که به غیر از سرماخوردگی معمولی، برخی از آن ها عامل برونشیت و پنومونیا هستند. این ویروس دائما تغییر ژنتیکی پیدا کرده و بنابراین بدن انسان هرگز نمی تواند نسبت به تمام انواع آن مقاومت پیدا کند. ویروس ها برای ادامه ی حیات […]

بیماری لایم
بیماری لایم

لایم بیماری لایم گاهی با دیگر بیماری ها همچون آرتریت روماتوئید اشتباه گرفته می شود. هر دو این بیماری ها در صورت عدم درمان منجر به ناتوانی فیزیکی می شوند. تفاوت علائم لایم و آرتریت روماتوئید اگر علائم آرتریت تنها در یکی از مفاصل وجود دارد و به صورت تناوبی بروز می کند، احتمالا به […]

علائم آرتریت روماتوئید
بیماری هایی با علائم آرتریت روماتوئید

آرتریت روماتوئید آرتریت روماتوئید یک بیماری پیچیده است. تشخیص بیماری در بسیاری از مبتلایان زمان طولانی طول کشیده است. حتی اگر تشخیص اولیه ی پزشک آرتریت روماتوئید باشد آزمایش دقیقی برای آن وجود ندارد. سابقه پزشکی فرد، آزمایشات خون، عکس برداری و معاینات فیزیکی باید همزمان مد نظر قرار بگیرند. در بسیاری از بیماران علائم […]

اسکار تاول
اسکار تاول چگونه ایجاد می شود؟

اسکار تاول و زخم تماس دائمی پوست با محیط خارجی، آن را مستعد انواع آسیب، زخم و تاول می گرداند. پس از هر نوع آسیب، فرایندهای پیچیده ی سلولی در پوست آغاز می شوند. اسکار تاول و دیگر زخم های سطحی حاصل طبیعی این فرایندهای ترمیمی است. نوع، محل، اندازه و عمق زخم و تاول […]

خشکی دهان
سندرم خشکی دهان: علائم، علل و درمان

سندرم خشکی دهان چیست؟ سندرم خشکی دهان که به نام گزروستومی نیز شناخته می شود، ناشی از کاهش تولید بزاق دهان است. این سندرم می تواند موقت یا مزمن باشد. چندین فاکتور بر عدم کارکرد صحیح غدد بزاقی دهان اثر گذار هستند: برخی داروها برخی بیماری ها مانند دیابت استرس یا اضطراب شدید تعداد افراد […]

درمان سرفه
درمان سرفه با ۵ اکسپکتورانت طبیعی!

درمان سرفه سرفه در واقع راه دفاعی بدن برای خارج کردن موکوس غلیظ و مسدود کننده مجاری تنفسی است. سرفه یکی از علائم اصلی عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی مانند سرماخوردگی، برونشیت، سینوزیت و آنفولانزا است. اما سرفه مزمن، مداوم  و طولانی مدت، علاوه بر اختلال در فعالیت یا خواب فرد، منجر به درد و […]

سرفه پس از غذا
سرفه پس از غذا خوردن به چه علت است؟

۶ علت سرفه پس از غذا خوردن بسیاری از افراد گه گاه و یا پس از هر بار غذا خوردن سرفه می کنند که دلایل متعددی دارد. بازگشت اسید معده، آسم، آلرژی غذایی و مشکل در بلع از جمله این دلایل هستند. اصولا سرفه یکی از راه های دفاعی بدن برای خارج کردن ذرات خارجی […]

درمان خانگی خروسک
درمان خانگی خروسک در کودکان

درمان خانگی خروسک خروسک نوعی عفونت ویروسی است که حدود ۳% از کودکان بین ۶ ماه تا ۳ ساله را مبتلا می کند. خروسک در سایر سنین نیز امکان وقوع دارد. در بیشتر موارد عامل ایجاد خروسک ویروس است که درمان دارویی خاصی برای آن وجود ندارد. همچون سرماخوردگی مراقبت در منزل راه اصلی برای […]

عسل
عسل مانوکا، سرشار از مواد مغذی

عسل مانوکا در سالهای اخیر استقبال از عسل مانوکا به دلیل خواصی که برای آن ذکر می شود افزایش پیدا کرده است. مهمترین خاصیت مانوکا آنتی باکتریال بودن آن بوده و از دیرباز برای درمان زخم استفاده شده است. زمانی که بشر با مشکل مقاومت داروهای آنتی بیوتیک مواجه شد، متخصصین به آزمایش این خواص […]

مبتلا به دیابت
درمانهای خانگی زخم پای دیابتی

زخم پای دیابتی چیست؟ زخم پا وضعیتی پیچیده در افراد دیابتی است. ه دلیل ضعف سیستم ایمنی در افراد دیابتی، ایجاد زخم در هر نقطه و به خصوص در پا، شرایط آنها را بسیار آزار دهنده میکند. روش های بسیاری جهت پیشگیری و درمان زخم پای دیابتی، شامل روش های کلینیکی، دارویی و جراحی وجود […]

سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی بدن را چگونه میتوان تقویت کرد؟

سلامت سیستم ایمنی بدن وظیفه ی سیستم ایمنی محافظت از بدن در مقابل ورود عوامل بیماری زا به بدن، عفونت و یا آسیب های سلولی در بدن است. این سیستم در اغلب مواقع به خوبی و درستی فعالیت می کند. اما گاهی خود این سیستم محافظتی نیز دچار مشکل و نقص شده و در نتیجه […]

تاول خونی
تاول خونی در دهان، علل و درمان

تاول خونی در دهان تاول یکی از روش های بدن برای محافظت از پوست آسیب دیده است که به آن فرصت بهبود و التیام می دهد. عموما مایع درون تاول شفاف است. یکی از انواع نادر آن تاول خونی است که عمدتا در اثر آسیب به بافت دهان و یا دلایل دیگر ایجاد می شود. […]

خروسک کودکان
خروسک کودکان چه علائمی دارد؟

خروسک چیست؟ خروسک نوعی عفونت در دستگاه تنفسی فوقانی است که مسیر تنفس را مسدود نموده و موجب سرفه های خشک می گردد. سرفه و سایر علائم ناشی از خروسک به دلیل تورم اطراف نای، حنجره و برونش ها هستند. خروج ناگهانی هوا هنگام سرفه، تارهای صوتی متورم صدایی ناهنجار تولید می کنند که به […]

پس از استومی
رژیم غذایی مناسب پس از استومی

تغذیه پس از استومی اینکه پس از انجام جراحی استومی بتوانید به رژیم غذایی خود برگردید دور از انتظار نیست. به یاد داشته باشید غذاهایی که پیش از انجام جراحی توصیه می شود پس آن نیز مفید هستند. در این مطلب به طور مفصل راجع به رژیم غذایی پس از استومی صحبت کرده ایم. برای […]

بیماری همراه با تاول
چه بیماری هایی با تاول همراه هستند؟

بیماری همراه با تاول تاول بخشی از پوست است که با یک مایع شفاف و استریل پر شده و برآمده است. حتما تا به حال حداقل یک بار به دلیل پوشیدن کفش تنگ دچار تاول روی پاشنه پا شده اید. اصطکاک و فشار ناشی از کفش روی پوست باعث جدا شدن یک لایه پوستی و […]

عود سنگ کلیه
۸ توصیه غذایی برای جلوگیری از عود سنگ کلیه

مقابله با عود سنگ کلیه عبور سنگ کلیه از سیستم کلیوی بسیار دردناک است. فردی که یک بار سنگ کلیه گرفته باشد با احتمال بسیار زیاد دوباره دچار عود آن خواهد شد. اما برخی روش های پیشگیری نیز وجود دارند که در این مطلب به آن ها می پردازیم.   سنگ کلیه چیست؟ سنگ کلیه […]

سندرم تاول خود ایمنی
وقتی سندرم تاول از بیماری خودایمنی خبر می دهد

سندرم تاول خود ایمنی سندرم تاول خود ایمنی گروهی از بیماری های پوستی نادر هستند. همانطور که از نام این سندروم مشخص است علت اصلی آن حمله سیستم ایمنی بدن خود فرد به پوست و غشای مخاطی دهان، بینی و دیگر بخش های بدن است که منجر به بروز تاول ها می شود. محققین انواع […]

آسیب عصبی
آسیب عصبی چیست و چه عواملی دارد؟

درد و آسیب عصبی سیستم عصبی در تمام فعالیت های بدنی از تنفس تا حس و تحرک نقش دارد. آسیب به این سیستم منجر به اختلال در عملکرد بدن شده و می تواند زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.   بخش های مختلف سیستم عصبی سیستم عصبی در بدن به سه دسته تقسیم بندی […]

آلرژی یا سرماخوردگی
آلرژی یا سرماخوردگی؟

مبتلا به حساسیت هستید یا سرماخوردگی؟ وقتی دچار گرفتگی یا آبریزش بینی هستید، سرفه و عطسه می کنید، اولین چیزی که به ذهنتان می رسد سرماخوردگی است. اما این علائم می تواند نشانه ی آلرژی و حساسیت فصلی نیز باشد. تشخیص صحیح عامل به وجود آورنده نقش مهمی در درمان موثر دارد. در این مطلب […]

علائم حساسیت فصلی
کاهش علائم حساسیت فصلی با ۷ توصیه غذایی

علائم حساسیت فصلی بیشتر افراد مبتلا به آلرژی سعی می کنند با پرهیز غذایی از بروز واکنش های آلرژیک جلوگیری کنند. اما ارتباط بین آلرژی فصلی و غذا تنها محدود به چند نوع غذا می شود که مستعد آلرژی زایی هستند. آلرژی فصلی که تب یونجه یا رینیت آلرژیک نیز نامیده می شود فقط در […]

زخم ساییدگی زانو
زخم ساییدگی یا کنده شدن پوست زانو

زخم ساییدگی زانو کنده شدن یا زخم ساییدگی پوست زانو اتفاق رایجی در کودکان، ورزشکاران و موتورسواران است. ساییدگی فقط لایه سطحی پوست را دچار آسیب میکند. اما اگر پوست این قسمت کاملا کنده شده یا خونریزی داشته باشد به مراقبت و درمان جدی تری نیاز است. زخم باز خصوصا در ناحیه مفاصل می تواند […]

پانسمان نوین چیست
پانسمان هیدروکلوئیدی چیست؟

ساختار پانسمان هیدروکلوئید | پانسمان مرطوب | پانسمان نوین پانسمان هیدروکلوئید که نوعی پانسمان نوین و مرطوب است، در بخش چسبنده خود حاوی عناصر ایجاد کننده ژل بوده و به لایه خارجی ضد آب و منعطفی وصل شده است. سطح ژلی این پانسمان دارای پکتین، کربوکسی متیل سلولز، پلیمرها و مواد دیگری با خاصیت چسبندگی […]

گزیدگی حشره
گزیدگی حشره کک به چه شکل است؟

زخم ناشی از گزیدگی حشره کک کک حشره ای بسیار کوچک به اندازه ی یک چهارم اینچ و بدون بال است. پاهای بلند این حشره امکان جهش به آن داده است. این حشرات به سرعت تولید مثل کرده و اغلب در فرش و البسه زندگی می کنند. گزیدگی حشره کک روی بدن انسان و حیوانات […]

زردی نوزاد
علائم، عوارض و درمان زردی نوزاد

زردی نوزاد چیست؟ | زردی نوزادان زردی نوزاد با نام علمی neonatal jaundice یک عارضه شایع در نوزادان سالم بوده که تا چند روز پس از تولد مشاهده می شود. علت این نامگذاری، تغییر رنگ پوست و سفیدی چشم نوزادان مبتلا به رنگ زرد می باشد.   . زردی نوزادان: شایع اما خطرساز . علت […]

التهاب مفصل
بورسیت: التهاب مفصل زانو، آرنج، شانه و مچ دست

بورسیت چیست؟ بورسیت نوعی تورم و آماس در مفاصل است که می تواند در هر نقطه ای روی دهد. اما در زانو، آرنج، ران، مچ دست و شانه رایج تر است. درمان این مشکل معمولا به زمان زیادی در حدود چند ماه نیاز دارد. استراحت و تمرینات ورزشی سبک می توانند بهبود را سرعت دهند. […]

پوست مرغی
پوست مرغی چه علائم و درمانی دارد؟

پوست مرغی چیست؟ پوست مرغی با نام علمی کراتوزیس پیلاریس است که در آن سلول های مرده که از لایه سطحی پوست جدا می شوند روی سطح فولیکول های مو تجمع یافته و منفذ آن را مسدود می کنند. علت اصلی این مسئله مشخص نیست اگرچه ژنتیک در آن موثر شناخته شده است. بنابراین افرادی […]

دمودکس
انگل دمودکس یکی از عوامل جوش و آکنه

انگل دمودکس چیست؟ دمودکس نوعی کرم ریز است که به طور طبیعی در بدن همه ی انسان ها وجود دارد. مکان رشد و تکثیر این کرم های انگلی در سطح پوست است اما با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند. اندازه ی متوسط آن ها بین ۰/۱۵ تا ۰/۲ میلی متر است. در صورتی که […]

بورسیت مفصل
انواع رایج بورسیت مفصل

۴ نوع رایج از بورسیت التهاب، آماس کیسه های مفصلی یا بورسیت مفصل زمانی اتفاق می افتد که کیسه بروس دچار التهاب و آسیب شده باشد. ورم این کیسه منجر به کاهش فضای مفصلی و در نتیجه درد و محدودیت حرکتی می شود. صدها عدد از این کیسه های کوچک در بدن و مفصل های […]

ایکتیوز
ایکتیوز یا ماهیاک چه بیماری است؟

خشکی شدید پوست عوامل بسیاری از هوای سرد تا کلر موجود در استخرها می توانند منجر به خشکی پوست و پوسته پوسته شدن آن شوند. اما در گروه اندکی از افراد بیماری به نام ایکتیوز منجر به خشکی مزمن و ورقه ورقته شدن پوست می شود. این بیماری درمان قطعی ندارد اما با برخی روش […]

عفونت تاول
عفونت تاول: علائم، عوارض و درمان

عفونت تاول تاول زمانی ایجاد می شود که پوست دچار یک آسیب شده باشد. تاول ها بیشتر در دست و پا به وجود می آیند. اصطکاک پوست با ابزارها و کفش یکی از علل ایجاد تاول است. تاول در واقع یکی از روش های تدافعی بدن از آسیب بیشتر در موضع است. زیرا ساختار تاول […]

سپسیس نوزادان
سپسیس نوزادان و کودکان

سپسیس نوزادان سپسیس یا شوک سپتیک نوعی عفونت خونی است که در نوزادان قبل از ۹۰ روزگی ایجاد می شود. سپسیس ناگهانی اولیه در نوزادان یک هفته و سپسیس ناگهانی ثانویه در نوزادان بین یک هفته تا ۳ ماهه رخ می دهد.   علل سپسیس نوزادان سپسیس نوزادی می تواند به دلایلی همچون عفونت با […]

درمان جای جوش
جای جوش فرورفته چگونه درمان می شود؟

جای جوش از نوع بوکسار یا مربعی اسکار بوکسار نوعی از اسکار آکنه و از نوع اسکار آتروفیک بوده و رایج ترین نوع جای جوش است. ۲۰ الی ۳۰% از اسکارهای آتروفیک را نوع بوکسار تشکیل می دهد. دیگر انواع اسکار آتروفیک نوع گرد و مثلثی (نوک تیز) هستند. درمان این انواع جای جوش در […]

پسوریازیس نوزادان
پسوریازیس نوزادان و کودکان چه نشانه هایی دارد؟

پسوریازیس نوزادان مشاهده ی پوسته های قرمز و فلس مانند روی پوست شکننده نوزاد یا کودک موجب نگرانی زیاد والدین می شود. در ابتدا بیشتر افراد تصور می کنند که این علائم به راش یا حساسیت های پوستی ارتباط دارد. اما در صورتی که این نشانه ها گسترش یافته یا شدت یابند مشکل جدی تر […]

مفصل
سندرم هایپر موبیلیتی مفصل و علائم آن

هایپر موبیلیتی مفصل شعاع حرکت مفصل افراد مبتلا به این سندرم به آسانی و بدون حس درد بیشتر از اندازه معمول است. علت عمده سندرم هایپرموبیلیتی مفصل این است که کلیه عضلات و بافت های نگهدارنده ی مفصل شامل لیگامنت ها و کپسول مفصلی نرم و شل هستند. این عضلات ضعیف اطراف مفاصل مبتلا موجب […]

درمان آکنه
درمان آکنه با استفاده از ترکیب عسل و دارچین

عسل و دارچین برای درمان آکنه آکنه غیر از اینکه ظاهر پوست را دچار مشکل می کند اغلب دردناک و مقاوم به درمان است. درمان های شیمیایی و دارویی که گاهی به دلیل وجود ترکیبات قوی منجر به خشکی و کم آبی پوست می شوند. می توان در کنار این روش ها از ترکیبات طبیعی […]

گرفتگی عضلات
گرفتگی عضلات پشت پا

گرفتگی عضلات ساق گرفتگی عضلات پشت پا یا چارلی هورس (charley horse) در شب اتفاق رایجی با دلایل مختلف است. عدم فعالیت در طول روز، خستگی عضلات، و برخی بیماری ها می توانند منجر به گرفتگی عضلانی پا در شب شوند. گرفتگی عضلانی معمولا دردناک است و در عضلات ساق پا یا ران و پا […]

درد پایین کمر
درد پایین کمر هنگام سرفه نشانه ی چیست؟

درد پایین کمر درد پایین کمر یک عارضه ی رایج است. سرفه کردن در برخی افراد درد پایین کمر را افزایش می دهد ولی در برخی دیگر تنها هنگام سرفه مشخص می شود. موقعیت فرد هنگام سرفه کردن منجر به ایجاد فشار روی مهره های کمر و یا نخاع شده و درد پایین کمر را […]

رفع درد مفاصل
رفع درد مفاصل با گیاهان دارویی

بهترین گیاهان برای درد مفصل آرتریت یک واژه عمومی برای توضیح مجموعه ای از مشکلات پزشکی است که با التهاب، درد و سفتی مفاصل شناخته می شود. استفاده از گیاهان دارویی و دیگر درمان های سنتی به رفع درد مفاصل و التهاب ناشی از این بیماری کمک می کند. درمان دارویی، تمرینات مخصوص ورزشی و […]

تقویت عضلات زانو
تقویت عضلات زانو با حرکات ورزشی

عضلات زانو زانو بزرگترین مفصل بدن است که روزانه برای فعالیت های بسیاری مانند ایستادن، راه رفتن، دویدن، کوهنوردی یا پرش از آن استفاده می شود. در نتیجه این مفصل بیشتر در معرض درد و آسیب است. بسیاری از دردها و آسیب های اولیه مفصلی با انجام ورزش های مخصوص و تقویت عضلات اطراف مفصل […]

شیرین کننده مصنوعی
شیرین کننده مصنوعی چه مزایا و خطراتی دارد؟

آیا مصرف شیرین کننده مصنوعی بی خطر است؟ امروزه بسیاری افراد با اهداف مختلفی مصرف قند و شکر را در رژیم غذایی خود کاهش داده و با شیرین کننده جایگزین می کنند. دلایلی همچون: کنترل قند خون کاهش و کنترل وزن کمک به درمان کبد چرب کاهش ریسک بیماری های قلبی و عروقی کمک به […]

سندرم پای بیقرار
پای بیقرار و تکان دادن پاها نشانه ی چیست!؟

پای بیقرار آیا تا به حال حس کرده اید که برای آرامش باید پاهای خود را تکان دهید؟! سندرم پای بیقرار موجب می شود فرد خصوصا هنگام خوابیدن یا استراحت نیاز به تکان دادان پاهای خود را احساس کند. از هر ۱۰ فرد یک نفر مبتلا به این سندرم است. پای بیقرار در هر سنی […]

جراحی کلستومی دیورتیکولیت
جراحی کلستومی برای درمان دیورتیکولیت روده

دیورتیکولیت Diverticulitis دیورتیکولیت یک بیماری رایج است که معمولا در روده ی بزرگ ایجاد می شود. نشانه این بیماری وجود دیورتیکول ها است که کیسه های کوچک هستند و از جداره روده ایجاد می شوند. اغلب مواقع وجود دیورتیکول مشکلی ایجاد نمی کند. اما التهاب یا عفونت این کیسه های کوچک منجر به دیورتیکولیت می […]

لخته خونی
لخته خونی در بازوی دست

لخته خونی لخته خونی در هریک از وریدهای بدن امکان ایجاد شدن دارد. جدا شدن این لخته های خونی از دیواره ی سیاهرگ و انتقال به نواحی دیگر عروق بسیار خطرناک است. بنابراین به محض اطلاع از ریسک ایجاد لخته یا مشاهده ی علائم آن درمان ضروری است. در این مطلب به علل و درمان […]

بیماری آرتریت روماتوئید
بهترین اپلیکیشن های رایگان برای بیماری آرتریت روماتوئید

دردهای آرتریت روماتوئید بیماری آرتریت روماتوئید تاثیر زیادی بر زندگی روزانه بیماران می گذارد. بر اساس علائم و شدت بیمار ممکن است به درمان های طولانی مدت برای کاهش آسیب مفصلی نیاز داشته باشد. در این مطلب تعدادی از بهترین اپلیکیشن ها برای کمک به چالش های کنترل و مدیریت روزانه بیماران آرتریت روماتوئید را […]

سندرم پا خندقی
سندرم پا خندقی یا پای سرباز چیست؟

پا خندقی یا پاس سرباز سندرم پا خندقی یا پای سرباز نوعی از سرمازدگی یا سوختگی سرد است. این وضعیت وقتی ایجاد می شود که پوست پا مدت طولانی با سرما و رطوبت در تماس باشد. این عارضه اولین بار در سربازان اولین جنگ جهانی که مدت زمان طولانی در سرما یا گل و لایی […]

انگشت چکشی
همه چیز درباره انگشت چکشی و درمان آن

انگشت چکشی چیست؟ انگشت چکشی می تواند بسیار دردناک باشد اما درمان های متعددی برای تخفیف درد و بهبود شرایط انگشتان وجود دارد. انگشت چکشی گاهی در دست و گاهی در پا ایجاد می شود. در این شرایط مفصل میانی انگشت زاویه دار شده و موجب خمیده شدن انگشت می شود به همین دلیل به […]

داغی کف پا
داغی کف پا چه علل و درمان هایی دارد

داغی کف پا احساس حرارت بالا یا سوزش در کف پا معمولا شب ها به وجود آمده و شدت آن متوسط تا شدید است. در این مطلب به علل، علائم و درمان داغی کف پا می پردازیم.   علائم داغی کف پا چیست؟ اگرچه عموما داغی کف پا نشانه ی دیگری ندارد. اما گاهی با […]

پیشگیری از پوکی استخوان
پیشگیری از پوکی استخوان با ۶ روش

پیشگیری از پوکی استخوان در سن ۳۰ سالگی تراکم استخوانی به حد نهایی خود می رسد. پس از رسیدن به ۵۰ سالگی روند ساخت بافت استخوانی کاهش می یابد. عدم جایگزینی بافت استخوانی در حال تخریب منجر به ضعف و پوکی استخوان می گردد. در زنان کاهش سطح هورمون استروژن پس از یائسگی یکی دیگر […]

پای ورزشکار
پای ورزشکار و درمان خانگی آن

پای ورزشکار پای ورزشکار یکی از مشکلات پوستی رایج پا است که در اثر عفونت قارچی ایجاد می شود. تعریق زیاد و رطوبت بالای کفش ورزشکاران عاملی برای رشد سریعتر قارچ ها است. این عارضه به ندرت جدی و خطرناک می گردد. اما علائم ناشی از آن فرد را آزار می دهد. درمان خانگی می […]

نمونه برداری از زخم
نمونه برداری از زخم عفونی با سواب

نمونه برداری از زخم با گوش پاک کن برخی زخم ها دچار عفونت شده و نیاز به نمونه گیری با سواب یا گوش پاک کن دارند. نمونه گیری از عفونت زخم به تشخیص دقیق میکروارگانیسم های عامل عفونت و انجام درمان تخصصی می انجامد. روش های متعددی برای نمونه گیری از زخم وجود دارد. نمونه […]

تاول پا
نکاتی که افراد مبتلا به تاول پا باید رعایت کنند

تاول پا پا یکی از پر استفاده ترین اعضای بدن است. حتی زمانی که نشسته اید نیز نحوه ی نشستن و وضعیت پاها در گردش خون، وضعیت ستون فقرات و مشکلات زانو اثر گذار خواهد بود. اگرچه کفش وسیله ای برای محافظت از پا است اما گاهی به دلیل فعالیت زیاد یا نامناسب بودن کفش […]

تقویت دست
بهترین ورزش های تقویت دست و کاهش درد

تقویت دست دست یکی از معجزات تکامل انسانی است. دست مهارت لازم خارق العاده ای برای انجام کارها به ما می دهد. انگشتان با حساسیت بسیار بالای خود امکان ظریف ترین و دقیق ترین کارها مانند نوشتن یا جراحی را به انسان می بخشند. در هر دست انسان ۲۷ استخوان، ۴۸ عصب بزرگ و بیش […]

جراحی یوروستومی
جراحی یوروستومی و عفونت ادراری

جراحی یوروستومی و عفونت ادراری عفونت های مجاری ادراری معمولا دلایل متعددی دارند و بدون مراقبت صحیح می تواند عواقب خطرناکی ایجاد کنند. نارسایی کلیه و عفونت خون یا سپسیس از جمله این عوارض هستند. عفونت مجاری ادراری در افرادی که جراحی یوروستومی انجام داده اند رایج بوده و اغلب عود کننده است. یوسورتومی نوعی […]

اوزون تراپی زخم ها
اوزون تراپی زخم دیابتی

اوزون تراپی زخم اوزون یکی از مشتقات گاز اکسیژن است. استفاده از اوزون در درمان یا اوزون تراپی زخم (Ozone therapy) یک روش درمانی پزشکی جایگزین محسوب می شود. در این روش درمانی برای بهبودی، گاز، مایع یا محلول اوزون دار را از طریق خوراکی، تزریقی و یا پوست وارد بدن و یا موضع آسیب […]

بیماری ناخن در نوزادان
بیماری ناخن در نوزادان

۹ بیماری ناخن در نوزادان بیماری ناخن در نوزادان و کودکان رایج است. معمولا این بیماری ها نگران کننده نبوده و بیشتر ظاهر ناخن را تحت تاثیر قرار می دهند. در این مطلب به تعدادی از این بیماری ها اشاره می کنیم. همچنین می توانید به پست زیر مراجعه کنید:     ۱۲ بیماری که […]

حمام سالمندان 2
حمام سالمندان و حفظ بهداشت شخصی آن ها

حمام سالمندان حفظ بهداشت شخصی سالمندان برای پرستار یا فردی که از سالمند خو مراقبت می کند یکی از بخش های مشکل مراقبت از سالمندان است. رسیدگی به بهداشت و حمام سالمندان که نیاز به انرژی و صرف زمان دارد. در مورد سالمندانی که امکان حرکت ندارند بلند کردن و جابجا کردن نیاز به صرف […]

نگهداری از سالمندان
نگهداری از سالمندان را چگونه انجام دهیم؟

۱۲ نکته در نگهداری از سالمندان وقتی زمان نگهداری از سالمندان خانواده فرا می رسد، باید مطمئن باشیم که مراقبت، توجه و عشق کافی را دریافت می کنند. اگرچه این مسئولین سخت و گاهی طاقت فرسا است. اما به یاد داشته باشید برای سالمندان نیز وابستگی روحی و جسمی به فرد دیگر سخت و گاهی […]

تحرک سالمندان
تحرک سالمندان را محدود نکنید

ایجاد محدودیت در تحرک سالمندان برخی انواع دستگاه ها، تجهیزات کمکی و روش هایی که با اتصال به بدن فرد و یا کمک گرفتن از آنها تحرک سالمندان و ناتوانی او را افزایش می دهند. اما گاهی به دلیل ایجاد وابستگی، جدا کردن برخی از این تجهیزات از سالمندان آن ها را دچار استرس و […]

مکمل کلاژن
مکمل کلاژن چه فوایدی دارد؟

۶ فایده مصرف مکمل کلاژن کلاژن بیشترین میزان از پروتئین های بدن را به خود اختصاص داده است. کلاژن جزء اصلی بافت های همبند است که بافت های مختلف را به هم متصل و پیوسته نگاه می دارد. کلاژن استحکام استخوان، تاندون ها، لیگامنت ها، پوست و عضلات را تامین می کند. کلاژن عملکردهای متعددی […]

شوک انسولین
شوک انسولین قابل پیشگیری است

شوک انسولینی چیست؟ یکی از داروهای اصلی برای کنترل دیابت انسولین است. گاهی تزریق انسولین بیش از اندازه لازم موجب افت قند خون (هیپوگلایسمی) در فرد می شود. این افزایش میزان انسولین در بدن شوک انسولین نام دارد. در برخی مواقع با وجودی که بیمار از نظر خود همه چیز را رعایت کرده باز هم […]

فشار درمانی
فشار درمانی نوید بخش سلامتی است

ماساژ رفلکسولوژی چیست؟ رفلکسولوژی یا فشار درمانی نوعی ماساژ است که با استفاده اعمال مقادیر مختلف فشار در پا، دست و گوش ها انجام می شود. رفلکسولوژی بر این اساس استوار است که بخش های مختلف دست، پا و گوش با ارگان ها و اندام های مختلف بدن در ارتباط است. افرادی که این نوع […]

رتینوپاتی دیابتی
رتینوپاتی دیابتی چیست و چگونه درمان می شود؟

رتینوپاتی چشم چیست؟ رتینوپاتی به طور کلی به دلیل آسیب به عروق بافت های چشمی حساس به نور ایجاد شده و بینایی را در پشت چشم تحت تاثیر قرار می دهد. در این مطلب به علائم، علل و درمان رتینوپاتی دیابتی می پردازیم.   تعریف رتینوپاتی دیابتی رتینوپاتی دیابتی یک از عوارض دیابت است که […]

نوروم مورتون
نوروم مورتون یا درد، سوزش و گزگز کف پا چگونه درمان می شود؟

نوروم مورتون | مورتون نوروما | تومور عصب پا مورتون نوروما رشد غیر طبیعی بافت عصبی و غیر سرطانی در پا است. محل بروز این عارضه معمولا در پنجه پا، و قسمت پایینی بین انگشت های سوم و چهارم پا است. نوروم مورتون معمولا علائمی همچون درد، سوزش، گزگز یا سوزن سوزن شدن پا دارد. […]

کمپرس
کمپرس سرد یا کمپرس گرم؟

کمپرس آسیب های فیزیکی انتخاب بین کمپرس سرد و گرم برای درمان و کاهش درد آسیب های ورزشی اغلب انتخابی سخت و گیج کننده است. در این مطلب به شما کمک می کنیم که تشخیص دهید چه زمانی کمپرس سرد و چه زمان کمپرس گرم برای صدمات فیزیکی شما بهترین انتخاب هستند.   هشدارهای استفاده […]

آسیب های ورزشی
آسیب های ورزشی شایع در ورزشکاران

آسیب های ورزشی چه ورزشکار مبتدی باشید چه ورزشکار حرفه ای، همیشه احتمال بروز انواع آسیب ها و مشکلات ارتوپدی حین ورزش وجود دارد. متاسفانه هنگام بروز آسیب های ورزشی اغلب خود درمانی می شود که ممکن است مشکل را حاد تر کند. در بسیاری از این آسیب ها می توان از پی آرپی جهت […]

شکستگی تنشی استخوان
شکستگی تنشی استخوان یا شکستگی استرسی!

شکستگی تنشی یا استرسی استخوان چیست؟ یک ترک کوچک در استخوان پا یا مچ شکستگی تنشی نامیده می شود. در این وضعیت استخوان دچار شکستگی شده اما تغییر موقعیت نداده است. فشار منجر به این آسیب اندک اما مداوم است. اما  گاهی کبودی شدید پا یا مچ نیز به عنوان نوعی شکستگی تنشی استخوان در […]

درد پا
درد پا هنگام کار و راه های بهبود آن

رفع درد پا هنگام فعالیت شغلی بسیاری از مشاغل نیاز به ایستادن بلند مدت دارند. درد پا بخشی از عوارض ناشی از نشستن، ایستادن و به طور کلی تحرک کم است. تورم و التهاب پا و افزایش ریسک ابتلا به واریس یکی دیگر از پیامد های زندگی و مشاغل پشت میز نشینی است. اما برای […]

نور درمانی شدید
نور درمانی شدید عوارض سکته قلبی را کاهش می دهد!

حمله قلبی و سکته حمله قلبی سالانه بسیاری از افراد را مبتلا کرده و آن ها را دچار عوارض دائمی نارسایی قلبی و عروقی می گرداند. اگرچه درد قفسه سینه، درد در دست چپ و برخی دیگر از علائم وقوع سکته قلبی را قابل پیش بینی می کنند. اما شباهت این علائم با بسیاری از […]

سرگیجه
سرگیجه گاهی یک علامت خطرناک است

سرگیجه سرگیجه به مجموعه ای از احساسات اشاره دارد همچون: احساس چرخیدن اتاق احساس خالی شدن سر عدم تعادل ضعف بینایی   سر گیجه علل بسیار متنوعی از عوامل محیطی تا بیماری ها دارد. سرگیجه موقت زیاد نگران کننده نیست. اما سرگیجه های تکرار شونده و طولانی مدت را حتما جدی بگیرید.   علل سرگیجه […]

کولکتومی
کولکتومی یا جراحی برداشتن روده بزرگ

برداشتن روده بزرگ کولکتومی به جراحی برداشتن روده بزرگ یا همان کولون یا کولن گفته می شود. هدف از انجام این جراحی برش و حذف قسمت بیمار روده ی بزرگ است. طی جراحی و پس از برداشتن نواحی بیمار روده، دو سر روده به یکدیگر متصل می شوند. ممکن است جراح کل روده بزرگ را […]

علائم کمبود پتاسیم
کمبود پتاسیم خون چه علائمی دارد؟

پتاسیم در خون اگر فرد در رژیم غذایی خود پتاسیم کافی دریافت نکند و یا به مدت طولانی در اثر عواملی همچون اسهال شدید آب زیادی از بدن او دفع شده باشد به کمبود پتاسیم خون مبتلا می شود. کمبود پتاسیم با علائم متعددی همراه است. شناخت علائم و عوارض کمبود پتاسیم به شناسایی و […]

بافت گرانوله
بافت گرانوله زخم چیست؟

بافت گرانوله زخم | گرانولاسیون زخم گرنولاسیون زخم به تشکیل بافت جدید و عروق خونی در محل زخم طی فرایند ترمیمی گفته می شود. تشکیل بافت گرانوله در زخم های کوچک و سطحی تر حدود ۳ هفته و در زخم های بزگ یا عمیق تر به زمان بیشتری نیاز دارد.   ظاهر بافت گرانوله به […]

معده درد
معده درد شما با IBS مرتبط است؟

وقتی معده درد هیچ ارتباطی با روده تحریک پذیر ندارد آیا اخیرا فعایت سیستم هاضمه شما افزایش یافته است؟ آیا دچار درد و انقباضات شکمی، نفخ، اسهال یا یبوست مداوم شده اید؟ چطور تشخیص می دهید که این مشکل مربوط به روده تحریک پذیر است و یا مشکلی حادتر؟ در این مطلب به مواردی می […]

اسهال بعد از غذا
اسهال بعد از غذا چه دلایلی دارد؟

اسهال بعد از غذا خوردن بروز اسهال بلافاصله بعد از خوردن غذا به عنوان اسهال بعد از غذا شناخته می شود. اسهال بعد از غذا به دو حالت ممکن است رخ دهد: بلافاصله بعد از خوردن غذا و به شکل اسهال حاد چند ساعت پس از غذا خوردن به صورت اسهال مزمن کسب اطلاعات درباره […]

لرزیدن دست
لرزیدن دست چگونه درمان می شود؟

درمان لرزیدن دست اگر شرایط زمینه ای مانند پرکاری تیروئید عامل لرزیدن دست ها باشد، با شروع درمان آن لرزیدن نیز بهبود پیدا می کند. اگر لرزیدن دست جزو عوارض جانبی مثلا داروها باشد با تغییر یا قطع آن علائم بهبود ظاهر می شود. روش های دیگری برای کاهش یا درمان این لرزش ها در […]

لرزش دست
لرزش دست به چه دلیل ایجاد می شود؟

لرزش دست و بدن لرزش دست ممکن است بدون دلیل بوده یا به خاطر یک اختلال ایجاد شود. لرزش دستان اگرچه کشنده نیست اما روی روند زندگی نرمال فرد تاثیر می گذارد. اکثر افراد لرزش اندکی در دستان خود دارند که می تواند به دلیل ضعف عضلانی باشد. این لرزش خفیف معمولا هنگام انجام کارهای […]

خارش اگزما
خارش اگزما را چگونه کنترل کنید؟

خارش اگزما اگزما یکی از مشکلات پوستی است که باعث پوسته شدن، خشکی و خارش فراوان می شود. اگرچه خارش پوست آزاردهنده و تحمل آن مشکل است اما خاراندن موضع اگزما همیشه بهترین انتخاب نیست. بعضی افراد آنقدر این کار را تکرار می کنند که موجب خونریزی پوست می شوند. برای جلوگیری از این عوارض […]

مغز
بدترین غذاها برای مغز شما!

مراقبت از مغز مغز مهم ترین ارگان بدن است. اگرچه بدون ارگان های دیگر نیز نمی توان زندگی کرد اما آن ها خود توسط مغز کنترل می شوند. مغز است که موجب فعالیت تمامی ارگان ها همگام با هم شده و حتی احساسات، افکار، خاطرات و تصمیمات شما را کنترل می کند. طبیعتا سالم نگاه […]

زخم معده در کودکان
زخم معده در کودکان چه علائمی دارد؟

زخم معده در کودکان اگرچه زخم معده یا زخم پپتیک در کودکان نسبت به بزرگسالان شیوع کمتری دارد اما آمار ابتلا به آن همچنان بالاتر از چیزیست که عموما تصور می شود. طبق آمار منتشر شده در یکی از مجلات علمی، سالانه ۸% از کودکان در اروپا و ۱۷% از کودکان در آمریکا به زخم […]

عوارض جراحی پلاستیک
۱۰ مورد رایج از عوارض جراحی پلاستیک

عوارض جراحی پلاستیک جراحی پلاستیک به منظور زیبایی صورت و بدن سالهاست که رواج زیادی پیدا کرده است. در هر حال نه تنها جراحی پلاستیک بلکه هیچ نوع جراحی بدون عارضه و ریسک نیست. اگر شما نیز به انجام این نوع عمل فکر می کنید بهتر است پیش از آن اطلاعات کافی در مورد عوارض […]

سروما چیست
سروما یا تجمع مایع در بدن چیست؟

سروما چیست؟ سروما به معنای تجمع مایع موجود بین سلول ها در زیر پوست است. سروما یکی از عوارض جراحی بوده و عموما بعد از اعمال جراحی در بدن تجمع می یابد. این تجمع عموما در محل برش جراحی و بخیه یا در ناحیه ای که بافت برداشته شده ایجاد می شود. این مایع که […]

آبسه چیست
علل، علائم و درمان آبسه

آبسه چیست؟ آبسه پوستی یک بافت ظریف است که با یک لایه صورتی رنگ مایل به قرمز پوشیده شده است. آبسه ها معمولا به راحتی قابل حس هستند. اکثر این آن ها به دلیل عفونت ایجاد شده اند. داخل آبسه با ترشحات چرکی، باکتری و دبریس پر شده است. آبسه، دردناک و گرم بوده و […]

هیرشپرونگ
همه چیز درباره هیرشپرونگ

هیرشپرونگ نوزاد | بیماری هیرشپرونگ چیست؟ هیرشپرونگ نوعی بیماری مادرزادی است که روده بزرگ را تحت تاثیر ثرار داده و منجر به مشکل در مسیر حرکت غذای هضم شده و دفع نوزاد می گردد. در این بیماری نوزاد فاقد گیرنده های عصبی در عضلات روده است. بنابراین حرکات دودی شکل روده ای به خوبی انجام نمی […]

راه رفتن روی پنجه پا
راه رفتن روی پنجه پا در کودکان به چه علت است؟

راه رفتن روی پنچه پا در کودکان بیشتر کودکان هنگام راه رفتن روی پنجه پا می ایستند. خصوصا در مکانی که بدون فرش و کفپوش است. راه رفتن روی نوک پنجه پا برای بعضی کودکان جالب بوده و حکم بازی دارد. به طور کلی در مورد راه رفتن روی پنجه پا تا ۲ سالگی نیاز […]

فرورفتن ناخن در گوشت
پیشگیری و درمان فرو رفتن ناخن در گوشت نوزاد

علائم فرورفتن ناخن در گوشت ناخن نوزادان به سرعت رشد می کند. بنابراین نیاز به توجه و رسیدگی ویژه ای دارد. به جز ناخن هایی که به سرعت رشد می کنند، عدم رشد ناخن نیز نیاز به مراقبت داشته و یکی از علل ناخن گوشتی است. اغلب اوقات ناخن شست دست یا پا است که […]

روده بزرگ
۱۰ واقعیت راجع به روده بزرگ

عملکرد روده بزرگ روده بزرگ نقش بسیار مهمی در عملکرد روزانه دستگاه گوارش ما ایفا می کند. بیشتر افراد تمایلی به مطالعه یا توجه به وضعیت روده بزرگ را ندارند. شاید علت این مسئله کمی ذهنی و تاثیر گرفته از محصول روده بزرگ یعنی مدفوع باشد. اما باید بدانید که روده بزرگ با عملکرد بی […]

بوی بد پا
راه های ساده ای برای رفع بوی بد پا در کودکان

بوی بد پا تا به حال پیش آمده که کفش یا جوراب کودک خود را دراورده و بوی نامطبوعی احساس کنید!؟ اگرچه بوی بد پا در کودکان شایع نیست اما برخی از افراد حتی در سنین پایین نیز با این معضل روبرو هستند. در ادامه به دلایل و راه های ساده ای برای رفع آن […]

پرونیشن پا
چرخش یا پرونیشن پا در کودکان

پرونیشن پا والدین معمولا فرزندان خود را خصوصا در سنین رشد و کودکی با دیگر کودکان مقایسه کرده و نسبت به رشد آن ها حساس هستند. اما گاهی موضوع فراتر رفته و کودک دچار تاخیر یا مشکلات رشدی است. یکی از این مشکلات ارتوپدی پرونیشن پا در کودکان بوده و خبر خوب این که درمان […]

گوارش
۱۰ نکته جالب در مورد گوارش

سلامت دستگاه گوارش ما معمولا تنها زمانی به بدن خود توجه می کنیم که مشکلی برای آن ایجاد شده باشد. در مورد سیستم گوارش بدن نیز همین طور است. در حالی که بهتر است اطلاعات خود را درباره اندام و دستگاه های بدن بالا ببریم و از نشانه ی بیماری ها آگاه باشیم. به این […]

درد معده
درد معده با چه بیماری هایی مرتبط است؟

درد معده معده یکی از قسمت های لوله گوارشی است که با ترشح اسید و آنزیم های اختصاصی یک مرحله از هضم مواد غذایی را انجام داده و ترکیب نهایی را برای جذب مواد مغذی در روده آماده می سازد. همچنین برخی از داروها در معده جذب می شوند. تقریبا همه ی افراد در طول […]

خونریزی گوارشی
خونریزی گوارشی چگونه ایجاد می شود؟

خونریزی مزمن گوارشی خونریزی گوارشی مزمن معمولا کند بوده و ممکن است مدت طولانی ادامه پیدا کند یا در یک مقطع زمانی ایجاد شده و پایان یابد. علائم خونریزی مزمن بستگی به محل آن دارد. خونریزی مزمن لوله گوارشی مانند خونریزی حاد لوله گوارشی به آسانی قابل تشخیص نیست. زیرا نشانه های واضحی ندارد. مراقبت […]

التهاب آپاندیس
همه آنچه که باید در مورد التهاب آپاندیس بدانید

آپاندیس چیست؟ آپاندیس یک ساختار لوله مانند کوچک است که به بخش ابتدایی روده بزرگ (کولن) متصل است. آپاندیس در قسمت پایینی سمت راست شکم قرار گرفته است. هیچ گونه عملکردی برای آپاندیس شناخته نشده و به نظر می رسد که برداشتن آن در عمل هضم و جذب غذا خللی ایجاد نمی کند. اما گاهی […]

قورت دادن آدامس
پس از قورت دادن آدامس چه اتفاقی می افتد؟

سرنوشت آدامس پس از قورت دادن چیست؟! سرنوشت آدامس پس از قورت دادن یکی از سوالات رایج بین مردم است. همه ما شنیده ایم که آدامس هضم نشده و هفت سال در معده باقی می ماند. اگرچه هضم نشدن آدامس در معده واقعیت دارد اما هفت سال باقی ماندن آن در بدن افسانه ای بیش […]

خونریزی بینی
ارتباط خونریزی بینی و مدفوع سیاه رنگ

مدفوع سیاه رنگ دلایل متعددی برای سیاه شدن مدفوع وجود دارد. رایج ترین علت مصرف برخی غذاها یا داروهایی مانند مکمل آهن است. سیاه شدن مدفوع می تواند یکی از علائم وجود خون در آن باشد که اکسید و سیاه شده است. این خون ناشی از خونریزی در قسمتی از لوله گوارش مانند معده است. […]

مسمومیت خورشیدی
مسمومیت خورشیدی ، علائم و درمان

مسمومیت خورشیدی چیست؟ مسمومیت خورشیدی اصطلاحی رایج برای انواع شدید سوختگی پوست با اشعه فرابنفش خورشید است. جهت مطالعه بیشتر در مورد سوختگی، انواع سوختگی و درمان آن ها بر لینک مقابل کلیک کنید: سوختگی   علائم مسمومیت خورشیدی حتی ۱۵ دقیقه ماندن در زیر نور خورشید نیز می تواند منجر به سوختگی شدید شود. […]

پا چنبری
کلاب فوت یا پا چنبری در نوزادان

کلاب فوت یا پا چنبری تقریبا از هر ۱۰۰ نوزاد یکی با پاهای پیچ خورده متولد می شود. ممکن است پاها به سمت بیرون چرخیده و انگشتان شست خم شده باشند یا ممکن است پاها با شکل عجیبی به سمت داخل برگشته باشند. این حالت کلاب فوت یا پا چنبری گفته می شود. بیشتر نوزادانی […]

درمان رگهای عنکبوتی صورت
درمان رگهای عنکبوتی صورت با مواد طبیعی

درمان طبیعی رگهای عنکبوتی درمان رگهای عنکبوتی با برخی داروها و درمان های تخصصی مانند لیزر قابل امکان پذیر است. برای مطالعه بیشتر در مورد لیزر درمانی روی لینک مقابل کلیک کنید: لیزر درمانی اما برخی افراد ترجیح می دهند از درمان های ساده تر، خانگی و با استفاده از مواد طبیعی استفاده کرده یا […]

سردی دست و پا
علل سردی دست و پا

سردی دست و پا در تماس با هوای سرد و دمای پایین جریان خون کند تر شده و پوست بدن خنک می شود. به طور طبیعی جریان خون در نواحی انتهایی بدن ضعیف تر است. بنابراین در هنگام سرما نیز قسمت هایی همچون دست، پا و بینی بیشتر در معرض سرمازدگی و آسیب هستند. اما […]

ورم قوزک
ورم قوزک پا، علامت خطر

ورم پا ورم قوزک پا شایع بوده و نگران کننده نیست به خصوص اگر پس از ایستادن یا راه رفتن زیاد ایجاد شده باشد. اما اگر ورم قوزک پا یا خود پا مدت زمان زیادی طول کشیده و بهبود نیابد یا با علائم دیگری همراه باشد ممکن است یک نشانه از بیماری باشد. در این […]

ورزش دست و انگشتان
۱۰ حرکت مفید برای ورزش دست و انگشتان

تقویت دست و انگشتان دست و انگشتان از جمله مهمترین و پر استفاده ترین اندام ها در بدن هستند. فعالیت های زیاد و متنوع با این عضو امکان خستگی و همچنین آسیب را در آن افزایش می دهد. دست و انگشتان به حرکات اختصاصی و ویژه ای برای حفظ قدرت و سلامت نیازمند هستند. ورزش […]

آسیب تاندون آشیل پا
آسیب و پارگی تاندون آشیل

تاندون آشیل چیست؟ آسیب تاندون آشیل فقط مختص به ورزشکاران نیست بلکه طی فعالیت های روزانه نیز امکان وقوع دارد. آشیل در واقع بزرگترین تاندون بدن است. این تاندون موجب کشش از استخوان های پاشنه به ماهیچه های کف پا می شود. تاندون آشیل را به صورت یک باند پشت قوزک و در بالای پاشنه […]

ورم انگشتان دست
ورم انگشتان دست به چه دلیل رخ می‎دهد؟

ورم انگشتان ایجاد تورم به دلایل مختلف در هر قسمتی از بدن امکان پذیر است. تورم در واقع وجود یک مشکل در بدن را نشان می دهد. در ادامه این مطلب با عواملی که به صورت ورم انگشتان دست بروز پیدا می کنند پرداخته ایم.   احتباس آب احتباس آب وقتی ایجاد می شود که […]

کشیدگی عضله
علل و درمان کشیدگی عضله

کشیدگی عضله کشیدگی عضله زمانی ایجاد می شود که فشار شدیدی به عضلات وارد شود. خستگی شدید، فعالیت بیش از اندازه یا استفاده نادرست از عضلات عامل رایج کشیدگی عضلانی است. ایجاد کشیدگی در تمام عضلات امکان پذیر است. اما در عضلات پشت ران، شانه و کتف، گردن و کمر شیوع بالاتری دارد. کشیدگی موجب […]

پاشنه پا
درد و مشکلات پاشنه پا

درد پاشنه پا پاها وظیفه دارند که شما را جا به جا کنند. اما ممکن است تا زمانی که پاها دچار مشکل نشده اند ارزش آنها را ندانید. در صورت ایجاد مشکل برای پا اولین قدم شناخت دقیق عالم مشکل است تا بتوان با تشخیص دقیق بهترین مراقبت و درمان را در نظر گرفت. قسمت […]

صدا دادن زانو
صدا دادن زانو نشانه‎ی چیست؟

صدا دادن زانو صدای زانو، ترق ترق یا قرچ قرچ آن گاهی به آرتریت یا مشکلات جدی تر تبدیل می شود. برای مفصل زانو گاهی مقدار کمی صدا طبیعی است. صدا دادن زانو اگر بدون درد باشد جای نگرانی کمتری دارد. اما میانسالان و سالمندانی که از صدا دادن زانو شکایت دارند با احتمال ابتلا […]

رنگ کبودی
رنگ کبودی نشانه چیست؟

رنگ کبودی کبودی بدن نتیجه طبیعی ایجاد فشار به بافت و پاره شدن عروق کاپیلاری و مویرگ های کوچک زیر پوستی است. خون از این عروق کوچک به بافت اطراف نفوذ کرده و تغییرات رنگ کبودی موجب تغییر رنگ پوست می شود. با گذشت زمان خون زیر پوست از خارج به داخل توسط بدن جذب […]

روش تزریق انسولین
نکات ضروری در تزریق انسولین

مدیریت و کنترل صحیح قند خون مدیریت دیابت نیازمند دانش و اطلاعات درباره چگونگی نوسان قند خون و عوامل آن با فاکتورهای کوچک روزانه است. فرایند کنترل قند خون در بارداری شامل مصرف داروها و فعالیت فیزیکی است. مصرف دارو زمانی الزامی می شود که ورزش و رژیم غذایی سالم به اندازه کافی بر قند […]

جراحی مجدد ستون فقرات
جراحی مجدد ستون فقرات

جراحی مجدد ستون فقرات گاهی به دلایلی همچون از بین نرفتن علائم پس از جراحی اول یا ایجاد نشانه های جدید نیاز به یک جراحی مجدد ستون فقرات وجود دارد. اما از کجا بدانید آیا واقعا به جراحی نیاز دارید یا نه؟ در این مطلب سعی داریم شما را به پاسخ این سوال نزدیک تر […]

مرده زایی
مرده زایی به چه علت رخ می دهد؟

مرده زایی چیست؟ مرده زایی به مرگ جنین بعد از هفته ۲۰ بارداری و در جنین با وزن بالاتر از ۵۰۰ گرم اطلاق می شود. تولد نوزاد مرده در جنین هایی با وزن بالا یا پایین تر از نرمال شایع است. محققان دریافتند که ۱۹% از مرده زایی ها در جنین هایی اتفاق می افتد […]

علامت پوکی استخوان
۵ علامت پوکی استخوان که نباید نادیده بگیرید

پوکی استخوان چیست؟ استخوان ها بافت هایی با ساختار متخلخل هستند که خواستگاه کلسیم و دیگر مواد معدنی مورد نیاز بدن شما هستند. این ساختار ها به صورت مداوم رشد می کنند. تراکم درون استخوان ها طی دوران رشد افزایش پیدا می کند. افزایش تراکم تا سن ۲۰ سالگی ادامه می یابد. پس از آن […]

مشکلات دست و ناخن
۱۲ بیماری که دست و ناخن به شما نشان می دهند

مشکلات دست و ناخن نشانه ۱۲ بیماری دست و ناخن شما رازهای بسیاری درباره سلامتی شما بیان نموده و گاهی نشانه یک بیماری جدی هستند. بنابراین هرگز این علائم را نادیده نگیرید. در این مطلب به ۱۲ بیماری می پردازیم که با بررسی مشکلات دست و ناخن قابل شناسایی هستند.   آبی یا سفید بودن […]

مویرگ های صورت
تلانژکتازی یا گشادی مویرگهای صورت

تلانژکتازی چیست؟ تلانژکتازی وضعیتی است که در آن مویرگ های کوچک پوستی گشاد می شوند. این بیماری موجب می شود که خطوط ظریف قرمز با ظاهری شبکه ای یا عنکبوتی ایجاد شود که روی پوست صورت قابل مشاهده است. گاهی به دلیل ظاهر خاصی که ایجاد می کند به آن عروق عنکبوتی می گویند. تلانژکتازی […]

درمان زخم خشک
زخم خشک سریعتر بهبود می یابد یا زخم مرطوب؟

رطوبت برای زخم بهتر است یا در معرض هوا بودن؟ در گذشته تصور بر این بود که پس از ایجاد زخم و بند آمدن خونریزی زخم با هوای آزاد بهبود می یابد. پس از قطع خون ریزی طی چند روز یک پوسته یا لایه نسبتا ضخیم و خشک روی زخم تشکیل می شود.در زخم های […]

درمان زخم سوختگی باز۲
زخم سوختگی باز محسوب می شود یا بسته؟

سوختگی پرستاران و درمانگران خصوصا در بخش اورژانس مرتبا با سوختگی در ارتباط هستند. بنابراین باید حتما با انواع سوختگی آشنا بوده و آنها را به درستی تشخیص دهند. زیرا درمان تخصصی برای هر مرحله از سوختگی متفاوت است. قرارگیری در دسته بندی زخم سوختگی باز یا بسته نیز به درجه و مرحله سوختگی بستگی […]

آمبولی مایع آمنیوتیک
آمبولی مایع آمنیوتیک در زنان باردار

آمبولی مایع آمنیوتیک چیست؟ آمبولی مایع آمنیوتیک یکی از عوارض بارداری است که شرایط خطرناکی برای حیات مادر و کودک محسوب می شود. آمبولی مایع آمنیوتیک زمانی ایجاد می شود که مایع آمنیوتیک که جنین را در بر گرفته، سلول های جنین، مو یا هر ذره دیگری به خون راه یابند. این نوع از آمبولی […]

معده دیابتی
وقتی معده دیابتی می شود!

معده دیابتی با گذشت زمان دیابت بسیاری از بخش های بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد. عصب واگوس یکی از این بخش ها است که سرعت تخلیه معده را تنظیم می کند. با آسیب این اعصاب هضم غذا به کندی انجام گرفته و غذا مدت بیشتری در معده باقی می ماند. به این […]

ارتباط نوروویروس با دیابت
ارتباط عفونت نوروویروس با دیابت

نوروویروس یا نورواک چیست؟ نورو ویروس نوعی ویروس معده است که می تواند تهوع، اسهال و استفراغ شدید ایجاد کند. به این ویروس عامل استفراغ زمستانی نیز گفته می شود زیرا آلودگی با آن در زمستان شیوع بیشتری دارد. همانند سایر انواع عفونت ویروسی، نورو ویروس با دیابت کنترل نشده مرتبط بوده و مدیریت قند […]

خارش پوست حساسیت فصلی
آیا خارش پوست علامت حساسیت فصلی است؟

حساسیت فصلی در برخی افراد حساسیت فصلی با خارش پوست همراه است. هر ساله ۶۷ میلیون نفر در دنیا با شروع بهار از حساسیت فصلی رنج می برند. عمده علت بروز آلرژی فصلی واکنش بیش از حد سیستم ایمنی به ذرات موجود در هوا شامل گرده و ذرات گیاهی است. بروز علائم این مشکل در […]

سوزن سوزن شدن بدن
سوزن سوزن شدن بدن نشانه چیست؟

احساس سوزن سوزن شدن، گز گز یا مور مور کردن حس سوزن سوزن شدن برای بیشتر افراد حداقل یک بار ایجاد شده است. سوزن سوزن شدن در دست یا پا شایع تر است. گاهی این احساس خفیف، قابل تحمل و موقت است. در این حالت علت گز گز کردن اندام به دلیل فشار مداوم و […]

عفونی شدن زخم
عفونی شدن زخم

باورهای اشتباه مراقبت از زخم اگر یک زخم ساده درمان نشود احتمال عفونت بالاست. قرمزی، التهاب، درد، ترشحات چرکی، بوی بد، حرارت ناحیه و خونریزی از جمله علائم عفونی شدن زخم هستند. هرچه زخم عمیق یا وسیع تر باشد احتمال آلودگی و عفونت آن نیز بیشتر است. اشتباهات و باورهای غلط رایجی در مراقبت از […]

زخم زانو و آرنج
خراش، بریدگی و زخم زانو و آرنج

زخم زانو و آرنج خراش، بریدگی سطحی، ساییدگی و زخم زانو و آرنج در کودکان امری شایع است. پوست این نواحی ضخیم تر از قسمت های دیگر می باشد. از طرفی پوست آرنج و زانو بر روی مفصل های بزرگ قرار دارند. آسیب عمیق به پوست این مناطق موجب کاهش قدرت و حرکت مفصل می […]

کاهش گردش خون
علل، علائم و عوارض کاهش گردش خون

کاهش گردش خون سیستم گردش خون شما مسئول انتقال خون، اکسیژن و مواد مغزی به بدن است. وقتی جریان خون به بخش خاصی از بدن شما کاهش می یابد به مرور اثرات آن قابل مشاهده خواهد بود. کاهش جریان خون در اندام های تحتانی و انتهای اندام ها مانند دست و پاها شایع تر است. […]

سالمندی
۵ افسانه در مورد دوران سالمندی

دوران سالمندی اگرچه پیر شدن یک روند طبیعی و اجتناب ناپذیر در تمام مخلوقات است. اما بسیاری از افراد نسبت به آن احساس ترس و اضطراب دارند. یکی از علل این اضطراب عدم دانش کافی نسبت به دوران سالمندی و یا باورهای غلط نسبت به آن است. در این مطلب به برخی از تصورات غیر […]

علت هوس خوردن شیرینی
هوس خوردن شیرینی در اثر عفونت قارچی!

هوس خوردن شیرینی آیا شما نیز جزو میلیون ها فردی هستید که باید قند و کربوهیدرات مصرفی خود را کاهش دهید؟ آیا کنترل هوس خوردن شیرینی برایتان سخت و طاقت فرسا است؟ حتما میدانید که مصرف مواد قندی اگرچه احساس لذت و شادی را افزایش میدهد اما در دراز مدت اثرات مخربی بر سلامت دارد. […]

زگیل پوستی
زگیل چیست و چگونه درمان می شود

زگیل چیست؟ زگیل به صورت برجستگی های معمولا نرم و گوشتی همرنگ با پوست یا رنگی مایل به خاکستری/قهوه ای مشاهده می شود. از نظر ظاهری موجب نازیبایی و در نتیجه نارضایتی فرد شده و همچنین به دلیل برآمدگی ممکن است دچار آسیب یا زخم شود. اندازه آن ها معمولا بین ۰/۱ تا ۱ سانتی […]

کولیت اولسراتیو
کولیت اولسراتیو چیست؟

کولیت اولسراتیو چیست؟ کولیت اولسراتیو یک نوع بیماری التهابی روده است که به اختصار IBD نیز گفته می شود. IBD به گروهی از بیماری هایی که لوله گوارش را تحت تاثیر قرار می دهند اطلاق می گردد. کولیت اولسراتیو زمانی ایجاد می شود که پوشش روده (کولون نیز نام دارد)، رکتوم یا هر دو دچار […]

ایلئوستومی چیست
علل، علائم و عوارض ایلئوستومی

ایلئوستومی چیست؟ ایلئوستومی نوعی جراحی استومی است. طی این عمل یک حفره یا سوراخ روی شکم ایجاد شده و ایلئوم از آنجا به سطح شکم می آید. ایلئوم قسمت پایین از انتهای روده کوچک است. این قسمت از روده با بخیه به دیواره یا سوراخ شکمی متصل می شود. پس از جراحی نیاز است از […]

زندگی با استومی
زندگی با استومی

زندگی با استومی چگونگی زندگی با استومی مهمترین دغدغه افراد پس از انجام جراحی است. مهم است پیش از عمل خود را آماده کرده و از نکات لازم در مورد مراقبت از پوست اطراف استومی، حمام کردن، مصرف داروها، رژیم غذایی، لباس پوشیدن و روابط جنسی با وجود استوما و کیسه استومی آگاه باشید.   […]

درمان کبودی بدن
درمان کبودی بدن با ۱۰ روش طبیعی

درمان کبودی بدن کبودی نتیجه برخی انواع تروما یا آسیب به پوست است. در نتیجه این آسیب های فیزیکی مویرگ های کوچک زیرپوستی پاره شده و به دنبال خونریزی مویرگی مقداری خون زیر پوست جمع می شود. معمولا پس از طی شدن مراحل درمان کبودی بدن خود به خود صورت می گیرد. اگر کبودی در […]

عفونت ادراری در سالمندان
افزایش ریسک عفونت ادراری در سالمندان

عفونت ادراری در سالمندان عفونت ادراری در سالمندان زن شیوع بسیار بالاتری نسبت به مردان دارد. در زنان بالای ۶۵ سال از هر ۷ نفر یک زن طی ۶ ماه اخیر به عفونت دستگاه ادراری مبتلا شده است.   فاکتورهای افزایش ریسک عفونت ادراری در سالمندان تغییر اسیدیته ناحیه پرینال سنگ کلیه سنگ صفرا افتادگی […]

زخم گاز گرفتگی
خطرات زخم گاز گرفتگی توسط حیوانات

گاز گرفتگی یکی از مهمترین علل انتقال بیماری های بین انسان و حیوان گاز گرفتگی توسط حیوانات است. سالانه دو میلیون زخم گاز گرفتگی در جمعیت انسانی در دنیا ایجاد می شود. معمولا حیوان چندین نقطه از بدن را با دندان یا چنگ زدن زخمی می کند. زخم گاز گرفتگی در اثر برخورد یا فشار […]

پوست سالمندان
مراقبت از پوست سالمندان

پوست سالمندان با افزایش سن متوجه خواهید شد که پوست شما همانند گذشته محکم و مقاوم نیست. پوست نازک تر به نظر رسیده و عروق از زیر آن مشخص می شوند. این تغییرات در پوست سالمندان نتیجه طبیعی افزایش سن و تغییرات فیزیولوژیک بدن هستند.   علائم پیری پوست گاهی سن فرد با سن پوست […]

کبودی بدن
علل، علائم و درمان کبودی بدن

ایجاد کبودی کبودی پوست به صورت ناحیه ای رنگی در زیر پوست قابل مشاهده است. علت ایجاد این رنگ پارگی عروق ریز و مویرگ های زیر پوستی است. خون خارج شده از عروق آسیب دیده در زیر پوست اکسید شده و به رنگ کبود دیده می شود. کبودی در ابتدا قرمز رنگ و سپس کبود […]

ویتامین ای پوست
رفع اسکار و زخم با ویتامین ای

ویتاممین ای | ویتامین E ویتامین ای یکی از ویتامین های محلول در چربی است. این ویتامین در بسیاری از مکانیسم ها و فرایندهای بدن مانند سم زدایی نقش دارد. بسیاری از ترکیباتی که از گذشته برای درمان های پوستی استفاده می شدند دارای ویتامین ای بوده اند. درمانگران طبی و سنتی در گذشته به […]

رژیم دیابتی
بایدها و نبایدهای رژیم دیابتی

رژیم دیابتی دیابت یک بیماری متابولیک است که با تاثیر بر پانکراس میزان ترشح انسولین را کاهش می دهد. به این ترتیب متابولیسم گلوکز در بدن دچار مشکل می شود. گاهی دیابت به عنوان یک بیماری مزمن در اثر نوسان طولانی مدت قند خون به وجود می آید. در هر صورت بروز عوارض جدی مانند […]

هوس شیرینی
راه های مبارزه با هوس شیرینی

چرا هوس شیرینی داریم؟ هوس شیرینی بسیار رایج بوده و خصوصا در زنان شایع است. ۸۷% از زنان و ۶۸% از مردان به نوعی میل شدید به خوردن شامل خوردن شیرینی را تجربه کرده اند. افرادی که هوس شیرینی دارند نیاز فوری به مصرف خوراکی شیرین پیدا می کنند. کنترل این نیاز برای آنها بسیار […]

میل به شیرینی
علت میل به شیرینی چیست؟

اعتیاد به شیرینی | اعتیاد به شکر آیا بعد از غذا میل به شیرینی دارید؟ یا هر روز در ساعت معینی هوس شیرینی می کنید؟ تمایل به مصرف شیرینی شایع است. گاهی با دلایل ساده ای همچون اثرات جانبی داروها یا غذای مصرفی قابل توضیح است. اما در برخی مواقع میل شدید و مداوم به […]

دیابت بی مزه
دیابت بی مزه چیست و چه تفاوتی با دیابت شیرین دارد؟

دیابت بی مزه چیست؟ دیابت بی مزه با نام علمی Diabetes insipidus یک اختلال بسیار نادر است. حتما تا به حال نام دیابت شیرین را شنیده اید. بر خلاف تشابه نام این دو بیماری هیچ ارتباطی با یکدیگر ندارند. دیابت بی مزه منجر به عدم توازن مایعات و الکترولیت ها در بدن می شود. این […]

اپلیکیشن دیابت
بهترین های اپلیکیشن دیابت در سال ۲۰۱۹

اپ دیابت ابتلا به دیابت نوع ۱، دیابت نوع ۲ یا دیابت بارداری نیازمند کنترل لایف استایل است. بیمار باید کالری مصرفی، میزان ریز مغذی و الکترولیت ها، فعالیت بدنی و سطح قند خون خود را مدیریت کند. اطلاع از این موارد در تنظیم دوز دارو یا انسولین مصرفی مهم است. بررسی تمام این موارد […]

کمبود پتاسیم
ارتباط کمبود پتاسیم و ابتلا به دیابت

پتاسیم و دیابت غذای مصرفی در بدن ما به واحد های ساده تشکیل دهنده تبدیل می شود. کربوهیدرات ها نیز به گلوکز یا در اصطلاح عامیانه قند ساده تبدیل می شوند. گلوکز منبع اصلی انرژی بدن است. از طرفی پانکراس هورمونی به نام انسولین تولید نموده و میزان گلوکز خون را تنظیم می کند. در […]

مضرات نمک
مضرات نمک یا میل شدید به آن؟!

مضرات نمک و میل به آن نمک طعم اعتیاد آوری دارد. مغز و بدن ما به شکلی طراحی شده که از نمک لذت می برد! شاید دلیل تکاملی این تمایل، وابستگی حیات به نمک است. در طول تاریخ مضرات نمک مشکل نبوده بلکه یافتن نمک طعام یک چالش بوده است. بنابراین تمایل به خوردن نمک […]

نمک و سدیم
آیا مصرف نمک در ایجاد دیابت موثر است؟

نمک و سدیم سدیم یکی از عناصر سازنده نمک طعام است. مطالعات اخیر نشان داده اند که مصرف زیاد سدیم با ایجاد دیابت مرتبط است. سازمان دیابت آمریکا عنوان کرد که حدود ۳۰ میلیون آمریکایی به دیابت مبتلا هستند. تغذیه نقش مهمی در کنترل و درمان دیابت ایفا می کند. برخی متخصصان تغذیه معتقدند که […]

کنترل قند
کنترل قند با استفاده از تجهیزات همراه

تجهیزات کنترل قند اگر مبتلا به دیابت باشید می دانید که کنترل قند نکته کلیدی در حفظ سلامت است. عدم نوسان قند خون در طول روز از پایین بودن قند صرفا در آزمایشات دوره ای اهمیت بالاتری دارد. نوسان زیاد قند خون در طول روز منجر به آسیب بیشتری به عروق خونی و عصبی می […]

ترشحات زخم جراحی
کدام ترشحات زخم جراحی غیر طبیعی هستند

زخم جراحی یکی از اولین موضوعاتی که پس از جراحی ذهن بیماران را به خود مشغول می سازد زخم جراحی است. مواردی همچون ترشحات زخم جراحی، مراقبت از زخم جراحی، بخیه زخم، عفونت زخم و جای زخم جراحی برای اغلب بیماران نگران کننده می باشد. اولین نشانه خطر که به راحتی قابل مشاهده است خروج […]

اختلالات متابولیک نوزادان
اختلالات متابولیک در اطفال

اختلالات متابولیک در اطفال این اختلالات ژنتیکی بوده و منجر به بروز مشکل در متابولیسم می شوند. بیشتر افرادی که اختلالات متابولیک ارثی دارند دچار نقص ژنی هستند که منجر به کمبود برخی آنزیم ها می شود. صدها نوع اختلالات متابولیک وجود دارد. بنابراین نشانه ها، درمان ها و تشخیص آن ها حوزه گسترده ای […]

سندرم متابولیک
سندرم متابولیک را جدی بگیرید

سندرم متابولیک چیست؟ سندرم متابولیک به مجموعه ای از شرایط در بدن گفته می شود که ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲، سکته و بیماری قلبی را افزایش می دهد. این سندرم بسیار رایج بوده و یک سوم جمعیت امریکا به آن مبتلا هستند. اگر مبتلا به سندرم متابولیک یا یکی از نشانگان آن هستید […]

تونل تارسال پا
علل، علائم و درمان سندرم تونل تارسال

تونل تارسال مچ پا | سندروم تونل تارسال | سندروم تانل تارسال تونل تارسال یک فضای خالی درون مچ و در مجاورت قوزک پا است. تونل با یک لیگامان ضخیم پوشیده شده است. این لیگامان از ساختارهای درونی تونل مانند عروق، تاندون و شبکه اعصاب پشتیبانی می کند. یکی از این ساختارهای داخلی عصب تیبیال خلفی […]

پیش دیابت
پیش دیابت مرموز و پنهان است

پیش دیابت چیست؟ | پیش دیابتیک | پره دیابتی | دیابت مرزی پره دیابت یا پیش دیابت که با عناوین دیگری نیز نامیده می شود به معنای بالا تر بودن میزان قند خون از حد نرمال است. اما این قند خون اضافی به اندازه ای نیست که بتوان آن را دیابت نوع ۲ تلقی کرد. […]

حساسیت و استومی
استومیت ها و حساسیت فصلی

عبور از حساسیت فصلی با وجود استومی با فرا رسیدن بهار، حجم زیادی از گرده و هاگ در هوا آزاد می شود. تنفس این ذرات در برخی افراد عامل بروز واکنش آلرژیک است. عطسه، سرفه و آبریزش بینی مداوم از علائم آلرژی فصلی هستند.اگرچه آلرژی برای همه افراد آزار دهنده است اما یک استومیت نگرانی […]

ماساژ اسکار
بهبود اسکار با تکنیک ماساژ درمانی

ماساژ درمانی در مطالعات چندین سال اخیر ماساژ دادن ناحیه اسکار به عنوان یکی از درمان های اسکار موثر شناخته شده است. اسکار در واقع جای زخم به صورت یک برجستگی یا فرورفتگی سفت است. اسکار زخم واکنش طبیعی بدن برای ترمیم ناحیه آسیب دیده می باشد. در ناحیه آسیب، سلول ها شروع به تولید […]

دکمه پوستی دیابتی
دکمه پوستی در بیماران دیابتی

دکمه پوستی چیست؟ مشکلات پوست دیابتی به اندازه سایر عوارض دیابت همچون زخم دیابتی، نوروپاتی دیابتی و رتینوپلاستی (مشکلات چشمی) مورد توجه قرار نمی گیرند. دکمه پوستی یکی از این مشکلات می باشد که اولین بار در سال ۱۹۳۰ گزارش شد. این عارضه نادر بوده و تنها حدود ۰/۵% از افراد دیابتی را مبتلا می […]

سوختگی حاد
۵ نشانه سوختگی شدید

زخم سوختگی سوختگی شدید در اثر تماس پوست با منبع حرارت ایجاد می شود. همچون مایع، گاز یا جامدات با حرارت بالا یا تماس با شوینده قوی اسیدی و قلیایی. انواع مختلفی از سوختگی بر اساس عامل، شدت، محل، عمق و وسعت سوختگی وجود دارد. بر اساس این نشانه ها پزشک درمان مناسب را تجویز […]

ترک خوردن
ترک پوستی نشانه چیست؟

ترک پوستی چیست؟ ترک پوستی یکی از نشانه های خشکی شدید پوست است. این مشکل در هر قسمتی از پوست بدن ممکن است ایجاد شود. اما در قسمت هایی که لایه شاخی (لایه سطحی پوست) ضخامت بیشتری دارد شایع تر است. ترک خوردن پوست ممکن است در شرایط دیگری همچون تروما، عفونت یا خاراندن زیاد […]

راش
استرس راش پوستی ایجاد می کند

راش پوستی: علامت استرس تقریبا همه افراد درجه ای از استرس را در زندگی روزانه خود تجربه می کنند. راش پوستی یکی از نشانه های فیزیکی و شایع استرس است.   تاثیر استرس بر پوست علی رغم اینکه استرس یک مشکل روحی است اما منجر به بروز علائم فیزیکی نیز می شود. در اولین قدم […]

درمان پوست حساس
اشتباهات رایج در مراقبت از پوست حساس

مراقبت از پوست حساس داشتن پوست حساس می تواند بسیار آزاردهنده باشد. فردی با پوست حساس ممکن است انواع روش های مراقبتی و محصولات گران قیمت را نیز استفاده کند اما همچنان از حساسیت پوستی رنج ببرد. یافتن محصولاتی که با پوست حساس سازگاری داشته باشند و در طولانی مدت منجر به بدتر شدن عوارض […]

زردی در نوزادان
زردی نوزادان: شایع اما خطرساز

زردی نوزاد زردی نوزاد با نام علمی neonatal jaundice یک عارضه شایع در نوزادان است. این عارضه یک یا چند روز پس از تولد بروز پیدا می کند. زردی خفیف معمولا در خانه و با استفاده از درمان های تجویزی پزشک بهبود می یابد. زردی شدید نیازمند درمان سریع و تخصصی است و نوزاد باید […]

خال پوستی
مراقب خال پوستی باشید

خال پوستی چیست؟ در تعدادی از سلول های پوستی به نام ملانوسیت ها ماده ای به نام ملانین تولید می شود که رنگدانه طبیعی پوست است. تفاوت در میزان ملانین سلول های پوستی افراد مختلف طیف های متعدد رنگی پوست انسان ها را می سازد. کم یا زیاد شدن بیش از اندازه ملانین در سلول […]

جنسیت جنین
جنسیت جنین می تواند بر دیابت تاثیر بگذارد؟

دیابت بارداری چیست؟ برخی زنان در دوران بارداری با قند خون بالا مواجه می شوند. در صورت عدم مقابله بدن مادر به دیابت بارداری مبتلا خواهد شد. دیابت بارداری کنترل نشده برای مادر خطرناک است. از طرفی می تواند منجر به اختلالات متعدد در جنین شود. مقاومت به انسولین به دلیل تغییرات هورمونی در تمام […]

دیابت در زنان
عوارض دیابت در زنان

تفاوت دیابت در زنان با دیابت در مردان چیست؟ به دلیل تفاوت های فیزیولوژیک برخی علائم و عوارض ناشی از دیابت در زنان با دیابت در مردان به شیوه متفاوتی بروز پیدا می کنند. مشکلات قلبی و عروقی رایج ترین عوارض در افراد دیابتی هستند. احتمال بروز بیماری قلبی عروقی در زنان مبتلا به دیابت […]

اسهال دیابتی
ارتباط اسهال مداوم و دیابت

مشکلات گوارشی ناشی از دیابت برخی از عوارض ناشی از دیابت و داروهای مصرفی آن، منجر به مشکلات گوارشی در بیماران می شوند. یکی از این مشکلات اسهال مداوم است. اسهال در بیماران دیابتی با سایر انواع دیگر آن متفاوت بوده اما افتراق آن مشکل است. فعالیت اجتماعی و شغلی افراد دیابتی مبتلا به اسهال، […]

زخم روز
تاثیر زمان ایجاد زخم بر سرعت ترمیم

ترمیم سریع تر زخم ها در طول روز طبق تحقیقات پژوهشگران ایجاد زخم در طول روز بر اثر برش یا سوختگی، موجب ۶۰% افزایش سرعت ترمیم آن نسبت به زخم هایی که در شب ایجاد شده اند می گردد. این موضوع ممکن است در درمان های جدید پزشکی همچون جراحی یا تولید داروهای ترمیم کننده […]

افت قند خون نوزاد
علل، علائم و درمان کاهش قند خون نوزاد

قند خون نوزاد | قند جنینی جنین از طریق جفت قند را از خون مادر دریافت می کند. مقداری از این انرژی مستقیما صرف تولید انرژی جنین می شود. مقداری از این ذخیره قندی برای تامین انرژی پس از تولد جنین ذخیره می گردد. این قند ذخیره شده در بدن جنین چند روز پس از […]

ترومبوفیلی و سقط
ترومبوفیلی یکی از علل سقط مکرر

ترومبوفیلی چیست؟ | ترومبوفیلیا چیست؟ ترومبوفیلی یا ترومبوفیلیا شرایطی است که در آن خون بیشتر از حد مجاز لخته می شود. ترومبوفیلی ریسک ترومبوز و آمبولی را افزایش می دهد. در واقع ۵۰% از افراد مبتلا به ترومبوز مبتلا به ترومبوفیلیا هستند. در بیشتر افراد مبتلا، ترومبوز به دلیل یک اختلال زمینه ای ایجاد شده […]

دیابت و ناباروری
دیابت در مردان و ناباروری

دیابت در مردان | دیابت مردان بسیاری از عوارض و علائم دیابت در هر دو جنس مشابه بوده و موجب آسیب به اعصاب و عروق خونی می گردد. برخی از این عوارض به صورت غیر مستقیم منجر به نرخ پایین موفقیت در باروری می شوند. تفاوت های خاصی نیز بین تاثیرات دیابت در مردان و […]

ویتامین دی سوختگی
ویتامین دی و نقش آن در بهبود زخم و سوختگی

ویتامین دی چیست؟ | ویتامین D3 ویتامین دی در واقع یکی از مشتقات هورمونی بوده و محلول در چربی است. ویتامین D فرم های مختلفی دارد اما فقط به فرم فعال خود یعنی ویتامین D3 برای بدن قابل جذب است. این ویتامین پیش ساز کلسترول در بدن می باشد. هورمون های جنسی نیز از مشتقات […]

کمپارتمان
سندروم کمپارتمان، یک مشکل ارتوپدی

سندروم کمپارتمان ارتوپدی چیست؟ | سندروم کمپارتمنت چیست؟ سندروم کمپارتمان اولین بار در سال ۱۸۸۱ شناخته شد. این سندروم در واقع تحت درمان ارتوپدی است ایجاد می شود، که در آن فشار در یکی از محفظه های آناتومیک بدن مانند حفره شکمی افزایش یافته و در نتیجه میزان مناسب خون به بافت ها نمی رسد. […]

خونریزی شدید
علل، علائم و درمان خونریزی

خونریزی چیست؟ | تعریف خونریزی | هموراژی | خونریزی ایجاد خلل در دیواره هریک از حامل های خون و خروج خون از آنها به دلیل بریدگی، جراحی یا تروما خونریزی نام دارد. در شرایط نرمال خون ریزی در بدن با واکنش سیستم دفاعی مواجه شده، سلول های خونی همچون پلاکت ها و عوامل ضد التهابی […]

آمبولی
آمبولی چیست و چه خطراتی دارد؟

آمبولی چیست؟ آمبولی یک توده یا لخته است که از مکان اصلی خود کنده و جابجا شده  و مسیر خون را مسدود نموده است. لخته ممکن است با حرکت درون رگ ها اندازه بزرگتری پیدا کند. همچنین در صورت ورود به رگی با فضای کمتر، موجب مسدود شدن مسیر خون می شود. سلول ها و […]

سپسیس
شوک سپتیک: خطرناک ترین بیماری عفونی

شوک سپتیک چیست؟ سپسیس یک بیماری عفونی خطرناک و کشنده است که در اثر عفونت ایجاد شده و با ایجاد تغییرات فراوانی در سیستم بدن حیات فرد را تهدید می کند. هنگام ابتلای فرد به عفونت شدید، اگر  سیستم ایمنی به عوامل بیماری زا و ترکیباتی سمی آن ها واکنش ضد التهابی شدید نشان بدهد، […]

ترومبوز
با علائم و خطرات ترومبوز آشنا شوید

ترومبوز چیست؟ لخته خون تجمعی از سلول های خونی بوده و ترومبوز به تشکیل لخته در عروق خونی هر قسمتی از بدن اطلاق می گردد. لخته خون موجب کندی یا قطع جریان خون سیاهرگی یا سرخرگی به ناحیه مبتلا، تجمع سموم، تورم، درد، مرگ سلول و بافت می شود.   علل ترومبوز آیا تا به […]

درمان زخم باز عفونی
درمان زخم باز عفونی

زخم باز زخم باز ممکن است سطحی، عمیق، کوچک یا وسیع باشد. زخم سطحی و کوچک با روش های خانگی درمان زخم بهبود می یابد. اما برای سایر زخم ها باید از روش های تخصصی تر کمک گرفت. برای جلوگیری از ایجاد زخم باز عفونی قدم اولین تمیز نگاه داشتن، خشک کردن، رعایت بهداشت ناحیه […]

علائم و درمان گانگرن گازی
علائم و درمان گانگرن گازی

گانگرن چیست؟ | گانگرن | قانقاریا گانگرن یا قانقاریا به طور کلی به مرگ بافت بدن گفته می شود. مایونکروز کلوسترودیال نوعی گانگرن است که به سرعت در بدن انتشار یافته و کشنده تر از انواع گانگرن ایجاد شده در اثر باکتری کلستریدیوم است. این عفونت باکتریایی موجب تولید سموم در بافت ها، سلول ها […]

عفونت انگشت
علت و درمان عفونت شست پا

عفونت ناخن چیست؟ | عفونت شست پا چیست؟ | عفونت ناخن پا عفونت شست پا پدیده ای رایج خصوصا در افراد مبتلا به دیابت یا سیستم ایمنی ضعیف است. این عفونت ممکن است در نتیجه تکثیر قارچ، ویروس یا باکتری باشد. شناخت عامل ایجاد کننده عفونت به درمان مناسب کمک می کند. نکته قابل توجه […]

تاول
تاول پوستی چیست و چه علائمی دارد؟

انواع تاول های پوستی بلیستر یا تاول حباب یا بر آمدگی های کوچک یا بزرگ است که در اثر فاصله گرفتن لایه رویی پوست از لایه زیرین آن و تجمع مایع بین این دو لایه است. تاول پوستی در واقع نوعی واکنش دفاعی بدن در پاسخ به آسیب است. یکی از بافت هایی که ممکن […]

بخیه
همه آنچه باید در مورد بخیه بدانید

بخیه چیست؟ بخیه برای بستن زخم پوست یا سایر بافت ها مورد استفاده قرار می گیرد. بخیه به طور کلی عملی همچون دوختن است که امروزه با توجه به نوع بافت، گستردگی و عمق زخم به شکل های مختلف انتخاب شده و قابل انجام است.   انواع بخیه بخیه را بر اساس معیارهای مختلف مانند […]

درمان خانگی عفونت
فواید و عوارض درمان خانگی عفونت

عفونت درمان عفونت به نوع میکروارگانیسم آلوده کننده بستگی دارد. عفونت در اثر تکثیر انواع باکتری، قارچ یا ویروس ایجاد می شود. ترکیبات سمی که میکروب ها ایجاد می کنند موجب بروز واکنش سیستم ایمنی بدن و بروز علائمی همچون تب می گردد.   درمان عفونت درمان عفونت معمولا با آنتی بیوتیک های دارویی یا […]

پانسمان نوین چیست
پانسمان نوین چیست؟

پانسمان نوین | پانسمان پیشرفته پانسمان نوین یک ایده خلاقانه برای درمان زخم مزمن و عفونی و انواع زخم هایی با وسعت یا عمق زیاد و پیچیده است. برخلاف پانسمان سنتی که به صورت خشک و به تنهایی مورد استفاده قرار گرفته و نیاز به گره یا چسب زخم دارد، پانسمان نوین معمولا خود چسب […]

کلستومی نوزادان
کلستومی نوزادان

علل کلستومی نوزادان کلستومی نوزادان نوعی جراحی استومی است که روی کودکانی با عدم توانایی دفع مدفوع یا دارای نقص آناتومی انجام می شود. کلستومی معمولا در موارد زیر انجام می گیرد: نوزادی که به دلیل ناهنجاری های مادرزادی، بدون سوراخ مقعد متولد شده است. نوزادان مبتلا به فیستول که موجب پخش مدفوع در مثانه […]

کاهش وزن دیابت
آیا دیابت موجب کاهش وزن ناگهانی می شود؟

کاهش وزن خطرناک است؟ کاهش وزن معمولا یک تغییر مثبت و مطلوب و عاملی در جهت بهبود سطح سلامت تلقی می شود. اما آیا ممکن است کاهش وزن خطرناک باشد؟ میزان کاهش وزن در یک مدت زمان معین، تغییرات شاخص هایی همچون BMI و دلایل این کاهش، مفید یا مضر بودن کاهش وزن را نشان […]

فصل بهار و نوسان قند خون
فصل بهار و نوسان قند خون

دیابت و تغییرات فصلی به دنبال فرا رسیدن بهار و گرم شدن تدریجی هوا، شاهد تاثیر آب و هوا بر بروز بیماری دیابت و یا نوسانات قند خون در افراد دیابتی هستیم. تغییرات آب و هوایی به خودی خود و به تنهایی عامل این نوسان نیستند، اما تاثیر آن ها بر تغذیه، متابولیسم و نهایتا […]

نوروز دیابتی
تغذیه دیابتی در ایام نوروز

تغذیه دیابتی با فرا رسیدن ایام نوروز و آغاز دید و بازدید ها و مسافرت های نوروزی، انواع غذا و خوراکی های سنتی و ایرانی تهیه و مصرف می شوند که شاید برای همه افراد همچون بیماران دیابتی مناسب نباشند. تغذیه دیابتی در این ایام باید همچون همیشه با دقت انتخاب شده و پیشگیری های […]

کفش دیابتی
کفش دیابتی معجزه محافظت از پا

کفش دیابتی چیست؟ پیاده روی یک فعالیت مفید برای سلامتی و کنترل قند خون است. اما اگر با رعایت نکات ضروری انجام نشود منجر به آسیب های متعدد همچون زخم پای دیابتی خواهد شد. بسیاری از این آسیب های رایج در پای دیابتی، با مراقبت و استفاده از جوراب دیابتی و کفش دیابتی قابل پیشگیری […]

نوروز
نوروز ۱۳۹۸ مبارک باد

خوشحالیم که توانستیم یک سال دیگر در کنار هم میهنان و برای آنان گام برداریم. امید که در سال جدید بتوانیم همچون گذشته و بیش از آن همراه و خدمتگزار بیماران بوده و نقش موثری در بهبود کیفیت مراقبت از زخم، بیماران دیابتی، استومی و سالمندان به عمل آوریم. از اینکه در سال گذشته نیز، […]

عفونت دیابتی
عفونت دیابتی در کمین بیماران

عفونت دیابتی چیست؟ افراد دیابتی به دلیل کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن، بیشتر در معرض عفونت و پیشرفت آن هستند. علاوه بر این دیابت با برخی از بیماری ها مانند نفروپاتی و کاهش گردش خون در ارتباط تنگاتنگ بوده و فرد را در مقابل عفونت دیابتی آسیب پذیر می سازند.   عفونت های رایج در […]

زخم سزارین
عفونت زخم سزارین

سزارین چیست؟ سزارین فرایند به دنیا آوردن نوزاد با جراحی است. پیش از هفته ۳۹ بارداری جهت تکامل جنین سزارین ممنوع است. اما گاهی به دلیل مخاطرات بارداری، قبل از هفته ۳۹ نیز انجام می شود. طی جراحی سزارین یک برش روی دیواره شکمی و یک برش در دیواره رحم ایجاد می شود. برش می […]

عسل مانوکا
خواص درمانی عسل مانوکا

عسل عسل ماده ای غنی از مواد قندی است که از طریق مخلوط کردن ترشحات زنبور و گرده گل تولید می شود. عسل بر اساس گیاه غالبی که زنبور از آن استفاده کرده انواع مختلفی دارد. معروفترین نوع عسل، به نام عسل مانوکا بومی نیوزلند است که از درختی به همین نام تولید میشود. خواص […]

فتق
فتق برشی

فتق چیست؟ جابجایی یا بیرون زدگی بخشی از یک اندام داخلی از جایگاه خود فتق نامیده می شود. فتق میتواند در هر قسمت از بدن ایجاد شود. فتق برشی در مجاورت برش جراحی ایجاد می گردد.   فتق برشی چیست؟ فتق برشی زمانی اتفاق می افتد که ضعف عضلات شکمی موجب خروج بافت های شکمی […]

عمل جراحی
عوارض پس از عمل جراحی

زخم جراحی پس از عمل جراحی، گاهی چند روز استراحت برای بازگشت به زندگی روزانه کافی است. اما در صورت بروز عوارض پس از عمل جراحی، هفته های پس از آن به اندازه ای که تصور می شود آسان نیست. پس از یک جراحی موفقیت آمیز، همچنان نیاز به مراقبت از زخم جراحی دارید. زخم […]

عسل درمانی
معجزه عسل درمانی زخم

فواید عسل برای زخم هزاران سال است که از عسل درمانی برای بهبود زخم استفاده میشود. اگرچه امروزه درمان های متعددی برای زخم وجود دارد اما همچنان از عسل به عنوان یک درمان سنتی و موثر مورد توجه است. عسل خاصیت آنتی باکتری، ضد قارچ، ضد التهاب، ضد تورم و حتی ضد بو دارد که […]

پارگی برش جراحی
پارگی زخم جراحی

چه زمانی بخیه زخم جراحی باز میشود؟ پارگی زخم جراحی به زمانی گفته میشود که برش بخیه خورده، از داخل یا خارج شکافته شود. این عارضه پس از هر نوع جراحی ممکن است رخ دهد. معمولا هفت الی ۱۴ روز پس از جراحی که زخم تازه و حساس است و در جراحی شکمی یا قفسه […]

زخم بریدگی
درمان سریع بریدگی

بریدگی هر جسم تیز و برنده ای که به تمامیت پوست آسیب بزند موجب بریدگی آن میگردد. پوست اولین و مهمترین محافظ بدن در مقابل ورود عوامل بیماری زا است. در صورت بریدگی این سد دفاعی، راهی برای ورود میکروب ها ایجاد و سلامتی فرد تحدید میشود. بنابراین لازم است حتی بریدگی های کوچک نیز […]

خراشیدگی
خراشیدگی پوست

خراشیدگی یا ساییدگی خراشیدگی یا ساییدگی زمانی اتفاق می افتد که پوست روی یک سطح ساینده همچون فرش یا کشیده میشود. سوختگی پوست در اثر سایش اکثر افراد سوختگی در اثر ساییدگی یا خراشیدگی را تجربه کرده اند. رایج ترین تجربه سوختگی پوست در اثر افتادن روی فرش یا آسفالت است. معمولا این نوع سوختگی […]

درمان عوارض استوما
درمان عوارض استوما

عوارض استوما طی جراحی استومی، ساختاری به نام استوما روی بدن شکل میگیرد. استومی بخشی از لوله گوارش را به پوست روی شکم مرتبط میسازد تا از طریق این سوراخ مواد دفعی خارج شوند. تا حدود ۴ سانتی متر از پوست اطراف محل استومی حساس بوده و اغلب دچار عوارض و مشکلاتی میشود. بیشترین میزان […]

پوست اطراف استوما
عوارض پوست اطراف استوما

پوست اطراف استوما آسیب به پوست اطراف استوما در انواع استومی ایجاد میشود اما در کلستومی و ایلئوستومی شیوع بالاتری دارد. عوارض استوما ممکن است روی خود استوما ایجاد شود یا پوست اطراف آن را تحت تاثیر قرار بدهد.   جراحت پوست اطراف استوما عموما به دلایل فیزیکی ایجاد میشود. علل: مهمترین دلایل جراحت پوستی […]

سوختگی سرد چیست
سوختگی سرد چیست؟

سوختگی با سرما سرما و گرما هر دو می توانند موجب آسیب و زخم سوختگی پوست شوند. اگر سوختگی در اثر سرمای شدید ایجاد شود سوختگی سرد یا  سرمازدگی نامیده میشود.   ویژگی سوختگی سرد وقتی بافتی دچار سوختگی سرد میشود، دچار تغییراتی میشود که عبارتند از: آبی داخل سلول ها منجمد میشود. یخ زدن […]

فتق اطراف استوما
فتق استوما

فتق استوما استوما ساختاری است که طی جراحی استومی ایجاد میشود. طی استومی بخشی از لوله گوارشی برش خورده و از طریق یک سوراخ روی شکم، روی پوست آورده میشود. گاهی در اثر عوامل مختلف، استوما یا پوست اطراف آن دچار عوارض و مشکلاتی میشوند. ۷۵% از افرادی که استومی انجام داده اند، در دو […]

عوارض استوما
انواع عوارض استوما

پوست اطراف استوما استومی عمل جراحی ست که طی آن استوما روی پوست تشکیل میشود. استوما هیچ پایانه عصبی ندارد بنابراین نسبت به درد حساس نیست. با این حال برخی عوارض استوما رایج بوده و مراقبت دقیق از استوما را الزامی میسازند. این عوارض ممکن است بلافاصله بعد از دوره جراحی، ۳۰ روز پس از […]

درمان جای اسکار
درمان جای اسکار با طب سنتی

جای اسکار اسکار در واقع بخشی از فرایند طبیعی ترمیم پوست است. وقتی علاوه بر سطح پوست (اپیدرم) لایه میانی پوست (درم) نیز آسیب میبیند، بدن شروع به تولید فیبرهای کلاژن در ناحیه مینماید. برای اینکه تمامیت و استحکام بافت را حفظ کند. این افزایش تولید کلاژن در زخم، عامل ایجاد جای اسکار است. برخی […]

عفونت استخوان لگن
عفونت استخوان

عفونت استخوان چیست؟ عفونت استخوان ممکن است به دلیل ورود باکتری، ویروس یا قارچ به استخوان ایجاد شود. در کودکان عفونت استخوان بیشتر در استخوان های دراز بازو و پا ایجاد میشود. در بزرگسالان عفونت استخوان در لگن، نخاع و پا رایج تر است. عفونت استخوان ممکن است ناگهانی اتفاق بیفتد یا طی مدتی ایجاد […]

زخم شقاق مقعد
زخم شقاق مقعد

شقاق مقعد شقاق پارگی در بافت نرم مخاطی گفته میشود که اگر در عضلات اطراف مقعد ایجاد شود شقاق مقعد نام دارد. شقاق مقعدی زمانی ایجاد میشود که فرد یبوست شدید داشته و دفع مدفوع موجب آسیب به بافت مقعد میشود. فیشر مقعدی عموما موجب درد شده و زخم فیشر مقعد با حرکات روده ای […]

درمان جای آبله مرغان
درمان جای آبله مرغان

آبله مرغان آبله مرغان یک بیماری ویروسی بسیار واگیردار است که در گذشته شیوع بالاتری داشت. ویروس عامل این بیماری در کودکی عامل آبله مرغان و در بزرگسالی عامل ایجاد زونا است. اما در بسیاری از افراد جای آبله مرغان به شکل لک و اسکار تا بزرگسالی باقی میماند. تاول و جوش های آبله مرغان […]

پی آر پی تخمدان
PRP تخمدان در درمان ناباروری

PRP تراپی PRP یا پلاسمای غنی از پلاکت، غلظت بالایی از فاکتورهای رشد است که در خون وجود دارند. استفاده از این روش در دنیا نسبتا جدید است. این درمان شامل دریافت خون از بیمار، سانتریفیوژ و خالص سازی پلاکت ها و سپس تزریق مجدد پلاکت غنی شده به فرد است. از روش PRP برای […]

دیابت بارداری
پیشگیری، تشخیص و درمان دیابت در بارداری

دیابت بارداری چیست؟ دیابت بارداری فقط در بارداری اتفاق می افتد. یعنی بالا بودن قند خون به اندازه ای است که پیش از بارداری دیابت محسوب نمیشد. در صورت ابتلا به دیابت در بارداری همچنان میتوان نوزاد سالمی را به دنیا آورد. اما به شرط اینکه میزان قند خون را کنترل کنید. بعد از به […]

درمان زونا
مراقبت و درمان زونا

درمان زونا زونا یک بیماری با عامل ویروسی است. عامل این بیماری مشابه با عامل آبله مرغان است. هیچ راه سریعی برای درمان زونا وجود ندارد. اما راه های بسیاری برای کاهش علائم و مشکلات دوره نقاهت زونا میتوانید انجام دهید. زونا نوعی عفونت با عامل ویروسی مشابه با آبله مرغان است. علائم رایج آن […]

زونا
زونا چیست؟

زونا زونا نوعی عفونت است که در اثر فعالیت ویروس آبله مرغان در بدن ایجاد میشود. در اکثر موارد ویروس آبله مرغان در بزرگسالان، به شکل زونا خود را نشان میدهد. بارزترین نشانه های زونا عبارتند از: درد تاول راش پوستی این نشانه ها معمولا یک سمت بدن را درگیر میکنند.   ارتباط زونا و […]

دیابت در کودکی
دیابت در کودکان

دیابت کودکان ابتلای طولانی مدت به دیابت و نوسانات قند خون، عامل بروز عوارض و مشکلات زیادی برای سلامت فرد است. بنابراین افرادی که در سن کودکی یا نوجوانی به دیابت مبتلا می شوند، ریسک بالایی برای روبرو شدن با عوارض دیابتی دارند. اطلاع داشتن از علائم و نشانه های دیابت، موجب تشخیص زودهنگام بیماری […]

پوست دیابتی
پا و پوست دیابتی

عوارض دیابت مشکلات پوست دیابتی از عوارض شایع دیابت است. بالا بودن قند خون بر خیلی از بخش های بدن تاثیر گذاشته و می تواند موجب قطع عضو شود. در صورت عدم کنترل، عوارض پوستی دیابت حیات فرد را تهدید می کند. پاها حساسیت بالایی به اثرات دیابت دارند. مشکلات بالقوه پا و پوست دیابتی […]

خرید جوراب دیابتی
جوراب دیابتی چیست؟

جوراب دیابتی بیشتر جوراب های دیابتی موجود در بازار با هدف خشک نگاه داشتن پا، کاهش ریسک آسیب به پا و کنترل یا پیشگیری از کاهش گردش خون در پا تولید شده اند. این جوراب ها معمولا از موادی ساخته میشوند که توان بالایی برای جذب رطوبت دارند. انعطاف پذیر هستند و به اندازه پا […]

تبخال دهانی
زخم تبخال دهانی

تبخال چیست؟ تبخال در اثر فعالیت ویروسی به نام هرپس ایجاد میشود. نوع دهانی این ویروس موجب ایجاد زخم های دردناکی روی لب، لثه، زبان، سقف دهان و داخل لپ میشود. تبخال ممکن است علائمی همچون تب و درد ماهیچه داشته باشد. انتقال ویروس هرپس ویروس هرپس فقط انسان را آلوده میکند. زخم دهانی معمولا […]

قانقاریای دیابتی
ارتباط قانقاریا و دیابت

قانقاریا چیست؟ مرگ سلولی در بافت های بدن را قانقاریا میگویند. این بیماری شیوع بالایی ندارد. قانقاریا معمولا انگشتان دست و پا و ران پا را درگیر میکند. در موارد نادر، ممکن است در ماهیچه یا اندام های داخلی نیز ایجاد شود. علت اصلی قانقاریا کاهش یا قطع جریان خون بافتی است. بنابراین قانقاریا و […]

پوستی دیابت
مشکلات پوست و دیابت

پوست و دیابت سلامت پوست و دیابت ارتباط تنگاتنگی دارند. دیابت بخش های مختلف بدن از جمله پوست را درگیر میکند. آسیب به پوست در فرد دیابتی، در واقع نشانه ای از بالا بودن قند خون است که به شما هشدار میدهد: ۱- دیابت دارید یا در وضعیت پیش دیابتی هستید. ۲- روند مراقبت و […]

تاول در دیابت
تاول دیابتی چیست؟

تاول دیابتی اگر دیابت دارید و اثراتی از تاول های ریز روی پوست خود میبینید، احتمالا مبتلا به تاول دیابتی هستید. اگرچه تاول در اثر لمس ممکن است پاره شود اما بدون درد است. تاول ها معمولا خود به خود بهبود یافته و اسکار به جای نمی گذارند. یک سری شرایط پوستی با بیماری دیابت […]

سوختگی درجه 2
سوختگی درجه ۲

سوختگی درجه ۲ چیست؟ سوختگی درجه ۲ یا سوختگی با ضخامت نسبی، لایه سطحی و میانی پوست را درگیر میکند. محل سوختگی قرمز شده، تاول میزند و ممکن است با ورم و درد همراه باشد.   دلایل ایجاد سوختگی درجه دو سوختگی با آب جوش. سوختگی با روغن داغ. سوختگی با بخارات داغ. قرار گرفتن […]

نوروپاتی محیطی
نوروپاتی محیطی

سیستم عصبی محیطی از طریق این سیستم اطلاعات و پیامهایی از مغز و نخاع (سیستم عصبی مرکزی) به سایر نقاط بدن شما ارسال میشود. اگر به هر دلیلی این اعصاب دچار آسیب شوند، نوروپاتی محیطی ایجاد میشود. نوروپاتی در هر قسمتی از بدن ممکن است ایجاد شود. احتمال بروز نوروپاتی محیطی در دست و پاها […]

نوروپاتی دیابتی
نوروپاتی دیابتی چیست؟

نوروپاتی آسیب به اعصاب نرورپاتی نام دارد که در هر جایی از بدن میتواند رخ دهد. گرچه نوروپاتی بیشتر دست و پا را مبتلا میکند. نوروپاتی از طرق مختلفی ایجاد میشود که یکی از آنها ابتلا به دیابت است. انواعی از نوروپاتی با بالا بودن میزان قند خون به مدت طولانی ارتباط دارند که نوروپاتی […]

دبریدمان زخم بستر
دبریدمان زخم بستر

دبریدمان چیست؟ دبریدمان یا دبرید کردن، به معنای برداشت و حذف بافت مرده، ترشحات و عفونت زخمهای عمیق است. زخم  بستر یا زخم فشاری چیست؟ زخم بستر در اثر فشار مداوم به هر نقطه از بدن، روی پوست ایجاد میشود. این زخم بیشتر در نواحی که عضلات کم یا تحلیل رفته هستند ایجاد میشود. در […]

پای پرانتزی کودک
پای پرانتزی در کودکان

پای پرانتزی چیست؟ پای پرانتزی یکی از بیماری های ارتوپد اطفال بسیار شایع است. در بیشتر کودکان زیر دو سال، پای پرانتزی یکی از اشکال نرمال پا است. پای پرانتزی در کودکان به دلیل متمایل شدن پا به سمت خارج شکل میگیرد. در اکثر موارد، طی رشد کودک پای پرانتزی بهبود می یابد. اگر پای […]

دبریدمان کردن زخم
دبریدمان زخم

دبریدمان چیست؟ برداشت و حذف بافت مرده (نکروزه) در زخمهای عمیق، زخم حفره ای و زخمهای ضخیم را دبریدمان زخم می گوییم.   ریسک فاکتور نکروزه شدن زخم ریسک ایجاد عفونت و حفره در زخم پای دیابتی و زخم بستر  بالا است. حفره زخم عمیق با بافت مرده و ترشحات زخم پر میشود. باقی ماندن […]

فیستول مقعدی
جراحی فیستول مقعد

فیستول چیست؟ سوراخی که در داخل مقعد ایجاد میشود فیستول نام دارد. فیستول مقعد معمولا عفونت میکند و خود به خود بهبود نمیابد. عموما درمان فیستول شامل جراحی و پانسمان بعد از جراحی است.   علل ایجاد فیستول مقعد داخل مقعد غددی وجود دارند که مایعی را ترشح میکنند. گاهی این غدد غیر فعال و […]

اسکار کلوئیدی
اسکار کلوئیدی

کلوئید چیست؟ کلوئید نوعی اسکار برجسته و گوشتی است. کلوئید حتی سایزی بزرگتر از خود زخم پیدا میکند. در همه افراد، زخم منجر به اسکار کلوئیدی نمیشود. اما هر زخمی که منجر به اسکار شود، ممکن است به اسکار کلوئیدی تبدیل گردد. این زخم میتواند در اثر بریدگی، سوختگی، جراحی یا آکنه شدید باشد. حتی […]

در رفتگی شانه
علل، علائم و درمان در رفتگی شانه

مفصل شانه این مفصل از نوع گوی و کاسه است. مفصل شانه پر تحرک ترین مفصل بدن است. خالی بودن فضای داخل کاسه، یکی از دلایل این مسئله است. در رفتگی  به معنی خارج شدن استخوان بالای شانه از داخل مفصل شانه است. این ویژگی موجب میشود در رفتگی شانه شایع باشد. همچنین به دلیل […]

درمان مفصل زانو
درمان زانو درد با PRP

PRP چیست؟ پلاکت ها نوعی سلول در خون هستند. این سلولها بیشتر به دلیل نقشی که در لخته شدن خون دارند، شناخته شده اند. پلاکتها سرشار از ترکیباتی به نام فاکتور رشد هستند. همچنین ترشح انواع پروتئین ها و ترکیبات توسط پلاکتها، رگ زایی، فعالیت گلبول های سفید و سایر عوامل موثر در ترمیم را […]

در رفتگی لگن نوزاد
در رفتگی لگن کودکان

در رفتگی لگن لگن یک مفصل گوی و کاسه است. در حالت نرمال، گوی کاملا درون کاسه قرار دارد. در نوزادان و کودکانی که مشکل در رفتگی مادرزادی مفصل لگن را دارند، مفصل لگن به فرم صحیح شکل نگرفته و گوی ممکن است از درون کیسه خود خارج شود. این ناهنجاری عموما در زمان تولد […]

تاول پوست
تاول چیست؟

تاول یک کیسه پوستی کوچک، که درون آن با مایعی شفاف پر شده است. تاول معمولا با درد، خارش و قرمزی همراه است.   علل ایجاد تاول اصطکاک پوست روی سطوح خشن، به خصوص در مورد پوستهای نازک و حساس. بر خلاف پینه و میخچه که در اثر اصطکاک طولانی مدت پوست بر سطح ایجاد […]

پانسمان زخم حفره ای
پانسمان زخم حفره ای

زخم حفره ای زخم حفره ای زخمی است که به لایه های زیرین پوست نفوذ و بافت های دیگر را نیز درگیر کرده است. آسیب ممکن است به بافت های زیرین مانند بافت همبند، تاندون ها، عضلات و استخوان رسیده باشد. فضایی که در اثر تخریب بافتهای زیر پوست ایجاد شده ممکن است به حالت […]

زخم وریدی
زخم وریدی پا

زخم وریدی در بدن ما دو نوع رگ وجود دارد. سیاهرگ: این رگها، خونی که اکسیژن خود را از دست داده، از اندام ها به قلب منتقل میکنند. سرخرگ: خون غنی از اکسیژن را از قلب به اندام ها منتقل میکنند. در سیاهرگ های سالم، خون به طور منظم از اندام های تحتانی مانند پا […]

صافی کف پای کودک
صافی کف پا در کودکان

صافی کف پا یکی از مشکلات ارتوپد اطفال صافی کف پا است. وقتی که کودکی با کف پای صاف می ایستد قوس کف پا نا پدید و وقتی کودک روی انگشتان می ایستد قوس پا دوباره پدیدار میشود. این حالت را صافی کف پای ارتجاعی مینامند. این شرایط همیشه در هر دو پا دیده میشود. صافی […]

زخم حفره ای
زخم حفره ای چیست؟

زخم حفره ای هر نوع آسیب به تمامیت پوست یا غشا مخاطی که با از دست دادن بافت مرتبط بوده و سطح پوست را درگیر میکند زخم نام دارد. اگر زخم به هر دلیلی به لایه های زیری پوست و ساختارهای دیگر همچون تاندون، ماهیچه و استخوان نفوذ کند، زخم حفره ای ایجاد می شود. […]

درمان زخم
درمان سریع زخم با مکمل ها

ترمیم زخم زخم ها با گذشت زمان درمان میشوند. اما به طور کلی ترمیم و درمان زخم یک روند پیچیده است. خصوصا درمان زخم جراحی یا زخمهایی با علل زمینه ای، همانند زخم دیابتی یا زخم سوختگی، شرایط بهبود دشوارتر است. معمولا در شرایط بیماری اشتهای افراد کاهش یافته و یا ترکیب رژیم غذایی خود […]

کلستومی
کلستومی چیست؟

کلوستومی کلستومی یکی از انواع جراحی استومی است که طی آن روده از طریق سوراخی به نام استوما، به سطح شکم مرتبط میشود. این جراحی مسیر جدیدی برای دفع مواد از بدن ایجاد میکند. کلستومی در برخی بیماری ها جهت ادامه حیات بیمار ضروری است.   علت انجام کلستومی چیست؟ این جراحی معمولا در شرایط […]

بستن استومی
جراحی بستن استومی موقت

استومی چیست؟ استومی نوعی جراحی است که طی آن بخشی از لوله گوارشی یا دفعی از طریق ایجاد یک سوراخ به سطح پوست متصل میشود. استومی موقت یا دائم است. پس از استومی دفع از طریق استوما صورت میگیرد.   استومی موقت بعضی بیماران میتوانند استومای خود را بعد از مدتی با جراحی مجدد به […]

درد مچ دست
درد مچ و مفاصل دست نشانه چیست؟

چرا مچ دست شما درد میکند؟ امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی، کاهش تحرک و افزایش استفاده از موبایل درد در ناحیه مچ دست از مشکلات رایج است. بسیاری از انواع آرتریت و بیماری های ارتوپدی مشابه، مفاصل، ماهیچه ها و یا استخوانها را تحت تاثیر قرار میدهند و موجب انقباض، تورم و درد مچ […]

درمان زخم اطفال
زخم اطفال

در سالهای اخیر، عفونت بافت نرم و زخم اطفال رو به افزایش بوده است. یکی از شایعترین علل مراجعه به اورژانس بیمارستان ها و کلینیک اطفال، مسائل مربوط به زخم در اطفال است. اگر کودک شما آسیب جدی دیده احتمالا زخم پوستی ضرب خوردگی، خراش یا بریدگی دارد. زخم های بزرگ یا عمیق در کودکان نیاز […]

زخم مزمن
مزمن شدن زخم به چه معناست؟

زخم زخمی که درمان نمی شود و یا به کندی بهبود می یابد، به عنوان زخم مزمن شناخته می شود. هر زخمی در اثر وجود عوامل زمینه ای میتواند به یک زخم مزمن تبدیل شود. بنابراین شناخت عوامل و روش های کنترل زخم، از مزمن شدن آن پیشگیری می کند.   عوامل مزمن شدن زخم […]

پانسمان کلاژن
پانسمان کلاژن چیست؟

کلاژن چیست؟ کلاژن یک نوع پروتئین ساختاری است که در پوست به وفور یافت میشود (۷۰ الی ۸۹% وزن خشک پوست کلاژن است). بیشترین میزان پروتئین بدن و ترکیب کلیدی که در تمام مراحل ترمیم زخم نقش دارد کلاژن است. پانسمان کلاژن یکی از انواع پانسمان است که موجب افزایش تولید کلاژن در محل زخم […]

درمان پینه پا
پینه پا چیست؟

پینه پا (بانیون) پینه پا یک مشکل ارتوپدی است که به صورت برآمدگی دردناک استخوان بروز میکند. این برآمدگی در مفصلی که نقطه تماس انگشت شست پا با پا است ایجاد میشود. پینه پا به مرور ایجاد و بزرگ شده و نهایتا بیرون زدگی پیدا میکند. این مشکل باعث فرو رفتن انگشت شست به سمت […]

عفونت پوست چیست
زخم و عفونت پوست

عفونت پوست چیست؟ پوست بزرگترین اندام بدن شماست. عملکرد پوست به عنوان اولین سد دفاعی، محافظت از بدن در مقابل عفونت و عوامل بیماری زا است. اما گاهی خود پوست دچار عفونت میشود. هر نوع بریدگی یا آسیب پوستی که باعث ایجاد زخم باز شود، راه نفوذی برای ارگانیسم های بیماری زا و ایجاد انواع زخم […]

درمان زخم باز
همه چیز درباره درمان زخم باز

زخم باز چیست؟ زخم باز یکی از انواع زخمها است که در آن یک شکاف در داخل یا خارج از بافت بدن ایجاد شده باشد. زخم باز اگر روی بدن باشد پوست را نیز درگیر میکند. تقریبا همه افراد در طول عمر خود زخم باز را تجربه کرده اند. بسیاری از زخم های باز در […]

تغذیه و درمان زخم جراحی
نقش تغذیه در درمان زخم جراحی

توصیه های غذایی برای درمان زخم جراحی زخم جراحی یکی از انواع زخمها است که در اثر برش طی جراحی روی پوست و بنا بر نوع عمل با عمق های متغیر ایجاد میشود. رژیم غذایی تاثیر بسزایی در بهبود، سرعت ترمیم و درمان زخم جراحی شما دارد. خوردن غذاهای سالم و مفید تورم زیاد و […]

درمان خانگی سوختگی
انواع روشهای درمان خانگی سوختگی

چه زمانی مجاز به درمان خانگی سوختگی هستید؟ سوختگی آسیب به بافت پوست در اثر عواملی مانند تابش مستقیم آفتاب، تماس با شعله یا حرارت و برخی مواد شیمیایی است. امکان درمان خانگی سوختگی بستگی به نوع آن دارد. انواع سوختگی سوختگی بر اساس معیارهای مختلف دسته بندی میشود. یکی از این معیارها شدت و […]

توانبخشی سالمندان
توانبخشی سالمندان

تعریف دوران سالمندی فردی با بیش از ۶۰ سال سن، سالمند محسوب میشود. خود سالمندان از نظر سنی به سه دسته تقسیم میشوند. سالمند، ۶۰ الی ۷۰ سال میانسال، ۷۱ الی ۸۰ سال پیر، ۸۱ سال به بالا پیش بینی میشود که تا سال ۲۰۳۵، ۱۳% جمعیت را سالمندان تشکیل بدهند. افزایش جمعیت سالمند دنیا، […]

انواع تجهیزات استومی
انواع تجهیزات استومی

استومی استومی نوعی جراحی است. طی این عمل، جراح بخشی از اندام داخلی مانند روده را با استفاده از یک سوراخ به سطح پوست می آورد. به این ترتیب تخلیه مواد اندام مورد نظر، از طریق پوست انجام میشود. به همین دلیلی از یک کیسه بر روی استوما استفاده میشود. همه چیز درباره استومی قبلا گفته […]

توانبخشی چیست
توانبخشی چیست؟

توانبخشی توانبخشی یک حوزه گسترده در خدمات بهداشتی و درمانی است. به طور کلی به بازگرداندن توانایی فیزیکی و روانی به فرد برای ادامه یک زندگی نرمال گفته میشود. درمان توانبخشی معمولا در مورد افرادی که تازه از زندان آزاد شده اند، پس از ترک اعتیاد یا بیماریهایی که زندگی نرمال فرد را با محدودیت […]

درمان با وکیوم زخم
درمان زخم با فشار منفی یا وکیوم زخم

وکیوم زخم وکیوم زخم یا استفاده از فشار منفی، در قرن ۱۹ برای درمان زخم های ناشی از جنگ ابداع شد. در این روش با قرار دادن یک لیوان روی زخم تاثیر مثبت درمانی قابل مشاهده بود. امروزه نیز استفاده از فشار منفی در پانسمان، یکی از روش های درمان زخم مزمن خصوصا زخم های […]

سوختگی شیمیایی
زخم سوختگی شیمیایی

سوختگی شیمیایی یکی از انواع زخم سوختگی، تحریک و تخریب بافت بدن در اثر تماس با ماده شیمیایی یا بخارات ناشی از آن است. این نوع سوختگی بسته به عوامل مختلف، موجب واکنش روی پوست یا درون بدن و ایجاد زخم سوختگی شیمیایی می‌شود. عوامل سوختگی شیمیایی موادی که سوختگی شیمیایی ایجاد می‌کنند، به دو دسته […]

زخم جراحی سزارین
جای زخم سزارین

جراحی سزارین سزارین روش جراحی برای تولد نوزاد است که نسبت به زایمان طبیعی، شرایط و مراقبتهای پس از عمل متفاوتی دارد. در این جراحی برشی به اندازه حدودی ۴ الی ۶ اینچ در پایین شکم به حالت افقی ایجاد میشود و نسبتا عمیق است. در برخی موارد اورژانسی برش با طول بیشتر و عمودی […]

درمان جای زخم
پیشگیری و درمان جای زخم

اسکار زخم همه انواع زخم اسکار یا لک باقی میگذارند و روی پوست همه افراد جای زخم و اسکار وجود دارد. جای زخم میتواند ناشی از صدمات، جراحی، جوش، تصادف و سوختگی باشد. میزان کمرنگ شدن و از بین رفتن جای زخم به شدت و عمق جراحت، درمان و مراقبت های انجام شده برای زخم بستگی […]

دکتر ارتوپد اطفال
بیماریهای ارتوپد اطفال

ارتوپد اطفال بیماریهای مرتبط با سیستم حرکتی انسان، در حوزه تخصص ارتوپدی قرار دارند. یکی از شاخه های تخصصی ارتوپد، فوق تخصص ارتوپد اطفال است که به طور خاص به مشکلات ارتوپدی اطفال، پیشگیری و درمان آنها میپردازد. مشکلات اطفال اغلب ژنتیکی و ارثی است و یا در نتیجه آسیبهای دوران جنینی ایجاد میشود.   […]

استئومیلیت دیابتی
ارتباط زخم پای دیابتی و استئومیلیت پای دیابتی

استئومیلیت پای دیابتی چیست؟ کلمه استئومیلیت به التهاب و عفونت استخوان و مغز استخوان اشاره دارد. استئومیلیت پای دیابتی یکی از عوارض انتشار زخم یا عفونت پیشرفته پا در افراد دیابتی است. انتشار عفونت از بافت نرم پا به سمت استخوان، در ابتدا سطح و سپس مغز استخوان را دچار عفونت میکند. استئومیلیت میتواند هریک […]

پانسمان زخم دیابتی
انواع پانسمان زخم دیابتی

پانسمان زخم پانسمان کردن عمومی ترین و ابتدایی ترین روش محافظت و درمان زخم است. امروزه با استفاده از مواد اولیه متفاوت و مواد مکمل پانسمانهای جدید با اثرات درمانی ساخته شده اند که با انتخاب صحیح آنها میتوان به بهبود جراحات کمک شایانی نمود. زخم پا یکی از معضلات رایج و چالش برانگیز بین […]

جراحی استومی
همه چیز درباره استومی

تعریف استومی در پاسخ به سوال استومی چیست، میتوان گفت استومی جراحی ایجاد سوراخی در سطح بدن است که یک بخش داخلی را به بیرون از بدن مرتبط میکند. سیستم گوارش در بدن نقشهای متعددی دارد مانند هضم مواد غذایی، جذب مواد، جذب آب، دفع مواد اضافی به صورت ادرار و مدفوع. در بعضی بیماریها سیستم […]

ارتوپدی چیست
درمان ارتوپدی چیست؟

ارتوپدی چیست؟ سیستم حرکتی بدن شامل اجزای مختلفی مانند استخوان، ماهیچه، لیگامنت، مفاصل، غضروف و تاندون است. این اجزا با هماهنگی بی نظیری به بدن قدرت فعالیت میبخشند. به دلیل عدم تحرک یا رعایت نکردن اصول ورزشی، آسیب به این سیستم از سنین پایین نیز شایع است. ارتوپدی یکی از شاخه های تخصصی جراحی است […]

سلامت سالمندان
چالشهای سلامت سالمندان

سلامت سالمندان سالمندی عموما به دوره سنی ۶۰ به بالا اطلاق می‌شود. با بالا رفتن سن تغییراتی در بدن اتفاق می افتد. سیستم ترمیمی بدن ضعیفتر شده و قادر به جبران آسیبهای معمول بدن نیست. با تغییر شرایط اجتماعی فرد سالمند، بهداشت روانی او نیز در معرض آسیب قرار دارد. به همین دلیل سلامت سالمندان […]

جای زخم جراحی
همه چیز درباره جای جراحی

زخم جراحی برای دسترسی به داخل بدن طی جراحی، برشی در سطح پوست یا لایه های زیرین ایجاد میشود. پس از انجام جراحی، دو قسمت جدا شده پوست با بخیه به یکدیگر نزدیک میشوند. در محل بخیه، دو لایه با یکدیگر تماس دارند و به مرور شکاف موجود با تکثیر سلولها، بافت همبند و پروتئینهای […]

وکیوم تراپی زخم
وکیوم تراپی زخم چیست؟

وکیوم تراپی چیست؟ وکیوم کردن به معنای کاهش فشار یا ایجاد فشار منفی با استفاده از مکش است. وکیوم تراپی زخم که به عنوان وکیوم زخم نیز شناخته میشود، به معنای بستن زخم همراه با دستگاه وکیوم است. همواره بر بدن ما فشاری از سمت هوای اطراف وارد می شود. برداشتن این فشار با وکیوم […]

انواع استومی
انواع استومی

استومی استومی نوعی جراحی است که طی آن بخشی از یک اندام داخلی را از طریق سوراخی در پوست به سطح بدن مرتبط میگردد. به بخش بیرون زده از پوست استوما گفته میشود. استومی در افرادی انجام میشود که به دلایل مختلف نمی توانند از مسیر طبیعی دفع ادرار، مدفوع یا انتقال صفرا و تغذیه دهانی […]

عفونت زخم
عفونت زخم چیست؟

عفونت زخم زخم عفونی، حفره ای در پوست یا بافت نرم زیر پوست است که عوامل بیماریزا از آن طریق به بافتهای سالم اطراف نیز منتشر میشوند. عفونت زخم باعث آغاز واکنشهای دفاعی بدن میشود. فعالیت سیستم ایمنی موجب التهاب و آسیب به بافت و نتیجتا روند بهبود را کند میکند. خیلی از عفونت ها […]

ریسک ابتلا به زخم بستر
ریسک فاکتورهای ایجاد زخم بستر

زخم بستر چیست؟ زخم بستر یا زخم فشاری، حاصل تماس طولانی مدت پوست با سطح است. فشار وارد شده به پوست، باعث عدم خونرسانی، نرسیدن اکسیژن و مواد مغذی و نهایتا مرگ سلولی شده و انواع عفونت های باکتریایی و قارچی در محل شکل میگیرد. در انگلستان، بیش از ۵۰۰ هزار مورد ابتلا به زخم […]

پای شارکو
عوارض پای دیابتی: پای شارکو

پای شارکو چیست؟ سندرم پای شارکو که آرتروپاتی شارکو نیز نامیده میشود، به استخوانها، مفاصل و بافت نرم پا و مچ پا حمله میکند. در شروع بیماری ممکن است علائمی دیده نشود. اما با پیشرفت بیماری، درد، زخم و تغییر در شکل پا ایجاد میشود. اگر این بیماری زود تشخیص داده شود، میتوان از آسیب […]

درمان زخم با PRP
بهبود زخم از طریق درمان با PRP

PRP  چیست؟ PRP مخفف عبارت Plasma Reach Platets به معنای پلاسمای غنی از پلاکت است. خون از گلبول قرمز، گلبول سفید، پلاسما و پلاکت تشکیل شده، پلاسما نیز مایع شفافی حامل اجزای خون است. استفاده از پلاکت پلاسما برای درمان هر نوع آسیبی که نیاز به بازسازی سلولها و رشد و تکثیر آنها دارد، PRP […]

تغذیه و زخم بستر
ارتباط تغذیه و زخم بستر

تغذیه و زخم بستر زخم بستر نوعی زخم فشاری است. هر نوع تماس طولانی مدت با بدن که باعث فشار استخوان و پوست گردد، منجر به آسیب پوستی و در نهایت زخم بستر خواهد شد. افراد دچار زخم بستر، نیاز به تغذیه کامل شامل پروتئین فراوان، ویتامین ها و مواد معدنی دارند تا سرعت بهبود […]

زخم پای دیابتی
همه چیز درباره زخم پای دیابتی

زخم پای دیابتی زخم از شایعترین صدمات پا در افراد دیابتی است. یکی از انواع زخم، زخم پای دیابتی است که کیفیت زندگی بیماران دیابتی را با مشکلات فراوان روبرو میکند. زخم پا در شدیدترین حالت به قطع پا منجر خواهد شد. طبق تخمین ها در هر ۳۰ ثانیه یک پا در دنیا بر اثر […]

درمان زخمهای بستر
همه چیز درباره زخم بستر

زخم بستر چیست؟ زخم ها بر اساس ویژگی ها و عوامل ایجاد کننده انواع مختلفی دارند. یکی از انواع آنها زخم فشاری یا زخم بستر است. زخم بستر ناحیه ای از پوست است که در اثر فشار مستقیم به بدن و تماس شدید استخوان با پوست دچار آسیب می شود. زخم بستر در افرادی که […]

زخم سوختگی
همه چیز درباره زخم سوختگی

زخم سوختگی چیست؟ سوختگی آسیب یک یا چند لایه از پوست بر اثر حرارت یا مواد شیمیایی است. موجب مرگ سلولهای پوست می شود. عوارض و روش درمان زخم سوختگی به عامل و شدت آن بستگی دارد. علل ایجاد سوختگی مایعات داغ بخار مایعات سوختگی شیمیایی: با موادی همچون اسید و آلکالین ( مانند مواد […]

انواع زخمها
همه چیز درباره انواع زخمها

زخم به هر نوع آسیب فیزیکی وارد شده به پوست و سایر بافت ها زخم یا جراحت گفته میشود. جراحت باعث پارگی مویرگها و رگ ها شده و به تمامیت بافت آسیب میرساند. انواع زخمها را با معیارهای مختلف میتوان طبقه بندی کرد.   طبقه بندی زخم انواع زخم از نظر بافتی که در آن […]

درمان زخم های سطحی
درمان زخم سطحی

درمان زخم سطحی زخم سطحی، بریدگی ها، ساییدگی ها و برش های پوستی را شامل می شود. این نوع زخم تنها لایه های سطحی و میانی پوست یعنی اپیدرم و درم را درگیر می کنند. حتی برش سطحی بر روی پوست نیز راه را برای ورود عوامل بیماری زا و باکتری ها به داخل بدن […]

عدم بهبود زخم جراحی
عدم بهبود زخم جراحی

عدم بهبود زخم جراحی پروسه بهبود و درمان زخم جراحی و به طور کل تمامی زخم ها، شامل سه مرحله التهاب، تکثیر و بلوغ می باشد. عدم بهبود زخم جراحی به معنای طولانی شدن مدت زمان طی شدن این سه مرحله و یا عدم طی شدن مراحل به طور کامل می باشد.   علت عدم بهبود […]

ترشحات زخم
ترشحات زخم

ترشحات زخم وجود ترشح حین طی شدن روند بهبود زخم، بسیار مهم است. چرا که امکان جابجایی و حرکت سلول ها در بستر زخم و توزیع فاکتورهای رشد را فراهم می کند، که هر دو از فاکتورهای ضروری در تسریع روند بهبود زخم هستند. کنترل میزان ترشح و اطمینان از این موضوع که ترشح نباید […]

عوارض زخم بستر
عوارض زخم بستر

عوارض زخم بستر زخم بستر یا زخم فشاری، عمدتا در افرادی بستری در مدت طولانی و یا افرادی که قادر به حرکت نیستند دیده می شود. احتمال بروز زخم بستر در هر قسمت از بدن وجود دارد. تشخیص اولیه زخم بستر، امکان درمان موثر را فراهم و از بروز عوارض و مشکلات بعدی پیشگیری می […]

درمان زخم عروقی
درمان زخم عروقی

زخم عروقی زخم عروقی یا زخم وریدی، در اثر افزایش فشار در رگ های اندام های تحتانی (خصوصا پا) ایجاد می شوند. افزایش فشار در رگ ها منجر به بروز ادم و ورم خواهد شد. علاوه بر این، رسوبات اطراف مویرگ ها که نقش مهمی در انعقاد خون دارند از رسیدن اکسیژن و مواد مغذی […]

مراقبت از زخم جراحی
مراقبت از زخم جراحی

زخم جراحی زخم جراحی برش و شکافی است که بر روی پوست و در پی استفاده از چاقوی جراحی، حین جراحی ایجاد می شود. این قبیل زخم ها، با بخیه بسته خواهند شد. اندازه زخم به نوع جراحی انجام شده بستگی دارد. مراقبت از زخم جراحی، شامل تمیز کردن زخم، محافظت و بررسی آن با هدف […]

درمان سوختگی درجه دو
درمان سوختگی درجه دو

سوختگی درجه دو سوختگی در هر قسمتی از بدن باعث آسیب پوست آن ناحیه می شود. تماس با حرارت، سرمای شدید، تماس با مواد شیمیایی و یا الکتریسیته، از جمله علل سوختگی هستند. در مواجه با سوختگی، نکته مهم انجام اقدامات اولیه در پیشگیری از آسیب های بیشتر می باشد. در این مقاله، به بررسی […]

درمان زخم دیابتی
درمان زخم دیابتی

زخم دیابتی زخم، یکی از شایع ترین عوارض بیماری دیابت می باشد، که بیشتر در نواحی استخوانی و کف پا شاهد بروز آن هستیم. نوروپاتی (آسیب عصبی )، عامل اصلی بروز زخم می باشد، چرا که در چنین شرایطی به دلیل کاهش حساسیت، بیمار متوجه آسیب و صدمه نخواهد شد. پیشگیری از زخم دیابتی، یکی […]

درمان سوختگی با سرما
درمان سوختگی با سرما

سوختگی با سرما سوختگی با سرما یا سوختگی سرد نوعی سوختگی در اثر تماس طولانی مدت پوست با اشیای سرد و فریز شده ایجاد می شود. به طور مثال، زمانی که کمپرس یخ برای مدت زمان طولانی در تماس مستقیم با پوست باشد شاهد سوختگی خواهیم بود.   علائم و نشانه های سوختگی با سرما علائم […]

درمان تاول سوختگی
درمان تاول سوختگی

تاول سوختگی معمولا بعد از سوختگی ها، به خصوص سوختگی های درجه دو و سه، شاهد تاول در ناحیه درگیر خواهیم بود. تاول ظاهر و حس خوشایندی ندارد. با این که تاول نشانه روند طبیعی بدن در محافظت از بافت آسیب دیده است و از ورود باکتری ها جلوگیری می کند. با درمان تاول سوختگی، امکان تسکین […]

درمان جای سوختگی۱
درمان جای سوختگی

درمان جای سوختگی تماس پوست با اشیای داغ، مواد شیمیایی و یا الکتریسیته از جمله مواردی هستند که فرد با آن ها دچار سوختگی می شود. سوختگی باعث مرگ و نکروز سلول های بدن می شود. پوست آسیب دیده با تولید مواد پروتئینی به نام کلاژن به بهبود بافت خود کمک می کند. با طی […]

درمان زخم پای دیابتی
درمان زخم پای دیابتی

درمان زخم پای دیابتی افراد دیابتی بایستی همواره مراقب آسیب های وارده به پا و ایجاد زخم در این نواحی باشند. در این بیماری روند خون رسانی به اندام های تحتانی مختل شده و بهبود زخم ها نیز به کندی طی خواهد شد. فشار به پا هنگام راه رفتن می تواند باعث بزرگ تر شدن […]

درمان سوختگی با آب جوش
درمان سوختگی با آب جوش

سوختگی با آب جوش در بسیاری از موارد شاهد سوختگی با آب جوش هستیم. این نوع سوختگی منجر به بروز آسیب های پوستی می شود. از آن جایی که بر روی بافت ها و سلول ها تاثیر می گذارد شدید و خطرناک بوده و در بسیاری از موارد به بدن موجب ایجاد شوک می شود.   علائم […]

درمان عفونت سوختگی
درمان عفونت سوختگی

عفونت سوختگی سوختگی معمولا در اثر تماس با آتش، مواد شیمیایی و یا الکتریکی اتفاق می افتند. خوشبختانه در بسیاری از موارد، سوختگی ها درمان می شوند. اما در صورتی که درمان مناسبی برای سوختگی در نظر گرفته نشود احتمال عفونی شدن زخم سوختگی وجود خواهد داشت. در این مقاله به بررسی درمان عفونت سوختگی و […]

کیسه ایلئوستومی
کیسه ایلئوستومی

ایلئوستومی ایلئوستومی نوعی جراحی استومی است. طی ایلئوستومی حفره ای جهت اتصال ایلئوم به دیواره شکمی ایجاد می شود. ایلئوم در قسمت تحتانی روده کوچک قرار گرفته است. انجام این جراحی زمانی که فعالیت رکتوم و کولون مختل شده باشد مانند سرطان، توصیه می شود. معمولا در جراحی ایلئوستومی قسمتی از رکتوم و یا کولون […]

درمان زخم با عسل
درمان زخم با عسل

درمان زخم با عسل امروزه از عسل در درمان زخم ها و سوختگی ها استفاده می شود، زیرا که فواید پزشکی بسیاری دارد. ترکیبات موجود در عسل و خاصیت آنتی باکتریال این ماده، در درمان عفونت ها بسیار موثر می باشد. عسل سرشار از قندهایی است که در تعامل با مولکول های آب هستند. به […]

قطع پای دیابتی
قطع پای دیابتی

پای دیابتی آسیب رگ های خونی و کاهش جریان خون رسانی، از جمله عوارض بیماری دیابت می باشد. پاها بیشتر در معرض آسیب و زخم قرار می گیرند. بیشترین آمار مربوط به قطع عضو در دنیا مربوط به قطع پای دیابتی است. به همین خاطر به افراد دیابتی توصیه می شود که روزانه و به […]

درد کف پا
درد کف پا

درد کف پا درد کف پا که در اصطلاح پزشکی پلنتار فاسیتیس نام دارد، با التهاب بافت های موجود در قسمت زیرین پا و هم چنین محل اتصال استخوان پاشنه پا با انگشت ها همراه می باشد. این درد صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب احساس می شود، و به مرور زمان و […]

درد مچ پا
درد مچ پا

درد مچ پا درد مچ پا ناشی از آسیب، پیچ خوردگی و یا شرایط خاص پزشکی مانند آرتروز می باشد. پیچ خوردگی یکی از شایع ترین علل بروز درد پا می باشد، و زمانی اتفاق می افتد که رباط ها دچار پارگی و یا کشیدگی می شوند. در صورتی که شدت پیچ خوردگی زیاد باشد، […]

درد پاشنه پا
درد پاشنه پا

درد پاشنه پا درد پاشنه پا در نواحی زیر پاشنه و یا اطراف آن احساس می شود. درد، آغاز تدریجی دارد، و هیچ گونه آسیب و صدمه ای را به همراه ندارد. پوشیدن کفش های تخت، یکی از عوامل تشدید کننده درد پاشنه پا می باشد. در برخی مواقع، درد پاشنه پا در نواحی از […]

زخم باز چیست
زخم باز چیست

زخم باز در پاسخ به سوال زخم باز چیست باید بگوییم زخم باز در اثر ایجاد برش و ساییدگی بر روی پوست ایجاد و منجر به خونریزی می شوند. این زخم ها به راحتی و در منزل، درمان می شوند. زمین خوردن و یا برخورد اشیای تیز با پوست، می تواند از جمله علل بروز […]

کلینیک زخم
کلینیک زخم

کلینیک زخم کلینیک زخم، مجهز به جدید ترین و به روز ترین دستگا های روز دنیا می باشد و به منظور  درمان زخم هایی که بهبود نیافته اند دایر شده است .  علائم عدم بهبودی زخم به شرح زیر می باشد: عدم شروع بهبود زخم بعد از ۲ هفته عدم بهبود کامل زخم بعد از […]

پا درد
پا درد

پا درد با این که یکی از علل پا درد، آسیب و صدمه به این ناحیه می باشد، اما برخی شرایط پزشکی نیز می تواند منجر به بروز پا درد شود. این درد می تواند به علت آسیب و التهاب هر یک از ساختارهای موجود در پا، از جمله استخوان، مفصل، تاندون، رباط، رگ های […]

درمان زخم صورت
درمان زخم صورت

درمان زخم صورت زخم صورت از جمله زخم هایی است که ممکن است حین فعالیت و یا ورزش، بر روی صورت ظاهر شود. در بیشتر موارد، این جراحات با درمان های خانگی بهبود می یابند. در این مقاله به بررسی روش های درمان زخم صورت می پردازیم. مواردی که برای درمان زخم صورت باید در […]

تاول دیابتی
تاول دیابتی

تاول دیابتی افراد مبتلا به دیابت، معمولا با تاول هایی بر روی پوست خود مواجه می شوند، که اصطلاحا تاول دیابتی نامیده می شود. این قبیل تاول ها معمولا بدون درد هستند و بدون نیاز به اقدام درمانی خاص، برطرف خواهند شد. بیماری دیابت با شرایط و اختلالات پوستی همراه است، اما تاول دیابتی عارضه […]

تشک مواج Alerta Bariatric
تشک مواج Alerta Bariatric

تشک مواج Alerta Bariatric تشک مواج Alerta Bariatric متشکل از سیستم تسکین دهنده فشار متناوب، سلول های هوایی سه گانه و سیستم مکنده ای است که در درمان و پیشگیری از بروز زخم بستر، در افراد بستری در بیمارستان و یا افرادی که تحرک کمی دارند، بسیار موثر عمل می کند. استفاده از این تشک بسیار […]

تشک مواج Alerta Partner
تشک مواج Alerta Partner

تشک مواج Alerta Partner تشک مواج Partner با استفاده از فشار متناوب، و دو فوم و سیستم کوسنی تسکین دهنده، در درمان و پیشگیری از بروز زخم بستر، در افراد بستری در بیمارستان و یا افرادی که تحرک کمی دارند، بسیار موثر عمل می کند. تنظیمات و عملکرد ساده این تشک به گونه ای است […]

تشک مواج Alerta Ruby
تشک مواج Alerta Ruby

  تشک مواج Alerta Ruby تشک مواج Alerta Ruby از سلول های هوایی سه گانه و بخش ایستایی تشکیل شده و قابل تنظیم و استفاده تا ارتفاع ۸ می باشد که در درمان و پیشگیری از بروز زخم بستر، در افراد بستری در بیمارستان و یا افرادی که تحرک کمی دارند، بسیار موثر عمل می […]

مراحل بهبود زخم
مراحل بهبود زخم

بهبود زخم مراحل بهبود زخم فازهای مختلفی دارد. در هریک از این فازها اتفاقات متفاوتی منجر به پیشبرد بهبود زخم می شوند. مراحل تکامل زخم ثابت است. تغییرات ایجاد شده در هر مرحله از بهبود زخم، مستلزم پیگیری درمان مناسب می باشد. متخصصین بالینی با داشتن دانش و اطلاعات کافی در درمان زخم، از بهترین و […]

پانسمان های جدید در مراقبت از زخم
پانسمان های جدید در مراقبت از زخم

پانسمان جدید پانسمان های جدید در مراقبت از زخم با مرطوب نگاه داشتن محیط به بهبود آسیب کمک می کنند. از جمله مزایای مرطوب بودن محیط زخم می توان به تسریع روند بهبودی زخم های حاد، تسکین درد، و حذف مواد زائد و مرده از روی زخم اشاره کرد. پانسمان های جدید انسدادی و یا […]

درمان دیابت بارداری و قند خون
درمان دیابت بارداری

درمان دیابت بارداری دیابت بارداری همان طور که از نام آن پیداست در دوران بارداری اتفاق می افتد. سطح قند خون (گلوکز) مادر قبل از بارداری کاملا نرمال اما طی بارداری افزایش می یابد کنترل و درمان دیابت بارداری برای پیشگیری از عوارض قند خون بالا در مادر و جنین ضروری است. این اختلال با […]

انواع زخمهای بستر
انواع زخمهای بستر

زخم بستر زخمهای بستر یا زخم های فشاری، در نتیجه فشار زیاد به بافت و پوست ایجاد می شوند. زخم بستر عمدتا در افراد ویلچری و افرادی که قادر به حرکت کردن نیستند اتفاق می افتد. احتمال ایجاد زخم بستر در هر قسمتی از بدن وجود دارد. اما ریسک ایجاد آن در قسمت هایی با […]

درمان زخم عفونی
درمان زخم عفونی

درمان زخم عفونی هدف از درمان زخم عفونی، پیشگیری و یا به حداقل رساندن عفونی شدن زخم می باشد. معمولا اولین اقدام، تجویز آنتی بیوتیک می باشد، که برای زخم های آلوده توصیه می شود، زیرا احتمال عفونی شدن در زخم های آلوده بسیار زیاد می باشد. زمان دقیق و مدت زمان مصرف آنتی بیوتیک […]

زخم عروقی
زخم عروقی

زخم های عروقی زخم عروقی زمانی اتفاق می افتد که جریان خون از قسمت پشت پا به سمت قلب، مختل می شود. این زخم ها معمولا فاقد درد و با ترشح همراه هستند. زخم های عروقی زخم های مزمن و شدیدی هستند که ممکن است درمان آن ها برای چند ماه طول بکشد.   احتمال زخم عروقی […]

زخم ساق پا
زخم ساق پا

زخم ساق پا زخم ساق پا زخم های بازی هستند که عمدتا به دلیل جریان خون ضعیف در این نواحی ایجاد می شوند. این زخم ها در صورتی که درمان نشوند، احتمال عود کردن یا مزمن شدن دارند.   دلایل ایجاد زخم پا احتمال ایجاد زخم ساق پا با بالا رفتن سن افزایش می یابد. افرادی […]

خرید واکر
واکر

واکر چیست؟ قدرت و توانایی راه رفتن، یکی از مهمترین مسائل بعد از آسیب دیدگی های عضلانی و یا شکستگی ها در قسمت های تحتانی بدن، می باشد. واکر می تواند تکیه گاه بسیار مناسبی برای افرادی باشد که بعد از این قبیل آسیب ها، نمی توانند به تنهایی راه بروند.   انواع واکر انواع […]

خرید جوراب آنتی آمبولی
جوراب آنتی آمبولی

آمبولی آمبولی به معنای تشکیل یک پلاک یا لخته خونی در عروق است که مانع حرکت خون می شود. اگر این مانع مسدود کننده در مسیر رگ های مغزی یا قلبی قرار بگیرد منجر به سکته قلبی و مغزی می گردد. آمبولی به دلایل مختلف همچون برخی بیماری ها یا در اثر عوارض پس از […]

خرید عصا
عصا

کاربرد عصا به طور معمول عصا دو کاربرد مهم دارد: کاهش فشار وارده بر روی پا بهبود تعادل و کمک به حرکت فشار را از قسمت های تحتانی بدن و پاها به قسمت های بالایی بدن منتقل می کند. این وسیله در مکان هایی که امکان بردن ویلچر وجود ندارد نیز  کاربردی است.   موارد استفاده […]

زخم تروما
زخم تروما

زخم تروما جراحات شدید ایجاد شده بر روی بافت نرم پوست، با عنوان زخم تروما شناخته می شوند. ساییدگی ها، بریدگی ها و پارگی ها، جزء زخم های تروما هستند، و احتمال عفونی شدن آن ها در صورتی که تحت درمان قرار نگیرند، وجود دارد. این زخم ها به دنبال تصادف و یا افتادن بر […]

درمان سوختگی
درمان سوختگی

درمان سوختگی سوختگی ها بر اساس درجه و شدت شان دسته بندی می شوند. سوختگی های درجه یک، کمترین میزان شدت را دارند، زیرا که تنها لایه های سطحی و خارجی پوست را درگیر می کنند، و با درد خفیف، التهاب و قرمزی همراه هستند. سوختگی های درجه دو، بر روی لایه های عمقی تر […]

ویلچر
ویلچر

ویلچر ویلچر، صندلی متحرکی است قابلیت کنترل دستی و یا الکترونیکی را دارا می باشد.. بدین منظور، ابتدا پزشک توانایی راه رفتن و وضعیت جسمانی شما را بررسی می کند تا مطمئن شود که استفاده از این وسیله به نفع شما می باشد یا خیر. افرادی که حتی موقتا به تنهایی قادر به راه رفتن […]

زخم دیابتی
زخم دیابتی

زخم دیابتی دیابت که با افزایش قند خون همراه است، در صورتی که تحت کنترل نباشد، می تواند با عوارضی همراه باشد. زخم دیابتی یکی از این عوارض است. علت زخم دیابتی روند بهبود زخم های دیابتی بسیار کند است، که می تواند با بیماری شریانی محیطی مرتبط باشد، که در آن، رگ های خونی […]

واریس
واریس

واریس واریس ها، رگ های ملتهب و وسیع، به رنگ بنفش و آبی هستند و عمدتا در پاها دیده می شوند. احتمال بروز این عارضه با بالا رفتن سن افزایش می یابد و زنان بیشتر از مردان درگیر خواهند شد. افرادی که واریس دارند، علائمی همچون احساس تیر کشیدگی در پاها، گرفتگی عضلات و یا […]

استومی چیست؟
استومی چیست؟

تعریف استومی استومی چیست؟ نوعی جراحی که امکان تخلیه ادرار و مدفوع از طریق حفره ای در شکم به نام استوما را ایجاد می کند. محل قرار گیری استومی بر روی شکم به علت،نوع و روش جراحی بستگی دارد. استفاده از استومی در درمان مشکلات مربوط به معده و یا تسریع روند بهبودی توصیه می […]

انواع زخم
انواع زخم

انواع زخم بسیاری از زخم ها باعث آسیب های پوستی می شوند و زمان بیشتری برای بهبودشان نیاز است. تعدادی از زخم ها سطحی هستند و تنها به لایه های خارجی پوست محدود می شوند، در حالی که برخی دیگر، عمیق بوده و به لایه های زیرین و بافت ها می رسند. بسته به علت […]

زخم عروقی
آشنایی با درمان زخم عروقی و وکیوم تراپی

یک دسته از زخم‌های مزمن، زخم‌های عروقی پا می باشند که ناشی از اختلال در عروق بدن می باشند. لازم است بدانید خون روشن حاوی اکسیژن و مواد غذایی از قلب توسط شریان‌ها به اندام‌ها می رود و خون تیره فاقد اکسیژن بوسیله وریدها از اندام‌ها به قلب بازمی گردد که اختلال در هر کدام […]

بند آوردن خون
خونریزی زخم را چگونه متوقف کنیم!

نحوه ی توقف خونریزی زخم | توقف خونریزی شریانی   برای متوقف کردن خونریزی از شریان، کارهای زیر را باید انجام دهید: ابتدا فرد دچار خونریزی را گرم و آرام نگه دارید و فورا به اورژانس زنگ بزنید یا او را به نزد پزشک برسانید.   توقف خونریزی دست با فشار دادن روی آن بر […]

درمان زخم فشاری
علل ایجاد زخم بستر یا زخم فشاری

زخم فشاری چیست؟ زخم فشاری در اثر فشار مداوم سطح و وزن فرد بر پوست ایجاد می شود. زیرا با فشردگی ممتد پوست بین استخوان زیرین و سطح، رگهای تغذیه کننده مسدود می شوند. در صورت عدم درمان زخم بستر می تواند به سرعت مزمن و عفونی شود.   مکانیسم ایجاد زخم فشاری یک فرد […]

سیاه زخم
سیاه زخم چیست!؟ علل و درمان آن

سیاه زخم یا آنتراکس بیماری باکتریایی ویژه گیاهخواران اهلی (مانند گوسفند، بز و گاو) است که انسان برحسب تصادف بدان مبتلا می‌شود. عامل بیماری باسیلوس آنتراسیس است. سیاه زخم در میان کشاورزان کشورهای در حال توسعه مثل آفریقا و آمریکای مرکزی به صورت اندمیک وجود دارد. عفونت در انسان تصادفی بوده و در اثر تماس […]

زخم بستر
مراحل ایجاد زخم بستر | از علائم تا پیدایش

مراحلِ پیدایش مرحله اول: رنگِ پوست قرمز میشود و با فشار آوردن روی آن نقطه رنگ آن تغییر نمی‌کند. مرحله دوم: قسمتهایی از سطحِ پوست از بین میرود، چیزی شبیه تاول. مرحله سوم: از بین رفتنِ تمامی بافت‌های پوست، در این مرحله زخم باز است. مرحله چهارم: از بین رفتنِ تمامی بافت‌های پوست و لایه‌های […]

ازون
ازن درمانی یا ازن تراپی چیست؟

هم اکنون افراد بسیاری هستند که با معضلات و مشکلات فراوانی نسبت به ترمیم زخم ها دست به گریبان بوده و علاوه بر بیمار، نزدیکان و آشنایان آنان به نوعی در مشکلات آن سهیم می باشند. زخم ها آنقدر متنوع هستند که نمی توان جز از راه دسته بندی آنها، به یک طرح درمانی منظم […]

زخم عفونی
زخم عفونی و راه های درمان گیاهی آن

زخم عفونی چطور به وجود می آید؟ عفونت‌ها به چند طریق وارد بدن می‌شوند، برخی آنها در بافت‌های بدنی وجود دارند اما منتظر فرصت هستند که با ضعف سیستم ایمنی بدن، این فرصت را به‌دست ‌آورند و به طرق مختلف خود را نمایان ‌کنند. اما برخی عفونت‌ها از طریق پوست وارد بدن می‌شوند. به‌عنوان مثال […]

پف چشم
پف زیر چشم‌ را به راحتی از بین ببرید!

چشم‌ها به عنوان یکی از اجزای مهم تشکیل دهنده صورت نقش بسیار مهمی در زیبایی دارند، به همین دلیل کمترین تغییر حالت در آن می‌تواند ناخوشایند یا نازیبا باشد. پف زیر چشم معمولا به عنوان یکی از نشانه‌های مهم در تشخیص بیماری‌ها موردتوجه قرار میگیرد ولی اگر مورد خاص پزشکی ندارید و این مسئله به […]

تاری دید
عواملی که باعث تاری دید می شود

تاری دید گاهی به این علت است که عدسی چشم تا حدی انعطاف‌پذیری خود را از دست داده و نمی‌‌تواند بر روی اجسام نزدیک، مخصوصاً روزنامه، نقشه، یا اجسام ریز تطابق کامل انجام دهد.     ممکن است دید شما ۲۰ به ۲۰ باشد، ولی با چند ساعت خیره شدن به صفحهٔ نمایشگر کامپیوتر دیدتان […]

سیب زمینی سرخ کرده
سیب زمینی سرخ شده مرگ آور است؟

یک مطالعه جدید ارتباطی بین خوردن سیب زمینی سرخ شده و مرگ زودرس را پیدا کرده است! محققین با بررسی بیش از 4 هزار تن با سن 45 تا 79 سال و در مدت هشت سال متوجه شدند که در آنهایی که هفته ای بیش از یک بار از سیب زمینی سرخ شده مانند فرنچ […]

درمان دیابت
درمان دیابت

درمان دیابت بیماری دیابت یک بیماری به هم وابسته می باشد که به دلیل قند خون در فرد قابل کنترل نمی باشد. بیماری دیابت انرژی بدن از قند خون یا همان گلوکز موجود در خون تهیه می شود . در هنگاه راه رفتن ،دویدن ،ورزش کردن و یا حتی انجام  کارهای روزانه خود نیاز به […]

شکم درد
علائم عدم تحمل لاکتوز را بشناسید!

اگر بعد از نوشیدن یک لیوان شیر یا هر گونه لبنیاتی دچار احساس ناخوشی و بی قراری دستگاه گوارش می‌شوید، به احتمال زیاد دچار عدم تحمل لاکتوز هستید.   به گزارش beathealthmag بیش از 7 میلیون کانادایی تحت تأثیر عدم تحمل لاکتوز هستند، لاکتوز قند موجود در محصولات لبنی است که در دستگاه گوارش برخی […]

واریس
زخم واریس چیست؟

زخم واریس زخم واریس یک زخم سطحی روی پوست است و زمانی که سیاهرگ نمی‌تواند خون را به عقب و به سمت قلب بازگرداند ایجاد می‌شود. زخم‌های واریس غالباً نشانه ابتلا به بیماری واریس وریدی در مراحل پیشرفته است. زخم واریس می‌تواند یک مشکل طولانی مدت برای مبتلایان باشد اما می‌توان آن‌ را با روش‌های […]

ماست
ماست چه نقشی در کاهش چربی های دور شکم دارد؟

ماست علاوه بر تأمین کلسیم بدن، نقش به سزایی در کاهش چربی های دور شکم دارد.   یکی از بهترین روش‌های تأمین این کلسیم هم فرآورده‌های لبنی و به‌ خصوص ماست است که با غذاهای ایرانی هم سازگاری بسیار بالایی دارد. از این نظر بین ماست‌های کم‌چرب و پرچرب تفاوت چندانی وجود ندارد، هر چند […]

پیاده روی
پیاده روی موجب افزایش هوش می شود

پیاده روی علاوه بر فایده برای سلامت قلب و ماهیچه ها، در حفظ سلامت مغز هم موثر است.   به گفته محققان دانشگاه هایلندز نیومکزیکو، ضربه پاها به هنگام پیاده روی، فشار امواج را از طریق عروق خونی ارسال می کند که به شکل قابل توجهی موجب افزایش رسیدن خون به مغز می شود.   […]

قرار دادن پاها در سرکه
قرار دادن پاها در سرکه چه فوایدی دارد؟

شما می توانید از سرکه به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات بروز یافته در پاها استفاده کنید. کافیست پاها را به مدت 15 دقیقه در سرکه قرار دهید.   سرکه یکی از ضروریات هر خانه ای است. شما می توانید از سرکه در آشپزی، تمیز کردن لوازم خانه و همچنین درمان های خانگی استفاده […]

پله ها
دلیل قانع کننده برای استفاده از پله‌ها به جای آسانسور

آیا برای بالا و پایین رفتن از یک آپارتمان از آسانسور استفاده می‌کنید؟ با ما همراه شوید تا عاشق پله‌ها شوید.   [quote color=”#1e73be”] برای موفقیت بشر در زندگی، خداوند دو وسیله را فراهم کرده، آموختگی و فعالیت بدنی. کم تحرکی، وضعیت خوب و سالم هر انسانی را خنثی و تخریب می‌کند، درحالی‌که فعالیت داشتن […]

دم نوش
برای تقویت حافظه این دمنوش‌ها را بنوشید

مصرف دمنوش‌های معرفی شده در این بخش به شما کمک می‌کند تا حافظه‌ای قوی‌تر داشته باشید.   گیاهان دارویی سال‌های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریباً بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج‍ه‌های اکثر ایرانی‌ها وجود داشته و مردم بر اساس آموزه‌های قدیمی از خواص زیاد آن‌ها استفاده می‌کنند؛ […]

کم خوابی
کم خوابی شب امتحان، خطری برای نمره شما!‏

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که بیدارخوابی شب‌های امتحان ممکن است به گرفتن نمره ‏بهتر منجر نشود.‏   به گزارش سی‌ان‌ان این بررسی که نتایج آن در ژرونال ‏Scientific Reports‏ منتشر شده است، نشان می‌دهد دانشجویان کالج که هرروز در زمان ‏معینی به خواب نمی‌روند و بیدار نمی‌شوند، با احتمال بیشتری ممکن است نمره‌های پایین‌تر […]

سم زدایی
راه های سم زدایی از بدن!

سستی و بی‌حالی بدن یکی از نشانه های نیاز بدن برای سم زدایی است!   سموم در همه جا هستند؛ در غذایی که می‌خورید و در هوایی که تنفس می‌کنید. سموم می‌توانند به سرعت در داخل بدن‌تان تکثیر شوند و چیزی که در این میان واقعا ترسناک است این است که آنها بدن شما را […]

بی خوابی
اختلال بی خوابی یا اینسومنیا چیست و راه درمان

آیا برای خوابیدن، خیلی استرس دارید؟ هر روز که می گذرد، بیشتر مشخص می شود که استرس، نقش آشکاری در اختلال خواب، بازی میکند. گسترش  بی خوابی، تا حد زیادی بستگی به عکس العمل ما در مقابل استرس دارد؛ چه فیزیکی و چه روانی. [divide] در حقیقت بسیاری از افراد، اختلال بی خوابی را به […]

تومورهای مغزی
امواج و پارازیت ها؛ نقش آنها در ایجاد تومورهای مغزی در کودکان

براساس مدارک علمی بین المللی تایید شده، امواج و پارازیت ها در ایجاد تومورهای مغزی در کودکان می تواند نقش موثر داشته باشند     رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران با اشاره به مضرات تشعشات امواج و پارازیت ها بر مغز انسان، گفت: براساس مدارک علمی بین المللی تایید شده، امواج و پارازیت ها در […]

خشکی پوست
خشکی پوست میتواند علامت ۴بیماری جدی باشد!

پوست خشک معمولا بی ضرر است و به راحتی با استفاده از کرم ها لوسیون های مرطوب کننده برطرف می شود. اما اگر لایه اپیدرم پوست خشک و خارش دار باقی بماند و با استفاده از لوسیون ها برطرف نشود، نشان دهنده ابتلا به مشکلات جدی سلامت است. در صورت ادامه دار بودن خشکی پوست […]

کولیت السروز و کرون، به‌عنوان بیماری‌های التهابی روده شناخته می‌شوند.
بیماری های التهابی روده را جدی بگیرید

نشانه های بیماری های روده ای چیست؟ / پیشگیری از بیماری های روده بسیاری از افراد توجه چندانی به سبک زندگی خود ندارند و هر غذا و خوراکی را بدون در نظر داشتن کیفیت آن، می‌خورند.   استفاده از سیگار و قلیان، جزو جدایی‌ناپذیر زندگی برخی از افراد شده است. نشستن‌های طولانی مدت و عدم […]

بیماری کرمک
بیماری کرمک یا اکسیور؛ علائم و درمان

کرمک که به آن اکسیور یا کرم سنجاقی به صورت انگل روده در تمام جهان دیده می‌شود. نام های دیگر: تردورم Treadworm، کرم سنجاقکی Pinworm، کرم نشیمنگاهی Seatworm   این انگل تمام گروههای گوناگون اجتماعی و اقتصادی را گرفتار می‌کند. در یک خانواده، همه افراد به ویژه کودکان درگیر آن می شوند. زندگی دسته‌جمعی و […]

پارگی‌ پرده گوش؛ علائم و دلائل!
پارگی‌ پرده گوش؛ علائم و دلائل!

پرده گوش قسمتی از ساختار شنوایی ماست که گوش خارجی را از گوش میانی جدا می‌کند. این پرده در اصل بافت شفافی است که امکان حرکت دارد و می‌تواند صدا را تقویت کند و به گوش داخلی برساند تا بتوانیم آن را بشنویم.     عفونت گوش میانی می تواند سبب آسیب رساندن به پرده […]

قهوه
با مصرف قهوه خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهید!

در ایتالیا مصرف قهوه جزئی از فرهنگ مردم است. به طوریکه هر سال هر ایتالیایی حدود 600 فنجان قهوه مصرف می کند. بنابراین هیچ جمعیتی به اندازه آن ها برای مطالعه اثرات مصرف قهوه بر خطر سرطان پروستات مناسب نمی باشد.     در ایالات متحده شایع ترین سرطان در میان مردان بعد از سرطان […]

سکته قلبی
در لحظات اولیه سکته قلبی چه کنیم؟

سکته قلبی یکی از شایع‌ترین علل ناتوان کننده افراد و مرگ‌و‌میر در جهان است که اگر در زمان طلایی تشخیص و درمان شود علاوه بر افزایش شانس بهبود بیمار به ارتقاء کیفیت زندگی وی نیز کمک می‌کند. بر اساس آمارهای اعلام شده از سوی وزارت بهداشت هر ساله حدود 200 تا 300 هزار ایرانی بر […]

پوست ماهی
استفاده از پوست ماهی تیلاپیا برای درمان سوختگی

پژوهشگران در برزیل برای درمان سوختگی های شدید از روش جدیدی استفاده کرده اند که می تواند در درمان سوختگی تحول جدیدی محسوب شود.   پوست ماهی تیلاپیا در برزیل زیاد یافت می شود و همین مسئله موجب شد که پزشکان بجای استفاده از وسایل زخم بندی عادی یا روش هایی مانند استفاده از پوست […]

بوی بد دهان
در ماه رمضان چگونه دهانی خوشبو داشته باشیم؟

ماه رمضان و روزه‌داری برای مسلمانان آدابی دارد که این ماه را از دیگر ماه‌ها متفاوت می‌سازد. همچنین در این ماه رعایت بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در افطار و سحر لازم است، اما یکی از مواردی که روزه‌داران با آن مواجه می‌شوند، بوی ناخوشایند دهان هنگام روزه است.   مشکل بوی بد دهان یکی از […]

ورزش در هوای گرم
ورزش مناسب برای روزهای گرم ماه رمضان

دکتر پرهام پارسانژاد، فیزیوتراپیست در مورد ورزش کردن هنگام روزه داری در فصل گرما می گوید: از آنجا که بدن هنگام ورزش نیاز به مایعات و کربوهیدرات‌ها دارد. فعالیت بدنی سنگین از سحر تا افطار توصیه نمی‌شود، اما فعالیت ورزشی سبک در ساعاتی که گرما باعث از دست رفتن بیش از حد آب بدن نشود، […]

درد
۴ نشانه و درد جسمی را هرگز نادیده نگیرید!

اگر همیشه از وجود دردهای مزمن در نقاط مختلف بدنتان شکایت دارید، بهتر است آنها را نادیده نگیرید.   به گزارش besthealthmag این دردهای معمولی، ممکن است پیش در آمد یک بیماری یا مشکل بدخیم باشند که نشانه‌های اولیه خود را به این صورت نمایان کرده‌اند.   سردرد: منظور از سردرد، دردهای میگرنی یا معمولی […]

خط سیاه در ناخن
آیا خط سیاه در ناخن دلیلی برای نگرانی است؟

خط سیاه در ناخن رگه یا خط سیاه در ناخن معمولاً با عدم تغذیه، آسیب، عفونت و غیره ایجاد می شود. در اغلب موارد، شما لازم نیست که در مورد رگه سیاه در ناخن های دست نگران باشید به ویژه اگر خط سیاه در ناخن عمودی باشد. در اینجا نشانه های بیشتری از ناخن ها […]

بی خوابی
علائم ضعیف شدن ریه را بشناسید!

  هر فرد بالغ روزانه تا بیست هزار بار نفس می کشد. با توجه به این امر، حفظ سلامت ریه ها لازم است. در اینجا علائمی که نشان می دهند ریه ها ضعیف شده اند را بیان می کنیم.   اگر در فعالیت های روزانه خود نفس کم می آورید و یا در حین تنفس […]

بی خوابی
از علل بی خوابی چه می باشد؟

بی خوابی عدم توانایی برای دریافت مقدار خواب مورد نیاز برای استراحت و تجدید قوا است. از آنجا که افراد مختلف به میزان متفاوتی از خواب در شبانه روز نیاز دارند، بی خوابی کیفیت خواب و احساس شما بعد از بیدار شدن معنی می شود و صرفا تعداد ساعات خواب را در بر نمی گیرد.حتی […]

کلیک و صدا دادن مداوم زانو
صدای زانو و تق تق کردن آن نشانه چیست؟

صدای زانو به ویژه هنگام بلند شدن از زمین و انجام حرکات خاص ورزشی تا اندازه‌ای طبیعی است؛ ولی مطالعات محققان کالج پزشکی بیلور هوستون آمریکا نشان می‌دهد کلیک و صدا دادن مداوم زانو در افراد میانسال، می‌تواند نشانه ابتلا به آرتریت در سال‌های بعدی زندگی باشد.   مطالعات اخیر نشان می‌دهد صدا دادن مکرر […]

ترک گوشه لب
ترک گوشه لب نشانه چیست؟

  ترک گوشه لب یکی از مشکلات شایع و آزار دهنده که ظاهر نازیبایی هم دارد میتواند به خاطر رژیم غذایی نامناسب باشد.   ترک گوشه لب نشانه چیست؟ یکی از مشکلاتی که در خیلی از افراد، برخی اوقات بسیار اذیت کننده می شود، ترک خوردن گوشه های لب است.در این بخش با علت و […]

تکرر ادرار
کاهش تکرر ادرار با کاهش مصرف نمک

  اخیراً نتایج مطالعه ای نشان داده است که نیاز به دفع ادرار در شب (ناکچوری) که در بیشتر افراد بالاتر از 60 سال مشاهده می شود با مقدار نمک مصرف شده از طریق رژیم غذایی مرتبط است.     بسیاری از افراد بالاتر از 60 سال و تعداد کمی از افراد زیر 60 سال، […]

bones-vision
ابداع روشی برای تماشای اتفاقات داخل استخوان

فرآیندی که این دانشمندان به کار گرفته‌اند بینش ارزشمندی را پیش روی علم قرار می‌دهد زیرا چگونگی عملکرد سلول‌های بنیادی را داخل اسکلت به نمایش می‌گذارد و در نتیجه، درمان‌های بهتری برای وضعیت‌هایی چون پوکی استخوان فراهم می‌آورد.   استخوان در بدن ما به طور مداوم تحت تخریب و بازسازی است. به همین دلیل، گفته […]

آرتریت روماتوئید
با بیماری آرتریت روماتوئید آشنا شوید

آرتریت روماتوئید آرتریت روماتوئید یک‌ بیماری‌ طولانی‌ مدت‌ است که‌ طی‌ آن‌ مفصل‌ به‌ همراه‌ عضلات‌، غشاهای‌ پوشاننده‌ و غضروف‌ متأثر می‌شوند. گاهی‌ چشم‌ و رگ های‌ خونی‌ نیز درگیر می‌شوند. این‌ بیماری‌ سه‌ برابر در زنان‌ شایعتر است‌ و معمولاً بین‌ سنین‌ ۶۰ الی ۲۰ سالگی‌ رخ‌ می‌دهد. حداکثر سن بروز آن‌ ۵۰ تا […]

افسردگی
آیا لاغری عاملی برای افسردگی است؟

  محققان دریافتند وزن کم باعث ابتلا به افسردگی می‌شود. نتایج مطالعات نشان داده است زنان لاغر بیشتر قربانیان افسردگی هستند.   محققان در این بررسی دریافتند افراد افسرده احتمال بیشتری برای از دست دادن وزن دارند و همچنین لاغری هم نقش زیادی در افسردگی دارد.   نتایج مطالعات قبلی حاکی از آن است که […]

سردرد
انواع سردرد را بشناسیم

  سردردها تهدید کننده حیات انسان به شمار نمی آیند. با این حال سردردهای مزمن می توانند هشدار دهنده و علائمی از بروز مشکلات جدی نظیر سکته ی مغزی، آنوریسم و مننژیت باشند که نیازمند خدمات اورژانسی هستند.   درست است که میگرن (Migraine) سبب ناراحتی زیاد و غیر قابل تحمل در افراد می شود، […]

میگرن چشمی
میگرن چشمی چه نوع بیماری است

  میگرن چشمی از خانواده سردردهای میگرنی محسوب می‌شود به طوری که عملکرد مغز و اعصاب را تحت تاثیر قرار داده و دید افراد را کاهش می‌دهد. درمان نکردن به موقع آن عواقب جبران‌ناپذیری را متوجه فرد می‌کند.   دکتر فیض متخصص قرنیه و چشم پزشک اظهار داشت: بیماری میگرن چشمی در اثر اختلالات مغز […]

تب كریمه كنگو
بیماری تب كریمه كنگو خطرناک ولی قابل پیشگیری

دكتر زهرا عبدی: بیماری تب كنگو كه با سردرد شدید، تب، درد عضلانی و خونریزی زیر جلدی همراه است، اگر بسرعت تحت درمان‌های اختصاصی از طریق داروهای ضدویروسی قرار بگیرد، در بیشتر موارد قابل درمان خواهد بود. كنه، عامل یك بیماری خطرناك در بررسی‌های بالینی اولیه مشخص شده، اولین قربانی تب كنگو طی چند هفته […]

رژیم غذایی
خانم‌ها رژیم‌های کم کالری نگیرند!

  این روزها بسیاری از خانم‌ها برای رسیدن به تناسب‌اندام ایده‌آلشان به دنبال گرفتن رژیم‌های کاهش وزن کم کالری هستند. معتقدند با نخوردن می‌توان وزن را پایین آورد.   این موضوع کاملاً صحیح است با این تفاوت که رژیم کم کالری با وجود ورزش است که به کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام کمک […]

آدامس
لطفا آدامس را قورت ندهید!

پزشکان می گویند آدامس به گونه ای ساخته نشده که قابل خوردن باشد، اما در بخش های داخلی بدن تان هم انسدادی را به وجود نیاورده و باعث به هم چسبیدن اندام های داخلی شما هم نمی شود.   اما قورت دادن یک آدامس خیلی بزرگ یا چند آدامس کوچک ممکن است دستگاه‌ گوارش شما […]

تعریق شبانه
اگر از تعریق شبانه رنج میبرید این ۷ دلایل را مطالعه کنید

ممکن است در زندگی خود با این شرایط روبرو شده باشید. صبح از خواب بیدار می شوید و احساس می کنید که گرمتان شده است. اما پزشک این شرایط را با عنوان عرق کردن شبانه نمی شناسد. تعریق شبانه به تعریق شدیدی گفته می شود که پیراهن و پیژامه شما را خیسِ آب می کند. […]

حجامت
حجامت خودسرانه در بهار چه عواقبی دارد؟ چه کسانی نباید حجامت کنند؟

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی انجام حجامت در فصل بهار را منوط به شناخت مزاج افراد دانست و گفت: لازم است قبل و بعد از حجامت نکاتی مد نظر قرار گیرد.   رضا زاداسماعیلی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: در طب سنتی هیچ درمانی جایگزین اعمال یداوی نمی‌شود؛ به عنوان مثال نمی‌توان غذا […]

چای ترش
چای ترش یک نوشیدنی تابستانی

چای ترش دارای کالری کم بوده و فاقد کافئین است، از نوشیدنی های گرم و سردی محسوب می شود که در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد. اگر به دنبال قلبی سالم هستید هرگز مصرف روزانه چای ترش را فراموش نکنید. این نوشیدنی قرمز رنگ منبعی از آهن است. می توان چای ترش را جایگزینی مناسب […]

ارتباط ضایعات پوستی و شغل
ارتباط ضایعات پوستی و شغل

بیشتر ضایعات پوستی را در دست‌ها می‌بینیم ولی گاهی به علت آلوده شدن لباس‌ها، ضایعات را می‌توان روی قسمت‌های مختلف بدن مشاهده کرد.   ضایعاتی که در صورت ایجاد می‌شود، بیشتر از طریق دست به صورت منتقل شده‌اند و یا مواد به شکل گاز، بخار، گردوغبار در هوا پراکنده و روی پوست صورت نشسته اند. […]

هوس کردن
چرا بعضی وقت ها، هوس برخی خوراکی ها را میکنیم؟

یک باور جمعی وجود دارد که زمانی که شخص هوس غذایی می کند، این نشانه ی کمبود تغذیه ای ست. البته متاسفانه مطالعات علمی کمی در رابطه با ارتباط هوس ماده ی غذایی و کمبود تغذیه ای وجود دارد. سوال دیگری که وجود دارد این است که چرا زمانی که هوس چیز خاصی می کنیم، […]

ورزش جراحی دیسک کمر
سوالاتی در خصوص ورزش بعد از جراحی دیسک کمر

تعدادی از بیماران با آسیب دیسک کمری جهت بهبودی نیاز به عمل جراحی دارند، اگرچه خوشبختانه این تعداد درصد زیاد نیستند ولی دردهای شدید مقاوم به درمان طبی، طی یک دوره یک تا یک و نیم ماهه یا ضعف پیشرونده در اندام تحتانی از علل مهم جراحی دیسک کمری است. برنامه‌های توانبخشی نظیر ورزش‌درمانی به […]

خواب راحت
تاثیر ساعات خواب شبانه در حفظ سلامتی بدن

ساعات خواب شبانه منظم و برخورداری از عادات صحیح غذایی و توجه به زمان خوابیدن و استراحت جهت حفظ سلامتی بدن و توانایی جذب مواد مغذی و دفع مواد زاید از اهمیت بالایی برخوردار است.   برای سالم زیستن باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم. با توجه به موارد زیر اهمیت خوابیدن برای شما […]

ژلوفن GELOFEN
داروی مسکن ژلوفن را بشناسیم

مسکن ژلوفن به صورت کپسول نرم ژلاتینی است از دسته داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی می‌باشد و در موارد کاهش موقت درد ناشی از سرماخوردگی، دندان درد، درد عضلانی، سردرد (مثل میگرن)، آرتریت روماتوئید، درد قاعدگی و کاهش تب استفاده می شود. البته مسکن‌های دیگر مانند ایبوپروفن، مفنامیک اسید و … نیز همانند ژلوفن عمل […]

کبد چرب
بیماری کبد چرب و راه حل درمان‌ آن چیست؟

یک محقق طب اسلامی گفت: کبد چرب بیماری درمان‌پذیر است، اما برخی اوقات می‌تواند باعث عوارض خطرناک و برگشت‌ناپذیری شود. محمد امین افرا اظهار کرد: برای در امان ماندن از کبد چرب و درمان این بیماری باید تغییراتی در برنامه غذایی فرد ایجاد کرد و با استفاده از مواد غذایی طبیعی، به سمت سلامت پیش […]

آنژیوگرافی
با آنژیوگرافی، کاربرد و عوارض آن آشنا شوید

آنژیوگرافی در ابتدا بر روی حیوانات آزمایشگاهی انجام شد، برای اولین بار در سال 1929 توسط ورنر فورسمن بر روی انسان صورت گرفت. هدف فورسمن ابداع روشی برای رساندن مستقیم داروها به درون قلب بود، اما قابلیت تکنیک فورسمن، به عنوان یک ابزار تشخیصی توسط افراد دیگر مورد توجه قرار گرفت. امروزه سالانه بیش از […]

سکسکه
سکسکه چیست و چه هشدارهایی درباره سلامت به ما میدهد؟

سکسکه نوعی عمل انعکاسی در بدن است که در اثر نفخ و سوء هاضمه ایجاد شده و به راحتی هم درمان می شود.   سکسکه با نام پزشکی Singultus است. سکسکه یک عمل انعکاسی است و بدان معنی است که شما هیچ کنترلی بر آن ندارید. سکسکه معمولا جدی نیست و در بسیاری از موارد […]

مبتلایان به دیابت با فعالیت بدنی و کاهش وزن به بهبود کیفیت زندگی خود کمک کنند
مبتلایان به دیابت با فعالیت بدنی و کاهش وزن به بهبود کیفیت زندگی خود کمک کنند

در بیماران مبتلا به دیابت که به اضافه وزن یا چاقی مبتلا هستند، کاهش وزن متوسط می تواند به بهبود مقاومت به انسولین و کنترل قند خون کمک کند. کاهش وزن متوسط به معنای کاهش تقریباً 5 تا 7 درصد وزن فعلی فرد است. به عنوان مثال این میزان کاهش وزن برای فردی با وزن […]

هرگز در حالت عصبانیت نخوابید
هرگز در حالت عصبانیت نخوابید

پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه پکن می گویند خوابیدن با خاطرات غم انگیز و یا عصبانیت در داخل مغز انسان انتشار می یابد و فراموش کردن آن را دشوار می کند. به همین دلیل آنان تاکید می کنند که افراد هیچگاه نباید در حالت عصبانیت به خواب بروند. پاسخ احساسی افراد پس از یک حادثه […]

زرد زخم
زرد زخم؛ علل، علائم و درمان

شرح بیماری زردزخم‌ عبارت‌ است‌ از یک‌ عفونت باکتریایی مسری‌ و شایع‌ پوست‌ که‌ لایه‌های‌ سطحی‌ پوست‌ را متأثر می‌سازد. این‌ عفونت‌ معمولاً در پوست‌ صورت‌، بازوها و پاها به‌ وجود می‌آید. زرد زخم‌ می‌تواند در تمام‌ سنین‌ رخ‌ دهد، اما در شیرخواران‌ و کودکان‌ شایع‌تر است‌.   علایم‌ شایع‌ یک‌ بثور پوستی‌ قرمز رنگ‌ […]

درمان آلرژی فصلی با طب سنتی
فصل بهار و درمان آلرژی فصلی با طب سنتی

آلرژی فصلی در فصل بهار بسیاری از مردم را دچار علایمی چون اشک، آبریزش بینی، خارش گلو و خارش‌های پوستی می‌شوند. از علل بروز آن، گرده‌افشانی گل‌ها و گیاهان است. به گفته دکتر لیلا شیربیگی، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران در کتب طب سنتی ایرانی این علایم با علایم بیماری […]

بهترین زمان برای محاسبه فشار خون چه وقتی است؟
بهترین زمان برای محاسبه فشار خون چه وقتی است؟

آیا میدانید بهترین زمان برای محاسبه فشار خون چه وقتی است؟ نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که اندازه‌گیری فشارخون صبحگاهی برای پیش‌بینی احتمال سکته مغزی شاخص دقیق‌تری است. به اغلب مبتلایان به فشارخون بالا توصیه می‌شود که فشارخون خود را در خانه به طور دائم تحت کنترل داشته باشند و اکنون پزشکان معتقدند که اندازه […]

دلایل تحمل پایین درد چیست؟
دلایل تحمل پایین درد چیست؟

آیا میدانید ‏دلایل تحمل پایین درد در افراد چیست؟ برخی از ما تحمل کمترین درد را نداریم و یک ضربه جزئی می‌تواند برایمان مانند یک مشت، دردناک باشد. این امر چند علت دارد که در این مطلب به بررسی آن می‌پردازیم. بی‌خوابی مشکل بی‌خوابی می‌تواند تحمل درد را کاهش دهد؛ محققان نروژی دریافتند، در افرادی […]

درمان زخم ها
هر آنچه درباره درمان زخم باید بدانید

زخم بستر زخم های فشاری به نام زخم بستر شناخنه شده و در بیماران فاقد حرکت رایجند. زخم بستر به علت فشار طولانی مدت بر روی پوست و عدم خونرسانی به اعضا ایجاد می شود. در ادامه این مطلب با زخم انواع زخم و روش های موثر در درمان زخم آشنا می شوید.   تاریخچه […]

بهبود زخم های ناشی از سوختگی
بهبود زخم های ناشی از سوختگی

بهبود زخم های ناشی از سوختگی دکتر پیک : یک ژل مخصوص که زخم های ناشی از سوختگی را به سرعت خوب میکند , محققین در انستیتو مهندسی زیستی و نانوتکنولوژی سنگاپور نوعی نانوژل را ابداع کرده اند که تاثیر عالی در بهبود زخم های درجه دوم و سوم سوختگی داشته است. این ماده از […]

اگر خوابی با کیفیت میخواهید به طبیعت بروید
اگر خوابی با کیفیت میخواهید به طبیعت بروید

اگر خوابی با کیفیت میخواهید به طبیعت بروید   دکتر پیک : اگر خوابی با کیفیت میخواهید به طبیعت بروید , محققان دریافتند که وقت گذارانی در طبیعت و دور بودن از هرگونه تجهیزات الکترونیکی ساعت بیولوژیک بدن را تنظیم میکندو اختلالات خواب را حل میکند.و خوابی با کیفیت را در دل طبیعت تجربه میکنید. خواب […]

درمان تومورهای چشمی و مغزی با رادیوتراپی داخلی
درمان تومورهای چشمی و مغزی با رادیوتراپی داخلی

درمان تومورهای چشمی و مغزی با رادیوتراپی داخلی دکتر پیک : درمان تومورهای چشمی و مغزی ۵۵ بیمار با روش رادیوتراپی داخلی , پژوهشگاه علوم و فنون هسته‌ای سازمان انرژی اتمی به دانش فنی تولید رادیوتراپی داخلی دست یافتند و توانستند با کاشت چشمه ید-۱۲۵ به ۵۵ بیمار مبتلا به تومورهای چشمی و مغزی گام‌های موثری […]

تاثیر جنسیت جنین بر سیستم ایمنی بدن مادران
تاثیر جنسیت جنین بر سیستم ایمنی بدن مادران

تاثیر  جنسیت جنین بر سیستم ایمنی بدن مادران دکتر پیک :تاثیر جنسیت جنین بر سیستم ایمنی بدن مادر , یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که جنسیت جنین با پاسخ‌های ایمنی بدن مادر در ارتباط است . محققان در مرکز پزشکی وکسنر دانشگاه ایالتی اوهایو، 80 زنان باردار را در سراسر دوره بارداری مورد بررسی قرار داده […]

زخم بستر به چه عللی ایجاد میشود
زخم بستر به چه عللی ایجاد میشود

زخم بستر به چه عللی ایجاد میشود دکتر پیک : علت زخم بستر به علت فشرده شدن ممتد پوست بین برجستگی استخوانی زیرین از یک طرف و سطح بستر از طرف دیگر مویرگ های تغذیه کننده پوست مسدود میشوند. تا وقتی فشار برقرار است این مویرگ ها بسته میمانند. در یک انسان سالم، فرد در هنگام […]

علائم و درمان زخم پای دیابتی
علائم و درمان زخم پای دیابتی

علائم و درمان زخم پای دیابتی دکتر پیک: علائم و درمان زخم پای دیابتی ,زخم های پای افراد دیابتی معمولا بدون درد بوده و در مناطقی هستند که پوست آنها بشدت ضخیم شده و پینه بسته است. نوک انگشت شست، قاعده و کنار خارجی انگشت کوچک، زیر انگشت وسط، پاشنه پا، لبه خارجی پا و […]

تاثیر انگل بر روی طرز فکر انسان
انگل ها بر روی طرز فکر انسان آیا تاثیر میگذارند؟

انگل ها بر روی طرز فکر انسان آیا تاثیر میگذارند؟ مجله پزشکی دکتر پیک : تاثیر گذاری انگل ها بر روی  طرز فکر انسانها ,اتفاقاتی در زمین حال رخ دادن هستند که شاید ما را از جریان اصلی زندگی دور کرده باشند. آیا با خودت فکر کرده اید چرا انسانها چنین رفتار های دارند؟ تحقیقات متعددی در […]

دوچرخه سواری
کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان با 30دقیقه دوچرخه سواری روزانه

کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان با 30دقیقه دوچرخه سواری روزانه دکتر پیک : انجمن علمی فیزیوتراپی ایران ، دکتر احمد موذن زاده اظهار کرد : ارتباط بین فعالیت فیزیکی و سرطان ها حائز اهمیت زیاد است ؛ به نحوی که پایین بودن سطح فعالیت فیزیکی فرد، کم تحرکی و انجام ندادن ورزش های […]

درمان زخم معده با ریشه گیاه رشگک
درمان زخم معده با ریشه گیاه رشگک

درمان زخم معده با ریشه گیاه رشگک مجله پزشکی دکتر پیک : درمان زخم معده با ریشه گیاه رشگک , مدیر پروژه دهکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان‌ جنوبی گفت: ریشه گیاه “رشگک” برای اسهال خونی، قطع خونریزی و درمان زخم معده مفید بوده است. محسن پویان اظهار کرد: رشگک گیاهی از خانواده گل سرخ یا […]

اختلال شبانه و راه های درمان
اختلال شبانه کودکان و راه های درمان

 اختلال شبانه کودکان و راه های درمان دکتر پیک :در دوره ای از کودکی یکی از مسائلی که باعث اذیت والدین می شود، شب ادراری فرزندشان است. شب ادراری یعنی خیس کردن لباس زیر و رختخواب، زمانی که با توجه به سن عقلی انتظار می رود کودک کنترل ادرار داشته باشد. بسیاری ازخانواده ها برای […]

درمانی برای زخم‌های عفونی بیماران دیابتی
درمانی برای زخم‌های عفونی بیماران دیابتی

درمانی برای زخم‌های عفونی بیماران دیابتی مجله پزشکی دکتر پیک : درمان زخم های عفونی بیماران دیابتی  , رییس بخش داخلی بیمارستان رازی در این باره اظهار کرد: لارو درمانی با روش ماگوت تراپی روشی است که برای درمان زخم‌های مزمن از جمله زخم‌های عفونی بیماران دیابتی مبتلا به زخم پا یا زخم بستر استفاده می‌شود. […]

افراد شب زنده دار و نوشیدن قهوه
افراد شب زنده دار و نوشیدن قهوه

افراد شب زنده دار و نوشیدن قهوه دکتر پیک : افراد شب زنده دار و نوشیدن قهوه , غالبا افراد شب کار بیشتر قهوه می نوشندقهوه نوشیدنی محبوب افراد شب زنده دار است می خواهیم از عوارض مصرف طولانی مدت این نوشیدنی بدانیم نخوابیدن به واسطه مصرف نوشیدنی های کافئین دار چه عوارضی برای بدن […]

فواید منیزیم برای بدن
فواید منیزیم برای بدن

فواید منیزیم برای بدن دکتر پیک :  فواید منیزیم برای بدن , از تاثیرات مختلف منیزیم بر بدنتان چه میزان اطلاع دارید منابع غذایی مفید برای دریافت منیزیم کدامند؟کاهش میزان این ماده معدنی در بدن چه عوارضی در بر دارد بهتر است با مواد غذایی سرشار از این ماده معدنی آشنا شوید از جمله آن […]

با افراد بی ادب چطور رفتار کنیم؟
با افراد بی ادب چطور رفتار کنیم؟

با افراد بی ادب چطور رفتار کنیم؟ مجله پزشکی دکتر پیک : با افراد بی ادب چطور رفتار کنیم؟ , موقعی که ما با چند نفر با ادب روبرو میشویم انتظارمان در این حد بالا میرود که باید در زندگی مان همه افراد با ادب باشند اما این انتظار زیادی است و نمیتوان آن را […]

7 دلیل برای مصرف بیشتر غلات
7 دلیل برای مصرف بیشتر غلات

7 دلیل برای مصرف بیشتر غلات مجله پزشکی دکتر پیک : 7 دلیل برای مصرف بیشتر غلات ،غلات سبوس دار سالم تر ازغلات تصفیه شده هستند و فواید سلامتی بسیار زیادی دارند. مشخص شده است که یک رژیم غذایی مملو از غلات سبوس دار خطر ابتلا به چند بیماری از جمله بیماری قلبی، دیابت نوع […]

خواب روزانه تاثیر مثبتی برای یادگیری کودکان دارد
خواب روزانه تاثیر مثبتی برای یادگیری کودکان دارد

خواب روزانه تاثیر مثبتی برای یادگیری کودکان دارد دکتر پیک : خواب روزانه تاثیر مثبتی برای یادگیری کودکان دارد , محققان طی یک پژوهش جدید کشف کردند که برای ارتقای مهارت‌های زبانی کودکان، بهتر است اجازه دهیم که آنها چند ساعت در طول روز را به استراحت و خواب بگذرانند. , یک مطالعه جدید نشان داده […]

دیابت چه مشکلاتی را برا چشم ایجاد میکند
دیابت چه مشکلاتی را برای چشم ایجاد میکند

دیابت چه مشکلاتی را برای چشم ایجاد میکند دکتر پیک : دیابت چه مشکلاتی را برا چشم ایجاد میکند , رضا فخیری متخصص شبکیه با بیان اینکه بیماری دیابت به دلیل تولید انسولین در بدن ایجاد می شود، گفت: با تشخیص زود هنگام دیابت می توان از بروز بیماری های چشمی بخصوص نابینایی افراد جلوگیری کرد.  […]

آجیل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد
آجیل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد

آجیل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد مجله پزشکی دکتر پیک : آجیل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد ، محققان دانشگاه ‘ینا’ در آلمان در جریان مطالعه ای نشان دادند که مصرف آجیل(مغزها) اثر مثبتی بر سلامتی دارد زیرا باعث فعال سازی دفاع بدن برای زدودن […]

تاثیر کار و حمل اجسام سنگین بر باروری زنان
تاثیر کار و حمل اجسام سنگین بر باروری زنان

تاثیر کار و حمل اجسام سنگین بر باروری زنان دکتر پیک : تاثیر کار زیاد و حمل اجسام سنگین بر باروری زنان , محققان در دانشکده بهداشت عمومی چان در دانشگاه هاروارد طی یک پژوهش جدید دریافتند شغل‌های طاقت فرسا برای زنان,احتمال باروری آنها را کاهش می‌دهد مدیکال نیوز تودی, به گفته محققان این پژوهش زنانی […]

3 عامل برای افزایش طول عمر
3 عامل برای افزایش طول عمر

3 عامل برای افزایش طول عمر   دکتر پیک : 3 عامل برای افزایش طول عمر , مرکز مطالعات طول عمر دانشگاه استنفورد در پایگاه اینترنتی خود ضمن اعلام سه عامل اصلی در زمینه طول عمر انسان، از سران کشورها، سرمایه‌گذاران و محققان جهانی درخواست کرده که به تحقیقات این دانشگاه در این رابطه بپیوندند پایگاه اینترنتی […]

لارو درمانی
درمان زخم های مزمن با لارودرمانی و خلاء

 درمان زخم های مزمن با لارودرمانی و خلاء دکتر پیک :  درمان زخم های مزمن با لارودرمانی و خلاء , دکتر غلامرضا اسماعیلی جاوید , روش وکیوم درمانی را از روش های درمانی برای درمان زخم های مزمن دانستند.و افزود زمانی که درمانگر یا پزشک نمیخواهد عفونت به سمت زخم حرکت کنداز این روش ها استفاده […]

درمان عفونت زخم های مزمن
درمان عفونت زخم های مزمن

درمان عفونت زخم های مزمن دکتر پیک  : درمان عفونت زخم های مزمن با فناوری های غیر آنتی بیوتیکی , غلامرضا اسماعیلی جاوید  برای درمان عفونت زخم های مزمن  گفت وارد مراحل اول و دوم کارآزمایی بالینی با استفاده از داروی حساس به نور به همراه بهره گیری از لیزر برای درمان این عارضه شده ایم. اسپری […]

کودکان را وادار به سکوت نکنید
کودکان را وادار به سکوت نکنید

کودکان را وادار به سکوت نکنید دکتر پیک : مانع سخن گفتن فرزندتان نشوید , وادار کردن کودکان به سکوت و پیشگیری از صحبت کردن آن ها و ابراز نظر و عقیده این افراد در جمع می تواند آسیب های روحی و روانی فراوانی برای این افراد در بر داشته باشد برخی توضیحات و پیشنهادات روانشناسان […]

ترمیم زخم های مقاوم
ترمیم زخم های مقاوم

ترمیم زخم های مقاوم دکتر پیک  : ترمیم زخم های مقاوم به درمان با لیزرهای کم توان و پرتوان , دکتر سیامک بشر دوست تجلی اظهارداشت: با استفاده از لیزرهای کم توان و پرتوان می توان بافت هایی که نسبت به درمان از خود مقاومت نشان می دهند و یا افرادی که در خطر عدم […]

زخم‌های مزمن
زخم‌های مزمن کشنده هستند

زخم‌های مزمن کشنده هستند لزوم توجه بیشتر به حوزه زخم و ترمیم دکتر پیک : سومین کنگره زخم و ترمیم , رییس اولین کنگره بین‌المللی و سومین کنگره زخم و ترمیم بافت با کشنده‌خواندن زخم‌های مزمن گفت: یکی از علل این زخم‌ها دیابت است که به صورت سونامی دارد کشور را در برمی‌گیرد و باید توجه […]

از بین بردن بوی بد دهان
از بین بردن بوی بد دهان

 از بین بردن بوی بد دهان دکتر پیک :  راه های خلاصی از بوی بد دهان ,برای ازبین بردن بوی بد دهان میتوانید از روش های مختلفی کمک بگیرید یا در خانه این کار ارا انجام بدهید.اگر مواد غذایی در میان دندانها باقی بماند که باعث ایجاد بوی ید دهان میشود.بوی بد دهن که شمارا […]

بیمارستان فوق تخصصی پاستورنو
بیمارستان فوق تخصصی پاستورنو

بیمارستان فوق تخصصی پاستورنو بیمارستان فوق تخصصی پاستورنو در سال 1353 در زميني به مساحت 1000 مترمربع و تعداد 7 طبقه واقع در محدوده میدان آرژانتین خيابان احمد قصیر، نبش خيابان هشتم به اهتمام آقای دکتر کریم غیاثی احداث گردید. هدف از تأسیس آن فراهم نمودن محیطی کاملاً علمی و تکنیکی جهت متخصصین و فارغ التحصیلان جوانی […]

مراقبت از زخم های ناشی از جراحی
مراقبت از زخم های ناشی از جراحی

مراقبت از زخم های ناشی از جراحی مراقبت کردن از جراحت های ناشی از جراحی ,درمان زخم ناشی از جراحی , پانسمان زخم, جلوگیری از عفونت زخم ,چگونگی مراقبت از زخم ,نحوه پانسمان کردن زخم دکتر پیک :  کار جراح تقریبا تمام شده است مراقبت از زخم های ناشی از جراحی الان به عهده ی شماست. […]

به خواب رفتن مغز در مواقعی خستگی
به خواب رفتن مغز در مواقعی خستگی

به خواب رفتن مغز در مواقعی خستگی دکتر پیک : بخشی از مغز به خواب می رود در مواقعی که خسته هستید.برای همه در مواقع خستگی شدید این رویداد پیش می آید. طبق مطالعات دانشمندان در مواقع خستگی حتی اگر کاملا بیدار باشید بخشی از مغز به خواب می رود و در حالت غیر فعال […]

انواع زخم ها و درمان زخم ها
انواع زخم ها و درمان زخم

انواع زخم ها و درمان زخم دکتر پیک : در طی زندگی شما دچار زخم شده اید و نگران این هستید که مبادا جای زخم باقی بماند.در این مقاله با انواع زخم ها و درمان زخم ها آشنا شوید. دکتر حسین طباطبایی : متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره […]

برای تقویت حافظه چه خوراکیهایی مفید هستند؟
برای تقویت حافظه چه خوراکیهایی مفید هستند؟

برای تقویت حافظه چه خوراکیهایی مفید هستند؟ دکتر پیک :حافظه از دید علمی به 2 نوع حافظه کوتاه مدت و حافظه بلند مدت تقسیم میشوند.برای تقویت حافظه که به نوعی , حافظه یک استعداد است از نوع ذهنی و ارتباطات در قشر مغزی پایه آن هستند میتوان با خوراکیهایی ارائه شده در این مقاله حافظه […]

برای داشتن پوست زیبا از این میوه ها مصرف کنید
برای داشتن پوست زیبا از این میوه ها مصرف کنید

برای داشتن پوست زیبا از این میوه ها مصرف کنید دکتر پیک : تنها با آرایش کردن نمیتوان پوست زیبا داشت.ما برای داشتن صورتی جوان و زیبا بصورت طبیعی با مصرف میو ها که در واقع میوه ها سلامت ما تضمبن میکنند میتوانیم  پوستی زیبا داشته باشیم.متخصصان بر این باور هستند که اگر بدانید چه میوه […]

3 باور غلط درباره کاشت مو
3 باور غلط درباره کاشت مو

3 باور غلط درباره کاشت مو وقتی شما کاشت مو طبیعی انجام میدهید و انتظارتی که  از  نتیجه کاشت مو  دارید و در واقع از واقعیت همیشه دور است ما شما را در انجام کاشت مو راهنمایی میکنیم . با دکتر پیک همرا باشید با 3 باور غلط در کاشت مو . 1 – موهایی را […]

اهمیت استفاده از روغن زیتون برای سلامتی
اهمیت استفاده از روغن زیتون برای سلامتی

اهمیت استفاده از روغن زیتون برای سلامتی دکتر پیک : از فواید روغن زیتون برای سلامتی تان چقدر آگاهی دارید.روغن زیتون چه خاصیت های درمانی برای بدن در بر دارد. با روغن زیتون  میتوانید از بروز انواع بیماری های قلبی جلوگیری و سرکوب میکنید.و از ایجاد عفونت های گوارشی و تنفسی پیشگیری کنید.   یکی […]

هفت خوراکی زمستانی که در کاهش وزنتان موثرند
هفت خوراکی زمستانی که در کاهش وزنتان موثرند

هفت خوراکی زمستانی که در کاهش وزنتان موثرند دکتر پیک : (کاهش وزن) در فصل زمستان برای کاهش وزن خود میتوانید از مواد غذایی و میوه های مخصوص این فصل بهره مند شوید  که  خاصیت چربی سوزی دارند. برای کاهش وزن خود با گنجاندن برنامه غذایی مناسب میتوانید تاثیر بسزایی بر وزنتان احساس کنید. هفت […]

مضرات استفاده از بتادین
مضرات استفاده از بتادین روی زخم چیزی میدانید؟

مضرات استفاده از بتادین روی زخم چیزی میدانید؟ دکتر پیک :(بتادین) ضد عفونی کننده ی که اغلب در اکثر خانه ها وجود دارد بتادین است و بتادین را نباید هرگز روی زخم ریخته شود.بلکه بتادین را باید در اطراف زخم استفاده کرد. زیرا بتادین حاوی ید بوده که با ریختن بتادین روی زخم باعث ازبین […]

کمک های اولیه بایدهای قفسه دارویی منزل
کمک های اولیه بایدهای قفسه دارویی منزل

کمک های اولیه بایدهای قفسه دارویی منزل دکتر پیک :  شما آیا میتوانید بیماری های ساده را در منزل درمان کنید؟یا مشکل اوژانسی پزشکی ؟ شما بهتر است وسایل و دارو هایی برای درمان بریدگی های ساده تا مسایل خطرناک در منزل داشته باشید.تا در مقابل حوادث بهترین زمان رفع کنید.در واقعیت اکثر خانواده ها […]

زخمهای سوختگی را خودسرانه درمان نکنیم
زخمهای سوختگی را خودسرانه درمان نکنیم

زخمهای سوختگی را خودسرانه درمان نکنیم دبیرخانه کنگره ملی سوختگی دکتر پیک :  دبیرخانه کنگره ملی سوختگی,دکترسید حسن طاووسی بیان کرد : سوختگی : اکثر مردم از درمان قدیمی سوختگی استفاده میکنند.ودر روند درمان سوختگی دخالت میکنند. و برای پوشاندن زخم های سوختگی از پمادها و خمیر های دست ساز  برای درمان زخم های سوختگی […]

نشانه های پنهان افسردگی را بشناسیم
نشانه های پنهان افسردگی را بشناسیم

نشانه های پنهان افسردگی را بشناسیم افسردگی دکتر پیک :معمولا این انتظار داریم که نشانه های  افسردگی بسیار واضح و روشن باشد.بسیاری از علائم افسردگی را نمیتوان در اشخاص به راحتی پیدا کرد.به عنوان مثال اگر شخصی هر روز گریه نمیکند پس دلیلی بر نگرانی نیست و افسرده نیست. ! علائم افسردگی بهتر بشناسیم تا […]

راهکارهایی برای جلوگیری از چرب شدن با موها
راهکارهایی برای جلوگیری از چرب شدن با موها

راهکارهایی برای جلوگیری از چرب شدن با موها موهای چرب دارید,از موهای چرب گله دارید,موهایتان دائم چرب است و یا زو هنگام چرب میشود.در این مقاله به شما قصد داریم  راهکارهایی معرفی کنیم که موهایتان دیر تر چرب شود با دکتر پیک همراه باشید.   ۱- موهایتان را زود به زود بشویید، اما نه هر […]

رفع زخم دیابتی ها با زردچوبه
رفع زخم دیابتی ها با زردچوبه

رفع زخم دیابتی ها با زردچوبه زخم دیابت بیماران که دیابت دارند با زخم های مزمن و کهنه مواجه خواهند شد.برای درمان زخم های مزمن میتوانید از زردچوبه بهره ببرید.طی تحقیقات و آزمایشات مختلف ترمیم ,درمان زخم های دیابتی با این ادویه جات پر خاصیت امکان پذیر شده است .نحوه تاثیر گذاری این ادویه ها […]

ترک سیگار
اگر می خواهید سیگار را ترک کنید این مطلب را از دست ندهید

اگر می خواهید سیگار را ترک کنید این مطلب را از دست ندهید سیگار , از جمله مضرترین موادی که انسان  با وجود این که از مضر بودن سیگار آگاهی کافی دارد دست به مصرف آن میزند. مصرف سیگار علاوه بر اینکه به خود شخص ضرر میرساند به اطرافیان وی نیز تاثیر میگذارد.اگر شما مصرف سیگار […]

۵ نکته مهم که باید درباره کاهش وزن بدانید
۵ نکته مهم که باید درباره کاهش وزن بدانید

۵ نکته مهم که باید درباره کاهش وزن بدانید کاهش وزن : اغلب افراد روش های درست کاهش وزن را بلد نیستند.یا اغلب از رژیم های که برای کاهش وزن,لاغری استفاده میکنند نیمه تمام  میگذارنند. در این راستا نیاز است که نکات مهم درباره کاهش وزن(لاغری) بدانید. به همین منظور با دکتر پیک همراه باشید. معمولا […]

علل مهم برای فراموشی
علل مهم برای فراموشی

علل مهم برای فراموشی دکتر پیک :از دست دادن حافظه  به چه عواملی بستگی دارد.و ما چطور میتوانیم مانع بروز این مشکلات در حافظه شویم.علل مهم برای فراموش و راهکارهای درمانی موثر در این زمینه مورد بررسی قرار خواهیم داد. همچنین دلایل مهم از دست دادن حافظه ,بد خوابی,آینه خواب, سکته مغزی, خاموشی برخی دارو […]

مقابله در برابر حمله قلبی
مقابله در برابر حمله قلبی

مقابله در برابر حمله قلبی دکتر پیک : عوامل محیطی در ایجاد مشکلات قلبی نقش بسزایی دارند.برای سلامت قلبتان مراقب عوامل تاثیر گذار باشید.تا دچار مشکل های همچون فشار کاری ,استرس, مشکلات مختلف زندگی تاثیر زیادی بر بروز سکته و حمله قلبی میگذارند.ما برای حمله های قلبی یک سری راهنمایی ویژه برایتان داریم . با […]

شیر سویا
مزایای شیر سویا برای سلامتی

مزایای شیر سویا برای سلامتی دکتر پیک :تا بحال آیا شما شیر سویا مصرف کرده اید.و آیا از خواص و مزایای این نوشیندی پر اهمیت آگاهی دارید.در این مقاله از اهمیت و خواص درمانی شیر سویا را بررسی خواهیم کرد.با ما همراه باشید شیرسویا محلولی پروتئینی و حاوی چربی، کربوهیدرات و ویتامین‌هایی چون B۱ , […]

چطور جای زخم ها را به طور کلی ناپدید کنیم
چطور جای زخم ها را به طور کلی ناپدید کنیم

چطور جای زخم ها را به طور کلی ناپدید کنیم زخم را چطور باید درمان کرد تا جای آن بهتر و سریعتر خوب شود؟ دکتر پیک : آیا میدانید جای زخم را چطور ترمیم و جلوی پیدایش آن را گرفت.چند توصیه برای درمان زخم و بهبود  جای زخم که شکل بد و زشتی را بروی […]

کنترل خشم با این ۱۰ روش
10 روش عالی برای کنترل خشم

10 روش عالی برای کنترل خشم دکتر پیک : خشم را کنترل کنید با چند روش ساده,زمانی که شما در حال فعالیت کاری خود هستید و یا در حال ارسال پیام هستید در این حال شخصی به شما ناسزا میگوید.و یا در حال بازی با گوشیتان هستید و چندین بار شکست میخورید یا به نوعی […]

خودشیفتگی معضل امروز زندگی های مشترک
خودشیفتگی معضل امروز زندگی های مشترک

خودشیفتگی معضل امروز زندگی های مشترک برخی از زندگی مشترک خود گله مند هستند و شاکی اما هیچ وقت به رفتار های خود نمی پندارند و به ایراد های کلامی خود دقت نمیکنند. خودشیفتگی نیز در جوامع امروزی معضل بزرگی برای انواع اختلافات زناشویی محسوب میشود. هریک از زوجین سرگرم علائق مورد پسند خود است […]

ما برای ترمیم زخم بستر چه کمکی میتوانیم بکنیم ؟
ما برای ترمیم زخم بستر چه کمکی میتوانیم بکنیم؟

ما برای ترمیم زخم بستر چه کمکی میتوانیم بکنیم؟ زخم بستر : زخم بستر بیش از آن که مقابله با پوست و بستر باشد مقابله با استخوان و پوست میباشد.هنگامی که مدت زمان طولانی بدون حرکت بر روی نقطه ای از بدن میخوابید مناطقی که به استخوان نزدیک است قرمز و دردناک میشود.دلایل حساس شدن […]

هفت نوع از بهترین نوشیدنی های چربی سوز
هفت نوع از بهترین نوشیدنی های چربی سوز

هفت نوع از بهترین نوشیدنی های چربی سوز دکتر پیک : افردای که چاق هستند و از اضافه وزن خود رنج میبرند و از رژیم های غذایی مختلفی برای کاهش وزن و برای چربی سوزی استفاده میکنند. برخی مکمل ها غذایی در کنار رژیم غذایی برای چربی سوز میتوانند در بهبود چربی سوزی به شما […]

با این روش ها از ریزش مو جلوگیری کنید
با این روش ها از ریزش مو جلوگیری کنید

با این روش ها از ریزش مو جلوگیری کنید دکتر پیک : ریزش مو امروزه یکی از معضلات برای آقایان و بانوان بوده که اغلب ریزش مو متوجه آقایان بوده.ریزش مو دلایل و علل های مختلفی دارد.که ریزش مو اغلب به دلیل وراثتی یا ژنتیکی ایجاد میشوند.که میتوانیم با روش های مختلف از ریزش مو […]

مزایا و معایب کاشت مو
مزایا و معایب کاشت مو با روش FIT و FUT

مزایا و معایب کاشت مو با روش FIT و FUT دکتر پیک :کاشت مو در این روش با کمک پانچ و با حالت دورانی وارد پوست شده و از ناحیه پشت سر واحد های مو برداشت میشوند. و پس از جمع آوری گرافت ها , کاشت مو به شیوه قبل الذکر انجام می‌شود . که […]

زخم بستر
زخم بستر و درمان آن

زخم بستر و درمان دکتر پیک : در مراحل یک و دو در طول چند هفته زخم بستر درمان میشود. درمان زخم بستر در مراحل سه و چهار کمی مشکل تر بوده و در بیمارانی که زخم شدید و مزمن دارند و دیگر به بهبود زخم آنها امیدی نیست فقط میتوان درد حاکم بر زخم […]

مراقبت از پا در دیابت
مراقبت از پا در دیابت

مراقبت از پا در انواع دیابت چک لیست معاینه روزانه ی پا دیابتی ,انواع روش های مراقب از پا دیابتی,جلوگیری کردن از عفونت پای دیابتی دکتر پیک : اگر شما مبتلا به دیابت هستید , احتمالا روزانه چندین بار میزان قند خون خود را بررسی می کنید تا در محدوده ی “سالم” باقی بماند . […]

کاشت مو
آنچه درباره کاشت مو باید بدانید

همه آنچه درباره کاشت مو و پیوند مو باید بدانید کاشت مو و روش های پیوند موی طبیعی سر دکتر پیک :با توجه که مو نقش بسزایی را در زیبایی شما ایفا میکنند و در این رو شما نمیتوانید ظاهری بدون مو را تحمل کنید.و سعی بر کاشت موی از دست رفته خود میکنید باید […]

خوردنی ها و نخوردنی های برای دیابتی ها
خوردنی ها و نخوردنی های برای دیابتی ها

 خوردنی ها و نخوردنی های برای دیابتی ها غذاها یی که دیابتی ها باید بخورند و غذاهایی که دیابتی ها باید از خوردن آن پرهیز کنند. دکتر پیک : از نقطه نظر سلامت ،خوردن امر بسیار مهمی محسوب می شود. مهمترین نگرانی در کنترل دیابت کنترل میزان قند خون فرد در محدودۀ طبیعی است، به […]

استرس
چگونه با مصرف موادغذایی با استرس مبارزه کنیم؟

چگونه با مصرف موادغذایی با استرس مبارزه کنیم؟ در طی زمان افراد زیادی با استرس شدید روبرو خواهند شد و از این موضوع عذاب و رنج زیادی میبرند . اما مواد غذایی تاثیر و نقش بسزایی در کاهش و یا افزایش استرس ایفا میکنند.که با خواندن این مطالب شما را با موا غذایی کاهش دهنده […]

کاشت مو
اگر شما قصد کاشت مو را دارید! بخوانید!

اگر شما قصد کاشت مو را دارید! بخوانید! دکتر پیک : مو از جمله مهمترین اعضای بدن است که نقش بسزایی در زیبایی فرد ایفا می کند. چهره بدون مو شما در مقایسه با وجود مو های زیبا و آراسته بسیار متفاوت خواهد بود. عده ای از افراد برای ترمیم و زیبایی بیشتر مو های […]

سلولیت
سلولیت

سلولیت مجله پزشکی دکتر پیک :سلولیت یک وضعیت بیماری بصورت التهاب پوست و بافت زیر جلد ( به شکل حاد، تحت حاد و مزمن) می باشد که معمولا نتیجه یک عفونت باکتریایی می باشد. پاها و صورت معمولاً اعضایی از بدن هستند که درگیر این بیماری می‌شوند، هرچند که سلولیت ممکن است در هر قسمتی […]

چین و چروک پوست
موادغذایی که میتوانند چین چروک پوست را کاهش دهند

موادغذایی که میتوانند چین چروک پوست را کاهش دهند موادغذایی که میتوانند چین چروک پوست را کاهش دهند و سلامت زیبایی پوست شما را افزایش دهند در این راستا بهتر است از مواد غذایی  همچون گوجه,چای سفید,تخم مرغ,عصاره استخوان و شاهی که بسیار مفید هستند کمک بگیرید. دکتر پیک : حتی بهترین غذاها هم نمی […]

استئومیلیت
استئومیلیت

استئومیلیت osteomyelitis چیست؟ استئومیلیت به معنی عفونت استخوان و مغز استخوان می‌باشد. این التهاب بیشتر همراه با عفونت باکتریایی است. استئومیلیت یکی از از علل ناتوانی بیماران بوده و هزینه های زیادی را به سیستم بهداشت و درمان تحمیل می کند.   علل استئومیلیت یکی از علل استئومیلیت، زخم های مزمن و درمان نشده هستند. […]

لارو درمانی
لارو درمانی

لارو درمانی مجله پزشکی دکتر پیک : لارو درمانی یکی از روشهای با سابقه طولانی تاریخچه لارو درمانی : لارو درمانی به عنوان یک روش درمانی برای بهبود زخم های عفونی از قرنها قبل در میان برخی از قبایل استرالیا، برمه و قوم مایا استفاده می شد و نمونه ای از تاثیر لارو مگس ها […]

اصول ارزیابی زخم
ارزیابی زخم

اصول ارزیابی زخم مجله پزشکی دکتر پیک : برای مدیریت مناسب زخم ابتدا باید از بررسی و شناخت بیمار شروع کرد و سپس به بررسی زخم وی پرداخت. ارزیابی بیمار عوامل موثر بر بهبود زخم: 1- بیماریهای زمینه ای : مانند دیابت، اتوایمون، بیماریهای عروقی، قلبی و مغزی 2- تغذیه: 50% بهبود زخم به تغذیه […]

ترشحات زخم
مدیریت ترشحات زخم

مدیریت ترشحات زخم دکتر پیک:مدیریت ترشحات زخم ,اگزودا ترشحات طبیعی زخم در جریان فرایند بهبودی می باشد. شروع این ترشحات در فاز التهابی زخم بوده و باعث مرطوب نگه داشتن زخم و رساندن مواد غذایی به سلولهای در حال رشد می شود. همزمان با تغییرات فیزیولوژیک در زخم تغییراتی در نوع و میزان ترشحات آن […]

وکیوم تراپی زخم
وکیوم تراپی زخم

وکیوم تراپی وکیوم تراپی زخم یک تکنیک درمانی جدید است که از فشار منفی کنترل شده برای ترمیم زخم ها استفاده می نماید. در این درمان فشار منفی و مکش حاصل از پمپ و دستگاه وکیوم ترشحات و مواد مضر را از سطح زخم جدا کرده و در یک محفظه تخلیه می کند. در این […]

درمان زخم‏ های مزمن
درمان زخمهای مزمن

درمان زخمهای مزمن روش های دبرید زخم دکتر پیک :برای درمان زخم های مزمن باید به روش های مختلف بافت مرده را از زخم خارج کرد,زیرا بافت های مرده مانع ترمیم و بهبود سلولهای سالم میشوند. به این عمل دبریدمان یا Debridement گفته می‏شود. اصول دبرید زخم: برای دبرید زخم بایستی به یکسری از موارد و […]

درمان زخم
درمان زخم پای دیابتی با اکسیژن مفید نیست

درمان بهبود زخم پای دیابتی با اکسیژن  مفید نیست مجله پزشکی دکتر پیک : درمان بهبود زخم پای دیابتی با اکسیژن  در بیماران دیابتی با زخم پای حاد دیابت  هیچ گونه فایده ای برای درمان این زخم ها نداشته و حتی ممکن است مضر نیز باشد. محقیقن با بررسی شش هزار بیمار دیابتی که تحت درمان […]

درمان زخم با روش PRP
درمان زخم با روش PRP

درمان زخم با روش PRP مجله پزشکی دکتر پیک : پی آر پی یا PRP – Platelet-rich plasma , در حقیقت همان پلاسمای خون اشخاص میباشد.که پلاکت ها حاوی سیتوکین و فاکتور های رشد هستند.که باعث میشود بافت استخوانی  بهبود و رشد همچنین بافت نرم بشوند. موارد استفاده از آن براین پایه استوار است که مواد پروتئینی […]

کلاژن
کلاژن چیست؟

کلاژن چیست ؟ مجله پزشکی دکتر پیک : اصلی ترین پروتئین در بدن انسان کلاژن است,که از سه پروتئین به صورت مارپیچی به هم متصل هستند تشکیل شده است . که ساختار ارتجاعی را ایجاد میکند. که 33 درصد از پروتئین های موجود در بدن کلاژن میباشند. پروتئین کلاژن از بافت و اندام های بدن […]

۱۴ فرمول طبیعی برای توقف ریزش مو
۱۴ فرمول طبیعی برای توقف ریزش مو

۱۴ فرمول طبیعی برای توقف ریزش مو دکتر پیک : ریزش مو یکی از دغدغه ها هر شخص میباشد زیرا با ریزش مو در مرور زمان , زیبایی شخص از دست میرود. اشخاص که دچار ریزش مو هستند از روش های گوناگونی استفاده میکنند که که ریزش مو شان قطع شود . ولی  این امکان است […]

علت سردردهای دوران بارداری چیست؟
علت سردردهای دوران بارداری؟

علت سردردهای دوران بارداری؟ دکتر پیک : دکتر مریم سعادتگفت , با بیان اینکه سردرد حاملگی غیرعادی نیست, گفت: این سردردها از سه ماهه اول حاملگی شروع می‌شوند و این اتفاق به خاطر افزایش جریان خون و تغییرات زیاد هورمونی در بدن رخ می‌دهند وی افزود: پرهیز از مصرف کافئین نیز می‌تواند دلیل دیگری برای بروز […]

نشانه‌های کمبود پروتئین
نشانه‌های کمبود پروتئین

نشانه‌های کمبود پروتئین برای ایجاد سیستم دفاعی قوی و ساخت ماهیچه ها و همچنین انرژی سازی به پروتئین ها که قاعدتا در گوشت های قرمز که سرشار از پروتئین هست یافت میشوند. ولی نشانه‌های کمبود پروتئین چیست ؟ دکتر پیک ؛ متخصصان عنوان می‌کنند اگر پروتئین کافی از طریق رژیم غذایی به بدن نرسد, بدن […]

آموزش تفکر انتقادی به کودکان
آموزش تفکر انتقادی به کودکان

آموزش,تفکر انتقادی به کودکان در جامعه پیچیده امروزی, تربیت کودکان, بس کار دشوار و سختی برای والدین است . ولی اگر نوع تربیت به درستی انجام شود در واقع نتیجه مثبتی را به رقم خواهد زد.و نوع تربیت کودکان باید به نوعی باشد که کودکان بتوانند با تکیه بر تفکرتشان چشم انداز مثبت و روشنی […]

ریتالین
مصرف ریتالین و تاثیرات آن بر بدن

مصرف ریتالین و تاثیرات آن بر بدن مصرف داروی ریتالین, در درمان بیش فعالی کودکان, اظهار کرد: ۷۵ تا ۸۰ درصد بچه‌های بیش فعال به این دارو جواب می‌دهند. همچنین ریتالین در برخی موارد از جمله حمله خواب, افسردگی مقاوم ,به درمان و نیز در برخی موارد خاص از جمله ضایعه مغزی ناشی از ضربه‌های […]

افزایش رشد جنین
افزایش رشد جنین

برای افزایش رشد جنین بخوانید میتوانید در افزایش رشد جنین خود تاثیر بسزایی داشته باشید.مواد غذایی مناسب که لبنیات سهم بزرگی را در این زمینه ایفا میکند. باعث تقویت جنین میشود.ولی قاعدتا ویار بارداری این امکان را نمیدهد مادران از هر نوع مواد غذایی در ماه هایی بارداری مصرف کنند. متخصص تغذیه آقای مرتضی صفوی […]

یک زخم را چه طور باید درمان کرد؟
یک زخم را چه طور باید درمان کرد؟

یک زخم را چه طور باید درمان کرد؟ دکتر پیک : آیا می‌دانید که چه طور باید جلوی پیدایش جای زخم را گرفت؟ یک زخم , را چه طور باید درمان کرد تا جای آن بهتر و سریعتر خوب شود؟جای زخم چه طور بهبود می‌یابد؟ قبل از هر چیز حواستان باشد که زخم را با آب […]

درمان طبیعی دیابت
درمان طبیعی دیابت

درمان طبیعی دیابت 1- برگ انجیر برگ انجیر از بهترین درمان های شناخته شده برای درمان دیابت است , اما مزایا های دگری نیز دارند. برگ انجیر جزء داروهای خانگی برای درمان دیابت, برونشیت,زگیل تناسلی,سیروز کبدی,فشار خون بالا,مشکلات پوستی و زخم به شمار میروند. از شیره درخت انجیر نیز استفاده های زیادی میشوند, عصاره یا ضماد […]

درمان زخم بستر
درمان زخم بستر

درمان زخم بستر دکتر پیک : زخم بستر,زخم بسترهای که در مراحل یک یا دو هستند با درمان  مناسب میتوان زخم را در عرض چند هفته ترمیم کرد , و بهبود برسد.در مراحال 3,4 زخم بستر بهبود کمی مشکل تر است. مراحل درمان زخم بستر کم کردن فشار اولین قدم در درمان زخم بستر صرف نظر […]

انواع انسولین
انواع انسولین

انسولین:بررسی انواع انسولین , رژیم های رایج انسولین _ انسولین,NPH ,مخلوط با انسولین رگولار یا لیسپرو قبل از صبحانه و قبل از شام _ انسولین,NPH, مخلوط با انسولین رگولار یا لیسپرو قبل از صبحانه، انسولین رگولار یا لیسپرو قبل از شام و انسولین NPH قبل از خواب _ انسولین رگولار یا لیسپرو قبل از هر وعده ی غذایی و […]

پانسمان
پانسمان

زخم زخم به دنبال اصابت اجسام تیز و یا برنده با پوست بدن ایجاد زخم های پوستی می شود. همه ی زخم ها نیاز به مراقبت شامل شستشوی زخم، پانسمان زخم و سایر درمان های مناسب دارند. زیرا عفونت احتمالی بر اثر مراقبت نامناسب از زخم مشکلات فراوانی را در پی دارد. خونریزی زخم اولین […]

درمان زخم
درمان زخم

زخم پوستی درمان زخم برای هر نوع زخم جهت جلوگیری از عفونت و سایر عوارض احتمالی ضرورت دارد. روش درمانی در درجه اول مراقبت ها و کمک های اولیه زخم است. در درجه بعدی با توجه به شرایط فرد و زخم باید در مورد روش درمان تصمیم گرفت.   علل زخم عوامل مختلفی منجر به […]

دیابت بارداری-دکتر پیک
دیابت بارداری را پیشگیری کنیم

دیابت بارداری را  پیشگیری کنیم  دیابت بارداری : 50 درصد خانم هایی که به دیابت بارداری مبتلا میشوند . و امکان دارد به طور دائمی به دیابت مبتلا شوند.رژیم غذایی مناسب برای دیابت بارداری تقریبا مشابه رژیم های دیگر نوع دیابت های است.رژیم مناسب برای دیابت بارداری مشتمل یک رژیم متعادل , با مصرف غذاهای سالم […]

بتادین betadine
نکات مهم استفاده از بتادین

نکات مهم استفاده از بتادین دکتر پیک :بتادین چه تاثیراتی برای بهبود زخم دارد؟ضد عفونی کننده زخم (بتادین) آیا برای بهبود زخم مفید است؟ زخم ها, چند نوع هستند با ما همرا باشید تا نکات مهم استفاده از بتادین برای ضد عفونی کردن زخم ها. زخم به این معنا است که از گسیختگی اپی‏تلیوم یا پوشش در […]

انسولین
انسولین

انسولین چیست؟ انسولین یک ماده شیمیایی پروتئینی است که توسط سلولهایی به نام سلول بتا که در جزایر لانگراس در لوزالمعده قرار دارند, تولید می شود و وظیفه کنترل قند خون در بدن را به عهده دارد ورود غذا به لوله گوارش و تجزیه آن, قند موجود در غذا از طریق پرزهای جدار دستگاه گوارش وارد […]

دیابت
غذاهای که دشمن دیابت هستند

دیابت،غذاهای که دشمن دیابت هستند 1-سیب در رژیم غذایی خود سیب را بگنجانید زیرا سیب كالری بسیار پایینی دارند و فیبر آن بسیار بالاست و جلوی گرسنگی را می‌گیرند. سیب همچنین دشمن كلسترول بد است و میزان قندخون را كاهش می‌دهد 2-آواكات  میوه غنی از اسیدهای چرب مونوی غیراشباع است كه سبب كند شدن هضم […]

پانسمان زخم
پانسمان زخم

پانسمان کردن پانسمان زخم یکی از مراحل مهم درمان زخم بوده و شامل مجموعی از اقدامات همچون شستشو و استریل کردن زخم، پوست، دست و تجهیزات و قرار دادن پوشش ضد عفونی کننده روی زخم می باشد.    عفونت زخم با ورود و رشد نمودن میکروب ها در زخم عفونت میگویند.در این مواقع میکروب ها […]

درمان زخم سطحی
درمان زخم های سطحی

زخم سطحی درمان زخم سطحی در اکثر مواقع در منزل و با تجهیزاتی همچون پانسمان و اصول کمک های اولیه امکان پذیر است. زخم سطحی معمولا خونریزی اندکی دارد. اگرچه زخم سطحی ممکن است وسیع بوده یا در محل حساسی ایجاد شده باشد.   کمک های اولیه درمان زخم سطحی کمک‌های اولیه به معنای کاربرد […]

بتادین-Betadine
بتادین

بتادین پوویدون آیوداین (POVIDONE IODINE) یا همان بتادین (BETADINE) یک یدوفور است که اثرات تحریک‌کنندگی ید در آن کاهش یافته‌است. موارد مورد استفاده بتادین  ضدعفونی‌کننده قوی است که به طور گسترده‌ای برای ضدعفونی و پانسمان زخمها به کار می‌رود که بتادین سبز ۱۰٪: محلول آنتی سپتیک و از بین برنده باکتری‌های گرم مثبت و گرم منفی, قارچ‌ها, ویروس‌ها […]

بتادین
بتادین را هرگز داخل زخم‌تان نریزید

بتادین را هرگز داخل زخم‌تان نریزید نباید به هیچ عنوان داخل حفره زخم بتادین ریخته شود بلکه بتادین را باید در اطراف حفره زخم باید استفاده کرد . بتادین حاوی ید بوده که برای سلولهای ترمیم کننده زخم کشنده خواهند بود. زخم‌ها چند نوع هستند زخم عبارت است از گسیختگی اپی‏تلیوم یا پوشش در هر […]

بیماری ها
مواردي كه ترسناك به نظر ميرسند اما ترسناك نيستند

مواردي كه ترسناك به نظر ميرسند اما ترسناك نيستند. كراتوسيس پیلارس ( پوست مرغی): ایا اون پسو ریازیس (خارش پوستی) است!!؟ایا کهیر است؟! ایا در بخش توليدي جوش هاي وحشتناك زده ايد؟! ريلكس باشيد، ان زخم هاي خشن روي پوستتان ، برامدگی های کوچک فقط كراتوسيس پیلارس میباشد.که به معنای یک وضعیت بی ضرر که […]

نگهداری از مو
۱۹ راز برای نگهداری بهتر مو

۱۹ راز برای نگهداری بهتر مو ١.تقويت موهاي نازك با سليكون: موهاي نازك و بي جان يك نارضايتي شايع است اما تعداد كمي از زنان بهترين روش درمان را ميدانند . يكي از مطمين ترين روش ها نرم كننده هاي قوي فقط موهاي شما را از حالت پژمردگی خارج میکند.استفاده از محصولات سلیکونی مانند دی […]

سلامت مفاصل
روش‌های حفظ سلامت مفاصل

برای جلوگیری از درد مفاصل حرکت کنید

با حرکت دادن مرتب مفاصل آن‌ها را سالم نگه‌دارید . هرچه بیشتر حرکت بکنید خشکی کمتری خواهید داشت . چه در حال خواندن، کار کردن یا در حال تماشای تلویزیون باشید، وضعیت بدن خود را مرتب تغییر دهید. از پشت میز یا صندلی‌تان گاه‌گاهی بلند شوید و در اطراف چرخی بزنید.

غذاهای فوق‌العاده برای استخوان‌ها
غذاهای فوق‌العاده برای استخوان‌ها

داشتن استخوان‌های قوی وظیفه شماست

استخوان‌های ما در تمام دوره جوانی قوی باقی می‌ماند. وقتی به سن سی‌سالگی می‌رسیم آن‌ها به‌تدریج شروع به ضعیف شدن می‌کنند. در خانم‌ها این روند بعد از دوره یائسگی سریع‌تر می‌شود ولی  راه‌هایی برای کاهش سرعت این روند وجود دارد. یکی از بهترین خطوط دفاع رژیم غذایی شما و مصرف غذای مناسب است که می‌تواند به استخوان‌هایتان حداکثر توانایی، قدرت و تراکم را بدهد.

کاهش کلسترول
قدم‌های ساده برای کاهش کلسترول

اگر پزشکتان به شما گفته که کلسترولتان بالاست،  پس باید رژیم غذایی و روش زندگی‌تان را تغییر دهید تا کلسترول و خطر بیماری قلبی را کاهش دهید. حتی اگر دکترتان داروی پایین آورنده کلسترول به شما داده است، هنوز به تغییر رژیم و فعال‌تر شدن برای سلامت قلبی عروقی ، نیاز دارید. به این نکات توجه کنید.

جعبه کمک های اولیه
8 وسیله مهم برای جعبه کمک های اولیه کیف و ماشین

8 وسیله مهم برای جعبه کمک های اولیه کیف و ماشین   1. انبرک یا موچین : این وسیله یکی از اجزاء بسیار مهم جعبه کمک های اولیه است خصوصا اگر شما علاقه به پیاده روی یا فعالیت های بیرون از خانه دارید. امن ترین راه برای پاکسازی تراشه چوب یا خرده شیشه یا تکه […]

حقایقی در مورد چاقی
حقایقی در مورد چاقی

بخشی از چربی ­های بدن در زیر پوست قرار دارند امّا بخشی دیگر در ناحیه شکم، و اطراف قلب، شش ها، کبد و سایر ارگان­های میان تنه قرار گرفته­ اند که چربی شکمی نامیده می­ شود و یک مشکل عمده حتی برای افراد لاغر محسوب می گردد. مقدار کم این نوع چربی تا حدودی برای محافظت از این اندام­ ها ضروری است امّا افزایش بیش از حد چربی­های شکمی موجب افزایش خطر فشار خون بالا، دیابت نوع 2، بیماری قلبی،سرطان ها از جمله سرطان کولون می­ شود.

متخصص پوست و مو
متخصص پوست

 

 

متخصص پوست

متخصص پوست و مو

متخصصین پوست , مو و زیبایی

 


 

دکتر پروین منصوری

متخصص پوست، مو و زیبایی

شماره تماس مطب : 88046767-021

 

درمان دیابت
درمان دیابت

دیابت

یک اختلال در سوخت سازی در بدن است.که در این بیماری  بدن توانایی تولید انسولین را ندارد.ویا بدن در مقابل انسولین مقاومت کرده . پس بنابراین انسولین تولید شده نمیتواند عملکرد درستی و طبیعی را از خود نشان دهد.نقش اصلی انسولین پایین اوردن قند خون در بدن و ساز کارهای مختلف است.

کارهای درست یا غلط مراقبت از زخم
کارهای درست یا غلط مراقبت از زخم

1-درست یا غلط ؟ پاکسازی زخم با هیدروژن پراکسید یا پنبه الکلی بهترین کار است!؟

2-این کار غلط است. استفاده از هیدروژن پراکسید و یا الکل برای پاکسازی زخم میتواند باعث ضرر برای بافت بدن شود و تاخیر در سرعت درمان اتفاق بیفتد.بهترین راه برای  پاکسازی زخم های کوچک آب سرد و با صابون کم در آن است. شستن زخم برای مدت 5دقیقه باعث از بین رفتن کثیفی ها،خاروخاشاک و با کتری از پوست میشود. زخم های بزرگ تر ، عمیق تر و زخم هایی که بدون توقف خونریزی میکنند باید با روش های کاملا حرفه ای پاکسازی شوند.

دیابت بارداری
دیابت بارداری

دیابت بارداری

دیابت بارداری مثل سایرانواع دیابت اختلالی است که مصرف قند را در بند مختل میکند. دیابت بارداری نوعی از دیابت است که در بانوان در زمان بارداری مبتلا میکند.دلایل این اختلال نیاز بدن انسولین را افزایش می دهد که بدن نمیتواند انسولین کافی تولید کند. 

آلودگی شهر تهران در مرز خطر
آلودگی شهر تهران در مرز خطر

با آغاز فصل پاییز و کاهش میزان بارش در شهر تهران کیفیت هوا در شهر تهران به مرز بحران و هشدار رسید .با افزایش میزان غلظت این آلاینده ها شاخص های کیفیت هوا در شرایط ناسالم قرار گرفته است .خطرات جدی سلامت  شهروندان تهرانی را تهدید میکند . معاونت نظارت و پایش محیط زیست تهران اعلام کرد کیفیت هوای کلان شهر تهران با شاخص عدد 100 در مرز بحران شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار گرفته است.

وسایل آلوده در خانه
وسایل آلوده در خانه

1-اسفنج آشپزخانه

علی رغم اینکه به نظر نمیرسد برای ما مضر باشد، اما اسفنج احتمالاً کثیف ترین چیز در خانه شماست. به این خاطر که با سطوح مختلفی در تماس است. اسفنج میتواند در خود قارچ های انگلی، باکتری ای کویل و سالمونلا و دیگر مواردی را در بر داشته باشد که همگی منجر به واکنش های حساسیت زا و بیماری های جدی میشوند. 

سرطان کولورکتال
سرطان کولورکتال سرطان روده بزرگ

سرطان کولورکتال چیست؟

در مراحل اولیه این بیماری توسط پزشکان قابل علاج است.زمانی به این بیماری مبتلا میشوید که سلول های غیر طبیعی در دیواره روده بزرگ یا راست روده (روده بزرگ نامیده میشود)رشد میکنند.این نوع بیماری هم در زنان و هم در مردان به وجود می اید .ایالات متحده دومین درصد مرگ ناشی  از این نوع سرطان را دارد.

مراقبت و درمان درد رگ به رگ شدن و کبودی ها
مراقبت و درمان درد رگ به رگ شدن و کبودی ها

آیا پیچ خوردگی یا درد ناشی از ضربه دارید؟

زمانی که ضربه ای به بدن وارد میشود یک عضله یا تاندون یا بافت فیبری که به استخوان متصل است اسیب میبیند .زمانی که یک رباط متصل به انتهای استخوان صدمه ببیند رگ به رگ شدن رخ میدهد .برای بهبود اسیب های ذکر شده پاسخ این است که استراحت کنید از یخ استفاده کنید فشرده سازی کنید و از ارتفاع استفاده کنید.

غذای سالم و تناسب اندام
غذای سالم و تناسب اندام

بیش از 50درصد با غذای سالم و تناسب اندام  به خوبی زندگی میکنند

خوردن چربی های مفید:

شما در حال حاضر میدانید که چربی های اشباع شده برای شریان ها و سلامت قلب بد میباشد.همچنین انها میتوانند به تمرکز و حافظه شما اسیب بزند.بنا بر این گوشت قرمز کره و دیگر مواد غذایی مشابه را قطع کنید.در عوض ماهی های چرب و چربی گیاهی مانند کتان و آجیل استفاده کنید.این چربی های سالم ممکن است مزایای اضافی برای قلب و مغز شما داشته باشد.

درباره چشم هایتان
نکاتی درباره چشم هایتان

۱.دید تار ناگهانی:

دید تار ممکن است نشانه ای از مشکل جریان خون به چشم هایتان و یا به مغزتان باشد . رسیدگی سریع پزشکی میتواند از صدمات جدی جلوگیری کند و حتی میتواند زندگی شما را نجات دهد. دید کم میتواند یک نشانه یا اخطار از ضربه یا سر درد های میگرنی باشد، حتی اگر دید شما سریعا بهتر شود. 

مراقبت از زخم
مراقبت از زخم

مراقبت از زخم

1- میزانی خون برای زخم خوب است: 

 خون به پاکسازی زخمکمک میکند پس کمی خونریزی بد نیست .زخم ها و بریدگی های کوچک به سرعت خونریزیشان قطع میشود اما میتوانید با یک فشار آرام به آن با گاز پانسمان و یا دستمال کمک به قطع خونریزی کنید. اگر خون به اطاف ریخت یک تکه گاز پانسمان یا دستمال کاغذی دیگر را روی آن قرار دهید. اما قبلی را برندارید ،بهتر است که پس از مدتی آن را از زخم جدانکنید تا مجددا خونریزی شروع شود.

ریزش مو در مردان
ریزش مو در مردان

ریزش مو در مردان

درمانها و راه حل ها

1-ریزش مو: یک مشکل معمول

حدود 85 درصد از مردان با رسیدن به سن 50 سالگی موهای کم پشت را تجربه خواهند کرد. بعضی از مردان هم قبل از رسیدن به سن 21 با ریزش مو مواجه میشوند.

ریزش مو در خانم ها
ریزش مو در خانم ها

1-ریزش مو موارد زیادی را عنوان میکند

موهای بلند، فنری و یا شفاف : مو برای خانم ها چیزی بیشتر از یک دسته بافت بدن است.موها بیانگرشخصیت و مدل موی شما هستند. اما اگر موها شروع به ریزش کنند باعث اعصاب خوردی و حس عصبانیت در شما میشوند.

ورزش های کششی مفید در حاملگی
ورزش های کششی مفید در حاملگی

ورزش های کششی مفید در حاملگی: 

1. کشش کمر:  دستها و زانوها  به اندازه عرض شانه باز و بر روی زمین قرار بگیرد. شکمتان را جمع کنید به نحوی که پشتتان بطور ملایم حالت محدب پیدا کند (طبق شکل). چند ثانیه در این حالت بمانید سپس پشتتان را صاف کنید. ده مرتبه این کار را انجام دهید.

ام اس
جلوگیری از عوارض بیماری اِم اِس با پیوند سلول‌های بنیادی

در یک تحقیق مشخص‌شده که بعد از انجام شیمی‌درمانی، پیوند سلول‌های بنیادی می‌تواند از پیشرفت بیماری ام‌اس جلوگیری کند.

 در تحقیقی که در مجله ساینس به چاپ رسیده است 24 بیمار بینِ سنین 18 تا 50 سال در 3 بیمارستان در کانادا شرکت داشته‌اند. این بیماران تا حدودی به مراحل پیشرفته اِم­اِس دچار بودند و برخی از آنان دچار ناتوانی‌های نسبتاً شدیدی شده بودند که از این جمله می‌توان به ناتوانی راه رفتن اشاره کرد.

سونامی سرطان در ایران
سونامی سرطان در ایران

علی مطلق گفت: سرطان در بین ایرانی‌ها با رشد بسیار بالایی همراه است. وی گفت هم‌اکنون در ایران نزدیک به 300 هزار ایرانی مبتلابه انواع سرطان‌ها وجود دارد و این آمار در حال رشد نگران‌کننده‌ای است که در هر سال 90 هزار ایرانی به این آمار افزوده می‌شود.

  همچنین از این بین هر سال حدود 50 هزار ایرانی به دلیل سرطان‌های مختلف جان خویش را از دست می‌دهند. بر اساس پیش‌بینی‌ها تا 15 سال دیگر تعداد بیماران سرطانی تا 70 درصد رشد پیدا خواهند کرد. وی در ادامه ترتیب شایع‌ترین‌های سرطان‌ها را نیز بیان کرد.

مشکل تامین پلاکت انتقال خون
ماه رمضان مشکل تامین پلاکت در سازمان انتقال خون

دکتر علی‌اکبر پور فتح‌الله بیان کرد در ماه مبارک رمضان اهدای خون در کشور با کاهش روبرو می‌شود و پلاکت‌ها را به خاطر ماندگاری پایین و در حد 3 روزی که دارند نمی‌توان ذخیره کرد، برای تأمین پلاکت نیاز به اهدای خون در ماه مبارک رمضان به‌مانند ماه‌های دیگر وجود دارد.

آیا نخوردن گوشت قرمز در بدن تاثیراتی به همراه دارد؟
آیا نخوردن گوشت قرمز در بدن تاثیراتی به همراه دارد؟

در یک رژیم غذایی سالم گوشت قرمز می تواند سهم داشته باشد. به عقیده اغلب کارشناسان تغذیه، گوشت قرمز را باید کم مصرف کرد یا آن را با مقدار زیادی سبزیجات در رژیم غذایی قرار داد.

 در گزارش تحقیقی که روزنامه ایندیپندنت آورده است : از برخی از کارشناسان تغذیه در مورد عدم استفاده از گوشت قرمز در رژیم غذایی سوال شده است و از آن ها در مورد تاثیراتی که این تصمیم می تواند بر بدن داشته باشد سوال پرسیده شده است و آن ها نیز به نکات زیر در این باره اشاره کردند.

دلایل ناباروری
مهم‌ترین دلایل ناباروری در ایران کدام اند؟

دکتر لاله اسلامیان دبیر اجرایی پانزدهمین کنگره بین‌المللی زنان و مامایی ایران در آستانه برگزاری این کنگره به مهم‌ترین دلایل ناباروری در ایران اشاره کرد و گفت : مشکلات تخمک‌گذاری در خانم‌ها و مشکلات اسپرم در آقایان، به‌عنوان مهم‌ترین دلایل ناباروری زوجین ایرانی شناخته‌شده‌اند.

سلامت قلب نوزادان نارس
سلامت قلب نوزادان نارس با شیر مادر تأمین می‌شود.

در گزارشی که در مدیکال دیلی آورده است مطالعات حاکی از آن است که اساسی‌ترین رکن برای تأمین سلامت قلب نوزادان نارس تغذیه با شیر مادر است.

 اینکه تغذیه نوزاد با شیر مادر بهترین گزینه برای سلامتی نوزادان است از گذشته موردتوجه بوده است. در مطالعاتی که اخیراً انجام‌شده است یافته‌ها نشان می‌دهند که نوزادان نارسی که از شیر مادر تغذیه کرده‌اند در طولانی‌مدت ساختار قلبی بهتری کسب کرده‌اند.

محصولات ترا ریخته تولیدشده
محصولات ترا ریخته تولیدشده

حشمت‌الله فلاحت پیشه نماینده مردم اسلام‌آباد غرب و دالاهو در مجلس شورای اسلامی گفت: اکثر محصولات ترا ریخته که در کشورهای غربی تولید می‌شوند در کشورها توسعه‌نیافته و جهان‌سومی به مصرف می‌رسند.

بیماری وبا
با آغاز فصل گرما بیماری وبا در کشور تحت رصد قرار می‌گیرد

دکتر محمدمهدی گویا بیان کرد در فصل بهار سال جاری در کشور موردی از بیماری وبا گزارش نشده است اما باید ملزومات بهداشتی برای جلوگیری از این بیماری مخصوصاً در مناطق مرزی که احتمال شیوع وبا در آن‌ها زیاد است در نظر گرفته شود.

آلودگی نوری
آلودگی نوری!

با پیشرفت شدن جوامع و استفاده از نورپردازی‌های مختلف و زیبای خیابان‌ها، معابر، فروشگاه‌ها و … به‌نوعی باعث ایجاد آلودگی می‌شوند که سلامت انسان‌ها را به خطر می‌اندازد. این آلودگی جدید، آلودگی نوری است.

جلوگیری از خودکشی
پیشنهادهایی برای جلوگیری از خودکشی

در مطالعه جهانی که صورت پذیرفته است: یکی از راه‌های جلوگیری از خودکشی این است که فرد را از دسترسی به شرایط مناسب خودکشی دور نگه‌داریم. 

کنترل هزینه ها در بیمه سلامت امری اجتناب پذیر است
کنترل هزینه ها در بیمه سلامت امری اجتناب پذیر است

مدیر عامل بیمه سلامت بیان کرد که : کنترل هزینه ها و به طبع آن مدیریت هزینه ها در بیمه سلامت امری اجتناب پذیر است.

 دکتر محمد جواد کبیر در نشستی که برای ارزیابی هزینه های بیمه سلامت با تاکید بر نیازمندی های بیمه سلامت به سیستم ثبت گزارش دهی منظم و دقیق برگزار شده بود در جمع معاونان وزیران تعاون، کار و رفاه اجتماعی، درمان و  آموزش پزشکی گفت: اگر بر هزینه های این بیمه به صورت سراسری در کل کشور کنترل بهتری انجام شود و هزینه ها تحت مدیریت قرار بگیرند، بیمه سلامت می تواند در حوزه فعالیت خود عملکرد بهتری را نشان دهد.

نکاتی درباره ظروف یک‌بارمصرف
نکاتی درباره ظروف یک‌بارمصرف

اگر ظرف یک‌بارمصرفی وجود داشته باشد و در یک ساعت مواد غذایی موجود در آن کپک بزند آن ظرف صد درصد، ظرف یک‌بارمصرف گیاهی نخواهد بود.

سید رحیم مقیمی اصل گفت : ظروف یک‌بارمصرفی که صد درصد گیاهی هستند مواد غذایی یک‌ساعته در آن‌ها کپک نخواهد زد و ظروفی که این ویژگی را نداشته باشند مواد غذایی در کمتر از یک ساعت در آن‌ها کپک خواهد زد. وی گفت: نزدیک به 60 درصد ظروف یک‌بارمصرفی که در بازار وجود دارد استانداردهای لازم وزارت بهداشت را دارا نیستند.

مانع از قطع پای کودک
پزشک ماهر مانع از قطع پای کودک خردسال شد.

در عصر روز سه‌شنبه 15 تیرماه درست در شب عید فطر محمدحسین داستان ما دچار حادثه شد. این کودک در منطقه دماوند در اثر تصادف با تراکتور به‌شدت آسیب دید. در اثر این حادثه ساق پای محمدحسین شکست و به دلیل شدت حادثه بافت‌های نرم اطراف استخوان از بین رفته و عروق و عضلات دچار صدمات بسیاری شده بودند. ماجرا جایی بدتر می‌شد که در شب عید فطر و آغاز تعطیلات پزشکان بسیاری مرخصی بودند.

مشاوره رایگان قبل از ازدواج
طرح مشاوره رایگان قبل از ازدواج

ناصر قاسم زاده مدیرعامل انجمن حمایت از سلامت و بهداشت روان جامعه گفت: نیاز ضروری بر این است که بیش از پیش به طرح مشاوره رایگان قبل از ازدواج توجه شود.

 مدیر عامل انجمن حمایت از سلامت و بهداشت روان جامعه بیان کرد: اگه به این طرح توجه لازم و کافی شود می تواند آمار طلاق را کنترل و کاهش دهد و باعث فرهنگ سازی در زمینه ازدواج ها آسان می شود که زمینه ساز شروع زندگی مشترک هرچه بیشتر است.

دیابت نوع دوم
دیابت به مرز خطر می رسد

بیمارانی که به دیابت مبتلا شده‌اند در ابتدا مراحل پیش از آن و شرایط مرزی دیابت را نیز پشت سر گذاشته‌اند. اگر این بیماران در آن مقاطع متوجه بیماری خود می‌شدند می‌توانستند با پیشگیری‌های ممکن  سلامت خود را حفظ کنند.در گزارشی که در مدیکال نیوز آمده است بیان‌شده است که افرادی که در شرایط پیش دیابتی قرار دارند درواقع میزان قند خون بالاتر از مقدار عادی دارند اما این میزان به مقداری نیست که بتوان آن‌ها را در زمره افراد دیابتی نوع دو به‌حساب آورد.

تولید واکسن
ایران فناوریتولید واکسن را به دیگر کشورها صادر می‌کند.

حمید کهرام گفت : یکی از اساسی‌ترین برنامه‌های مرکز تحقیقات واکسن و سرم‌سازی رازی صادرات فناوری تولید واکسن به کشورهای دیگر است و تاکنون با یک کشور آسیایی در این زمینه به تفاهم رسیده و تفاهم‌نامه به امضا رسیده است.

نارگیل روند پیری مغز را کند می‌کند
نارگیل روند پیری مغز را کند می‌کند.

بر اساس یافته اخیر مشخص شد که نارگیل سلامت  مغز را تضمین کرده و پیری مغز را تا حدودی به تأخیر خواهد انداخت.

 در گزارشی که رویترز آورده است بیان‌شده که تحقیقاتی در موسسه ملی بهداشت دانمارک انجام شد که در آن برخی از پژوهشگران دانشگاه کپنهاگ بر روی خواص نارگیل به مطالعه پرداختند.

کلم بروکلی باعث جلوگیری از سرطان دهان می‌شود
کلم بروکلی باعث جلوگیری از سرطان دهان می‌شود

به گزارش مدیکال دیلی در تحقیقی که توسط گروهی از پزشکان آمریکایی صورت پذیرفته است مشخص شد که کلم بروکلی نقش مؤثری در جلوگیری از سرطان دهان دارد.

مواد غذایی تأمین‌کننده سلامتی چشم را بشناسیم
مواد غذایی تأمین‌کننده سلامتی چشم را بشناسیم

در گزارشی که در مدیکال دیلی آمده است بیان‌شده است که دو مشکل چشمی که بیشترین آمار را دارد عبارت‌اند از آب‌مروارید و لکه زرد. این دو مشکل در سنین بالا بیشتر خود را نشان می‌دهند و علت کم بینایی یا نابینایی در افراد است.

عرضه قلیان میوه ای ممنوع
از مهرماه عرضه قلیان میوه ای ممنوع خواهد شد

صادق نیت گفت در چند روز گذشته 128 واحد عرضه‌کننده دخانیات که به‌صورت بدون مجوز مشغول به فعالیت بودند، مهروموم شدند همچنین از اول مهرماه سال 95 با الزام وزارت صنایع ممنوعیت استفاده از توتون اسانس دار و طعم دار به اجرا درخواهد آمد.

 

محصولات مجاز
چند برندی که نباید محصولات آن ها را خرید

به گزارش روابط عمومی سازمان غذا و دارو تعدادی شرکت و برند تولید محصولات غذایی غیرمجاز اعلام شدند.

 در گزارشی که روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرده است محصولات زیر که تولید 9 شرکت هستند مجوزهای قانونی وزارت بهداشت را برای تولید محصولات ندارند. لیست محصولات این شرکت ها به قرار زیر است:

دیابت در ماه رمضان
دیابتی ها در ماه رمضان

بیشتر افراد دیابتی که قصد روزه داری درماه مبارک رمضان را دارند باید حدود 3 ماه پیش از این ماه مبارک به پزشک خود مراجعه و نکات آموزشی درباره روزه داری ویژه خود را فرا بگیرند.

 علی اکبر رئوف صائب کارشناس دیابت در سمپوزیم دیابت و روزه داری با بیان اینکه: اکثر بیماران دیابتی که قصد روزه داری و بهره مندی از ثواب این امرالهی را دارند تنها چندروز پیش از این ماه مبارک به پزشک خویش برای دریافت نکات اساسی مراجعه می کنند.

بیمه ها تجمیع می شوند
بیمه ها تجمیع می شوند

بالغ بر 91 درصد از افراد تحت پوشش بیمه همگانی سلامت درآمدی کمتر از یک میلیون تومان دارند.

 محمدجواد کبیر مدیرعامل بیمه سلامت با بیان اینکه بالغ بر 91 درصد از افراد تحت پوشش بیمه همگانی سلامت درآمدی کمتر از یک میلیون تومان دارند، گفت: افراد شامل پوشش این طرح بیمه بسته به قرارگیری در گروه های خاص تحت پوشش، در دسته های خاص قرار می گیرند. این بیمه شامل صندوق کارکنان دولت، روستاییان و عشایر، مشاغل و بیمه همگانی است.

خرید دارو برای معتادان
سازمان غذا و دارو به دنبال خرید دارو برای معتادان مسموم با تریاک سرب‌دار

با ورود محموله تریاک آلوده به سرب در کشور، تعدادی از معتادان که از تریاک به‌صورت خوراکی استفاده کرده بودند با مسمومیت روبرو شدند با توجه به افزایش مسمومیت که از حد عادی گذشته بود کشور با کاهش ذخیره دارو مسمومیت شد، این مسئله مسئولین در سازمان غذا و دارو را با مشکل جدی روبرو کرده است.

علل نارسایی کلیه در ایران دیابت و فشارخون
علل نارسایی کلیه در ایران دیابت و فشارخون

دو علت اساسی نارسایی کلیه در ایران عدم کنترل فشارخون و دیابت است دبیر اجرایی دومین کنگره بین المللی نفرولوژی و اورولوژی با بیان این امر، گفت: نارسایی مزمن کلیوی شامل بیماری های کلیوی می باشد که نشانه آن این است که کلیه ها با کاهش عملکرد رو به رو می شوند.

طرح تحول سلامت
طرح تحول سلامت، به بهبود خدمات درمانی کمک کرده است

با آغاز طرح تحول سلامت اگر بیمارستان‌های کشور را به مانند باشگاه‌های فوتبالی در نظر بگیریم، بیمارستان‌های دولتی از انتهای دسته دو به رده‌های بالای لیگ برتر ارتقا پیداکرده‌اند.

بانک اطلاعاتی دیابت
ایران از بیماران دیابتی بانک اطلاعاتی فراهم می‌کند

در روز سه‌شنبه یازدهم خرداد سومین نشست علمی آموزشی دیابت برگزار شد که در آن طرح یک‌صد مطب دیابتی مورد تائید قرار گرفت. این نشست با حضور پزشکان متخصص و عمومی از سراسر کشور برگزار شد. دکتر معادی مسئولیت دبیر اجرایی این نشست را بر عهده داشت.

مهم ترین علت مرگ و میر
مهم ترین علت مرگ و میر ایرانیان در سال 94 چه بوده اند؟!  

سازمان ثبت احوال کشور، مهم ترین عواملی که باعث مرگ و میر در سال 94 در بین ایرانیان بوده است را بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها و تومورها اعلام کرد. 

چند درصد جامعه تهران را دیابتی‌ها تشکیل می‌دهند
آیا می‌دانید چند درصد جامعه تهران را دیابتی‌ها تشکیل می‌دهند؟

دکتر فریدون عزیزی رئیس پژوهشکده غدد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بیان کرد که 15 درصد تهرانی‌ها دیابتی هستند. وی بابیان اینکه با افزایش نرخ دیابت در افراد، نرخ سلامت جامعه کاهش می‌یابد گفت: زندگی شهرنشینی قطعاً احتمال ابتلا به دیابت را افزایش خواهد داد زیرا آمار نشان می‌دهد که در بین جامعه روستایی کمترین نرخ ابتلا به دیابت مشاهده می‌شود.

کنترل دیابت در کمتر از 10 دقیقه
کنترل دیابت در کمتر از 10 دقیقه

1. یک بررسی سریع بدن انجام دهید.

هر روز پس از دوش گرفتن، بدنتان را از سر تا انگشتان پا چک کنید. به دنبال بریدگی ها، زخم ها، تاول ها و فرو رفتن ناخن در گوشت بگردید. مخصوصاً نقاطی را که رطوبت در آن ها پنهان می شود و میکروب ها امکان رشد دارند بررسی دقیق تر کنید، زیر بغل و زیر سینه­ هایتان را چک کنید و همچنین به بین پاها و لای انگشتانتان دقت کنید. به پاهایتان نگاه دقیق تری بیاندازید. از یک آیینه برای دیدن کل بدنتان کمک بگیرید. اگر بریدگی در بدن دارید آن ها را سریع درمان کنید. همچنین پوست خشک بدنتان را با کرم مرطوب کننده آغشته کنید.

افسردگی پس از زایمان
افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان چیست؟

افسردگی پس از زایمان یک اختلال قابل درمان بوده که حدود 13 درصد از زنان را بعد از زایمان تحت تأثیر قرار می‌دهد.این اختلال می‌تواند در هر دورانی پس از زایمان اتفاق بیفتد،از چند هفته اول تا حتی یک سال.اما شایع‌ترین زمان بروز آن سه ماه اول پس از زایمان می‌باشد.افتراق افسردگی پس از زایمان با غمگینی پس از زایمان ممکن است دشوار باشد .به علت شباهت علائمی که بین این دو هست مثل نوسانات ؟؟؟؟ و سایر علائم.اختلال غمگینی پس از زایمان یک شرایط کوتاه‌مدت هست که نزدیک به 70 درصد زنانی که تازه زایمان کرده‌اند را درگیر می‌کند.

سردرد میگرن
سردرد میگرن

میگرن چیست؟

میگرن سردرد ضربان دار یک طرفه ایست که توسط عوامل تحریک کننده مانند استرس، هورمون ها،‌ محیط و بسیاری عوامل دیگر ایجاد می شود. اصولا سردردهای میگرنی در زنان شایع تر است و ممکن است زندگی و فعالیت روزانه ی فرد را مختل کند.

علائم فیزیکی افسردگی
علائم فیزیکی افسردگی

مشکلات خواب:

افسردگی همان‌طور که روی ذهن و فکر شما تأثیر می‌گذارد می‌تواند بدن شما را هم تحت تأثیر قرار دهد.افرادی که افسرده هستند مشکلاتی در ارتباط با شروع یا تداوم خواب دارند. فردی که افسرده است ممکن است ساعت‌ها چشم‌هایش بسته باشد ولی به خواب نرود و خواب کامل و عمیق را تجربه نكند.

اختلال کم‌توجهی و بیش‌فعالی در کودکان
اختلال کم‌توجهی و بیش‌فعالی در کودکان

اختلال بیش‌فعالی و کم‌توجهی چیست؟

اختلال کمبود توجه و بیش‌فعالیADHD)(باعث می‌شود بچه‌ها توانایی‌شان را برای تمرکز کردن و حفظ توجه روی یک موضوع از دست بدهند. کودکانی که دچار ADHD هستند بی‌قرارند و سریع حواسشان پرت می­شود. این اختلال باعث می‌شود که ماندن در یک کار برای یک کودک دشوار باشد، حال این کار می‌تواند گوش دادن به سخنان یک معلم باشد یا تمام کردن کارهای روزانه. موسسه ملی سلامت روان شیوع ADHD را در کودکان 3 تا 5 درصد تخمین زده ولی مطالعاتی که توسط CDC انجام‌شده نشان داده است که این اختلال حدود 11 درصد در بین کودکان شیوع دارد.

سندروم خستگی مزمن
سندروم خستگی مزمن

سندروم خستگی مزمن چیست؟

سندروم خستگی مزمن (CFS) یک بیماری پیچیده شامل خستگی ناتوان‌کننده همراه با سایر علائم است.خستگی به حدی شدید است گه با فعالیت‌های روزانه تداخل دارد و با استراحت برطرف نمی‌شود.هرچند یک درمان استاندارد برای CFS پیدا نشده ولی بیشتر افراد با برنامه‌های ورزشی و مدیریت استرس بهبود می‌یابند.

اختلال اضطرابی
اختلال اضطرابی منتشر GAD

اختلال اضطرابی منتشر (GAD) :

اینکه در مواقع استرس‌زا زندگی دچار نگرانی شوید کاملاً نرمال است.ولی برخی افراد حتی زمانی که مسئله نگران‌کننده مهمی وجود ندارد، روزهای متمادی احساس تنش و اضطراب می‌کنند. اگر این حالت برای 6 ماه یا بیشتر ادامه یابد، اختلال اضطرابی منتشر نامیده می‌شود. این بیماری شیوع بالایی دارد. متأسفانه اکثر مردم نمی‌دانند که دچار این اختلال هستند و درنتیجه درمان مناسب  که می‌تواند باعث بهتر شدن زندگی شود را از دست می‌دهند.

افسانه‌ها و واقعیت‌ها در مورد افسردگی
افسانه‌ها و واقعیت‌ها در مورد افسردگی

افسانه: کار زیاد افسردگی را مغلوب می‌کند:

از هر 6 نفر یک نفر در طول زندگی به افسردگی دچار می‌شود.بنابراین شایعات در مورد این بیماری زیاد هستند.یکی ازاین‌گونه عقاید:خودتان را مشغول کارکنید و احساس بهتری داشته باشید.برای موارد افسردگی خفیف این می‌تواند کمک‌کننده باشد ولی افسردگی این‌طور که فکر می‌کنید نیست.کار بیش‌ازحد در واقع می‌تواند نشانه‌ای از افسردگی باشد به خصوص در مردان.

روزهای نخستین و دشوار ترک سیگار
روزهای نخستین و دشوار ترک سیگار

آب سرد بنوشید وعده‌های کم‌حجم غذایی بخورید :

نوشیدن آب سرد با نی می‌تواند جایگزین پک زدن به سیگار باشد همچنین می‌تواند باعث رهاسازی دوپامین شود. یک ماده شیمیایی مغز که ناراحتی را از بین می‌برد. خوردن وعده‌های غذایی کم‌حجم هم می‌تواند جایگزین اضطرار برای سیگار کشیدن باشد. از غذاهای کم‌چرب و سالم جهت جلوگیری از افزایش وزن استفاده کنید.

چهره‌هایی شناخته‌شده با اختلال اسکیزوفرنی
چهره‌هایی شناخته‌شده با اختلال اسکیزوفرنی

ونسان ون گوگ

او یکی از شناخته‌شده‌ترین نقاشان عصر حاضر است، اما درواقع ون گوگ در طول زندگی خود با یک بیماری ذهنی دست و پنجه نرم می‌کرده است. داستان‌های مختلفی که از رفتار وی گفته‌شده، باعث شد پژوهشگران فکر کنند که او مبتلابه شیزوفرنی بوده است. به گفته یک منبع، روزی ون گوگ در طول یک بحث با همکار نقاشش پائول گگ صداهایی می‌شنود که به او می‌گفتند: او را بکش؛ اما بجای آن چاقویی برداشته و گوش خودش را می‌برد. دیگر روانشناسان فکر می‌کنند که او افسردگی داشته است یا مبتلابه اختلال دوقطبی بوده است.

نگاهی به بیماری افسردگی
نگاهی به بیماری افسردگی

افسردگی چیست؟

اینکه گاهی احساس شکست کنیم طبیعی است، اما اگر این احساس تا روزهای بعد ادامه پیدا کند، می تواند نشانه ای از افسردگی باشد. افسردگی ماژور دوره ای از احساس ناراحتی یا بی علاقگی با دیگر علائم است که حداقل دو هفته متوالی ادامه میابد و شدت آن بقدری است که قادر به قطع کردن فعالیت های روزانه می باشد. افسردگی علامتی از ضعف یا شخصیت منفی نیست. این عارضه یک مشکل عمده سلامت است و یک وضعیت قابل درمان پزشکی است.

چاقی و دیابت در جهان
چاقی و دیابت در جهان  

1. چاقی بدون مرز!

این روند ، انتهای این مسیر خطرناک قابل رصد نیست.در جهان چاقی و دیابت در حال افزایش است، نگاهی به آمار تکان‌دهنده بی اندازید.

افراد سرشناس دچار دیابت
افراد سرشناس دچار دیابت

تام هنکس:

این بازیگر برنده اسکار زمانی که از او در سال 2013 در مورد لاغر شدنش پرسش شد، گفت که دچار دیابت نوع 2 شده است. وی گفت من نزد دکتر رفتم و دکتر گفت آن عددهای بالای گلوکز که در آزمایش هایت از سن 36 سالگی بود را به یاد می‌آوری؟ خب، تو ارتقا پیداکرده‌ای. تو دیابت نوع 2 داری مرد جوان. سپس تام هنکس اضافه می‌کند که بیماری او قابل‌کنترل است، ولی هم‌چنین به شوخی می‌گوید که دیگر نمی‌تواند به وزن زمان دبیرستانش، یعنی حدود 45 کیلوگرمی برگردد.

بیست دلیل نوسان سطح قند خون
بیست دلیل نوسان سطح قند خون

افزایش: کافئین

قند خون پس از نوشیدن قهوه افزایش می‌یابد (حتی قهوه تلخ بدون کالری ). این افزایش به دلیل کافئین است. به همین صورت چای سبز، چای سیاه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌توانند مانع کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت شوند. هر فرد ممکن است به‌صورت متفاوتی واکنش نشان دهد، بنابراین بهتر است واکنش‌های خود نسبت به فعالیت‌ها و غذاها را پیگیری کنید. البته، برخی از ترکیبات دیگر موجود در قهوه ممکن است از دیابت نوع دو در افراد سالم پیشگیری نمایند.

 

مصرف انسولین میزان کربوهیدرات‌ها
مصرف انسولین میزان کربوهیدرات‌ها

چگونه کربوهیدرات­ ها، قند خون را بالا می­ برند؟

 بدن شما کربوهیدرات را از داخل غذا جدا کرده و تجزیه می­ کند و آن را به شکر (گلوکز) تبدیل می­ کند. این افزایش قند خون، منجر به آزاد سازی انسولین توسط سلول­ های لوزالمعده یا پانکراس می­ شود که آن نیز به نوبه خود به بدن شما برای مصرف و ذخیره ی گلوکز کمک می­ کند . وقتی شما دیابت نوع دو دارید، ممکن است نتوانید به اندازه کافی انسولین تولید کنید یا انسولین شما ممکن است درست کار نکند.

 

مبتلایان به دیابت
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان به دیابت

 غذاهای فرد دیابتی در یک نگاه

وقتی که شما دیابت نوع دو دارید، خوردن مقدار متعادلی از پروتئین، کربوهیدرات و چربی های سالم مهم است.

 برخی از افراد مقدار مصرف کربوهیدرات خود را دقیق ارزیابی می­ کنند. پس یک وعده متعادل چگونه است؟

یک صبحانه ی مقوی چگونه است؟ شما باید بدانید که چگونه با رعایت کردن توصیه های پزشک، غذای متعادل خود را انتخاب کنید.

درمان دیابت
نکات ضروری برای درمان دیابت­ تان

غذایی را که دوست دارید بخورید

شما مجبور نیستید که غذاهای مورد علاقه تان را فقط به خاطراینکه دیابت دارید رها کنید، ولی باید بدانید که انتخاب شما چگونه بر روی قند خون تان تاثیر می ­گذارد. یک متخصص تغذیه یا دیابت می­ تواند به شما آموزش دهد که چگونه می­ توانید میزان کربوهیدرات­ های غذا را ارزیابی کنید، بر چسب غذاها را بخوانید و وعده غذایی­ تان را تنظیم کنید. این مهارت­ها به شما کمک می­ کند که دیابت­ تان را کنترل کنید و زائده ­های چشایی زبان خود را راضی و خوشحال نگه دارید.

قندخون
آیا قندخون شما خارج از کنترل است؟

 شما قندخون تان را چک نمی­ کنید

بیماران دچار دیابت نوع دو، اغلب قند خون شان را با رژیم غذایی، ورزش و دارو کنترل می­ کنند. ولی در صورتی که قند خون­تان را هر روز با یک گلوکومتر اندازه نگیرید، نتایج دقیقی نخواهید داشت. هر فرد مبتلا به دیابت می تواند از چک کردن مرتب قند خونش نفع ببرد. و وقتی که نتایج را در یک دفترچه یادداشت کنید، پزشک­تان می تواند بگوید که شما چقدر به برنامه درمانی در طی مدت گذشته پاسخ داده ­اید.

کنترل قند خون
کنترل قند خون و استفاده از انسولین

غذاهایی که مفید هستند

در هر دو نوع دیابت ۱ و ۲ ، آنچه می‌خورید تأثیرگذار است. به‌عنوان‌مثال، کربوهیدرات‌های قندی و نشاسته‌ای به مقدار زیادی روی قند خون (گلوکز) تان تأثیرگذار هستند. سراغ ترکیبات سالم سبزیجات و میوه‌جات، غلات کامل، لوبیا، ماهی، گوشت بدون چربی و لبنیات کم‌چرب بروید.

دیابت نوع یک
دیابت نوع یک

این بیماری چیست ؟

وقتی‌که شما دیابت نوع یک دارید پانکراس ( لوزالمعده) شما نمی‌تواند انسولین بسازد. این هورمون حیاتی به سلول‌های بدن شما کمک می‌کند که قند را به انرژی تبدیل کنند. بدون آن، قند در جریان خون شما جمع می‌شود و می‌تواند به سطوح خطرناکی برسد.

برای جلوگیری از عوارض تهدیدکننده حیات، افراد دچار دیابت نوع یک باید برای تمام طول عمر خود انسولین دریافت کنند.

افرادی که دیابت دارند
۱۱ نوشیدنی برای کسانی که دیابت دارند

۱٫ معامله‌ای هوشمندانه

شک نکنید: آب یک نوشیدنی عالی است. چون کالری ندارد، شکر ندارد ، کربوهیدرات ندارد و همچنین مرقون به‌صرفه است.

اگر شما به دنبال گزینه‌های دل‌چسب‌تری هستید، شما انتخاب‌هایی دارید!

 بعضی از نوشیدنی‌های محبوب و به‌ظاهر سالم گزینه خیلی خوبی برای شما نیستند، اما شما می‌توانید با تهیه یک نسخه خانگی از آن‌ها یک نوشیدنی خوشمزه تهیه کنید. این راه‌حل‌های دل‌چسب می‌توانند در قالب برنامه غذایی دیابت شما قرار گیرند  و طبع شما را هم راضی کنند.

دکتر پیک
جلوگیری از  عوارض بیماری دیابت

1. کربوهیدرات‌ها را با دقت انتخاب کنید.

دیابت به این معنا نیست که کاملاً مصرف کربوهیدرات را قطع کنید. موادی را انتخاب کنید که به‌آرامی در بدن هضم می‌شوند و برای شما انرژی پایا فراهم می‌کنند. به همه منابع کربوهیدرات دسترسی داشته باشید : غلات، لوبیا، خشکبار، سبزی و میوه تازه. بله. شما می‌توانید میوه بخورید حتی اگر آن‌ها شیرین باشند. مسئله این است که مقدار مناسبی از آن‌ها در هر وعده غذایی بخوریم. یک متخصص تغذیه می‌تواند به شما کمک کند که چه مقدار برای شما مناسب و مطلوب است.

ارتباط سطوح بالای گلوکز با حافظه پایین‌تر
ارتباط سطوح بالای گلوکز با حافظه پایین‌تر

تعیین اینکه آیا HbA1C و سطوح گلوکز بالاتر دارای اثر منفی بر عملکرد حافظه و حجم و ساختار هیپوکمپ (در بزرگ‌سالان سالم غیر دیابتی بدون اختلال حواس) است موردتوجه قرارگرفته است

ابرغذا های دیابتی
ابرغذا های دیابتی

مانند تمام غذاها، شما باید با ابرغذا های دیابتی نیز طوری کار بکنید که آن ها را در برنامه غذایی تان به صورت مناسب و متناسبی جای دهید. تمام لیست غذاهای ما اندکس (شاخص) گلیسمیک پایینی دارند و مواد غذایی لازمی را که کمبود  آنها در رژیم غذایی غربی وجود دارد، به بدن می رسانند، از جمله کلسیم، پتاسیم، فیبر غذایی، منیزیم و ویتامین های A و C و E. هیچ تحقیق دقیقی وجود ندارد که توصیه به مصرف خاص این مواد غذایی را به صورت دارو بکند. بنابراین همیشه به فکر استفاده از مواد غذایی حاوی این مواد باشید. در ادامه لیستی از ابرغذا های دیابتی را خواهیم دید.

درمان های نوین زخم بستر
درمان های نوین زخم بستر

در حال حاضر یکی از موثرترین روشهای درمان زخم بستر در ایران استفاده از مسیر زیر است :

ورزش و دیابت
ورزش و دیابت

آسیب عصبی ناشی از دیابت را کند یا مهار کنید

برنامه ورزشی خود را جدی بگیرید چون می‌تواند در کنترل دردهای عصبی مرتبط با دیابت(نوروپاتی دیابتی) مؤثر باشد. در یک تحقیق، کسانی که در هفته 4 بار به مدت یک ساعت پیاده‌روی، روی تریدمیل را تجربه می‌کنند می‌توانند سرعت آسیب عصبی خود را کاهش دهند. راه‌حل، داشتن فعالیت ورزشی مرتب در زندگی است. اگر تا الان فعال نبودید، با دکتر معالج خود صحبت کنید تا متوجه شوید چه ورزشی برای شما مناسب است.

text-diabetes-supply-kitچیزهایی که برای دیابت باید تدارک ببینید
برای دیابت تدارک ببینید

همیشه آماده باشید

وقتی‌که در شرایطی مثل دیابت هستید، سفر کردن به معنای جمع‌کردن یک ساک کامل به همراه یک سری موارد ضروری اضافه بر آن است ، تدارکاتی تهیه ببینید که به‌وسیله آن از خود مراقبت کنید. اگر یک اتفاق خیلی بد افتاد ، مثل طوفان ، آتش‌سوزی و یا از دست دادن منبع انرژی . ممکن است که شما مجبور شوید که خانه خود را در همان لحظه ترک کنید . اگر شما یک ساک کامل از وسایل اساسی خود را داشته باشید و آن‌ها به‌خوبی در دسترس شما باشند . شما به‌خوبی می‌توانید آن روز و لحظه مبادا را مدیریت کنید.

تاثیر امگا 3 و ویتامین D3 در کنترل دیابت نوع دو
تاثیر امگا 3 و ویتامین D3 در کنترل دیابت

مجله «تحقیقات ایمونولوژی» در مقاله‌ای با عنوان “دیابت نوع ۲، اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین “3Dبه ارتباط آن‌ها با یکدیگر پرداخته است.

ده حرکت ورزشی که به کنترل دیابت کمک می‌کند.
ده حرکت ورزشی که به کنترل دیابت

1. چرا ورزش‌های قدرتی مفید هستند؟

اگر شما دیابت دارید حتماً میدانید که کنترل قند خون چقدر مهم است. ورزش‌های قدرتی به این مسئله کمک می‌کند. حرکتهای ورزشی ساده‌ای که به ‌صورت منظم انجام شود، می‌تواند موجب شود که عضله‌های شما گلوکز بیشتری جذب کند. همچنین شما بتدریج که قویتر می‌شوید، کالری بیشتری می‌سوزانید. خلق و خو، سطوح کلسترول و فشار خون ممکن است بهبود یابد.

نوشیدنی‌ها و کوکتل‌هایی که با دیابت منافاتی ندارند
نوشیدنی‌ها و کوکتل‌هایی که با دیابت منافاتی ندارند

 نوشیدن معتدل

بیشتر افرادی که دیابت دارند می‌توانند مقداری نوشیدنی الکلی بنوشند.

قواعد مثل همیشه است: یک لیوان در روز برای خانم‌ها و دو لیوان در روز برای آقایان.

رژیم های کتوژنیک پیشرفت های جدید بر پایه متابولیسم
رژیم های کتوژنیک پیشرفت های جدید بر پایه متابولیسم

بسیاری از کودکان و بزرگسالان علیرغم ابتلا به صرع هنوز کاندید جراحی نیستند. بسیاری از این افراد به سمت رژیم های درمانی از جمله رژیم کتوژنیک ، رژیم تری گلیسرید متوسط زنجیر (MCT)، رژیم اصلاح شده اتکینز (MAD) ، و درمان با نمایه گلایسمیک پایین (LGIT) سوق داده می شوند.

 

نکات تناسب ‌اندام برای ورزشکاران مبتدی
نکات تناسب ‌اندام برای ورزشکاران مبتدی

قدم اول

ممکن است شما قصد ستاره شدن در یک ورزش را نداشته باشید، اما همچنان می‌توانید حتی اگر قبلاً ورزش نمی‌کردید، برای ورزش خود اهدافی را تعیین کنید. یک نمونه از این اهداف ورزشی می‌تواند میزان خاصی دوچرخه‌سواری باشد ( مثلاً ۱۰۰ مایل دوچرخه‌سواری در کمتر از یک روز)، یا می‌توانید برای یک سه‌گانه (مجموعه‌ای از سه ورزش استقامتی، اغلب شامل شنا، دوچرخه‌سواری و دو) آموزش ببینید یا به یک لیگ ورزشی بپیوندید .

 

آیا اینها سرطان زا هستند؟
آیا اینها سرطان زا هستند؟

 شیرین کننده ­های مصنوعی

علی رغم تمام این صحبت ها و ایمیل­ های زنجیره­ای، هیچ مدرکی وجود ندارد که جایگزین­ های شکر خطر سرطان را بالا می­ برد. ساخارین در موش­ها سرطان ایجاد می کند ولی براساس گفته محققان واکنش بدن انها با بدن انسان متفاوت است. از سال 2000 هیچ برچسب اخطاری روی داروها و خوراکی­های حاوی ساخارین زده نشده است. یک مطالعه روی آسپارتام هیچ ارتباطی با سرطان در انسان­ ها پیدا نکرد.

چگونه کلسیم و ویتامین D موردنیاز بدن را جذب کنیم؟
چگونه کلسیم و ویتامین D موردنیاز بدن را جذب کنیم؟

غذاهای صبحانه کلسیم مخفی را عرضه می‌کنند

وقتی شما نسبت به لاکتوز حساسیت دارید یعنی بدن شما در هضم آن مشکل دارد. لاکتوز نوعی قند است که در شیر و محصولات لبنی موجود است. خوردن یک صبحانه خوب حتی بدون لبنیات نیز کلسیم و ویتامین D موردنیاز را به بدن شما می‌رساند. نان، آبمیوه و غلات معمولاً مقداری کلسیم و ویتامین D هم دارند. برخی از غلات غنی‌شده حتی می‌توانند بیشتر از ۱۰۰۰mg کلسیم در هر اونس داشته باشند. این تقریباً معادل مقدار موردنیاز برای بدن در طول روز است. برای آگاهی از مقدار کلسیم موردنیاز بدنتان به دکتر مراجعه کنید.

عجایب آب برای سلامتی
عجایب آب برای سلامتی

1. با نوشیدن آب خوش‌اندام بمانید

آیا سعی می‌کنید وزن کم کنید؟ آب به شما کمک می‌کند متابولیسم بدن خود را بالا ببرید و احساس سیری کنید. نوشیدنی‌های پرکالری را با آب جایگزین کنید. قبل از خوردن غذا یک لیوان آب بنوشید˛ این به شما کمک می‌کند که احساس سیری بیشتری کنید. نوشیدن آب بیشتر به بالا رفتن متابولیسم کمک می‌کند خصوصاً اگر آب‌خنک باشد. بدن شما با سوزاندن کالری اضافی تلاش می‌کند تا دمای آب را بالا ببرد.

  

اختلال پرخوری می تواند به سلامت شما صدمه بزند
اختلال پرخوری می تواند به سلامت شما صدمه بزند

1. افزایش وزن و چاقی

اگر به طور منظم عادت به خوردن مقدار زیادی غذا در یک زمان کوتاه دارید، ممکن است دچار اختلال پر خوری (BED) باشید. این اختلال می‌تواند سلامتی شما را به روش های مختلفی تحت تأثیر قرار دهد، اما دوتا از مهم ترین خطرهای آن افزایش وزن و چاقی است. دو سوم مبتلایان به این اختلال چاق هستند، البته تصور می شود که افرادی با سایز و وزن معمولی نیز میتوانند دچار این اختلال باشند.

بهترین و بدترین نوشیدنی برای تناسب وزن
بهترین و بدترین نوشیدنی برای تناسب وزن

نوشیدنی ‌های چاق‌کننده

بسیاری از ما در رژیم به آنچه می‌خوریم دقت می ‌کنیم، اما آنچه می ‌نوشیم را در نظر نمی‌ گیریم. اشتباه همین‌ جا ست. به ‌طورمعمول آمریکایی‌ ها یک پنجم کالری روزانه خود را از نوشیدنی‌ ها دریافت می‌ کنند. انتخاب نوشیدنی مناسب می ‌تواند متابولیسم شما را تغییر دهد، اشتهای شما را محدود کند و به شما در کم کردن کالری روزانه ‌تان کمک کند. کدام نوشیدنی‌ ها مضر هستند و کدام یک در راه کاهش وزن مفید هستند؟

10 راه برای افزایش سوخت‌وساز بدن
10 راه برای افزایش سوخت‌وساز بدن

10 راه برای افزایش سوخت‌وساز بدن

افزایش متابولیسم که همیشه موردتوجه افراد برای کنترل وزن بوده است. اما اینکه بدن چقدر بتواند سریع‌تر انرژی را مصرف کند بستگی به عوامل مختلفی دارد. اغلب سوخت‌وساز در مردان بالاتر از زنان است ( حتی در حالت استراحت ) همچنین بعد از افزایش سن از 40 سالگی هم معمولاً سوخت‌وساز افراد کاهش می‌یابد. هرچند که کنترل جنسیت و افزایش سن در کنترل ما نیست اما راه‌هایی برای افزایش میزان متابولیسم بدن وجود دارد.

ترکیب تری گلیسریدهای متوسط زنجیره غذای حاوی فلفل
ترکیب تری گلیسریدهای متوسط زنجیره غذای حاوی فلفل

ترکیب تری گلیسریدهای متوسط زنجیره غذای حاوی فلفل(چیلی) گرمازایی حاصل از غذا را در افراد با وزن طبیعی افزایش می‌دهد.

 Capsaicin که ترکیب فعال موجود در فلفل چیلی است به همراه MCT موجب افزایش DIT (گرمازایی ناشی از رژیم غذایی) ، بهبود حس سیری و کاهش دریافت انرژی می‌گردد.

نوشیدنی‌های شیرین و چاقی شکمی
نوشیدنی‌های شیرین و چاقی شکمی

یافته­ های جدید از مطالعه فرامینگهام قلب نشان داد که مصرف مداوم نوشیدنی‌های شیرین هم میزان و هم کیفیت چربی‌های شکمی را تغییر می‌دهد.

ﻭﻳﺘﺎمین ها ﻭ مکمل های ﻏﺬﺍﻳﻰ ﺭا ﭼﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺍﺯ ﺭﻭﺯ ﺑﺨﻮﺭﻳﻢ؟
ﻭﻳﺘﺎمین ها ﻭ مکمل های ﻏﺬﺍﻳﻰ ﺭا ﭼﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺍﺯ ﺭﻭﺯ ﺑﺨﻮﺭﻳﻢ؟

ﺳﻮﺍﻟﻰ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻯ ﺧﻴﻠﻰ ﻫﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻣﻄﺮح است ﺍین است که ﻭﻳﺘﺎﻣﻴن ها ﻭ 

 ٣. ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ  C

ﻣﻜﻤل های ﻏﺬﺍﻳﻰ ﺭﻭ ﭼﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺍﺯ ﺭﻭﺯ ﺑﺨﻮﺭﻳﻢ؟

هفت ماده مغذی جامانده از رژیم شما
هفت ماده مغذی جامانده از رژیم شما

پتاسیم: فشارخون کمتر

ممکن است بدن شما نیز مانند بسیاری از افراد مقدار بیشتری از این ماده معدنی نیاز داشته باشد. این ماده مفید در شیر، سیب‌زمینی، سیب‌زمینی شیرین، موز، آووکادو و حبوبات موجود است. این ماده برای فشارخون ،عضلات و اعصاب مفید است.

بهترین نکات رژیمی ۲۲ راه برای ماندن در مسیر رژیم غذایی
بهترین نکات رژیمی ۲۲ راه برای ماندن در مسیر رژیم غذایی

نکته اول: آب – یا نوشیدنی بدون کالری- زیاد بنوشید

قبل از باز کردن پاکت چیپس یک لیوان آب بنوشید. گاهی مردم حس تشنگی را با گرسنگی اشتباه می‌گیرند. می‌توان با نوشیدن یک لیوان آب خنک و گوارا از خوردن کالری اضافی جلوگیری کرد. اگر آب ساده اشتهای شما را کم نکرد، نوشیدن آب‌های گازدار، طعم دار یا چای‌های میوه‌ای را امتحان کنید.

مواد غذایی با فیبر بالا
مواد غذایی با فیبر بالا

روز خود را با غلات سبوس‌دار آغاز کنید

فیبر به پایین آوردن میزان کلسترول کمک می‌کند، از یبوست جلوگیری می‌کند و قدرت هضم را بالا می‌برد. به‌طور میانگین بسیاری از ما کمتر از نصف مقدار فیبر موردنیاز روزانه خود را می‌خوریم. اغلب غلات سبوس‌دار منابع خوبی برای فیبر هستند. با صبحانه شروع کنید: به دنبال غلات سبوس‌دار صبحانه یا جودوسر با بیش از ۳ گرم فیبر در هر وعده باشید. به صبحانه میوه اضافه کنید تا به هدف روزی ۳۸ گرم فیبر برای مردان زیر پنجاه سال و ۲۵ گرم برای زنان زیر ۵۰ سال برسید.

غذاهای برتر ضد سرطان
غذاهای برتر ضد سرطان

مبارزه با سرطان با استفاده از یک بشقاب غذا

هیچ غذایی به‌تنهایی از سرطان جلوگیری نمی‌کند. اما ترکیب درستی از غذا تغییر ایجاد می‌کند. در زمان تهیه غذا توازنی با دوسوم غذای گیاهی و کمتر از یک سوم از غذایی با پروتئین جانوری ایجاد کنید. با توجه به مطالعات انستیتوی آمریکایی درباره سرطان این یک ابزار مهم برای مبارزه با سرطان است.

غذاهایی که به تمرکز مغزتان کمک می‌کند
غذاهایی که به تمرکز مغزتان کمک می‌کند

جنسینگ،ماهی ،انواع توت یا کافئین

حتماً شایعاتی که در مورد غذاها و مکمل‌های رژیمی که می‌تواند به تمرکز و عملکرد مغز کمک کند را شنیده‌اید اما آن‌ها واقعاً چگونه عمل می‌کنند. هیچ شکی نیست که بدن ما با افزایش سن رشد می‌کند و پیر می‌شود اما خبر خوب این است که شما می‌توانید تغییرات سلامتی مغزتان را با غذاها و نوشیدنی‌های سالم به رژیم تان بهبود بخشید.

ایده‌هایی برای یک صبحانه سلامت برای بچه‌ها
ایده‌هایی برای یک صبحانه سلامت برای بچه‌ها

کلوچه (Muffin) موز -سبوس

دیگر برای صبحانه غلات سرد نخورید! صبحانه قدرت مغز کودکان را تقویت می‌کند و برای روزهای شلوغ به آن‌ها انرژی می‌دهد. همچنین شکم آن‌ها را برمی‌کند و باعث می‌شود که تنقلات کمتری بخواهند. بعضی از این دستور پخت ها را امتحان کنید تا صبحانه‌ای خوشمزه و مغذی درست کنید. مثل مافین! با استفاده از چیپس‌های شکلاتی که سرشار از فیبر و پروتئین هستند و با یک فنجان شیر کم‌چربی یک وعده مناسب برای صبحانه داشته باشید. بعلاوه این مافین ها برای بردن نیز مناسب‌اند، وقتی فرزندان شما وقت زیادی برای خوردن صبحانه ندارند.

 

اختلال خوردن
اختلال خوردن

اختلال خوردن چیست ؟

اختلال خوردن همان پر خوری نیست، بسیاری از مردم به یک باره حجم زیادی غذا می خورند، کسانی که اختلال خوردن دارند فکر و احساسشان آنها را مجبور می کند به طور مرتب حداقل یک بار در هفته و در یک پریود سه ماهه یا بیشتر این رفتار خوردن را داشته باشند.

مواردی که میتواند به کبد آسیب برساند
مواردی که میتواند به کبد آسیب برساند

  1. شکر: میزان زیاد شکر نه تنها برای دندانها مضر است بلکه به جگر هم آسیب میرساند. عاملی که در انواع شکرباعث چربی و چاق شدن میشود فروکتوز یا همان شهد است . میزان زیاد شکر اصلاح شده و میزان بالای محصولات فروکتوز باعث چربی سازی و درنتیجه بیماری های کبد میشود. بعضی از تحقیقات نشان میدهد که شکر میتواند به اندازه الکل برای کبد خطرساز باشد حتی اگر آن فرد اضافه وزن نداشته باشد.یک عامل موثر کاهش غذاهای شیرین ، جوش شیرین و شکلات است.

ايا امروز به مقدار كافي ويتامين B مصرف كرده ايد؟!
ايا امروز به مقدار كافي ويتامين B مصرف كرده ايد؟!

 ویتامین B اره يا نه:

قطعا شما بايد ويتامين B مصرف كنيد براي مثال بدون B12 كافي دچار خستگی، ضعف ، یبوست و افسردگی میشوید . و این فقط یک نوع از ویتامین B ميباشد كه شما نياز داريد . براي خوردن مقدار زيادي B12 جگر گاو و گوشت را انتحان کنید .

آبمیوه ها بدترین و بهترین برای سلامتی شما
آبمیوه ها بدترین و بهترین برای سلامتی شما

در لیوان شما چیست؟
چه کسی هست که از یک لیوان بزرگ و خنک آبمیوه لذت نبرد؟ رنگ درخشان، و مزه شیرین ، و همچنین برای شما خوب است. نه خیلی سریع، برخی متخصصین تغذیه می¬گویند. اگرچه که بهترین نوع آبمیوه برخی مواد مغذی را به شما می¬دهد، بدترین نوع آن بسیار بدتر از آبنبات مایع است. شما فقط باید تفاوت آنها را بدانید.

روش های طبیعی برای افزایش تستوسترون
روش های طبیعی برای افزایش تستوسترون

 روی را به وعده های غذایی خود بیفزایید: پیاز و سیر مواد کمکی در آشپزخانه و نیز تختخواب شما هستند. آنها به تولید بیشتر و بهتر اسپرم کمک کرده، سطح هورمونهایی را که تولید تستوسترون را در بدن شما افزایش می دهند، زیاد می کنند. پیاز و سیر هر دو حاوی مقدار زیادی ماده شیمیایی با نام فلاونوئید هستند که  اسپرم ها را نیز در برابر آسیب ها حفاظت می کند.

دلایل تعجب‌ آور اضافه‌ وزن
دلایل تعجب‌ آور اضافه‌ وزن

1. چرا دچار اضافه‌وزن می‌شویم؟

اگر میزان کالری دریافتی‌تان از حد معمول بیشتر و یا فعالیت بدنی‌تان نسبت به قبل کمتر شده است از عددی که ترازو نشان می‌دهد متعجب نشوید. ولی اگر تغذیه و میزان فعالیت تان تغییری نکرده و دچار اضافه‌وزن شدید مشکل چیست؟ در این مقاله به‌صورت تخصصی‌تر به دلایلی که ممکن است سبب اضافه‌وزن شما شده باشد می‌پردازیم.

 

کاهش 45 کیلو از وزنتان یا بیشتر
کاهش 45 کیلو از وزنتان یا بیشتر

 کاهش 45 کیلو از وزنتان یا بیشتر

  1. تمام این راه بستگی به برنامه ریزی درست دارد :

 وقتی شما میزان زیادی از وزنتان را بخواهید که از دست بدهید، این به معنی شروع یک بازی ادامه دار است و در طول راه با مشکلات زیادی روبه رو خواهید بود.کارشناسان این حوزه و افرادی که اینکار را قبلا تجربه کردند پیشنهاداتشان را برای کاهش کالری به شما عرضه کردند( مبارزه علیه گرسنگی)، ورزش کردن را و مسابقه دادن و خیلی چیز های دیگر را راحتتر میکند. بعضی از این روش ها آزمایش شدند و جواب دادند و بعضی شما را شگفت زده خواهند کرد.

 

صبحانه دلپذیر برای کودکان
صبحانه دلپذیر برای کودکان

1. مافین موز و سبوس

دیگر نیازی  به خوردن غلات سرد نیست!

صبحانه قدرت ذهنی کودکان را بالا می‌برد و انرژی موردنیاز جهت فعالیت‌های روزانه آن‌ها را فراهم می‌کند . همچنین میل کودکان به خوردن مواد غذایی بی‌ارزش را کاهش می‌دهد.  می‌توانید دستورهای غذایی جدید را مانند انواع مافین های شکلاتی امتحان کنید. مافین­ها منبع غنی فیبر و پروتئین هستند. با اضافه کردن یک لیوان شیر کم‌چرب به همراه مافین آن را به یک وعده غذای کامل تبدیل کنید.

 

یازده غذای موثر بر سیستم ایمنی
یازده غذای موثر بر سیستم ایمنی

1.  آقطی سیاه (انگور کولی)

استفاده از این میوه یک درمان قدیمی است. این میوه ماده‌ای به نام آنتی‌اکسیدان دارد و می‌تواند به مبارزه با التهاب کمک کند. در برخی مطالعات آزمایشگاهی نشان داده‌شده است که عصاره انواع (بری) از آنفولانزا جلوگیری می‌کند . اما دانشمندان هنوز معتقدند که برای اطمینان از این گفته مطالعات بیشتری نیاز است. پس قطعاً هنوز به واکسن سالانه آنفولانزا نیاز دارید!

تغییر متابولیسم گلوکز در هیپوکمپ
تغییر متابولیسم گلوکز در هیپوکمپ

MCT در درمان اختلالات نورولوژی مرتبط با متابولیسم مثل صرع دوران کودکی و آلزایمر مورد استفاده قرار می‌گیرد.

 

تمسخر دختران چاق باعث آسيب پايدار در آنان می‌شود
تمسخر دختران چاق باعث آسيب پايدار در آنان می‌شود

اين عمل باعث آسيب ديدن تصوير بدني كه دختران از خود دارند، می‌شود و شايد باعث افزايش احتمال ابتلا به اختلالات تغذيه در آنان شود. موضوع وزن بيشتر در كودكاني اهميت پيدا می‌کند كه چاقي يا اضافه وزن‌دارند. همچنین مورد سرزنش قرار گرفتن كودكان باعث می‌شود آنان پاسخ شديدي به كودكاني كه چاقي يا اضافه وزن ندارند بدهند.

19 راز که زنان آرزو می‌کنند شما بدانید
19 راز که زنان آرزو می‌کنند شما بدانید

1. یک مرد توجه کننده، یک مرد جذاب است

زنان چه می‌خواهند؟ برای کسانی که تابه‌حال به این سؤال فکر کرده‌اند، در اینجا به 19 راز مرتبط اشاره می‌کنیم. این رازها بر اساس تحقیقی بر روی زوج‌های سالم و شاد و نقش‌ها و تفاوت‌های جنسیتی ما به‌دست‌آمده‌اند. اولین راز: زنان پسرانی که بخش احساسی دارند را تحسین می‌کنند، بخصوص وقتی‌که ناراحت باشند. بازوی خود را در اطراف او قرار دهید و به او دستمالی برای پاک کردن اشکش بدهید. مراقبت، یک‌راه قدرتمند برای ارتباط است.

 

ذهن زیبا
ذهن زیبا

بایدها و نبایدها در مورد خواب قبل از دانستن این نکات بهتر است بهداشت خواب را مطالعه کنید.باتوجه به اینکه بهداشت خواب بارها در سایتها کتب و مجلات تکرار شده اند مطالعه اش را به خودتان واگذار میکنم یا در آینده به آن خواهم پرداخت. و اینکه بایدها و نبایدها در هر امری در اشخاص متفاوت فرق میکنند و خواب هم از این موضوع مستثنی نیست. ولی یکسری مطالب کلی و جالب وجود دارند که در ادامه آورده میشوند:

 

بوتاکس برای مغز
بوتاکس برای مغز

بوتاکس برای مغز در سنین بالا کارکردهای شناختی انسان به‌صورت طبیعی رو به‌کندی و افول می‌گذارد. منظور از کارکردهای شناختی، حافظه، پردازش اطلاعات، استدلال و غیره می‌باشد. البته شایان ذکر است که این موارد به‌طور بیمارگونه دچار اختلال نمی‌شوند که اگر این‌گونه باشد نام بیماری را برای آن انتخاب می‌کنیم. مثلاً بیماری آلزایمر و غیره.

جو هذیانی
جو هذیانی

برای بیماری که تجربه جو هذیانی را دارد تغییری را در جهان پیرامونش حس میکند.”یه چیز خنده داری داره اتفاق میفته”،”بمن دنیایی از مفاهیم تازه گشوده شده”. او همه چیز را در اطرافش بصورت وصف ناشدنی وهم آلود، بدشگون و عجیب و غریب تجربه می کند.

 

از دست دادن تعادل یا عدم تعادل
از دست دادن تعادل یا عدم تعادل

عدم تعادل به معنای از دست دادن تعادل یا احساس بی‌ثباتی به هنگام راه رفتن است. علل این حالت عبارت است از:   

 •    مشکلات گوش داخلی (دهلیزی). ناهنجاری‌های گوش داخلی ممکن است سبب شود ضمن راه رفتن به‌ویژه در تاریکی احساس بی‌ثباتی ایجاد شود.   

•    اختلالات حسی. ضعف بینایی و آسیب عصبی در پاها (نوروپاتی محیطی) در سالمندان شایع است و منجر به اختلال در حفظ تعادل می‌شود.   

چیزی که ناخن‌ها از سلامتی بیان می‌کنند
چیزی که ناخن‌ها از سلامتی بیان می‌کنند

1. ناخن‌ها و سلامتی : نشانه‌ها را بخوانید!

 آیا می‌دانستید ناخن‌ها می‌توانند نشانه‌هایی از وضعیت کلی سلامت شما را در خود پنهان کنند؟

 

تغییرات ناگهانی و عجیب بدن از یخ زدن مغز تا سکسکه
تغییرات ناگهانی و عجیب بدن از یخ زدن مغز تا سکسکه

1. یخ زدن مغز

بازهم یخ زدن مغز! سردرد بعد از خوردن بستنی زمانی ایجاد می‌شود که چیز سردی به اعصاب روی سقف دهان شما برخورد کند. عروق خونی نزدیک سر شما تحریک و متورم می‌شوند. این تورم سریع دردی آشنا و تیر کشیدن سر را ایجاد می‌کند. یک‌راه حل آسان این است که بستنی یا هر غذای سردی را کمی آرام‌تر بخوریم تا از سردرد جلوگیری شود.

هر آنچه که زوج‌ها لازم است انجام دهند
هر آنچه که زوج‌ها لازم است انجام دهند

وقتی زوج‌ها جوان در اولین دیدار قرار می‌گیرند، با تمام وجودشان سعی می‌کنند اوقات زیادی را باهم سپری کنند تا به درک متقابل برسند.

نکات سرماخوردگی و آنفولانزانکات سرماخوردگی و آنفولانزا
نکات سرماخوردگی و آنفولانزا

دستانتان را بشویید

دستانتان را مرتب با آب و صابون بشویید. این راه بسیار عملی برای کاهش احتمال گرفتار شدن به سرماخوردگی و آنفولانزا است. شما میکروب‌ها را درانگشتانتان حمل می‌کنید و ممکن است آن‌ها را به چشم و دهانتان وارد کنید. بسیاری از ویروس‌ها این‌گونه منتقل می‌شوند.

ده غذای مناسب در زمان دچار شدن به آنفولانزا
ده غذای مناسب در زمان دچار شدن به آنفولانزا

بستنی یخی میوه‌ای

بستنی یخی می‌تواند باعث بهبود گلودرد شما و تورم و خشکی گلو شود. آن‌ها همچنین باعث رسیدن آب کافی به بدن می‌شوند که به مبارزه با آنفولانزا کمک می‌کند. دریافت مایعات کافی باعث رقیق شدن مخاطات شما و کاهش احتقان می‌شود. به دنبال بستنی یخی‌ای بگردید که از صد درصد آب‌میوه درست‌شده باشد تا مطمئن باشید که به‌اندازه‌ کافی مواد مغذی دریافت می‌کنید، نه‌فقط آب و شکر. همچنین شما می‌توانید بستنی یخی میوه‌ای خودتان را درست کنید.

درمان تب و سرماخوردگی کودکان
درمان تب و سرماخوردگی کودکان

چگونه می‌توانید سرماخوردگی کودکتان را تحت کنترل درآورید و درمان کنید؟

یاد بگیرید که چگونه داروهای بدون نیاز به نسخه را برای کنترل تب، آب‌ریزش بینی، درد گلو یا دیگر علائم سرماخوردگی به کودکتان بدهید.

استروئیدها
خوبی‌ها و بدی‌های استروئید ها را بشناسید

استروئیدها چیستند؟

 این کلمه معانی متفاوتی دارد. استروئیدها مواد شیمیایی و اغلب هورمون‌هایی هستند که بدن شما به‌طور طبیعی آن‌ها را می‌سازد. آن‌ها به اندام‌ها، بافت‌ها و سلول‌ها برای انجام وظایفشان کمک می‌کنند. شما به مقدار متعادلی از آن‌ها برای رشد و حتی بچه‌دار شدن نیازمندید. کلمه  استروئید می‌تواند به داروهای ساخت بشر هم اشاره داشته باشد. دو نوع اصلی آن‌ها شامل کورتیکواستروئیدها و استروئیدهای آندروژنیک-آنابولیک (یا به‌طور خلاصه آنابولیک ها) هستند.

غذاهای حاوی چربی سالم
غذاهای حاوی چربی سالم

ماهی:

چربی ماهی‌هایی مثل سالمون، ساردین،شاه‌ماهی منبع خوبی برای اسیدهای چرب امگا 3 است. این‌ها چربی‌های خوبی هستند که کمک به‌سلامت قلب و داشتن مغزی سالم‌تر مخصوصاً در افرادی که پا به سن می‌گذارند هم می‌کنند. انجمن قلب آمریکا خوردن این نوع ماهی‌ها را هفته‌ای دو بار توصیه می‌کند.

درباره پوستتان بدانید
درباره پوستتان بدانید

پوست، پنجره سلامت بدن:

پوستتان می‌تواند سلامت بدن شما را نشان دهد. این جمله را جوزف جوریزو یکی از محققانی که کتاب علائم پوستی بیماری‌های داخلی را نوشته می‌گوید. بسیاری از بیماری‌ها و شرایط بد جسمانی و حتی گاهی خیلی خطرناک، در ابتدا با مشکلات پوستی تظاهر می‌کنند.

غلبه بر آکنه بزرگسالی
غلبه بر آکنه بزرگسالی

چرا من هنوز در سن بعد 20 سالگی جوش می‌زنم؟

علت آکنه بالغین مثل دلیل آکنه نوجوانان چربي و باكتري پوست می‌باشد. چربی و باکتری‌های پوست، هر تغییری در هورمون‌ها که شامل تغییرات هورمونی در حاملگی و پریود می‌تواند چربی پوست را افزایش دهد. زنانی که سیگار می‌کشند نیز مستعد آکنه می‌باشند. آکنه می‌تواند ارثی باشد بنابراین اگر یکی از والدینتان آکنه بزرگ‌سالی داشت شما نیز در معرض خطر هستید. افراد می‌توانند در سنین حدود 40 سالگی نیز آکنه داشته باشند.

حقایقی در مورد خالکوبی
انواع خالکوبی امنیت و پاک کردن آن

1. حقایقی در مورد خالکوبی

برای پیدا کردن افرادی که خالکوبی دارند نيازى به گشتن زياد نيست. بین افراد 18 تا 30 ساله ، یکی از هر چهار نفر خالکوبی دارد.در آينده نزدیک  40 درصد از این گروه سنی  خالکوبی خواهد داشت.روزگاری خالکوبی مخصوص مردها بود و امروز 65 درصد کسانی که خالکوبی دارند زنان هستند.آیا به فکر خالکوبی بدن خود هستید؟ در این مقاله می‌فهمید که چرا مردم خالکوبی می‌کنند ، مشکلات سلامتی که با آن مواجه می‌شوند چه مشکلاتی هستند و گزینه‌های شما اگر خواستید که نظر خود را در مورد آن تغییر دهید، چيست.

مشکلات شایع پا
مشکلات شایع پا

صندل‌های نامناسب نپوشید

آیا پینه پا، میخچه، ناخن‌های فرورفته در گوشت یا پای ورزشکار باعث درد برای شما شده است؟ سعی کنید پاهایتان را سالم نگهدارید و علائم شایع مشکلات پا و درمان آن‌ها را بیاموزید.

راه‌های شگفت‌آور برای کاهش چین و چروک
راه‌های شگفت‌آور برای کاهش چین و چروک

به پشت بخوابید

خوابیدن به پهلو منجر به ایجاد چین‌های چانه و گونه می‌شود و وقتی به‌صورت بخوابید شیارهای بین ابرو زیاد می‌شود پس بهتر است که به پشت بخوابید.

مراقبت‌های پوست و مو برای دختران جوان
مراقبت‌های پوست و مو برای دختران جوان

جوش‌های  بزرگ

چند ساعت مانده به مهمانی و جوش بزرگی روی پوست شما وجود دارد. برای رفع آنچه باید کرد؟

ضایعات سرطان پوست
ضایعات پوستی پیش سرطانی و سرطان پوست

علائم هشدار سرطان پوست

سرطان‌های پوست ازجمله ملانوما، کارسینوم سلول بازال و کارسینوم سلول اسکواموس اغلب به‌صورت تغییراتی در پوست شما شروع می‌شوند. آن‌ها می‌توانند زائده‌های جدید باشند و یا به‌صورت ضایعات “پیش سرطانی” شروع شوند؛ که این‌ها تغییراتی هستند که سرطان محسوب نمی‌شوند ولی در طی زمان می‌توانند سرطانی شوند. به‌صورت تخمینی 40 تا 50 درصد افراد دارای پوست روشن که به سن 65 سالگی می‌رسند حداقل یک سرطان پوست خواهند داشت. یاد بگیرید که علامت هشدار را زود تشخیص بدهید. سرطان پوست اگر به‌موقع تشخیص داده شود و درمان شود می‌تواند کاملاً از بین برود.

آکنه
آکنه

1. آکنه ولگاریس

آکنه ولگاریس نام علمی آکنه معمولی است. این آکنه شامل ضایعات سرسیاه، سرسفید و دیگر انواع برجستگی های پوست است. شایع ترین نقطه برای شروع این نوع آکنه در روی صورت، جلوی سینه، شانه ها و پشت است. اگرچه آکنه خفیف می تواند با استفاده از داروهای بدون نیاز به نسخه بهبود یابد، انواع شدیدتر آن باید توسط یک متخصص پوست درمان شود.

تب‌خال و علل آن
تب‌خال و علل آن

نام تب‌خال از ضايعاتي كه در هنگام بيماري و تب بروز می‌نماید گرفته‌شده است. عامل ایجادکننده تب‌خال‌ها خانواده ویروس هرپس انسانی هستند.

آيا در فصل گرم و آفتابی تابستان هم می توان جوانسازی كرد ؟
جوانسازی پوست در فصل گرم و آفتابی تابستان

اصولا در بحث جوانسازی تمركز بر روي دوباره سازی مواد و ملكولهای از دست رفته طبيعی پوست می باشد كه روشهای مختلفی برای آن ارائه می شود ، در اين ميان دو فاكتور مهم وجود دارد كه اثربخشی و امنيت روش انجام شده می باشند كه باعث انتخاب روش جوانسازی ميگردد.

ده عامل شعله ور شدن تشدید پسوریازیس
ده عامل شعله ور شدن تشدید پسوریازیس

1. استرس :

بدن شما به استرس واکنش نشان می دهد. مطالعات نشان می دهد که استرس می تواند پسوریازیس را تشدید کند ولی پسوریازیس هم می تواند باعث شروع استرس شود. نفس عمیق بکشید و تا 10 بشمارید. در یک وان پر از آب دراز بکشید. به یک دوست برای تخلیه شدن زنگ بزنید. تمرکز کنید. بر روی نکات مثبت زندگیتان تمرکز کنید و ریلکسیشن را جزئی از روتین روزانه تان بکنید. این ها راه های ساده ای برای کاهش استرس هستند و ممکن است جلوی شعله ور شدن حملات پسوریازیس را بگیرند.

شش راه مبارزه با درد مزمن
شش راه مبارزه با درد مزمن

در مورد درد مزمن بیشتر بدانید:

بیشتر افراد در طول عمر خود دردهای کوتاه‌مدتی را تجربه می‌کنند که معمولاً به دنبال آسیب است، اما درد مزمن متفاوت است. چراکه معمولاً سه ماه یا بیشتر طول می‌کشد و انواع مختلفی دارد که شامل سردرد، درد ستون فقرات، درد ناشی از سرطان، درد ناشی از آرتریت یا التهاب مفاصل و همین‌طور دردهای ناشی از آسیب اعصاب می‌باشد.

سیاتیک
سیاتیک

آیا این درد سیاتیک است ؟

؟

همان درد کمری است که به دلیل اشکال در عصب سیاتیک ایجاد می‌شود.عصب سیاتیک عصب بزرگی است که از قسمت تحتانی کمر به سمت پاها می‌رود. وقتی به آن صدمه یا فشاری ایجاد می‌شود موجب درد در ناحیه تحتانی کمر شده که به لگن ،باسن و پاها انتشار می‌یابد. بالغ بر 95 درصد دردهای سیاتیک بدون جراحی باز بهبود می‌یابد.

سندرم پا
16 راه‌حل برای سندرم پاهای بی‌قرار

شب‌ها دیرتر بخوابید:

سندرم پای بی‌قرار معمولاً به نام RLS نیز شناخته می‌شود و معمولاً باعث دیر خوابیدن و یا سخت خوابیدن افراد می‌شود. معمولاً پاهای افرادی که دچار سندروم بی‌قراری هستند دچار درد، سوزش، احساس گزگز و گاهی انقباضات یا اسپاسم می‌شود. برای اینکه شما به یک خواب عمیق و راحت برسید بهتر است که دیرتر به خواب بروید و صبح‌ها چند ساعت اول را بیشتر بخوابید.همین امر باعث احساس راحتی و استراحت بیشتری در شما می‌شود.

درد با منشأ عصبی

نشانه‌ها:

دردهای با منشأ عصبی به راه‌های مختلفی خود را نشان می‌دهند:  احساس سوزش وسط خواب شبانه و یا حس فرورفتن چاقو در اندام تحتانی و یا اندام فوقانی ، احساس مزمن گزگز،‌ و يا مورمورکه در تمام طول روز می‌تواند برای فرد آزاردهنده باشد؛ اما درمان این درد را به‌راحتی کنترل می‌کند.

سیاتیک
درد سیاتیک

سیاتیک چیست ؟

سیاتیک دردی است که از ناحیه تحتانی کمر به سمت اندام‌های تحتانی یا پا ها تیر می‌کشد و به دلیل آسیب عصب سیاتیک ایجاد می‌شود . عصب سیاتیک در واقع حس و حرکت پاها را بر عهده دارد و معمولا این درد در بسیاری از موارد بدون نیاز به عمل جراحی بهبود می‌یابند.

استخوان و مفاصل
ورزش‌هایی آسان برای سلامت استخوان و مفاصل

ورزش کمک می‌کند تا مفاصل بتوانند انعطاف‌پذیری خود را حفظ کنند و قوی باشند.

سندرم تونل مچ دست یا سندم تونل کارپال
سندرم تونل مچ دست یا سندم تونل کارپال

سندرم تونل کارپال حالتی است که در آن عصب اصلی دست (عصب مدیان) در ناحیه مچ دست تحت فشار قرار می‌گیرد.

علل شروع سردرد
علل جالبی كه باعث شروع سردرد

رئيس شما:

به‌طور كلي هر چيزي يا كسي مثل رئيس شما كه باعث ايجاد استرس در شما شود می‌تواند شروع‌کننده سردرد باشد؛ اينكه دقيقاً استرس به چه صورت اين كار را انجام می‌دهد مشخص نيست اما به هر حال باعث می‌شود اعصاب منتقل‌کننده درد فعال‌تر شوند و همین‌طور تغييراتي در مغز در سردرد ميگرني با استرس اتفاق می‌افتد. پس سعي كنيد از استرس دور باشيد.

طب کنترل و اداره درد
طب کنترل و اداره درد

به این طب جدید، “طب درد” نیز گفته می شود. نوعی از انواع تخصص های مراقبت های پزشکی است که برای به حداقل رساندن دردهای جراحی و دردهای مزمن طراحی شده است.

 کنترل درد مشخصاً در بیماران با دردهایی مزمن می تواند بسیار مشکل باشد و گاهی اوقات مراقبت های معمول کنترل این دردها غیرممکن است. “طب درد” می تواند کمک شایانی به کاهش این دردها و در نتیجه بهبود کیفیت زندگی و لذت بردن از آن کند. “طب درد” می تواند دردهای راجعه بعد از جراحی ها، دردهای ستون فقرات و دردهای ناشی از سرطان های پیشرفته را درمان کند.

سندرم مرالژی پارستتیکا یا سندرم برنارد راس
سندرم مرالژی پارستتیکا یا سندرم برنارد راس

اگر شما درد سوزشی، گزگز، مور مور و بی حسی در قسمت بیرون ران خود احساس می کنید این مقاله را بخوانید.

 مرالژی پارستتیکا: درمان، ورزش، علل، علائم، فاکتورهای خطر، اقدامات تشخیصی کمک کننده

 سندرم مرالژی پارستتیکا یا سندرم برنارد راس حالتی است که بیمار احساس سوزش، گز گز، مور مور، بی حسی در قسمت خارجی و تا حدودی جلوی ران می کند.

درمان کمر درد
برای درمان کمر درد چه وقت باید به جراحی پناه ببریم ؟

اداره کمر درد : با کمر درد خود چه‌کار کنیم

از هر ده فرد، هشت نفر در طول زندگی خود به کمر درد مبتلا می‌شوند اما بسیاری از بیماران درک درستی از چگونگی مدیریت درد خود ندارند و نمی‌دانند گام بعدی برای درمان دائمی‌تر جهت تسکین کمردردشان چیست؟

پیگیری و بررسی جراحی لیزری دیسک
پیگیری و بررسی جراحی لیزری دیسک

انجام دهنده طرح: مرکز لیزر ستون فقرات – دانشگاه کلمبیا- نیویورک – آمریکا

 در اواسط فوریه 1986، پیتر آشر و دانیال کوی، اولین عمل جراحی لیزری دیسک را در بخش جراحی اعصاب دانشگاه گراز اتریش انجام دادند. در این عمل از لیزر ND:YAGجهت درمان بیرون‌زدگی دیسک بین مهره‌ای چهار و پنج استفاده شد.

مقابله با درد مزمن
۱۰ عادت روزانه برای مقابله با درد مزمن

برای افزایش اندورفین بدن خود ورزش کنید.

 شما دچار ناراحتی و درد هستید بنابراین ورزش نمی‌کنید؛ اما بدون ورزش ممکن است؟ عضلانی و قدرت عضلانی خود را از دست دهید و این باعث بدتر شدن درد شما می‌شود. خوشبختانه حتی ورزش خیلی کم و ملایم هم می‌تواند باعث آزادسازی اندورفین شود. اندورفین ماده ایست که به‌صورت شیمیایی از مغز ترشح می‌شود و در واقع باعث احساس خوب و آرامش در شما می‌شود؛ بنابراین مود شما را افزایش می‌دهد و مسیرهای درد را دورک می‌کند. حتماً از پزشک خود در مورد اینکه کدام ورزش برای شما مناسب‌تر است اینکه از ورزش ایروبیک ورزش‌های تقویت‌کننده یا ورزش‌های کششی می‌توانید استفاده بکنید، سؤال کنید.

تسکین میگرن
درمان های خانگی برای میگرن

 تسکین میگرن به وسیله سرما:

برای تسکین درد یک بسته یخ را بر روی پیشانی ، پوست سر یا گردن خود قرار دهید.کارشناسان دقیقا مطمئن نیستند که دلیل این عملکرد چیست اما کاهش گردش خون ممکن است بخشی از ان باشد.شما همچنین میتوانید یک بسته ژل یخ زده و یا یک پارچه که در آب سرد شسته شده را امتحان کنید.

آسیب تاندون روتاتور كاف بازو
آسیب تاندون روتاتور كاف بازو

تاندون روتاتور كاف بازو :

پارگي و آسیب اين تاندون‌ها می‌تواند به زندگي ورزشي يك قهرمان پايان دهد و در ضمن از شایع‌ترین دلايل درد شانه در افراد مختلف است، خوب حالا سؤال اين است كه روتاتور كاف چيست و چطور آسیب می‌بیند؟

هشت ورزش برای زانو
هشت ورزش برای زانو

1. ورزش کردن برای من مفید است یا نه؟!

اگر زانویی آسیب دیده دارید ممکن است که نگران این باشید که ورزش باعث درد یا بدتر شدن این آسیب شود. اما این طور نیست. قوی کردن عضلات دور زانو بهترین روش برای جلوگیری از آسیب بیشتر است. با حرکات آرام ورزشی شروع کنید و در طول زمان قدرت این عضلات را افزایش داده و قدرت آنها را بدست آوردید دردهای عضلانی جزئی در طول ورزش عادی است اما شما نباید درد شدید بخصوص در ناحیه زانو داشته باشید اگر درد فوق را داشتید با پزشک خود تماس بگیرید.

پره گابلین
پره گابالین

موارد استفاده:

این دارو جهت درمان دردهای ناشی از عصب، مانند دیابت یا زونا (عفونت ویروسی) به کار می­رود. این دارو همچنین در درمان دردهای عصبی ناشی از آسیب طناب نخاعی استفاده می­شود. ازجمله موارد دیگر کاربرد این دارو در درمان بیماران مبتلا به فیبرومیالژیا می­ باشد. گاهی پره­گابالین در درمان نوع خاصی از تشنج همراه با داروهای دیگر ضدتشنجی به کار می­ رود.

آنچه باید در مورد فشارخون بدانید
آنچه باید در مورد فشارخون بدانید

فشارخون بالا چیست؟

بیماری فشارخون یک وضعیت شایع است که می‌تواند آسیب‌های عروقی جدی‌ایجاد کند. فشارخون کنترل نشده پس از مدتی خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، بیماری‌های کلیوی و چشمی را افزایش می‌دهد.

بهترین رژیم غذایی برای سلامت قلب
بهترین رژیم غذایی برای سلامت قلب

برای پنجمین سال متوالی رژیم DASH به‌عنوان بهترین رژیم غذایی دنیا شناخته شد که مهم‌ترین هدف آن کاهش فشارخون است و نیز می‌تواند وزن، دور کمر، خطر ابتلا به دیابت،‌ کلسترول بالا و برخي سرطان‌ها را کاهش دهد و برای قلب نیز ایده آل است.

حقایق شگفت‌انگیز درباره‌ قلب
حقایق شگفت‌انگیز درباره‌ قلب

 اگرچه ورزش برای قلب مفید است، اما اگر از قبل عادت به انجام آن ندارید با مدت‌زمان کوتاه و شدت کم، آن را شروع کنید تا تحمل فعالیت شما تدریجی بالا برود.

نکاتی درباره حمله قلبی
نکاتی درباره حمله قلبی

حمله قلبی چیست ؟

زمانی که به علت گرفتگی رگ قلب، خون به عضله قلب شما نرسد، عضله قلب اکسیژن خود را دریافت نمی کند.

 بدون اکسیژن سلول های عضله قلب یا آسیب می بینند یا می میرند. تنها راه نجات رساندن سریع جریان خون به عضله قلب است.

اگر فکر می کنید علائم حمله قلبی را دارید، سریعا به پزشک مراجعه کنید.

ترومبوز ورید های عمقی
ترومبوز وریدهای عمقی

ترومبوز ورید های عمقی چیست ؟

ترومبوز ورید عمقی یک لخته خون است که در درون یک ورید شکل می­گیرد. معمولا این ورید در ناحیه ساق قرار گرفته است. تقریبا نیم میلیون امریکایی هر ساله دچار یکی از این لخته ها می­شوند و به دلیل آن فوت می­کنند. خطر این است که قسمتی از لخته ممکن است کنده شود و از طریق جریان خون به حرکت در بیاید. این لخته می­تواند در ریه ها گیر کند و جلوی جریان خون را بگیرد و آسیب اندامی یا مرگ را باعث شود.

پنج عقیده غیر علمی در مورد ضربان قلب
پنج عقیده غیر علمی در مورد ضربان قلب

قلب شما گاهی سریع و گاهی آهسته می‌زند.حقیقت این است که بسیاری از مطالبی که شما در مورد ضربان قلبتان شنیده‌اید، نادرست است. حال وقت یادگیری نکات صحیح است.

 عقیده نادرست اول : ضربان قلب طبیعی 60 تا 100 بار در دقيقه است.

استانداردهای قدیمی ضربان قلب طبیعی را 60 تا 100 تعریف می‌کند ، اما بسیاری از پزشکان معتقدند که این عدد باید کمتر باشد و ضربان 50 تا 70تا در دقیقه ایده آل است.

وريدهاى واريسى و عنكبوتى
وريدهاى واريسى و عنكبوتى

عروق آسیب دیده در اثر واریس

واريس وريدى عکس‌العملی از رگ‌هاست که با افزایش سن بیشتر پدیدار می‌شود. در ساق پا و ران خطوط ارغوانی یا طناب‌هایی آبی‌رنگ گسترش میابند.

این عروق خونی رشته‌رشته شده در ۶۰ درصد افراد مسن دیده می‌شود.

در این مقاله دلایل اين تغييرات، چگونگی حذف آن‌ها و تمام مسائل مربوط به آن در تصاویر قبل و بعد از درمان را خواهیم دید.

درمان نقرس علل و علائم
درمان نقرس علل و علائم

نقرس چیست؟

نقرس یکی از انواع آرتریت‌هاست که کریستال‌های اسید اوریک در مفاصل تشکیل می‌شود. اسید اوریک یکی از مشتقات پورین می‌باشد که در رژیم غذایی ما موجود می‌باشد. اگر چرخه‌ی تولید اسید اوریک و تولید کریستال از این مشتقات در مفاصل دچار اشکال شود، باعث ایجاد حملات حاد آرتریت و سنگ کلیه و بسته شدن توبول های کلیه توسط کریستال‌های اسید اوریک می‌شود و در نهایت باعث آسیب کلیه می‌شود.

 

آشنایی با تخمک گذاری و باروری
آشنایی با تخمک گذاری و باروری

آشنایی با چرخه ماهانه قاعدگی تان

دانستن چرخه قاعدگی تان شانس حامله شدن تان را افزایش می دهد. فاز اول دوره با اولین روز قاعدگی و یا شروع خونریزی تان آغاز می شود. بدن شما هورمون هایی را آزاد می کند که موجب می شود تخمک های درون تخمدانتان رشد کنند. بین روز های ۲ تا ۱۴ آن هورمون ها به ضخیم شدن دیواره رحم تان نیز کمک می کنند تا اینکه برای بارور شدن تخمک آماده شود. به این مرحله فولیکولی می گویند.

برای فرزندی که در راه دارید آماده اید؟
برای فرزندی که در راه دارید آماده اید؟

۱. فریزر و کابینت ها را پر کنید.

بسیاری از مادران وقتی آمدن نوزادشان نزدیک است، شروع به آماده کردن خانه میکنند و به پختن و پز و تمیز کاری می پردازند. غرایز خود را دنبال کنید! گوشت، سوپ و دیگر مواد غذایی آسان پز را فریز کنید تا بعدا به سادگی آنها را گرم کرده،  استفاده کنید، فریزر و کابینت ها را با مواد غذایی اساسی مانند سبزیجات یخ زده، پاستا، برنج، غلات سالم و محصولات کنسروی پر کنید.

نگاهی به درمان­ ها براي سندرم پيش از قاعدگی
نگاهی به درمان­ های سندرم پيش از قاعدگی

درمان‌های زيادي تابه‌حال براي نوع شدید این سندرم كه به نام ديسفورياي پيش از قاعدگي نيز ناميده می‌شود پيشنهاد شده‌اند، هم‌اکنون دانشمندان دانشگاه تگزاس با انجام اين مقاله مروري سعي کرده‌اند كمكي به پزشكان براي انتخاب بهترين دارو براي بيماران مبتلا به اين مشكل كنند.

دوره نقاهت بعد از عمل جراحی لگن
دوره نقاهت بعد از عمل جراحی لگن

آیا برای عمل تعویض مفصل لگن خود آماده هستید؟

در زمان ورود به بیمارستان برای ۲-۳ روز ماندن در بیمارستان آماده باشید. عمل شما معمولا چندین ساعت طول خواهد کشید. بعد از آن شما برای مدتی در اتاق بعد از عمل یا recovery room  خواهید بود تا زمانی که به هوش بیایید و زمانی که