مشکلات شایع پا
آیا مشکلات شایع پا مانند پینه پا، میخچه، ناخنهای فرورفته در گوشت یا پای ورزشکار باعث درد پای شما شده است؟
سعی کنید پاهایتان را سالم نگهدارید و علائم شایع مشکلات پا و درمان آن ها را بیاموزید.
بونیون یا برجستگی شصت پا
این برجستگی استخوانی در قاعده انگشت بزرگ به دلیل انحراف شست پا ایجاد میشود.
این استخوان خارج از مسیر رشد کرده و میتواند به دلیل فشار یا آرتریت یا تورم مفصل ردناک شود.
حتی ممکن است منجر به میخچه شود.
جهت کاهش درد گذاشتن پدهای بالشتکی نرم سیلیکونی داخل کفش یا جراحی کمک کننده است.
باید از کفشهای راحتی استفاده کنید و کفشهای پاشنه بلند نپوشید.
خرید محصولات سیلیکونی پا
میخچه و پینه ی پا
سایش یا فشار باعث میشود که یک ناحیه پوست خشن و ضخیم شود.
میخچهها معمولاً مخروطی شکل و نقطهای در روی پوست هستند و معمولاً در اثر فشار نقطهای از کفش نامناسب ایجاد میشوند.
پینه معمولاً بیشتر پخش میشود و هرجایی روی پوست که به چیزی ساییده شود ایجاد میگردد.
پدهای مول اسکین میتواند به درد میخچه کمک کند.
پزشک میتواند پینه را بتراشد و یا با جراحی آن را اصلاح کند.
همچنین میتوانید از پدهای حاوی مواد شیمیایی که برطرفکننده پینه است استفاده نمایید.
نقرس
یک فرم آرتریت که با یک درد ناگهانی، قرمزی، تورم و سفتی ایجاد میشود که معمولاً مفصل بزرگ انگشت شصت را درگیر میکند و نقرس نام دارد.
همچنین میتواند پا، مچ و یا زانو را هم درگیر کند.
نقرس به علت اسید اوریک خیلی بالای بدن ایجاد میشود که میتواند کریستالهایی شبیه سوزن در مفاصل ایجاد کند.
حمله نقرس میتواند روزها یا هفتهها طول بکشد.
میتوانید درمان را با داروهای ضدالتهاب برای درد، قرمزی و یا تورم و یا از داروهای پایین آورنده اسیداوریک شروع کنید.
تغییر رژیم غذایی هم با کاهش اسید اوریک خون علائم نقرس را کاهش می دهد.
بیشتر بخوانید > درمان نقرس علل و علائم آن
زگیل کف پا
این زگیلها در کف پا رشد میکنند. هنگامیکه ویروس از طریق پوست آسیب دیده وارد بدنتان میشود این زگیلها ایجاد میگردد ،آنها میتوانند از طریق تماس پوستی و یا از طریق استخر یا حمامهای عمومی پخش شوند. این زگیلها بدون درد هستند به همین دلیل مجبور به درمان آنها نیستید ،در بسیاری از موارد آنها خیلی دردناک میشوند شما میتوانید از اسید سالیسیلیک برای برداشتن آنها کمک بگیرید ،اما سوزاندن ،فریز کردن ،لیزر تراپی و جراحی برای برداشتن آنها بهترین روش میباشد.
پای ورزشکار
این عفونت قارچی میتواند قرمزی، خارش، پوسته ریزی ،سوختگی و گاهی تاول و زخم ایجاد کند.
به آرامی سرایت میکند و از طریق تماس مستقیم یا قدم زدن پا برهنه در جاهایی مثل رختکن یا نزدیک استخر پخش میشود.
این قارچ در کفش مخصوصاً در کفشهای تنگی که جریان هوا نباشد رشد میکند.
درمان معمولاً شامل استفاده از لوسیون یا قرص ضد قارچ است.
عفونت قارچی ناخن
قارچ میتواند در ناخن شما شکستگی یا ترک ایجاد کند و باعث عفونت شود که ناخن را زخم، بیرنگ و شکننده کند.
قارچ در محیط گرم و مرطوب رشد کرده و در شناگرها یا افرادی که دچار تعریق پا هستند منتشر می شود.
این عفونت خود به خود از بین نمیرود و گاهی درمان آن مشکل است.
کرمها در موارد خفیف ناخن را درمان میکند.
قرصهای ضد قارچ و جراحی برداشتن ناخن در موارد شدید عفونت بهترین انتخاب درمانی است.
انگشت چکشی
هنگامی که عضلات اطراف مفاصل از تعادل خارج شوند میتوانند مشکلات دردناکی ایجاد کنند.
انگشت چکشی معمولاً در انگشت دوم، سوم یا چهارم که به سمت مفصل وسطی خم میشود ایجاد میگردد.
میتواند جنبه ارثی داشته باشد، به علت کفش نا مناسب یا آسیب قدیمی به انگشت ایجاد شود.
کفش مناسب با داشتن فضاهای کافی برای انگشت، محافظ کفش و جراحی مشکل را برطرف میکند.
رشد ناخن در گوشت
این مشکل وقتی ایجاد میشود که ناخن انگشت به داخل پوست رشد کند.
با درد، قرمزی، تورم و عفونت همراه است.
این حالت زمانی رخ میدهد که شما ناخن را خیلی کوتاه کنید یا در سطح غیرمستقیم بگیرید.
ضربه به ناخن و پوشیدن کفش تنگ نیز باعث این مشکل میشود.
برای موارد خفیف میتوانید ناخن را در آب گرم غوطه ور کنید.
یک تکه پارچه کوچک را بین گوشت و ناخن بگذارید تا بتوانیم آن را از پوست بالا بکشیم.
جراحی تمام یا قسمتی از ناخن نیز میتواند کمک کننده باشد.
کف پای صاف
اگر کف پا کاملاً و یا نزدیک به کامل با زمین تماس داشته باشد کف پای صاف شکل گرفته است.
صافی کف پا گاهی به دلیل آسیب یا مشکلاتی مثل آرتریت روماتوئید ایجاد می شود.
در بعضی از موارد در مراحل اولیه بدون علامت است.
اگرچه وزن بالا و کفشهای نامناسب باعث ایجاد درد در پا میشود.
ورزش های کششی پا و کفشهایی که قوس مناسب داشته باشد به پیشگیری و رفع این مشکل کمکمی کنند.
-
محصول تخفیف خوردهمحافظ سیلیکون ژل ساق پا مربعی پریم مدل CC332242,000 تومان
-
سوهان پاشنه پا دو عددی پریم اسپانیا
-
بانداژ سیلیکونی چسبی مستطیلی 2 عددی پریم مدل CC230
-
بانداژ سیلیکونی چسبی بیضی 4 عددی پریم مدل CC235
-
محصول تخفیف خوردهبانداژ بعد از عمل متاتارسال پریم مدل CC322123,000 تومان
-
توپ تقویت مچ دست سیلیکونی بیضی پریم مدل P424
-
پد سیلیکونی چسبی مستطیلی 4 عددی پریم مدل CC224
-
محصول تخفیف خوردهمحافظ سیلیکون ژل ساق پا مربعی پریم مدل CC352267,750 تومان
-
محصول تخفیف خوردهمحافظ سیلیکون ژل قابل برش پریم مدل CC329166,600 تومان