استرس و ایجاد راش پوستی

استرس و ایجاد راش پوستی
استرس و راش پوستی
استرس و ایجاد راش پوستی

استرس و ایجاد راش پوستی

راش پوستی: علامت استرس

تقریبا همه افراد درجه ای از استرس را در زندگی روزانه خود تجربه می کنند. راش پوستی یکی از نشانه های فیزیکی و شایع استرس است.

تاثیر استرس بر پوست

علی رغم اینکه استرس یک مشکل روحی است اما منجر به بروز علائم فیزیکی نیز می شود.
در اولین قدم استرس ترشح هورمون کورتیزول را افزایش می دهد.
افزایش کورتیزول منجر به سرکوب سیستم ایمنی می شود.
یکی از بخش هایی که به شدت تحت تاثیر استرس قرار می گیرد پوست است.
در بسیاری افراد اولین علائم استرس روی پوست بروز می یابد.
استرس با اثر گزاری بر ترشح و عملکرد هورمون ها، از طرق مختلف مانند بروز کهیر و راش پوست را تحت تاثیر قرار می دهد.

کهیر پوست

کهیر نوعی واکنش پوست به استرس و ایجاد کننده راش پوست است. تغییرات هورمونی و شیمیایی ناشی از استرس با گشاد کردن عروق خونی منجر به کهیر می شود. کهیر به صورت پیش رونده، متورم و به صورت دانه های قرمز یا با ظاهری چرم مانند قابل مشاهده است. کهیر به اندازه های مختلف و در هر نقطه ای از بدن امکان ایجاد شدن دارد. کهیر بسته به وسعت انتشار، نوع پوست فرد و شدت ممکن است دچار مور مور شدن، خارش و یا سوزش شود. به جز استرس عواملی همچون تماس پوست با سرما یا گرمای شدید، عفونت، برخی داروها نظیر آنتی بیوتیک، حساسیت پوستی یا غذایی نیز می توانند منجر به کهیر شوند. مصرف الکل و کافئین و گرمای شدید این علائم را شدیدتر می کنند.

استرس مانع بهبود راش پوستی

استرس علاوه بر ایجاد راش پوستی و کهیر، مانع از بهبود و ترمیم آن ها نیز می شود. به طور معمول راش ها باید طی چند روز بدون درمان خاصی از بین بروند.
اما با وجود استرس ممکن است راش ها حاد شده و درمان آن ها حتی بیش از ۶ هفته دچار تاخیر شود. در این صورت مراجعه به پزشک و درمان اختصاصی نیاز است.

درمان راش استرسی

برای پیشگیری از حاد شدن و باقی ماندن جای راش پوستی و کاهش عوارض آزار دهنده آن همچون خارش و سوزش، از روش های درمانی استفاده کنید. کندی بهبود راش موجب نارضایتی و استرس مضاعف فرد شده و مدت ها فرد را در چرخه این بیماری پوستی درگیر می کند. داروهای مورد استفاده برای درمان راش معمولا بدون نسخه قابل تهیه هستند. انواع پمادهای آنتی باکتریال یا پانسمان های مرطوب موجب التیام سوزش، خارش و قرمزی ناحیه می شوند. به دلیل حساسیت درمان مشکلات پوستی، بهتر است پیش از مصرف هرگونه داروی موضعی یا خوراکی با پزشک مشورت کنید.
برای مشاوره رایگان در خصوص این محصولات و انتخاب صحیح می توانید با کارشناسان زخم در بازارطب تماس بگیرید.

درمان خانگی راش استرس

مهمترین نکته رفع استرس و به دست آوردن دوباره آرامش است.
شنا، پیاده روی آرام و ورزش هایی همچون یوگا می توانند در این زمینه به شما کمک کنند.
در صورت عدم ابتلا به بیماری و حساسیت خاص و مصرف دارو دمنوش های آرامبخش نیز کمک کننده اند.
از لباس ها و ملحفه هایی استفاده کنید که لطیف و نخی باشند.
محصولات آرایشی و بهداشتی فاقد مواد معطر را مصرف کنید.
از شستشوی زیاد یا خاراندن راش ها خودداری کنید.
خنک کردن پوست با کمپرس یا حمام آب خنک از شدت خارش کاسته و علائم التهاب و تورم را کاهش می دهد.
در صورت وخامت راش پوستی، پزشک داروهای قوی همچون آنتی هیستامین، استروئید یا آنتی بیوتیک تجویز می کند.

بازارطب