نوشته شده در پنجشنبه, ۲۴ مرداد ۱۳۹۸

کمبود پتاسیم خون چه علائمی دارد؟

علائم کمبود پتاسیم

پتاسیم در خون

اگر فرد در رژیم غذایی خود پتاسیم کافی دریافت نکند و یا به مدت طولانی در اثر عواملی همچون اسهال شدید آب زیادی از بدن او دفع شده باشد به کمبود پتاسیم خون مبتلا می شود. کمبود پتاسیم با علائم متعددی همراه است. شناخت علائم و عوارض کمبود پتاسیم به شناسایی و تشخیص این مشکل و درمان به موقع آن کمک می کند. در این مطلب به معرفی پتاسیم، علل، علائم، عوارض و راه های درمان کمبود پتاسیم می پردازیم.

 

پتاسیم چیست؟

پتاسیم یکی از عناصر ضروری برای بدن بوده که در فرایندهای متعددی همچون کنترل ضربان قلب ضروری است.
پتاسیم در واقع یکی از الکترولیت های بدن بوده که جهت انقباض عضلانی صحیح مورد استفاده قرار می گیرد.
مقدار نرمال پتاسیم در بدن هر فرد نباید از ۳/۶ میلیون در لیتر خون کمتر باشد.

 

کمبود پتاسیم خون

اگر میزان پتاسیم کمتر از ۳/۶ میلی مول در لیتر باشد یعنی کمبود شدید پتاسیم دارد. همچنین طبق نظر پزشکان کاهش پتاسیم به کمتر از ۲/۵ تهدید کننده حیات فرد است.

 

یبوست ناشی از کمبود پتاسیم

پتاسیم نقش مهمی در ارسال پیام های عصبی از مغز به عضلات و انقباضات عضلانی دارد. افت پتاسیم خون بر عضلات روده ای اثر گذاشته و با کاهش فعالیت آن ها منجر به کاهش حرکات دودی روده و در نتیجه ایجاد نفخ و یبوست می گردد.

 

ضعف ماهیچه ها

افت میزان پتاسیم خون می تواند بر تمام عضلات بدن اثر بگذارد.
از جمله عضلات دست و پاها که منجر به انقباضات و ضعف عضلانی می شود.
گرفتگی عضلات و بی حالی و ضعف بدنی در افرادی که به دلیل تعرق آب و  پتاسیم از دست داده اند می تواند به همین علت باشد. در مورد گرفتگی ماهیچه ها بیشتر بخوانید:

 

کلیک کنید: علل و درمان کشیدگی عضلات

 

ضعف و بی حالی مفرط و بدون دلیل

پتاسیم یکی از ریز مغذی های ضروری است که در تمام سلول ها و بافت های بدن وجود دارد.
با کاهش پتاسیم بسیاری از فرایندهای طبیعی و تولید انرژی در بدن مختل می شود.
بنابراین فرد دچار خستگی مفرط و ضعف می شود.

 

افزایش فشار خون

مقادیر کم پتاسیم در خون منجر به افزایش فشار خون می شود.
خصوصا در افرادی که سدیم یا نمک زیادی مصرف می کنند.
پتاسیم نقش مهمی در شل کردن عروق خونی، اتساع دیواره های عروق و در نتیجه تنظیم فشار خون دارد.
از طرفی پتاسیم به حفظ تعادل سدیم در خون نیز کمک می کند.
پزشکان معمولا توصیه می کنند که افراد مبتلا به فشار خون مصرف نمک و سایر غذاهای حاوی سدیم را کاهش و مصرف مواد حاوی پتاسیم را افزایش دهند.

 

افزایش حجم ادرار

کلیه ها وظیفه ی جمع نمودن و دفع آب اضافی و مواد دفعی محلول در آن از بدن را بر عهده دارند.
بنابراین تنظیم میزان الکترولیت هایی همچون سدیم و پتاسیم در بدن نیز یکی از وظایف کلیه ها است.
کلیه ها این کار را با دفع الکترولیت های اضافی در ادرار انجام می دهند.
در صورت کمبود پتاسیم خون کلیه ها برای تنظیم تعادل الکترولیتی خون باید آب بیشتری دفع کنند.
این مسئله نهایتا به افزایش حجم ادرار می انجامد.

 

فلج عضلانی

افرادی که کمبود پتاسیم شدید دارند ممکن است دچار فلج عضلانی شوند.
در این شرایط عضلات قادر به انقباض نبوده و ممکن است دچار فلجی گردند.

 

کمبود پتاسیم خون و مشکلات تنفسی

کمبود شدید پتاسیم همچنین مشکلات تنفسی ایجاد می کند.
فرایند تنفس به فعالیت عضلات تنفسی خصوصا دیافراگم نیازمند است.
وقتی در اثر کمبود پتاسیم خون این عضلات قادر به فعالیت نباشند فرد برای تنفس عمیق دچار مشکل می شود.

 

ریتم نامنظم تپش قلب

یکی دیگر از عوارض کاهش پتاسیم خون تپش قلب نامنظم یا آریتمی است. قلب یک ساختار عضلانی است و همانطور که گفته شد برای فعالیت صحیح نیاز به پتاسیم دارد. عوارض کاهش پتاسیم بر فعالیت قلبی عبارت است از براکاردی سینوسی، تاکیکاردی و فیبریلاسیون بطنی است. بررسی این عارضه با استفاده از انجام تست الکتروکاردیوگرام یا نوار قلب امکان پذیر است.

 

ارتباط دیابت و کمبود پتاسیم خون

مطالعات نشان می دهند که کمبود پتاسیم ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می دهد. در مطلب زیر می توانید به طور کامل به مطالعه این مبحث بپردازید.

 

کلیک کنید: ارتباط کمبود پتاسیم و ابتلا دیابت

.