پا درد

بازارطببازارطب

پا درد

با این که یکی از علل پا درد، آسیب و صدمه به این ناحیه می باشد، اما برخی شرایط پزشکی نیز می تواند منجر به بروز پا درد شود. این درد می تواند به علت آسیب و التهاب هر یک از ساختارهای موجود در پا، از جمله استخوان، مفصل، تاندون، رباط، رگ های خونی، اعصاب و پوست باشد. التهاب بافت اغلب منجر به بروز درد می شود.

بیماری های سیستمیک مانند دیابت، می تواند به شریان ها و اعصاب آسیب بزند و منجر به بروز دردهای مزمن در ناحیه پا شود.

پا درد

پا درد

علل بروز پا درد

  • شکستگی
  • آسیب تبیا. فعالیت هایی مانند راه رفتن، دویدن، و یا پریدن می تواند باعث آسیب رباط های پا شود. با این که این آسیب ها بسیار جزئی هستند، اما با درد و التهاب همراه می باشند.
  • کشیدگی عضلات و تاندون ها
  • بیماری شریان های محیطی. کاهش جریان خونرسانی به پاها به دلیل نازک شدن رگ ها.
  • لخته شدن خون. با لخته شدن خون، جریان خونرسانی به طور کامل قطع می شود، و خون اکسیژن دار از قلب به قسمت های تحتانی پا نمی رسد، و می تواند در نهایت منجر به بروز دردهای مزمنی در پا شود.
  • التهاب عصب سیاتیک. این التهاب با عوارضی مانند آرتریت، اسپاسم عضلات و درد همراه می باشد.
  • برخی شرایط خاص پزشکی مانند دیابت و کمبود ویتامین B12 باعث بروز دردهای عصبی می شود و معمولا پاها را درگیر می کند.

پا درد بسته به علت و محل دقیق بروز درد، می تواند به صورت خفیف تا شدید ظاهر شود. ممکن است این درد به هنگام استراحت تسکین پیدا کند و یا حتی فرد موقع خواب و استراحت، درد داشته باشد.

جهت پیشگیری از بروز پا درد چه می توان کرد؟

  • ورزش کردن به طور منظم، و داشتن رژیم غذایی سالم، مصرف کافی و مناسب ویتامین D و کلسیم، جهت پیشگیری از بروز آرتریت و دردهای ناشی از این بیماری ها.
  • کم کردن وزن، جهت پیشگیری از افزایش فشار و استرس بر روی پاها
  • کنترل سطح قند خون به خصوص در افراد دیابتی
  • راه رفتن بعد از چند ساعت نشستن

درمان پا درد

هدف از درمان، تسکین و کنترل درد و پیشگیری از بروز آسیب های بعدی می باشد. بر خی از اقدامات درمانی عبارتند از:

  • استفاده از کمپرس یخ و یا مصرف قرص های مسکن مانند ژلوفن، به خصوص در مواردی که پیچ خوردگی عامل پا درد باشد.
  • استفاده از عصا، در مواردی مانند شکستگی ها، تا فشار از روی پای آسیب دیده برداشته شود و درد نیز تسکین یابد.
  • استراحت و عدم انجام فعالیت های سنگین، در مواردی که التهاب آسیب سیاتیک عامل پا درد می باشد.
  • پایین نگه داشتن سطح قند خون و کلسترول در افراد مبتلا به دیابت

اشتراک گذاری

نوشته های مرتبط

بازارطب

بازار طب از گردهمایی جمعی از متخصصین جوان و به حمایت پزشکان متخصص با بیش از 30 سال سابقه برای خدمت رسانی در تمام حوزه های زخم، استومی، طب سالمندان و تجهیزات توانبخشی برای همیاری و کمک به تمام اقشار جامعه با شعار ” آگاهی بیشتر، سلامتی بیشتر ” شروع به فعالیت کرده است.

مجوزها

مجوزهای بازارطب

تماس با ما

09129236396

ایمیل:
contact[at]bazarteb[dot]com
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت