نوشته شده در چهارشنبه, ۲۳ بهمن ۱۳۹۸ دیدگاه‌تان را بنویسید

مراقبت و درمان خس خس سینه

خس خس سینه

درمان خس خس سینه

خس خس سینه یکی از علائم اختلالات سیستم تنفسی است که باعث سختی گلو می شود.
با وجود اینکه هرگز نباید درمان خانگی و طبیعی را جایگزین درمان تخصصی و تجویز پزشک خود کنید، اما میتوان از برخی راهکارهای بی خطر بهره برد.
با این حال قبل از انجام هرگونه روش سنتی برای اطمینان از عدم اختلال دارویی با پزشک خود مشورت کنید.
در این مطلب برخی از این راهکارها را با شما در میان گذاشته ایم.

علت خس خس سینه چیست؟

صدای خس خس هنگام تنفس به دلیل تنگی، مسدود شدن یا التهاب مجاری تنفسی است.
دلایل عمده بیماری هایی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، آسم، آلرژی یا انسداد مزمن ریوی هستند.
درمان خس خس سینه در خانه با مواد طبیعی با هدف انبساط مجاری هوایی، کاهش آسیب و آلودگی آن ها یا رفع دیگر علل زمینه ای انجام می شود.
نوزادان فقط از بینی نفس می کشند بنابراین انسداد مجاری بینی یا وضعیت نامناسب بدن موجب خس خس هنگام تنفس می شود.
در غیر این صورت ممکن است به یک بیماری برگردد.

درمان خس خس سینه

استنشاق بخار

تنفس هوایی با رطوبت بالا برای تمیز کردن سینوس ها و باز کردن مجاری هوایی بسیار مفید است.
تنفس عمیق در بخور گرم یا استفاده از دستگاه بخور سرد در محیط، حمام یا دوش آب گرم رطوبت مورد نیاز را تامین می کنند.
یک قطره روغن اکالیپتوس، نعناع یا منتول در مخزن بخور اثر تسکین دهنده و ضد التهابی دارد.

مصرف نوشیدنی گرم

دمنوش یا حتی آب گرم نیز مجاری هوایی را منبسط و تنفس را تسهیل می کند.
عسل یک ضد میکروب و ضد التهاب طبیعی غنی از ترکیبات مفید است.
در کنار درمان، می توان از چند قاشق عسل در آب گرم همراه با آبلیمو استفاده کرد.
این ترکیب علاوه بر ویتامین های فراوان تسکین دهنده بافت آسیب دیده گلو است.

تمرین تنفس

آسم، برونشیت و خس خس کردن را می توان با تمرینات تنفس صحیح مثلا با ورزش یوگا بهبود بخشید.
تنفس باید آرام و با تمرکز باشد.
طی تمرین تنفس یاد میگیرید که زمان و عمق دم و بازدم و زمان نگاه داشتن نفس در ریه چگونه است.

دستگاه تصفیه هوا

بسیاری از شرایط منجر به شدت خس خس سینه می شوند.
آلودگی شیمیایی هوا یا وجود غبار و ریزگردها ریه و مجاری تنفسی را دچار مشکل می کند.
اگر از حیوان خانگی مراقبت می کنید دستگاه تصفیه هوا ضروری است.

ایمونوتراپی آلرژی

ایمونوتراپی فرایندی است که طی آن پاسخ سیستم ایمنی به آلرژن ها اصلاح می شود.
نوع رایج ایمونوتراپی برای درمان آلرژی تزریق آلرژن یک یا چند بار است.
ایمونوتراپی برای انسداد ریوی نیز کاربرد فراوانی دارد.

داروی برونشیت

برونشیت دو نوع دارد. داروهای ضد برونشیت با شل کردن ریه ها از روی هم خوابیدن لوله های تنفسی جلوگیری کرده ناشی از آسم و انسداد ریوی را را درمان می کنند.

سایر داروها برای درمان خس خس سینه

طیف وسیعی از داروها با درمان علت اصلی، این عارضه را بهبود می دهند.
خس خس سینه به علت آلرژی ممکن است نیاز به اپی نفرین و کورتیکواستروئیدها داشته باشد.
خس خس سینه ناشی از فشار خون با داروهای ضد فشار بهبود یافته و از آسیب قلبی جلوگیری می کند.

دیدگاهتان را بنویسید