هرگز در حالت عصبانیت نخوابید

بازارطببازارطب

پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه پکن می گویند خوابیدن با خاطرات غم انگیز و یا عصبانیت در داخل مغز انسان انتشار می یابد و فراموش کردن آن را دشوار می کند.
به همین دلیل آنان تاکید می کنند که افراد هیچگاه نباید در حالت عصبانیت به خواب بروند.

پاسخ احساسی افراد پس از یک حادثه بد، در صورتیکه فرد بیدار بماند تاحد قابل توجهی کاهش می‌یابد.
در عوض زمانی که پس از وقوع رویداد احساسی منفی، بخوابند خاطرات این حادثه در مغز تقویت و با قوای بیشتری حفظ می‌شوند.

آنان تاکید کردند که انسان در حالت عصبانیت نباید بخوابد، هرگونه بحث و جدل شدید و احساسات منفی قبل از خواب، فراموش کردن، رهایی و خلاص شدن از احساسات منفی و عصبانیت را پس از بیداری دشوارتر می کند.

هرگز در حالت عصبانیت نخوابید 2

فراموش کردن هرگونه بحث و جدل شدید و احساسات منفی قبل از خواب، بسیار دشوار است.

دانشمندان تاکید کردند، خوابیدن با خاطرات غم انگیز فراموش کردن آنها را سخت و دشوار می کند، چرا که این احساسات در طول مدت خواب، در سراسر مغز انسان منتشر خواهد شد و به این ترتیب خواب، خاطرات غم‌انگیز و دلخراش را تثبیت و احساسات منفی را تغذیه می‌کند.

محققین نتیجه گرفته‌اند که بهتر است پس از رخ دادن چنین وقایعی فرد بیدار بماند.

 

منبع: pezeshk.us | روزنامه تایمز

اشتراک گذاری

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بازارطب

بازار طب از گردهمایی جمعی از متخصصین جوان و به حمایت پزشکان متخصص با بیش از 30 سال سابقه برای خدمت رسانی در تمام حوزه های زخم، استومی، طب سالمندان و تجهیزات توانبخشی برای همیاری و کمک به تمام اقشار جامعه با شعار ” آگاهی بیشتر، سلامتی بیشتر ” شروع به فعالیت کرده است.

مجوزها

تماس با ما

تلفن:
02188224183
02188224174
02188224165
ایمیل:
contact[at]bazarteb[dot]com
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت