درمان دیابت بارداری

درمان دیابت بارداری

دیابت بارداری همان طور که از نام آن پیداست در دوران بارداری اتفاق می افتد.
سطح قند خون (گلوکز) مادر قبل از بارداری کاملا نرمال اما طی بارداری افزایش می یابد
کنترل و درمان دیابت بارداری برای پیشگیری از عوارض قند خون بالا در مادر و جنین ضروری است.
این اختلال با به دنیا آمدن نوزاد برطرف خواهد شد. اگرچه ریسک ابتلا به دیابت نوع دو را در مادر و نوزاد افزایش می دهد.

علت افزایش قند خون در بارداری

در طول بارداری، جفت هورمون هایی را ترشح می کند که باعث افزایش سطح گلوکز خون می شوند. در حالت طبیعی پانکراس به تنظیم قند خون کمک می کند. در صورت بروز اختلال در این روند، سطح قند خون بالا رفته و منجر به بروز دیابت بارداری می شود.

مادرانی که:

• قبل از بارداری اضافه وزن دارند
• سابقه خانوادگی دیابت دارند
• فشار خون بالایی دارند و قرص مصرف می کنند
• قبلا سابقه دیابت بارداری داشته اند

بیشتر در معرض ابتلا به دیابت بارداری هستند.

بیشتر بخوانید > دیابت بارداری را پیشگیری کنیم

درمان دیابت بارداری

کنترل سطح قند خون در دوران بارداری، برای سلامت مادر و جنین اهمیت فراوانی دارد. زیرا احتمال ابتلای مادر و نوزاد به دیابت نوع دو را افزایش داده و همچنین منجر به بروز برخی عوارض در جنین و مادر می گردد. برخی اقدامات جهت کمک به درمان دیابت بارداری و کنترل قند خون عبارتند از:

• کنترل قند خون
  در دوران بارداری سطح قند خون بایستی هر چهار، پنج روز یک بار کنترل و بررسی شود.
  بهتر است این کار صبح ها و یا بعد وعده های غذایی انجام شود تا آمار دقیق تری به دست بیاید.
  با افزایش قند خون، پانکراس، انسولین بیشتری ترشح می کند تا سطح قند خون را پایین بیاورد.
• رژیم غذایی سالم
  داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل یکی از راه های تنظیم قند خون و پیشگیری از اضافه وزن می باشد.
  رژیم غذایی سالم و متعادل، بر مصرف میوه، سبزیجات، مواد غذایی سرشار از فیبر، با کمترین میزان چربی و کالری، تاکید دارد.رژیم غذایی بر اساس وزن فعلی مادر، سطح قند خون، و میزان فعالیت و تحرک مادر در نظر گرفته می شود.
• کنترل وزن
  مادران در دوران بارداری نباید وزن کم کنند یا افزایش وزن زیادی داشته باشند.
  افزایش چربی در بدن مادر احتمال نوسان قند خون را افزایش می دهد.
• ورزش و تمرینات بدنی
  ورزش کردن چه پیش از بارداری و چه در دوران بارداری، به تنظیم قند خون کمک می کند.
  علاوه بر این ورزش عوارض بارداری از جمله کمر درد، یبوست و یا مشکلات خواب نیز بهبود می بخشد.
  پیاده روی و شنا از جمله ورزش هایی هستند که به مادران باردار توصیه می شود.
• مصرف دارو
  در صورتی که سطح قند خون با ورزش و رژیم غذایی پایین نیاید تزریق انسولین تجویز می شود.
  برخی متخصصین بر این باورند که مصرف داروهای خوراکی، ایمن تر و موثرتر از تزریق انسولین است.